Bıttım Sabunu Faydaları: Cilde ve Saça Faydaları, Ne İşe Yarar?

Bıttım Sabunu Faydaları: Cilde ve Saça Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi

Bıttım Sabunu: Cilt Sağlığında Doğal Formül

Bıttım sabunu özel bir ürün olup saç sağlığı konusunda yaygın olarak kullanılır. Besleyici ve antiseptik mikrop öldürücü özellikleri nedeniyle sivilce ve egzama gibi deri hastalıkları için de kullanılabilen bir sabundur. Peki, bıttım sabunu nedir, faydaları nelerdir ve ne işe yarar? Bıttım sabunuyla ilgili merak ettiğiniz faydalı bilgileri bu yazıda bulabilirsiniz.

Cinsiyet fark etmeksizin genel bir sorun olan saç dökülmelerine karşı bıttım sabunu işe yarıyor mu? Yağ oranını dengeleyerek yumuşaklık kazandıran ve akne oluşumunu engelleyen bıttım sabunu cilde faydaları nelerdir?

%100 organik olan orijinal bıttım sabunları nasıl kullanılır, haftada kaç kez uygulanmalı? Egzamadan saç beyazlamasına cilt hücreleri için bitkisel şifa kaynağı bıttım sabunu tüm yönleriyle sizler için incelendi, keyifli okumalar!

Bıttım Sabunu Faydaları

Bıttım Sabunu Cilde Faydaları

  • Cildi kir, yağ ve mikroplardan temizler.
  • Sivilce, akne ve siyah nokta oluşumunu önler.
  • Cildi nemlendirir.
  • Egzama, sedef ve mantar rahatsızlıklarını yatıştırır.
  • Cilt lekelerini giderir.
  • Cildi arındırır ve gözenekleri açar.
  • Yaşlanma belirtilerini geciktirir.

Bıttım Sabunu Saça Faydaları

  • Saç köklerini güçlendirir, dökülmeyi azaltır.
  • Saç için doğal temizleyicidir, gözenekleri açar.
  • Kepek oluşumunu önler ve kepeği giderir.
  • Saçları besler, uzamayı hızlandırır.
  • Saçlara parlaklık ve canlılık verir.
  • Kimyasal içermez, saç sağlığını korur.
bıttım sabunu

Saç ve cilt sağlığı için kullanımı oldukça yaygın olan bıttım sabunu faydaları şöyle sıralanabilir:

  • Saç sağlığı ve güzelliği konusunda büyük önem taşıyan dökülmeler için etkindir. Bıttım sabunu saç dökülmesi problemini engelleyebilir. Bu özelliğinden faydalanmak için sabunun düzenli olarak kullanılması ve yanında başka kimyasal ürün kullanılmaması gerekir.
  • Saçların beyazlamasını azalttığı konusunda görüşler vardır. Beyazlamayı engelleyebilen, hafif beyazlamış saçları da eski haline döndürebilen bir sabun olduğu söylenir.
  • Bıttım sabunu özellikleri içinde yer alan temizleyici ve arındırıcı niteliği, saç derisindeki istenmeyen bakterileri ortadan kaldırır.
  • Kepek oluşumunu engeller. Antiseptik özellik taşır.
  • Bıttım sabunu sivilce için kullanılabilir. Ergenlik sivilceleri ile yağlanmadan kaynaklı sivilce ve aknelerin hafifletilmesinde etkilidir. Cilt temizliği için kullanılabilir.
  • Saçları ve saç derisini temizlediği gibi vücut temizliğinde de oldukça faydalıdır. Hoş kokusuyla kullananı rahatlatır.
  • Cilde peeling etkisi yapar. Cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olur.
  • Bıttım sabunu cildinizi kurutmaz; aksine nemlendirir.
  • Bıttım sabunu cilt lekeleri için de çok etkilidir. Lekelerin zamanla azalmasına yardımcı olur.
bıttım sabunu

Bıttım Sabunu Nedir, Neden Yapılır?

Bıttım, Güneydoğu Anadolu Bölgesinde yetişen bir fıstık türü olup Siirt fıstığının aşılanmamış şeklidir. Kahverengi kabukları olan yabani fıstık bitkisidir. Bıttım sabunu da bıttım yağı ya da diğer adıyla menengiç yağından üretilen bir sabundur.

