Dut Yaprağının Hiç Duymadığınız 5 Faydası

Şifalı Dut Yaprağının Faydaları, Ne İşe Yarar?

Beyaz ve kara dutun ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Aynı şekilde dut kurusu ve dut şurubunun da. Peki ya dut yaprağı faydaları neler biliyor musunuz?

Dut Yaprağının Faydaları

  • Ağrı Kesici Özelliği Vardır
  • Güçlü Bir Antioksidandır
  • Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir
  • Kan Şekerini Dengeler
  • Kalp Sağlığını Korur

Dut, baştan aşağıya, her haliyle şifalı bir meyve. İlkbahar aylarında toplanan dut yaprağının faydası ise saymakla bitmiyor. Dut yaprağının en yaygın kullanım şekli çay olarak tüketilmesidir. Bunun yanı sıra çorbalara ve yemeklere katılabilir. Tıpkı üzüm yaprağı gibi sarması yapılabilir.

Bu yazımızda sizler için “dut yaprağı ne işe yarar” sorusuna yanıt aradık. Dut yaprağına dair tüm detaylar yazımızın devamında sizi bekliyor.

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

dut yaprağı faydaları

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir?

1) Ağrı Kesici Özelliği Vardır

  • Dut yaprağı ağrı kesici özelliği ile tanınır.
  • Dut yaprağı çayı başta artrit olmak üzere birçok ağrıya karşı etkilidir.
ağrı

2) Güçlü Bir Antioksidandır

  • Dut yaprağı içerdiği besin öğeleri bakımından oldukça güçlü bir antioksidandır.
  • Bu özelliği sayesinde ölçülü bir şekilde tüketildiği takdirde, vücutta serbest radikallerin gelişmesini önler.
  • Böylelikle birçok kronik rahatsızlığa zemin hazırlayan faktörler ortadan kaldırılır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
nezle

3) Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir

  • Dut yaprağı bronşit ve soğuk algınlığı tedavisinde etkilidir.
  • Soğuk algınlığı döneminde içilen dut yaprağı çayı öksürüğü keser, boğazdaki ağrı ve acıyı hafifletir.
  • Hastalık sürecinin rahat geçirilmesi için bu çayın sabah kahvaltısı ve akşam yemeğinden önce aç karna içilmesi tavsiye edilir.

Dut Kurusu Faydaları – Daha Çok Tüketmeniz İçin 12 Süper Neden

soğuk algınlığı

4) Kan Şekerini Dengeler

  • Dut yaprağı çayı düzenli olarak tüketildiğinde kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
  • Bununla birlikte eğer diyabetiniz varsa, dut yaprağı çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.

Kuru Dut Kaç Kalori? Besin Değerleri, Nasıl Tüketilmeli?

kan şekeri

5) Kalp Sağlığını Korur

  • Dut yaprağı kalp hastalıklarının tedavisi konusunda doğal içerikli bir yardımcıdır.
  • Kalp hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
kalp sağlığı

Dut yaprağının diğer faydaları şunlardır:

  • Doğal bir ateş düşürücüdür. Dut yaprağı çayı geçmişten günümüze ateş düşürücü olarak kullanılmaktadır.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Ödem atmaya yardımcıdır.
  • Egzamaya karşı etkili olduğu bilinmektedir.
  • Karaciğerdeki toksinleri temizler.
  • Antienflamatuar özelliği sayesinde vücuttaki iltihaba karşı etkilidir.
  • Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Sinirleri yatıştırır.
  • Toksik maddeler içermediğinden dut yaprağının zararları ve olası bir yan etkisi yoktur.
  • Hipertansiyonu düşürür.
  • Sindirim sistemini güçlendirir.
  • Cilt dostudur.
  • Saç dökülmesini önler.

Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

  • Dut yaprağı çayı yapmak çok basit!
  • Öncelikle aktardan bir miktar kurutulmuş dut yaprağı temin edin.
  • Ardından bir bardak içme suyunu kaynatın, içine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş dut yaprağı koyun.
  • Çayın demlenmesi için 5 dakika bekleyin.
  • Demlenme süresi bittikten sonra çayınızı afiyetle tüketebilirsiniz.
  • Dut yaprağı çayının her zaman taze olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Dut Yaprağı Çayı Neye İyi Gelir?

  • Dut yaprağı çayı birçok hastalık için doğal bir şifa kaynağıdır.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kolesterolü dengeler.
  • Kansızlığa iyi geldiği bilinmektedir.
  • Vücudun savunma sistemini güçlendirerek hastalıklara zemin hazırlayan faktörleri ortadan kaldırır.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kronik hastalıkların semptomlarını hafifletir.
  • Kış hastalıklarına karşı etkilidir.
dut yaprağı çayı

Dut Yaprağı Ne Zaman Toplanır?

  • Dut yaprakları ilkbahar aylarında toplanır.
  • Bu aylarda dut yaprakları yeni yeni yeşermeye başladığından oldukça tazedir.

Dut Yaprağı Nasıl Kurutulur?

  • Dut yaprakları belli bir süre bekletilerek kurutulur.
  • Bu işlem güneş altında, bahçede, terasta veya havadar bir odada yapılabilir.

Dut Yaprağı Nasıl Saklanır?

