-
Hanimlar ayda 4 kilo verdiren diyet listem
7 yıl 6 ay önce soruldu- 2 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
14 aylık bebeğime kuru fasulye yedirsem gaz yapar mı
7 yıl 6 ay önce soruldu- 6 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Kızlar en iyi sonuç aldığınız zayıflama yöntemi nedir denemiş oldugunuz
7 yıl 7 ay önce soruldu- 7 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
gunaydinnnnnnnn diyet grubum....enerjim hic yok :((((
7 yıl 7 ay önce soruldu- 8 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
gunaydin canlarim...hayirli sabahlar ☺☺☺☺diyet grubummm...
7 yıl 7 ay önce soruldu- 72 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Kızlar aranızda kalori hesabıyla zayiflayan yada bilgisi olan varmı?
7 yıl 7 ay önce soruldu- 9 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Kızlar baktım aramızda herkes düzenli spor yapmıyor bende söyle birşey düşündüm hergün spor ödevimiz olcak önce kücük küçük başlıcaz yapmak isteyen fazlasını tabi ki yapabilir ama ödevi haftanın en az 5 günü yapmak zorunlu olcak ! Günde En az 15 dk ( yürüyüş yada Leslie ) 15 mekik 20 squat 50 şer bacak açma 200 ip atlama Evet şimdilik bunlarla başlıyoruz tabi bu spor ödevi ZAYIFLAMAK isteyenler için geçerli yok ben spor yapmam muhabbete geliyorum diyenler motivasyonumuzu bozmasın lütfen Ne diyorsunuz kızlar kabul mü ?
7 yıl 7 ay önce soruldu- 56 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
kızlar 7 aylık hamileyim ve Grip oldum çok kötü ne yapabilirim. 😞😞
7 yıl 7 ay önce soruldu- 9 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Kizlar yardim edin cok acil !!!!
7 yıl 7 ay önce soruldu- 7 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
gunaydinnnn canlarim ben bugun yokum koye gidiyoruz yarin sabah guncellemede gorusuruz ins guzel sonuclarla ✋✋✋👍👍
7 yıl 7 ay önce soruldu- 16 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Kızlar günaydın ve hayırlı cumalar .. Dünden beri cok az kişi var grupta duydum ki kaçamak yapıyormuşsunuz yaptırtmaaaaam , spor yapmadan yan gelip yatıyormuşsunuz yattırmaaaam 😀 Bakın sabah 7 de kalkıp kosu bandında yürücektim ama oğlum benden önce kalktı olsun yılmadım , yıkılmadım onun önüne kahvaltısını koydum Leslie Yapıcam şimdi Ondan önce sizi de uyandırayım dedim hadi bakalım sizde acın Leslie 3 olmazsa 2 mile olur ama olur yani ne kadar kalori yaksak kardır dimi ? Belki sizinde bir başarı hikayeniz olur ,eltiler görümceler aaa bak Nasıl da zayıfladı valla helal olsun diye konuşurlar sizin için olamaz mı olur ! Hemde cok güzel olur yeter ki isteyelim Yeter ki inanalım 💪🏼💪🏼
7 yıl 7 ay önce soruldu- 51 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Günaydın benim diyet grubu arkadaşlarım nerelerdesiniz😘😃🌸
7 yıl 7 ay önce soruldu- 68 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Kızlar günaydın , Bugün kilo güncellemesi ile bayramdı seyramdı tatlı şeker çikolata kavurma ile aldığımız kiloları vermek için tekrar yola çıkıyoruz. Ama bu sefer cok sıkı yapıcaz. Tabi ki hedefimizi kıs tutup haftada 1 kilo vermek için uğraşıcaz ama kaçamaksız bahanesiz !! Sizlerden ricam bugün kilo güncellemesi ile aramıza katılan arkadaşlar bahanelerinizi evde bırakın birkaç gün sonra ay sunu yedim ay bunu yedim bana ne oluyor ya , ama haftaya sıkı başlıcam duymak istemiyorum !! Bugün kacırdın mı akşama dengele yoksa haftaya kadar ohooo daha kac kaçamak oluyor o !! Çünkü bu şekilde hem kendimizin hemde gruptaki diğer arkadaşların motivasyonunu düşürüyoruz ki bu programda bunun olmasına izin vermeyelim !! Zaman hızla akıyor bakın 2.5 haftadır nerdeyse hiç birimiz düzgün yapamadık şimdi kendimizin için tekrar ayağa kalkma uyanma Zaman'ı Biliyorum her sabahtan yataktan kalkmak bacağımıza sarılan çocukla beraber spor yapmak kolay değil ama biz kendimiz için uğraşmazsak kimse bize yardım edemez o yüzden hemen şimdi tamam bende varım diyip kalkın sizi bekliyorum 💪🏼🙋🏻
7 yıl 7 ay önce soruldu- 59 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
diyet grubum gunaydin kizlar bayram yaramadi kilo alarak geri dondum evime😢 suan itibariyle 67.6 bune ya 1.6 gram almsm
7 yıl 7 ay önce soruldu- 26 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Sevgili diyet grubum. Bana cok yardimci oldunuz her konuda. Birlikte uzulduk gulduk mutlu olduk. Beni spor konusunda tesvik edip sevklendirdiniz. Kacamaklarimdan oturu beni suclamak yerine dengeleyebilmemi sagladiniz. Cok sagolun ama gitme zamanim geldi. Okulum yuzunden internete girmek istemiyorum kafami doldurmak istemiyorum internet ile. Belki arada gelirim? Sizlere bol zayiflamalar. Sayenizde 1.5 ayda 8 kilo verdim. Cok sagolun. Saglicakla kalin☺☺
7 yıl 7 ay önce soruldu- 4 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Diyet grubum canım yoldaşlarım nerdesiniz sesiniz çıkmıyor 😘😍😙😚😊
7 yıl 7 ay önce soruldu- 31 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
kızlar lütfen bisiler yazin..polikstk overi olan ve anne olan varmı:(
7 yıl 7 ay önce soruldu- 18 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
herbalife ile zayıflayan var mı?
7 yıl 8 ay önce soruldu- 35 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
canlarimmm naberrrsiniz....benim diyet yalan oldu:((((gobek cikti...
7 yıl 7 ay önce soruldu- 4 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme
-
Leslie 1 mil ile kaç kalori veriliyor bayanlar
7 yıl 7 ay önce soruldu- 6 Cevap
- Kategori: Diyet ve Sağlıklı Beslenme