İçerdiği yağ asitleri sayesinde dünyanın en sağlıklı yağlarından sayılan Hindistan cevizi yağı ile yapılan tarifleri ele alma zamanı! Hindistan cevizi sütünden elde edilen bu yağ kozmetik amaçlı yıllardan beri kullanılmakta, mutfaklarda kullanımı ise son zamanlarda yaygınlaştı desek pek de yanlış sayılmaz.
Hindistan cevizi yağıyla kek, pasta, çikolata, kurabiye ve tatlı yapımı en çok kullanıldığı tarifleri arasında! Eklendiği tarife parlaklık katması, aroma vermesi ve kolay donmasını sağlaması özellkleri ile sos yapımında da sıkça kullanılır. Faydalı yağ içeriği ile bebek beslenmesinde çay kaşığıyla bile olsa yer alması gerekir. Onun dışında yanına eklenen sağlıklı malzemelerle kalorisi düşük tariflerin aranan malzemesidir.
Değişik tariflerde kullanmak üzere Hindistan cevizi yağı ile neler yapılır? Buyurun birlikte inceleyelim.
Tarifinde şeker ve beyaz un olmayan, Hindistan cevizi yağı içeriği ile sağlıklı bir kek ve üzerinin labneli, süzme yoğurtlu çok lezzetli kreması... Bu iki tarifin birleşimi ile sağlıklı yaş pasta yapmak gayet mümkün. Sizleri tarifi ile baş başa bırakalım.
Meşhur Raffaello çikolatasının tat ortaklığı ile hazırlanan Hindistan cevizi yağı ile tatlı tarifi: Rafaello muhallebisi! Sütlü tatlıları hafif bulanlara sıvı kremalı yumuşacık bir tat sunuyor. Üstelik pişirip buzdolabına atmanız pek de vaktinizi almayacak muhallebinin yapımına buradan bakabilirsiniz.
Hindistan cevizi yağı ile kurabiye yapımı: Kıyır kıyır lezzeti ile royal kurabiye! Hindistan cevizi yağı haricinde hamuruna tereyağı ve tam buğday unu eklenen sağlıklı bir tarife sahip...
Kakao ve vişnenin tat ortaklığı ile hazırlanan glutensiz ve yumurtasız bir tarif: Vişneli fit kek... Malzemeleri bilindik kek tariflerinden farklı olsa da lezzeti ile sevilen vişneli kekten hiçbir farkı yok. O halde Hindistan cevizi yağı ile kek yapımını yumurtasız olarak denemek isteyen herkesi buraya davet edelim.
Sevdiğiniz tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz galletteyi bu sefer ki tarifinde vişne, çilek ve kirazla pişirmeyi deneyebilirsiniz. Hamurunda tam buğday unu ve Hindistan cevizi yağı olan tarifine buradan ulaşabilirsiniz.
Yağ yakıcı özelliği ile bilinen bir Türk kahvesi tarifi hem de farklı olarak Hindistan cevizi yağı ilavesi ile hazırlanıyor. Değişik tatta kahveler denemeyi seven herkes bu tarife mutlaka göz atmalı.
Bebekler ve çocuklar için sağlıklı içerikle hazırlanmış glutensiz tarif, yumurtasız bisküvi! Özellikle yumurta alerjisi olan bebeklere gönül rahatlığı ile yedirebileceğiniz yapımına buradan bakabilirsiniz.
Uzun yıllardan beri çay saatlerinin sevilen tarifi olan Cocostar pasta Hindistan cevizi yağlı sosla da hazırlanabilir. Keki, muhallebisi ve çikolata sosu ile pastayı deneyen herkesten beğeni alan tarifi tam da elinizin altında...
Hindistan cevizi yağı ile kek ve kurabiye yaparken dilediğiniz birçok tarifi deneyebilirsiniz. İşte o tariflerden biri choco-berry kurabiye... Tarifinde kesinlikle şeker yer almıyor. Yoğrulan hamurundan koparılan parçalara şekil verirken içine böğürtlen ve şekersiz bitter çikolata ekleniyor. Diyette olanların defterlerinde bulunması gereken tarifini buraya ekliyoruz.
Hindistan cevizi yağı ile yapılan tatlılardan coco star çikolatayı daha az kalori ile hazırlıyoruz. Üstelik çok kolay bir tarifi var, karıştırılan malzemelerin yuvarlanarak şekil alması ile hazırlanıyor. Sonrasında bitter çikolata eriterek yuvarladığınız toplara batırırsanız fit coco starlarınız hazır...
Kahvaltılarda, ara öğünlerde tüketmeyi tercih edeceğiniz bir tarifle içinde hiçbir hayvansal ürün içermeyen granola hazırlayabilirsiniz. Meyveler ve Hindistan cevizi yağı ile karıştırılan harcın 5 dakika fırınlanmasıyla elde edebileceğiniz granola, pakette satılanlar kadar lezzetli oluyor.
Şeker ve beyaz un yerine haşlanmış nohut ve bal kullanılan diyet listelerinde yer almaya uygun cupcake tarifi! Kakao, Hindistan cevizi yağı, fıstık ezmesi ve muz ile kendine has tadına ulaşan bu tarif kaçmaz.
Hindistan cevizi yağının smoothieye eklenmesi sizi epey şaşırtabilir. İçinde yer alan turp, havuç gibi sebzelerle bağışıklık sistemini güçlendirmesi hedeflenen bu tarifi ara ara hazırlayıp tüketmeniz sağlığınıza iyi gelecektir.
