Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı? Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağı Kilo Verdirir Mi?

Çörek otu, binlerce yıldır alternatif tıpta kullanılan bitkisel bir destektir. Çörek otundan elde edilen yağ, pek çok derde derman olmaktadır. Besin değeri oldukça yüksek olan bu faydalı yağ sayesinde, ilaç kullanmadan çeşitli hastalıkları iyileştirebilirsiniz. Bu konuda size düşen görev organik çörek otu yağını temin edip, rahatsızlığınız için önerilen şekilde kullanmak olacaktır.

Çörek otu yağı A, H, C, B1, B2 ve B6 vitaminleri açısından zengin bir bitkisel yağdır. Sizi tepeden tırnağa kadar yenileyecek bir etkiye sahiptir. Çörek otu yağının içinde bulunan thymoquinone maddesi, bu yağın iyileştirici ve yenileyici özelliğini ikiye katlamaktadır.

Çörek otu yağı ile zayıflama ve ideal kiloya ulaşma son günlerde merak edilen konulardan biri olmaktadır. Peki, çörek otu yağı zayıflama için nasıl kullanılır? Gerçekten kilo verme konusunda etkili midir? Bu soruların yanıtını gelin uzman görüşlerinden faydalanarak hazırlanan yazımızda inceleyelim.

çörek otu yağı zayıflatır mı

Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı?

Zayıflamak isteyenlere çörek otu yağı önerilir. Çörek otu yağı diyet sürecinde kullanılan faydalı bir yağdır. Çörek otu yağını zayıflamak için tüketebilirsiniz. Peki, kilo vermeye olan etkileri nelerdir? İşte merak edilenler:

  • Çörek otu yağının iştah kapama görevi vardır. Tokluk sağladığı için iştah kapanır ve daha az yemek yemenizi sağlar. Bu şekilde kilo vermeniz çok daha kolay bir hal alır.
  • Çörek otu aynı zamanda karaciğer temizleyici bir bitkisel yağdır. Karaciğer temizlendiğinde bağırsak faaliyetleri daha sağlıklı şekilde gerçekleşir ve metabolizma hızı yükselir. Metabolizmanız hızlandığında kilo vermeniz kolaylaşır.
  • Çörek otu yağı kan şekerini düzenler. Bu görevi sayesinde açlık hissi ortadan kalkar. Çörek otu tek başına sizi zayıflatmaz fakat kilo vermenize destek olur.
  • Vücuda enerji veren çörek otu yağı, ölçülü tüketildiğinde spor esnasında ihtiyacınız olan gücü size kazandırır.

Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Zayıflamak ve ideal kilonuza ulaşmak için aktardan çörek otu yağı temin edebilirsiniz. Satın aldığınız çörek otu yağının kullanma süresine çok dikkat ediniz. Tarihi geçen çörek otu yağı, kilo verme sürecinde etkili olmayacaktır. Besin değerini koruyan, taze çörek otu yağı almanız önerilir. Alınan çörek otu yağı kilo vermek için nasıl kullanılır merak ediyorsanız hemen listeyi inceleyebilirsiniz:

  • Her sabah 1 çay kaşığı çörek otu yağını, 1 bardak ılık suyla içerek güne başlayın. Metabolizmanızı hızlandıracağı için yağ yakımını başlatacaktır.
  • 1 bardak suyun içine 1 çay kaşığı çörek otu yağı ve bal ekleyin. Bir tutam da tarçın ilave ederek karışım hazırlayın. Bu karışımı her sabah 1 defa içmelisiniz. Zayıflatan kür olarak 7 gün boyunca denemelisiniz.
  • Çörek otu yağını salatalarınıza ekleyebilirsiniz. Böylece sağlıklı sebzeleri tükettiğinizde bir yardımcınız da çörek otu yağı olacaktır.
  • Yoğurtlu mezelerin üzerine 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı gezdirebilirsiniz. Bağırsakları hareketlendiren yoğurt ve çörek otu yağı, beraber tüketildiğinde kısa sürede yağ yakımını başlatacaktır.
  • Çörek otu yağıyla zayıflamak için sizin de sağlıklı beslenmeniz gerekir. Bu nedenle kaçamak besinlerden uzak kalmayı unutmayın.
  • Çörek otu yağının etkisini tam anlamıyla görmek için gün içinde aktif olmayı ihmal etmeyin.
  • Kilo aldıran yiyeceklerden uzak kalarak çörek otu yağıyla zayıflamanız mümkündür.
  • Çörek otu yağını sabahları uyandığınızda 1 bardak suyla içtiğiniz takdirde, diüretik etkisini gösterecektir.
  • Vücudunuzdaki fazla suyun atılmasını kolaylaştıracaktır. Ödemden kurtulduğunuz anda yavaş yavaş kilo verdiğinizi göreceksiniz.
çörek otu yağı zayıflama

