Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Bezelyeli Enginar
- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-bezelyeli-enginar-11556939/
SuperFresh Bezelyeli Enginar Tarifi İçin Malzemeler
- 7 adet enginar
- 1 su bardağı SuperFresh bezelye
- 1 adet havuç
- 1 adet patates
- 1 adet soğan
- 1 çay bardağı zeytinyağı
- 1 adet limon
- Tuz
- 1 su bardağı su
SuperFresh Bezelyeli Enginar Tarifi Nasıl Yapılır?
- Havuç minik küp şeklinde doğranır.
- Üzeri geçecek kadar su eklenerek haşlanmaya bırakılır.
- Kaynadıktan 5 dk kadar sonra minik küpler halinde doğradığımız patates eklenir ve sebzeler hafif yumuşayana kadar kaynatılır. 🥔
- Soğan yemeklik doğranarak yarım çay bardağı zeytinyağında hafif pembeleşene kadar kavrulur.
- Üzerine patates ve havuç eklenir.
- 1 su bardağı superfresh bezelye de ilave edilerek karıştırılır, ocaktan alınır.
- Enginarlar limon ile ovularak tencereye dizilir.
- Üzerine hazırladığımız sebzeler dökülür.
- Limon, tuz ve yarım çay bardağı zeytinyağından yaptıgimiz sos gezdirilir.
- 1 su bardağı sıcak su eklenerek tencerenin kapağı kapatılır.
- Enginarlar yumuşayana kadar pişirilir.
SuperFresh Bezelyeli Enginar Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
![SuperFresh Bezelyeli Enginar](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
![Metabolizma Hızlandıran Yoğurtlu Enginar Salatası Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Metabolizma Hızlandıran Yoğurtlu Enginar Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme![Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Çanağı Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Çanağı
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme![Mercimek Falafel Özel Sosu İle Birlikte Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Mercimek Falafel Özel Sosu İle Birlikte
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme![Gaziantep Mutfağından Pirpirim (Semizotu Aşı) Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Gaziantep Mutfağından Pirpirim (Semizotu Aşı)
4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme![Ananaslı Çiçek Kek (Farklı Tarifler) Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Ananaslı Çiçek Kek (Farklı Tarifler)
8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme![Enginar Mevsimi Gelmişken Kaçırılmayacak 10 Farklı Enginar Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Enginarın mevsimi hazır gelmişken bu lezzetten bol bol yararlanın diye Nefis Yemek Tarifleri ailesinin mutfağında…
![22 Muhteşem Enginar Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Faydaları konusunda birçok sebzenin onunla yarışa bile giremeyeceği aşikar! Lezzeti ve neredeyse her tür yemeğe…
![Enginar Hangi Mevsimde, Nasıl Yetişir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Enginar Nasıl ve Ne Zaman Yetişir? Karaciğer dostu enginar, sağlığa faydalı olması yönüyle uzmanların ve…
![Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Sebze yemekleri; faydaları, mideye iyi gelen yanı ve lezzeti ile bizim sofralarımızda çok yer eder.…
![Enginar Macununun Detoks Etkili 10 Faydası Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Karaciğeri Temizleyen Doğal Kür: Enginar Macunu Organik beslenmeye önem verenlerin mutfağından eksik etmediği enginar, pek…
![Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Mucizevi Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı Enginar sirkesi, ilkbahar mevsiminin mucize sebzelerinden enginardan elde edilen…
![Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
![İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
![Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
![Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
![Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
![Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
![Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
![Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
![Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
![Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
![Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
![Filtre Kahve Nasıl Demlenir? Filtre Kahve Demleme Yöntemleri Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
![Besinler Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır, Neler Konur? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
![Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları: Neye İyi Gelir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
![Ferritin Düşüklüğü Nedir, Neden Olur? Tehlikeli Midir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
![Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
![Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
![Keten Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
![Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
![En İyi Baharat Takımı Modelleri Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
![Karadut Özü Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi](https://mn.nytcdn.com/wp-content/1x1.gif)
Karadut Özü Faydaları, Neye İyi Gelir? Karadut özü, sağlık açısından pek çok fayda sağlayan, yoğun…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.