Elle yapılan, tamamen organik olan geleneksel bir üründür. İçerisinde katkı maddesi ve kimyasal bulunmaz. Bıttım sabununu, hem saç hem de cilt için kullanabilirsiniz. Bıttım sabunu uzmanlar tarafından da önerilen doğal bir bakım ürünüdür. Sarı ya da yeşil renge sahiptir. Bir rivayete göre İngiliz kraliyet ailesinin kullandığı sabun olduğu için ona “prensin sabunu” adı da verilir. Bıttım sabunu kepek ve mantar hastalığına iyi gelebilen ve daha birçok faydası olan %100 doğal bir üründür. Saçları besler, yumuşatır, erken beyazlamasını önler ve deri döküntülerine iyi gelir.

Sabunun ilk yapıldığı yer Mardin’in Botan bölgesi olmakla beraber Siirt ile bütünleşmiştir. Bir diğer adı, ilk üretim yeriyle anılan Botan sabunudur. Cizre, Şırnak’ta üretilen bıttım sabunları da tamamen doğal olan ürünlerdir. Güneydoğu Anadolu’nun neredeyse tüm şehirlerinde ona rastlayabilirsiniz. Şifasını görmek için gerçekten doğal olarak üretilenleri düzenli olarak kullanmalı ve sahte ürünlerden kaçınmalısınız.

bıttım sabunu ne işe yarar

Bıttım Sabunu Faydaları Hakkında Bilimsel Çalışmalar

Bıttım Yağı (Pistacia terebinthus)

Bıttım sabununun temel bileşeni olan bıttım yağı, antioksidan, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahip olabilir. Bazı çalışmalar, bıttım yağının cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olabileceğini göstermiştir.

 

Lauric Acid (Laurik Asit)

Bıttım sabunlarında bulunan bazı yağlar, laurik asit içerebilir. Laurik asidin antiviral ve antimikrobiyal özellikleri olduğu bilinmektedir.

Cilt sağlığı ile ilgili kararlar verirken, bir dermatologla görüşmek ve özellikle bilimsel olarak desteklenmeyen ürünleri dikkatli bir şekilde kullanmak önemlidir.

bıttım sabunu faydaları

Bıttım Sabunu Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

  • Bıttım sabunu saçların ve vücudun temizlenmesi için kullanılan, organik ve geleneksel yöntemlerle yapılan sabundur.
  • Sabunun faydasını görmek için düzenli ve orijinal ürün kullanmak gerekir. Bu ürünü kullanırken yanında kimyasal özellikli başka ürünlerin kullanılmaması önemlidir.
  • Cilt doktorunuzdan onay aldıktan sonra sabunu kullanmaya başlayabilirsiniz.
  • Hem cilt problemleriniz hem de saç bakımınız için ondan yardım alabilirsiniz.
  • Sabunu iyice köpürterek saç diplerinize masaj yapar gibi uygulayabilirsiniz.
  • Düzenli kullanılması ve her yıkamada uygulanması önerilir.

Bıttım sabunu şu işlere yarar:

  • Bıttım sabunu saç için faydalıdır: Saçlarınızı güçlendirir, besler, yumuşatır ve parlaklık kazandırır. Elektriklenmesini engelleyerek kolay şekil almasına yardımcı olur.
  • Saçlarınızın su ve yağ dengesini ayarlar: Saçınız çok yağlı ise daha dengeli bir hale gelmesini sağlar. Kuru saçları ise nemlendirir.
  • Saça hacim vererek gür ve dolgun görünmesini sağlar: Kırılmaların önüne geçer ve sağlıklı olarak uzamasına yardım eder.
  • Vücudunuzun temizliğinde ve bakımında kullandığınız zaman kaşıntılara ve kızarıklıklara iyi gelir. Cilt yaralarının tedavisine katkı sağlar. Cilt gözeneklerini açarak derinin nefes almasını kolaylaştırır.
  • Bacaklardaki varislerin azalmasında etkilidir.
  • Sedef, egzama ve mantar gibi hastalıkların tedavisine yardımcı olur.
bıttım sabunu

Bıttım Sabunu Saç Çıkarır Mı?