Çörek Otu Nasıl Kullanılır? 6 Nefis Fikir

Çörek Otu Yağı Saça Faydaları, Kullanımı

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılmalıdır?

Elma Sirkesi Zayıflatır Mı? Kilo Verdiren, Hiç Duymadığınız 5 Etkisi

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Pırasalı Çörek (Çaylar Hazır Mı ?) Tarifi

Pırasalı Çörek (Çaylar Hazır Mı ?)

6-8 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Teremyağlı Susamlı Çörek Otu Mini Kurabiye Tarifi

Teremyağlı Susamlı Çörek Otu Mini Kurabiye

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Çörek Otlu Kurabiye Nasıl Yapılır?

Çörek Otlu Kurabiye Nasıl Yapılır?

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ot Salata Tarifi

Ot Salata

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kar Yağdı Tatlısı Nasıl Yapılır? (videolu)

Kar Yağdı Tatlısı Nasıl Yapılır? (videolu)

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 15dk Pişirme
İç Yağı Nasıl Yapılır Oldukça Kolay

İç Yağı Nasıl Yapılır Oldukça Kolay

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Kantaron Yağı Tarifi

Kantaron Yağı

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Amerikan Salatası Mı? Rus Salatası Mı? Tarifi

Amerikan Salatası Mı? Rus Salatası Mı?

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası Tarifi
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası

Mango: Buda Onun Gölgesinde Meditasyon Yaptı! Tropik bölgelerden mutfaklarımıza kadar ulaşan mangonun heyecan verici ve…

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Mide Üşütmesi Nasıl Geçer? Halk dilinde mide üşütmesi olarak isimlendirilen gastroenterit, bakteri, virüs ve parazitler…

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Hücre Yenileyen Retinol Cilde Faydaları & Kullanımı Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadın ve erkekler…

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı? Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her…

Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek

Hangi Yiyecekler Gebelikte Düşük Riski Oluşturur? Mutfağınızda yer alan yiyeceklerin pek çoğu herkes için faydalı…

Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey Tarifi
Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey

Hamilelikte İlk 3 Ay Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelik döneminin ilk haftaları oldukça önemlidir. Her kadının…

Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası Tarifi
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası

Mango: Buda Onun Gölgesinde Meditasyon Yaptı! Tropik bölgelerden mutfaklarımıza kadar ulaşan mangonun heyecan verici ve…

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Mide Üşütmesi Nasıl Geçer? Halk dilinde mide üşütmesi olarak isimlendirilen gastroenterit, bakteri, virüs ve parazitler…

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Hücre Yenileyen Retinol Cilde Faydaları & Kullanımı Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadın ve erkekler…

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı? Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her…

Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek

Hangi Yiyecekler Gebelikte Düşük Riski Oluşturur? Mutfağınızda yer alan yiyeceklerin pek çoğu herkes için faydalı…

Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey Tarifi
Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey

Hamilelikte İlk 3 Ay Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelik döneminin ilk haftaları oldukça önemlidir. Her kadının…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelik döneminde beslenme konusu, her anne adayının merak ettiği ve…

Hamilelikte Yenmemesi Gereken 8 Besin Tarifi
Hamilelikte Yenmemesi Gereken 8 Besin

Gebelik Sürecinde Yenmesi Riskli Olan Besinler Hamilelik döneminde tüketilen besinler anne ve bebek sağlığını yakından…

Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek

Amniyon Sıvısını Hangi Besinler Azaltır? Anne karnında gelişimini başlatan ve devam eden bebeğin can suyu…

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir? Tarifi
Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir?

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Beslenmeye Başlar? Gebelik sürecinde olanların ve bu döneme hazırlık yapanların…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her…

Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası Tarifi
Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası

Çaya Limon Dilimi Eklemek Sağlıklı Mı? Limon, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir. Yüzyılı aşkın…

Tarifler Geri
Videolar Geri