Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı? Nasıl Kullanılır?

Çörek Otu Yağı Kilo Verdirir Mi?

Çörek otu, binlerce yıldır alternatif tıpta kullanılan bitkisel bir destektir. Çörek otundan elde edilen yağ, pek çok derde derman olmaktadır. Besin değeri oldukça yüksek olan bu faydalı yağ sayesinde, ilaç kullanmadan çeşitli hastalıkları iyileştirebilirsiniz. Bu konuda size düşen görev organik çörek otu yağını temin edip, rahatsızlığınız için önerilen şekilde kullanmak olacaktır.

Çörek otu yağı A, H, C, B1, B2 ve B6 vitaminleri açısından zengin bir bitkisel yağdır. Sizi tepeden tırnağa kadar yenileyecek bir etkiye sahiptir. Çörek otu yağının içinde bulunan thymoquinone maddesi, bu yağın iyileştirici ve yenileyici özelliğini ikiye katlamaktadır.

Çörek otu yağı ile zayıflama ve ideal kiloya ulaşma son günlerde merak edilen konulardan biri olmaktadır. Peki, çörek otu yağı zayıflama için nasıl kullanılır? Gerçekten kilo verme konusunda etkili midir? Bu soruların yanıtını gelin uzman görüşlerinden faydalanarak hazırlanan yazımızda inceleyelim.

çörek otu yağı zayıflatır mı

Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı?

Zayıflamak isteyenlere çörek otu yağı önerilir. Çörek otu yağı diyet sürecinde kullanılan faydalı bir yağdır. Çörek otu yağını zayıflamak için tüketebilirsiniz. Peki, kilo vermeye olan etkileri nelerdir? İşte merak edilenler:

  • Çörek otu yağının iştah kapama görevi vardır. Tokluk sağladığı için iştah kapanır ve daha az yemek yemenizi sağlar. Bu şekilde kilo vermeniz çok daha kolay bir hal alır.
  • Çörek otu aynı zamanda karaciğer temizleyici bir bitkisel yağdır. Karaciğer temizlendiğinde bağırsak faaliyetleri daha sağlıklı şekilde gerçekleşir ve metabolizma hızı yükselir. Metabolizmanız hızlandığında kilo vermeniz kolaylaşır.
  • Çörek otu yağı kan şekerini düzenler. Bu görevi sayesinde açlık hissi ortadan kalkar. Çörek otu tek başına sizi zayıflatmaz fakat kilo vermenize destek olur.
  • Vücuda enerji veren çörek otu yağı, ölçülü tüketildiğinde spor esnasında ihtiyacınız olan gücü size kazandırır.

Çörek Otu Yağı Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Zayıflamak ve ideal kilonuza ulaşmak için aktardan çörek otu yağı temin edebilirsiniz. Satın aldığınız çörek otu yağının kullanma süresine çok dikkat ediniz. Tarihi geçen çörek otu yağı, kilo verme sürecinde etkili olmayacaktır. Besin değerini koruyan, taze çörek otu yağı almanız önerilir. Alınan çörek otu yağı kilo vermek için nasıl kullanılır merak ediyorsanız hemen listeyi inceleyebilirsiniz:

  • Her sabah 1 çay kaşığı çörek otu yağını, 1 bardak ılık suyla içerek güne başlayın. Metabolizmanızı hızlandıracağı için yağ yakımını başlatacaktır.
  • 1 bardak suyun içine 1 çay kaşığı çörek otu yağı ve bal ekleyin. Bir tutam da tarçın ilave ederek karışım hazırlayın. Bu karışımı her sabah 1 defa içmelisiniz. Zayıflatan kür olarak 7 gün boyunca denemelisiniz.
  • Çörek otu yağını salatalarınıza ekleyebilirsiniz. Böylece sağlıklı sebzeleri tükettiğinizde bir yardımcınız da çörek otu yağı olacaktır.
  • Yoğurtlu mezelerin üzerine 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı gezdirebilirsiniz. Bağırsakları hareketlendiren yoğurt ve çörek otu yağı, beraber tüketildiğinde kısa sürede yağ yakımını başlatacaktır.
  • Çörek otu yağıyla zayıflamak için sizin de sağlıklı beslenmeniz gerekir. Bu nedenle kaçamak besinlerden uzak kalmayı unutmayın.
  • Çörek otu yağının etkisini tam anlamıyla görmek için gün içinde aktif olmayı ihmal etmeyin.
  • Kilo aldıran yiyeceklerden uzak kalarak çörek otu yağıyla zayıflamanız mümkündür.
  • Çörek otu yağını sabahları uyandığınızda 1 bardak suyla içtiğiniz takdirde, diüretik etkisini gösterecektir.
  • Vücudunuzdaki fazla suyun atılmasını kolaylaştıracaktır. Ödemden kurtulduğunuz anda yavaş yavaş kilo verdiğinizi göreceksiniz.