  • Bıttım sabunu saç çıkarma özelliğine sahiptir. Fakat düzenli olarak ve tamamen doğal ürün kullanılması halinde faydalı olabilir.
  • 7 ila 8 ay boyunca saçınızı bıttım sabunu ile yıkarsanız, saçınız için besleyici ve dökülme önleyici özellik gösterebilir.
  • Çıkan saç tellerinin kalın ve canlı olmasına katkı sağlar; bu aşamada istikrarlı kullanıma devam etmeli ve saçlarınıza zarar verici herhangi bir işlem uygulamamalısınız. (fön, boya vs.)
  • Kullanacağınız sabunun %100 orijinal bıttım sabunu olması büyük önem taşır.
  • Bıttım sabunu alırken dikkatli olmanız ve gerçekten organik olup olmadığından emin olmanız gerekir.
  • Siirt bıttım sabunu organik bir ürün olup %100 doğaldır ve kimyasal madde içermez.
  • Orijinal Siirt bıttım sabunu almaya özen gösterebilirsiniz.
bıttım sabunu saça faydaları

Bıttım Sabunu Sivilce Oluşumunu Engeller Mi?

  • Bıttım sabunu sivilce oluşumunu engelleyebilir; çünkü bu sabun, antiseptik özelliğe sahiptir. Bu nedenle cilt üzerinde oluşan bakterileri ve iltihapları kurutarak sivilceleri hem iyileştirir hem de yenilerinin oluşmasına engel olur.
  • Doğal bir sabun olduğu için cildin nem ve yağ oranını dengeleme özelliği gösterir.
  • Cildi kurutmadan fazla yağlardan arındırır.
  • Hiçbir sorunu olmayanların da günlük el yüz yıkamalarında rahatça kullanabilecekleri bir sabundur.
  • Gece uyku öncesi tüm gün cildinizde biriken kir ve yağı temizlemek için katkılı kozmetik ürünleri yerine bıttım sabunu tercih edebilirsiniz.
bıttım sabunu cilt bakımı

Bıttım Sabunu Nasıl Yapılır?

  • Ev sabunu şekilde geleneksel yöntemlerle hazırlanan bir sabundur.
  • Siirt’te yetişen bıttım fıstıkları ekim ayı başında, bağ ve bahçelerden toplanarak ayıklanır.
  • Kullanılır nitelikli olanlar yıkanıp, 5 ila 10 gün kadar kurumaya bırakılır.
  • Kuruduktan sonra fıstıklar değirmende iyice öğütülür.
  • Ardından orta sıcaklıkta suyla dolu bir kazanda yaklaşık iki saat boyunca hamur gibi özenle yoğrulur.
  • İşlem sonunda elde edilen yağ bir kaba alınır.
  • Hamur halindeki fıstıklar sıcak ortamda bırakılarak kalan yağın süzülmesi beklenir.
  • Tüm yağ alındıktan sonra bir kazan içerisine konarak kaynamaya bırakılır.
  • Bir başka kabın içerisinde ise sabunlaşma reaksiyonunun gerçekleşmesi için gerekli olan çözelti hazırlanır.
  • Kazandaki yağ kaynayınca hazırlanan çözelti kazana azar azar eklenir ve karıştırılır.
  • Karışım 12 – 16 saat kadar kaynamaya bırakılır.
  • Sürenin sonunda sabunlaşma reaksiyonu bitmiş olur.
  • Karışım sıcak ve sıvı halindeyken kaplara doldurulur.
  • Kaplar açık havada üç gün boyunca bekletilir.
  • Daha sonra dilimler haline getirilerek satışa sunulur.

Bıttım Sabunu Zararları Nelerdir?

Siirt ile özdeşleşmiş olan hakiki bıttım sabunu %100 doğal bir üründür. Katkı maddesi ve kimyasal içermez. Bu nedenle bilinen bir zararı yoktur. Fakat ciddi boyutlarda cilt veya saç sorunu olanların kullanmaya başlamadan önce cilt doktorlarına danışmaları gerekir. Alerjik bünyeli insanlar için bu durum oldukça önemlidir.

Bıttım sabununa karşı alerjiniz olup olmadığını test etmek için genel kullanım öncesi cildinizin küçük bir bölgesine bu sabunu sürebilirsiniz; herhangi bir kızarıklık, kaşıntı, yanma vs gibi belirti gözlemlemediğinizde kullanmaya başlayabilirsiniz.

Tüm bitkisel ürünler gibi bıttım sabunu da doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamalıdır.

bıttım sabunu

Bıttım Sabunu Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Bıttım Sabunu İşe Yarıyor Mu?

Bıttım sabunu faydaları alt başlığında sizler için cilt ve saç sağlığına olan etkilerini listelemiştik. Peki, bıttım sabunu gerçekten işe yarıyor mu? Saç dökülmesine, saç çıkarmaya, cildi temizlemeye yardımcı olabiliyor mu?

