Hafif Süt Reçeli 227 Kkal 100

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 12-14 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme

1 Porsiyon (30 gram) 2 yemek kaşığı:  Kkal 68,13; Protein 1,74 gram; Yağ 0,06 gram; Karbonhidrat 15,20 gramServis: 20 porsiyonZaman: 60-90 dakikaBu gıda Amerika ve Rusya’da çok yaygın bir gıdadır. Ilk olarak Amerika’da sütü uzun zaman saklabilmek ve tüketmek sebepleriyle üretilmiş. Eskiden biliyorsunuz ki açlık çok büyük bir sorundur, hatta ne yazık ki hala Dünyanın bazı yerlerde bu problem önde kalır:(.. Süt proteinli madde olarak çok çabuk bozulur fakat çok besleyici ve tok tutan besindir. Sütü şeker ile uzun zaman yoğunlaşıncaya kadar pişirilir ve konserve olarak saklanır. Rusya bu ürünü asker için üretilmeyi başlamış, fakat Sovyet döneminde yokluk olduğu için konsantre sütü insan tatlı olarak yerdi, ve sonra açık piyasaya çıkıp becerikli rus kadınları onu farklı yemek yaparken de kullanmayı keşfetmiş. Ben çocukluğumdan beri ona çok alıştım, ve Türkiye’ye geldikten sonra marketlerde bulamıyorum, o yüzden kendimi evde yapıyorum. Bugün size süt sosu olarak sunmak istiyorum ;)

1 Porsiyon (30 gram) 2 yemek kaşığı:  Kkal 68,13; Protein 1,74 gram; Yağ 0,06 gram; Karbonhidrat 15,20 gramServis: 20 porsiyonZaman: 60-90 dakikaBu gıda Amerika ve Rusya’da çok yaygın bir gıdadır. Ilk olarak Amerika’da sütü uzun zaman saklabilmek ve tüketmek sebepleriyle üretilmiş. Eskiden biliyorsunuz ki açlık çok büyük bir sorundur, hatta ne yazık ki hala Dünyanın bazı yerlerde bu problem önde kalır:(.. Süt proteinli madde olarak çok çabuk bozulur fakat çok besleyici ve tok tutan besindir. Sütü şeker ile uzun zaman yoğunlaşıncaya kadar pişirilir ve konserve olarak saklanır. Rusya bu ürünü asker için üretilmeyi başlamış, fakat Sovyet döneminde yokluk olduğu için konsantre sütü insan tatlı olarak yerdi, ve sonra açık piyasaya çıkıp becerikli rus kadınları onu farklı yemek yaparken de kullanmayı keşfetmiş. Ben çocukluğumdan beri ona çok alıştım, ve Türkiye’ye geldikten sonra marketlerde bulamıyorum, o yüzden kendimi evde yapıyorum. Bugün size süt sosu olarak sunmak istiyorum ;)

Hafif Süt Reçeli 227 Kkal 100 Tarifi İçin Malzemeler

  • Light süt 600 gram
  • Süt tozu* 50 gram
  • Şeker 250 gram
  • Eğer süt tozu yoksa
  • Light süt 600 gram
  • Şeker 300 gram

Hafif Süt Reçeli 227 Kkal 100 Tarifi Nasıl Yapılır?

Bütün malzemeleri geniş bir tencereye boşaltın (yoğunlaşmayı kolaylaştırmak için) ve sürekli karıştırarak 1-1, 5 saat kısık ateşte pişirin. Sıcakken sosun kıvamı sulu görünüyor.Fakat soğuduktan sonra daha koyulaşıyor.
Saklamak için konserve şeklinde yapabilirsiniz, veya 1 ay kadar buzdolabında temiz bir cam kavanozda tutabilirsiniz
Nasıl yenir? Sos olarak herhangi bir tatlı üzerine süslenebilir, pasta kreması yaparken şeker yerine kullanabilir. Sizinle birazdan soğuk cheesecake tarifi ile paylaşırım!!
Fakat unutmayın ki bu sos oldukça şekerli ve yediğimiz zaman lütfen abartmayalım! Yemeklere değişik tat vermek için 2 yemek kaşığı yeterli ;)

Gösterdiğim mektardan 600 gram hazır sos çıkıyor.

Afiyet olsun!

http://fitkizinyemekkitabi.blogspot.com.tr/2014/06/light-sut-sosu-light-konsantre-sut-227.html

Hafif Süt Reçeli 227 Kkal 100 Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Hafif Süt Reçeli 227 Kkal 100 24.08.2015 10:33 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 24.08.2015 10:33 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (9)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Muzlu Süt (Milkshake) Tarifi

Muzlu Süt (Milkshake)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Muz Ekmek (Hafif Tatlı) Tarifi

Muz Ekmek (Hafif Tatlı)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Süt Reçeli Tarifi

Süt Reçeli

8-10 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
Diyet Sütümüz Tarifi

Diyet Sütümüz

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
%100 Glutensiz Bulgur Köftesi Tarifi

%100 Glutensiz Bulgur Köftesi

4-6 kişilik, 45dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kokostar (Videolu) Tarifi

Kokostar (Videolu)

8-10 kişilik, 40dk Hazırlık, Pişirme yok
Milföy Hamurundan Çıtır Peynirli Börek Tarifi

Milföy Hamurundan Çıtır Peynirli Börek

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Çıtır Patates Salatası Tarifi

Çıtır Patates Salatası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Saten Kurabiye (Yeni Trend) Tarifi

Saten Kurabiye (Yeni Trend)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Çilekli Semizotu Salatası Tarifi

Çilekli Semizotu Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Hafif Tatlı Tarifleri Tarifi
Hafif Tatlı Tarifleri

Günün beklenen zamanları çay ve kahve saatlerinde ya da yemek menülerinin zarif son dokunuşu olarak…

Sütün Faydaları Nelerdir? Düzenli Süt İçmenin Faydaları Tarifi
Sütün Faydaları Nelerdir? Düzenli Süt İçmenin Faydaları

Her Gün Düzenli Süt İçmek İçin Çok Nedeniniz Var! Dünyada en çok tüketilen ve en…

Soya Sütü Faydaları Nelerdir? İnek Sütüne Laktozsuz Alternatif Tarifi
Soya Sütü Faydaları Nelerdir? İnek Sütüne Laktozsuz Alternatif

Düşük Kalori Bitkisel Protein: Vegan Soya Sütü Organik beslenmeye olan ilginin artması ile birlikte farklı…

Keçi Sütü Faydaları: Anne Sütüne En Yakın Besin Deposu Tarifi
Keçi Sütü Faydaları: Anne Sütüne En Yakın Besin Deposu

Keçi Sütü Faydaları, Bebeklerde Kullanımı, Besin Değerleri Anne sütüne en yakın süt olarak bilinen keçi…

Süt Besin Değerleri, Zayıflatır Mı? Süt Detoksu Nasıl Yapılır?
Süt Besin Değerleri, Zayıflatır Mı? Süt Detoksu Nasıl Yapılır?

Su Hayat, Süt İhtiyaçtır! Her yaştan tüketiciye önerilen ve sağlıklı bir besin kaynağı olarak bilinen…

Süt Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Süt Kilo Aldırır Mı?

Düzenli Süt İçmek Kilo Yapar Mı? Süt, binlerce yıldır dünyanın her yerinde tüketilen gıdalar arasındadır.…

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur? Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur?

Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…

Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…

Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? Mineral İçeren Besinler, Görevleri Tarifi
Mineral Nedir? Mineral İçeren Besinler, Görevleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Tarifler Geri
Videolar Geri