Hindistan cevizi yağı ile kurabiye tarifi hem de oldukça büyük dev kurabiye. Tarifine ilave şeker eklenmese dahi keçiboynuzu pekmezinin doğal şekeri kafi geliyor. Diyette olanlar üzeri için kullanılan çikolatayı şekersiz bitter çikolata olarak tercih edebilirler.
Fırına attıktan sonra 10 dakikada pişecek çok kolay bir tarifle şekersiz yulaflı kurabiye hazırlayabilirsiniz. Tarifte yağ olarak Hindistan cevizi yağı kullanılıyor ve aynı zamanda bu yağ kurabiyelere hoş bir aroma katıyor. Ufak toplar olarak şekil verirseniz üzerlerine kürdan takarak servis edebilirsiniz.
Sevilen muzlu ekmek banana breadi tam buğday unu, bal ve Hindistan cevizi yağı ile deneyebilirsiniz. Gayet fit bir tarif, üzerine yemişler eklenerek pişirilince çok lezzetli oluyor.
Hazırladığınız çikolata sosu tatlı ve pastalar üzerinde daha çabuk donsun isterseniz sosuna bir parça Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz. Bu haliyle istediğiniz tüm pastalarda ve tatlılarda kullanabilirsiniz.
Havuç, yulaf, kuru kayısı ve tarçın, Hindistan cevizi yağı ile karıştırılırsa ortaya enfes atıştırmalıklar çıkabilir. Dileyenler üzerine benmari usulü eritilmiş beyaz çikolata gezdirebilir.
Pakette satılan diyet barlar kadar lezzetli ve onlardan çok daha sağlıklı bir tat, fit bar tarifi! Evde hazırlayabilmenin güzel bir tarifi ile bol hurmalı çok enerjik lezzetini sizler de denemelisiniz.
Hindistan cevizli magnolia tadında leziz bir sütlü tatlı tarifi için mutfaklara geçebiliriz. Hazırlaması gayet kolay ve yapımında yer alan Hindistan cevizi yağı ile aroması tamamlanan tarifine buradan ulaşabilirsiniz.
Çoğunluğu sağlıklı tariflerden oluşan bu listeye, bir de fırına gerek duymadan hazırlayacağınız şekersiz kek tarifi ekleyelim. Kek harcı doldurulmuş fincanların tencereye dizilmesi ile pişiriliyor. Cevizli bu güzel keki piştikten sonra çilek dilimleri ile süsleyebilirsiniz.
İki kişilik tarifi ile portakal aromalı irmik tatlısının pratik bir tarifi ile listedeyiz. İçine eklenen Hindistan cevizi yağının bu tarife çok yakıştığını belirterek sizi portakallı irmik yapımıyla baş başa bırakalım.
Hindistan cevizi yağı çabuk donan yapısı ve eklendiği tariflere parlaklık veren özelliği ile çikolata yapımında oldukça sık kullanılır. Muffin kalıplarda dondurduğunuz kakaolu harcı içine fıstık ezmesi ekleyerek kalorisi daha düşük çikolatalar yapabilirsiniz.
Süt şerbetli, muhallebili tatlılara eklenen bir kaşık Hindistan cevizi yağının bu yumuşaklığa çok iyi gelen aroması ile: Şerbet-i süt tatlısı! Yapımının fotoğraflı anlatımı ile sizin de evde kolaylıkla deneyebileceğiniz tarifini buraya ekliyoruz.
Bol protein, lif ve vitamin içeriği ile sağlıklı hurma topları tarifi paylaşıyoruz. Çocuklarınızla, sevdiklerinizle gönlünüz rahat bir şekilde tüketebileceğiniz yapımı için mutlaka buraya göz atmalısınız.
Aroması muhteşem, kıvamı harikulade Raffaello muhallebisinin başka bir tarifine yer veriyoruz. Tarifine eklenen Hindistan cevizi yağının bu harika kıvamda etkisinin bir hayli fazla olduğunu söyleyip sözü tarifine bırakıyoruz.
Sadece üç malzeme ile çok az vakit ayırarak siz de kendi evinizde fıstık ezmesi hazırlayabilirsiniz. Bolca kavrulmuş yer fıstığı, çok az bal ve Hindistan cevizi yağı ile dilediğiniz lezzete kavuşacak fıstık ezmesinin tarifi burada.
Muz, hurma ve yulafla yuvarlanan atıştırmalık bir tarifte sıra! Güzel şekil alabilmesi için tarifine Hindistan cevizi yağı eklenen ve kakaoya bulanan bu tarif kalori bakımından da epey hafif oluyor.
Brownie ıslaklığında, lezzeti yerinde ikramlıklar hazırlıyoruz üstelik kalorisi gerçek brownieye kıyasla çok daha düşük. Malzemeleri kolayca karıştırıp 10 dakikada hazırlayacağınız tarifini buraya ekliyoruz.
Çok doyurucu ve besleyici bir tarif ile ek gıda serüvenine yeni başlamış bebeğinize leziz pankekler hazırlayabilirsiniz. İçinde yer alan malzemelerle çok sağlıklı içeriğe sahip pankek tarifine buradan ulaşabilirsiniz.
Üzeri bitter çikolata ve çilekle süslenmiş tabakta harika gözüken tarifi ile diyet brownie tarifi! Hafif ıslak kıvamı, hurmalar ile tatlandırılmış lezzeti ile bu tarif kaçmaz.
İçeriğinde beyaz un ve şekere yer vermeyen glutensiz kurabiye tarifi! Yumuşaklığını Hindistan cevizi yağından alan yapımı ile susamlı çok lezzetli bir tarifi için buraya bakabilirsiniz.
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.