  • Dut yaprağı kurusu uygun koşullarda uzunca bir süre muhafaza edilebilir.
  • Ayrıca dut yaprakları tuzlu suda tıpkı üzüm yaprağı gibi saklanabilir.
dut yaprağı ne zaman toplanır

Karadut Faydaları Nelerdir?

Evde Dut Kurutmanın 2 Kolay Yolu

Karadut Pekmezinin Şifa Niyetine 9 Faydası

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Karadut Şurubu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Neye İyi Gelir?

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Dut Yaprağı Sarması

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Dut Yaprağı Sarması

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kıymalı Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Kıymalı Dut Yaprağı Sarması

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Zeytinyağlı Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Zeytinyağlı Dut Yaprağı Sarması

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Dut Reçeli Tarifi

Dut Reçeli

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Dut Reçeli Tarifi

Dut Reçeli

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
Dut Reçeli Tarifi

Dut Reçeli

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Susuz Asma Ve Dut Yaprağı Basma Tarifi

Susuz Asma Ve Dut Yaprağı Basma

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yok
Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm Tarifi
Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Bağırsak Tembelliği Evde Tedaviyle Nasıl Geçer? Toplumun büyük bölümünü hayatında en az bir kez etkileyen…

Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm Tarifi
Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm

Regl Ağrısı Evde İlaçsız En Hızlı Nasıl Geçer? Adet (regl) döneminden önce veya kanama başlar…

Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası Tarifi
Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası

Mucizevi Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı Enginar sirkesi, ilkbahar mevsiminin mucize sebzelerinden enginardan elde edilen…

Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif
Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif

Patates Maskesi ile Cildinizi Yenileme Zamanı! Cildinize iyi bakmak için birçok bitkisel özlü kremler kullanmış…

Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Çözüm Tarifi
Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Çözüm

Doğal Yöntemlerle Mide Fıtığı Nasıl Geçer? Hareketli geçen iş ve yaşam şartlarından dolayı zaman zaman…

Geleneksel Kore Yemekleri: Sıra Dışı 10 Lezzet Tarifi
Geleneksel Kore Yemekleri: Sıra Dışı 10 Lezzet

Kore Mutfağı: Alışılmamış Tatlara Hazır Olun! Kore, en eski medeniyetlerden biridir. Zamanında siyasi farklılıklardan dolayı…

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm Tarifi
Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Bağırsak Tembelliği Evde Tedaviyle Nasıl Geçer? Toplumun büyük bölümünü hayatında en az bir kez etkileyen…

Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm Tarifi
Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm

Regl Ağrısı Evde İlaçsız En Hızlı Nasıl Geçer? Adet (regl) döneminden önce veya kanama başlar…

Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası Tarifi
Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası

Mucizevi Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı Enginar sirkesi, ilkbahar mevsiminin mucize sebzelerinden enginardan elde edilen…

Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif
Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif

Patates Maskesi ile Cildinizi Yenileme Zamanı! Cildinize iyi bakmak için birçok bitkisel özlü kremler kullanmış…

Arap Yemekleri: Farklı ve Leziz 28 Tarif Tarifi
Arap Yemekleri: Farklı ve Leziz 28 Tarif

Kendi mutfağımızdan ortak tatlar bulacağımız bugünkü enfes tarifler de konu: Arap yemekleri! Baharat, nohut, tahin…

Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Çözüm Tarifi
Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Çözüm

Doğal Yöntemlerle Mide Fıtığı Nasıl Geçer? Hareketli geçen iş ve yaşam şartlarından dolayı zaman zaman…

Geleneksel Kore Yemekleri: Sıra Dışı 10 Lezzet Tarifi
Geleneksel Kore Yemekleri: Sıra Dışı 10 Lezzet

Kore Mutfağı: Alışılmamış Tatlara Hazır Olun! Kore, en eski medeniyetlerden biridir. Zamanında siyasi farklılıklardan dolayı…

Demi Glace Sos Nedir? Nasıl Yapılır?
Demi Glace Sos Nedir? Nasıl Yapılır?

Fransız Mutfağından Kahverengi Sos: Demi Glace Bugün sizi Fransız mutfağına götürüyoruz ve “demi glace sos…

Karanfilli Suyun 6 Faydası: Doğal İlaç! Tarifi
Karanfilli Suyun 6 Faydası: Doğal İlaç!

Karanfilli Su İçmek Neye İyi Gelir? Her canlı için hayati önem taşıyan su ile, bu…

Pamukçuk Nasıl Geçer? İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Pamukçuk Nasıl Geçer? İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm

Doğal Tedavi: Pamukçuk Nasıl Temizlenir? Genellikle ağız içinde görülen pamukçuk, belirtileri ve acısıyla kişinin zor…

Beyaz Kil Maskesi Faydaları, Nasıl Yapılır? 5 Tarif
Beyaz Kil Maskesi Faydaları, Nasıl Yapılır? 5 Tarif

Beyaz Kil Maskesi: Cildi Arındıran Doğal Çözüm Her kadın için önemli olan cilt bakımını gerek…

Hindistan Cevizi Yağı Saç Bakımı: 9 Maske Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Saç Bakımı: 9 Maske

Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Hindistan cevizi yağı saç ve cilt bakımı konusunda harikalar…

Tarifler Geri
Videolar Geri