Arapsaçı Otunun Size İyi Gelecek 7 Faydası

Arapsaçı Otunun Size İyi Gelecek 7 Faydası Tarifi

Roma Bahçelerinin Vazgeçilmezi!

Yabani Rezene: Arapsaçı Otu

Son zamanlarda pek çok kişi arapsaçı otu hakkında bilgi sahibi olmak istemektedir. Bu otun faydalarını duyanlar hemen temin edip tüketmeyi hedefler. Sağlığa olan faydalarıyla dikkat çeken arapsaçı otu, birçok kişinin yakından tanıdığı bir otun diğer adıdır.

Şimdi sizlerle bitkisel tedavi yöntemleri arasında önerilen arapsaçı otunun merak edilen özelliklerine değineceğiz.

Arapsaçı otunun faydaları üzerine hazırlanan bu yazımızda, evinizde neden arapsaçı otu bulundurmanız gerektiğini görebilirsiniz. Bitkisel öneriler listesine şimdi de arapsaçı otunu ekleme zamanı!

arapsaçı otu faydaları

Arapsaçı Otu Nedir, Nerede Yetişir?

  • Aktarlarda bolca görebileceğiniz bu bitkinin bilinen bir diğer adına değinmek istiyoruz. Arapsaçı ne demek diyenler için yabani rezene olarak bu otu tanıtabiliriz.
  • Maydanozgillere ait olan arapsaçı otu sincilip, mayana ve bolluk otu gibi farklı isimlerle de anılmaktadır.
  • Dünyanın pek çok ülkesinde yetişme imkanı olan arapsaçı otunun en yaygın görüldüğü bölgeler; Akdeniz ve Yakın Doğu’dur.
  • Türkiye’de de yetişebilen arapsaçı otunun yeşil kısımları dereotuna çok benzetilmektedir.
  • Sarı çiçekleri, yeşil ince otlu kısmı olan bu bitkinin her mevsim yetişme imkanı da vardır.
  • Kendine has keskin bir kokusu olan arapsaçı otu, anasonu andıran bir aromaya sahiptir.
  • Yetişme döneminde sarı çiçekler açan bu ot, hem çiğ şekilde hem de kurutularak tüketime uygun hale gelmektedir.
  • Pek çok ülkede bitkisel tedavi yöntemleri arasında yer alan arapsaçı otu, çeşitli araştırmalara da konuk olmuştur. Sakinleştirici ve dinlendirici etkisi, bu araştırmalar sonucunda keşfedilmiştir.
  • Arapsaçı otunun Roma döneminde her bahçede olması gerektiği de çeşitli kaynaklarda yerini alır. Bu ot sayesinde insanların daha huzurlu ve sakin günler geçirdiği gözlemlenmiştir.
  • Pek çok vitamin ve mineral açısından da zengin olan arapsaçı otu, bağışıklık sistemini güçlendirme konusunda da başarılı sonuçlar vermektedir.
arapsaçı otunun faydaları

Arapsaçı Otunun Faydaları Nelerdir? 7 Şifalı Özelliği

1) Ağrıları Dindirir

  • Arapsaçı faydaları arasında ağrı kesici etkisi yer almaktadır. Arapsaçı otunun çay veya yemek olarak tüketilmesi ağrıları dindirmektedir.
  • Kas ve kemik ağrıları için, geçmeyen baş ağrıları için arapsaçı otunu tüketebilirsiniz.
bağ ağrısı

2) Bağırsakları Rahatlatır

  • Arapsaçı otunun mide asitlerini dengelediği ve gaz oluşumunu önlediği bilinmektedir.
  • Yemek sonrasında oluşan mide krampları ve şişliği için arapsaçı otu önerilmektedir. Sık sık mide şişkinliği yaşayan kişilere arapsaçı otu çayı tavsiye edilir.
bağırsak hastalığı

3) Emziren Annelerin Sütünü Çoğaltır

  • Yabani rezene olarak bilinen arapsaçı otu, emzirme döneminde mutlaka akıllara gelmektedir. Tıpkı rezene gibi bu otun da süt kalitesini yükselttiği ifade edilir.
  • Emziren annelerin düzenli olarak arapsaçı otunu tüketmesi, süt verimini çoğaltacağı için iyi bir seçim olacaktır.
  • Bu dönemde sık sık arapsaçı otu yeyip çayını içebilirsiniz.
anne sütü

4) Görme Yetisini Güçlendirir

  • Görme duyusunun güçlenmesi ve göz hastalıklarından uzak kalmak için arapsaçı otu önerilmektedir.
  • Arapsaçı otunun yapısında bulunan vitaminler, kornea ve retinanın sağlığını korumaktadır. Düzenli arapsaçı otu tüketen kişilerin ileri yaşlarda görülme ihtimali olan göz hastalıklarının riski ortadan kalkar.
görme

5) Öksürüğü Keser

  • Boğaz yolunu yumuşatmak, öksürüğü kesmek, solunumu rahatlatmak arapsaçı otunun faydalarından biridir.
  • İlaç kullanmadan solunum rahatsızlıklarından kurtulmak isterseniz; aklınıza hemen arapsaçı otu gelebilir.
  • Arapsaçı otunu bitki çayı olarak demleyin ve rahatsızlandığınızda ölçülü tüketin.
öksürük

