- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Herkese merhaba ister diyetlerde isterseniz aralıklı oruç yaparken sizi uzun süre tok tutacak besleyici ve protein deposu bir tarif ile geldim. Öğün yerine geçecek muhteşem bir lezzet.
Herkese merhaba ister diyetlerde isterseniz aralıklı oruç yaparken sizi uzun süre tok tutacak besleyici ve protein deposu bir tarif ile geldim. Öğün yerine geçecek muhteşem bir lezzet.
https://www.nefisyemektarifleri.com/ton-balikli-mevsim-salata-aralikli-oruc-icin-ogun/
Ton Balıklı Mevsim Salata (Aralıklı Oruç İçin Öğün) Tarifi İçin Malzemeler
- Küçük boy kırmızı lahana (yarısını kullandım)
- 2 yaprak marul
- 1 adet orta boy havuç
- Yarım turp
- 1 avuç maydanoz
- 2 adet taze soğan
- 1 adet közlenmiş kapya biber
- 160 gram ton balığı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 adet limon
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.