  • Öncelikle tüm doğal ürünlerde olduğu gibi bıttım sabununda da düzenli kullanım esastır.
  • Eğer saç dökülmelerini önlemek veya yeni saçların çıkmasını hızlandırmak istiyorsanız kimyasal içerikli şampuan ve saç kremleriyle vedalaşmalı; saç için bıttım sabunu kullanmalısınız.
  • Ciltte sivilce ve yağlanma sorunu için bıttım sabunu kullanmak iyi gelir, demiştik. Bu problemin en iyi şekilde çözümlenebilmesi için makyaj ürünleri, raf ömrünü uzatan katkı maddeleri içeren cilt ürünleri gibi kozmetik alışkanlıkları da bırakmanız gerekir. Sadece bıttım sabunu kullanmak dışında diğer etkenleri de en aza indirgemelisiniz.
  • Bir diğer önemli konu ise gerçek, hakiki bıttım sabunu satın aldığınızdan emin olmak. Tamamen organik bıttım sabunu kullanarak gerçek faydalarına ulaşabilirsiniz.

Bıttım Sabunu Her Gün Kullanılırsa Ne Olur?

Bıttım sabunu, uygun ciltler için düzenli kullanıldığında potansiyel faydalı özelliklerini gösterebilir. Cildi kir ve yağdan arındırır, temizler. Sivilce, siyah nokta ve akne oluşumunu önleyebilir. Saç için kullanımda saç köklerini mikroplardan arındırır.

Bıttım Sabunu Cildi Beyazlatır mı?

Bıttım sabunu düzenli kullanımda cilt rengini açabilir. Cilt yapınıza uygun biçimde kullanarak bıttım sabununun cilt rengini açmaya yarayan özelliğinden faydalanabilirsiniz. Ancak bıttım sabununun cilt rengini açtığına dair kanıtlanmış bir çalışma yoktur.

Bıttım Sabunu Kaç Ayda Etkisini Gösterir?

Bıttım sabunu, düzenli kullanımda saçlar için 7-8 ay içerisinde etkisini gösterebilir. Antiseptik özellik taşıyan bıttım sabunu enfeksiyonu önleyebilir, antimikrobiyal özelliğiyle saç diplerindeki veya saç derisi yüzeyindeki mikropları öldürebilir.

Bıttım Sabunu Uyuza İyi Gelir mi?

Bıttım sabunu, içerdiği bıttım yağı ve diğer doğal yağlar nedeniyle antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu özellikleri sayesinde bıttım sabunu, kaşıntıya sebep olan cilt rahatsızlıklarında tedaviye destek olabilir. Ancak uyuza iyi geldiği hakkında kesin bir bulgu yoktur.

bıttım sabunu işe yarıyor mu

Cilt ve Saç İçin Zeytinyağlı Sabunun 7 Faydası

Keçi Sütü Sabunu Faydaları, Ne İşe Yarar? Evde Nasıl Yapılır?

Eşek Sütü Sabunu Faydaları ve Kullanımı, Kleopatra’nın Güzellik Sırrı!

Evde Doğal Sabun Nasıl Yapılır? Pratik, Sağlıklı ve Onarıcı Etkili 4 Tarif

A’dan Z’ye Sabun Yapımı – Çeşitleri, Malzemeleri Kalıpları ve Süslenmesi

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

30. Gün İftar Menüsü

11 ayın sultanı ramazanın son gününde 30. gün iftar menüsü tarifleri sizlerle! Anadolu kokan erişteli yeşil mercimek çorbası ile besleyici bir açılış yaptık. En beğenilen ramazan yemekleri için fark yaratan bir lezzet kolay tavuk tava, yanında ferahlatıcı pancar salatası var. Şerbetli iftar tatl ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bıt Bıt Çorbası Tarifi

Bıt Bıt Çorbası

6-8 kişilik, 35dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Enfes Yaprak Ciğer Ve Faydaları Tarifi

Enfes Yaprak Ciğer Ve Faydaları

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir? Tarifi

Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir?

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 4 saat ve üzeri Pişirme
Nanenin Faydaları Ve Yeşil Kurutma Tekniği Tarifi

Nanenin Faydaları Ve Yeşil Kurutma Tekniği

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Kuşburnu Çayı Ve Kuşburnu Faydaları (Videolu) Tarifi

Kuşburnu Çayı Ve Kuşburnu Faydaları (Videolu)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Tarifler Geri
Videolar Geri