6) İltihapları Temizler

  • Arapsaçı otunun enfeksiyon temizleme gücü vardır. Boğaz yolunda oluşan, idrar yollarını rahatsız eden iltihapları kısa zamanda temizler.
  • Güçlü bir antibiyotik etkisi olan arapsaçı otu, vücudu yoran ve yayılmaya çalışan bakterileri düzenli kullanımda yok eder.
soğuk algınlığı

7) Stres ve Uykusuzluğa İyi Gelir

  • Çok eski dönemlerde kişileri rahatlattığı için yetiştirilen arapsaçı otu, sinir hücrelerini yatıştırır.
  • Sakinleştiren, uykuyu düzenleyen bir bitki aradığınızda arapsaçı otundan faydalanabilirsiniz.
stres

Arapsaçı Otu Nasıl Temizlenir?

  • Arapsaçı otu yaprak ve kök kısmından oluşmaktadır.
  • Tüketmek için köklerini ve ince yapraklarını birbirinden ayırmak gereklidir.
  • Köklerden uzayan ince yeşil saçakların bir bıçak yardımıyla ya da makasla kökten koparılması uygundur.
  • Kullanım alanına göre ince saçakları irili ufaklı doğrayabilirsiniz.
  • Yemeklerde kullanmak için yeşil saplarını da doğramanız önerilir.
arapsaçı otunun faydaları

Arapsaçı Otu Nasıl Tüketilir?

Arapsaçı otu birçok şekilde tüketilmektedir. Sadece gıda alanında değil aroması sayesinde kozmetik alanında da tercih edilmektedir.

  • Arapsaçı otunun köklerini doğrayıp turşu hazırlayabilirsiniz.
  • Bitkinin yeşil yapraklarını kurutup bitki çayı olarak içebilirsiniz.
  • Sebze kavurması yemeği olarak da tüketilen arapsaçı otu, güzelce yıkanıp temizlendikten sonra bir miktar zeytinyağı ile pişirilebilir.
  • Çeşitli yemekler için otlu bir harç hazırlamak isterseniz, mineral değeri yüksek arapsaçı otunu ekleyebilirsiniz.
  • Besin değeri yüksek kahvaltılar için yumurtalı arapsaçı kavurması da hazırlayabilirsiniz.
  • Salatalara eklemek için güzelce temizleyin ve ince ince doğrayın. Çiğ halde tüketildiğinde herhangi bir zararı görülmemiştir.

Yumurtalı Arapsaçı Kavurması Tarifi

Arapsaçı Otu Ne Zaman Ekilir, Nasıl Yetiştirilir?

  • Arapsaçı otu ve arapsaçı çiçeği sık sık birbiriyle karıştırılmaktadır.
  • Arapsaçı otu geniş köklü bir bitkidir. Arapsaçı çiçeği ise sık sarmaşık şeklinde bir çiçektir. Saksıda yetişmeye uygundur.
  • Arapsaçı otunu yetiştirmek isteyenler, her mevsim bu bitki tohumunu ekebilir. Her mevsime uyum sağlayan bir yapısı vardır.
  • Soğuk iklim koşullarının geçtiği, toprağın harmanlandığı dönemlerde arapsaçı otunu dikebilirsiniz.
  • Geniş köklü bir ot olduğu için; her tohum arasında 10 cm boşluk bırakmanız önerilir.
  • Arapsaçı bakımı ise çok kolay ve zahmetsizdir. Toprağın nem dengesini kontrol ederek az sulama yapmanız önerilir.
  • Tüketildiğinde de, ekildiğinde de arapsaçı otu zararları meydana gelmemektedir. Düzenli ve ölçülü kullanım önerilir.
arapsaçı otu rezene

Rezene Nedir? Faydaları Nelerdir?

Işkın Otu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Meryem Ana Otu Faydaları, Gebelik İçin Nasıl Kullanılır?

Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çocukların Öksürüğüne İyi Gelecek Tarifi

Çocukların Öksürüğüne İyi Gelecek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Arapsaçı Yemeği Tarifi

Arapsaçı Yemeği

8-10 kişilik, 35dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Etli Arapsaçı Yemeği Tarifi

Etli Arapsaçı Yemeği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Sarmaşık Otu (Ege Otları) Tarifi

Sarmaşık Otu (Ege Otları)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Turp Otu (Hardal Otu) Salatası Tarifi

Turp Otu (Hardal Otu) Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Haşhaşlı Çörek Yedikçe Yiyesiniz Gelecek Tarifi

Haşhaşlı Çörek Yedikçe Yiyesiniz Gelecek

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Ege Lezzeti Kuzu Etli Arapsaçı Tarifi

Ege Lezzeti Kuzu Etli Arapsaçı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Acı Sevenlere Tatlı Gelecek Ezme Tarifi

Acı Sevenlere Tatlı Gelecek Ezme

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Ot Salata Tarifi

Ot Salata

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Resimli Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Resimli Tebrik Mesajları Birlik, beraberlik ve desteğin pekiştiği mübarek Kurban Bayramı günlerinde,…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır, Ücreti Ne Kadar? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban vekaleti ne demek bu konuda kısaca bilgi…

Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Namazı Saat Kaçta? Nasıl Kılınır? 2024

Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı namazı ne zaman hangi saatlerde okunacak diye…

Tarifler Geri
Videolar Geri