çörek otu yağı zayıflama

Çörek Otu Nasıl Kullanılır? 6 Nefis Fikir

Çörek Otu Yağı Saça Faydaları, Kullanımı

Çörek Otu Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılmalıdır?

Elma Sirkesi Zayıflatır Mı? Kilo Verdiren, Hiç Duymadığınız 5 Etkisi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çörek Otu Kurabiye Tarifi
Çörek Otu Kurabiye6-8 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama10
Çörek Otu Ve Susamlı Minik Kurabiye Tarifi
Çörek Otu Ve Susamlı Minik Kurabiye8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama75
Yoğurtsuz Mantı Yemeği Nasıl Mı Olur? Tarifi
Yoğurtsuz Mantı Yemeği Nasıl Mı Olur?2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama19
En Kolayından Mayasız Çörek OtLu Pişi Tarifi
En Kolayından Mayasız Çörek OtLu Pişi6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama26
Haşhaşlı Çörek Nasıl Yapılır?
Haşhaşlı Çörek Nasıl Yapılır?4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 30dk Hazırlama87
Kar Yağdı Tatlısı Nasıl Yapılır? (videolu)
Kar Yağdı Tatlısı Nasıl Yapılır? (videolu)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 30dk Hazırlama12 B
Her Derde Şifa Olan Çörek Otu Kurabiyesi Tarifi
Her Derde Şifa Olan Çörek Otu Kurabiyesi4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama38
Pizza Mı ? Tarifi
Pizza Mı ?4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 2 saat Hazırlama44
Kantaron Yağı Tarifi
Kantaron Yağı12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama30
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Mart Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Mart Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

İlkbaharın parlayan güneşini ve kışın buz gibi soğuğunu aynı anda hissettiren Mart ayı geldi. Gelirken…

Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri

Tira mi su! Sizi Kendinize Getirecek Kahveli Pasta! Peki Tiramisu Kaç Kalori? Buram buram kahve…

Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

Mini Sandviç Pasta Ekler Kalori Değerleri Gün içinde ara öğünlerde, ani tatlı krizlerinde, çay saatlerinde…

Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek Tarifi
Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek

Lokantalarda yiyip, diğer sakatatlara kıyasla evlerde daha sık yapmaya alışkın olunan bir lezzet: Ciğer! Kurban…

Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif Tarifi
Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif

Bazen yapımının zorluğu bazen de mutfakta eksik olan bir malzeme yüzünden başvurulan, sonucunda enfes tarifler…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit Tarifi
Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit

Evde Starbucks kurabiye yapımı farklı kurabiye tarifleri deneyenlerin epey merak ettiği bir konu. Biz de…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif Tarifi
Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif

Karnabahar sebzesinden değişik tarifleri denemediyseniz, karnabahar yemeği çeşidinin bol olduğu bu listeye hoş geldiniz. Karnabaharla,…

Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif Tarifi
Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif

Yazın pazardan, marketten taze taze aldığımız kışınsa konservedeki, buzluktaki haliyle hasret giderdiğimiz sebzedir taze fasulye.…

Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek

Atamızın aşçısının anlatımları ile derlenmiş, onun en sevdiği 10 yiyeceğin bir arada bulunduğu listesi! Atatürk'ün…

Tarifler Geri
Videolar Geri