Dut Yaprağının Hiç Duymadığınız 5 Faydası

Dut Yaprağının Hiç Duymadığınız 5 Faydası Tarifi

Şifalı Dut Yaprağının Faydaları, Ne İşe Yarar?

Beyaz ve kara dutun ne kadar faydalı olduğunu bilmeyen yoktur. Aynı şekilde dut kurusu ve dut şurubunun da. Peki ya dut yaprağı faydaları neler biliyor musunuz?

Dut Yaprağının Faydaları

  • Ağrı Kesici Özelliği Vardır
  • Güçlü Bir Antioksidandır
  • Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir
  • Kan Şekerini Dengeler
  • Kalp Sağlığını Korur

Dut, baştan aşağıya, her haliyle şifalı bir meyve. İlkbahar aylarında toplanan dut yaprağının faydası ise saymakla bitmiyor. Dut yaprağının en yaygın kullanım şekli çay olarak tüketilmesidir. Bunun yanı sıra çorbalara ve yemeklere katılabilir. Tıpkı üzüm yaprağı gibi sarması yapılabilir.

Bu yazımızda sizler için “dut yaprağı ne işe yarar” sorusuna yanıt aradık. Dut yaprağına dair tüm detaylar yazımızın devamında sizi bekliyor.

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

dut yaprağı faydaları

Dut Yaprağının Faydaları Nelerdir?

1) Ağrı Kesici Özelliği Vardır

  • Dut yaprağı ağrı kesici özelliği ile tanınır.
  • Dut yaprağı çayı başta artrit olmak üzere birçok ağrıya karşı etkilidir.
ağrı

2) Güçlü Bir Antioksidandır

  • Dut yaprağı içerdiği besin öğeleri bakımından oldukça güçlü bir antioksidandır.
  • Bu özelliği sayesinde ölçülü bir şekilde tüketildiği takdirde, vücutta serbest radikallerin gelişmesini önler.
  • Böylelikle birçok kronik rahatsızlığa zemin hazırlayan faktörler ortadan kaldırılır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
nezle

3) Soğuk Algınlığı ve Boğaz Ağrısına İyi Gelir

  • Dut yaprağı bronşit ve soğuk algınlığı tedavisinde etkilidir.
  • Soğuk algınlığı döneminde içilen dut yaprağı çayı öksürüğü keser, boğazdaki ağrı ve acıyı hafifletir.
  • Hastalık sürecinin rahat geçirilmesi için bu çayın sabah kahvaltısı ve akşam yemeğinden önce aç karna içilmesi tavsiye edilir.

Dut Kurusu Faydaları – Daha Çok Tüketmeniz İçin 12 Süper Neden

soğuk algınlığı

4) Kan Şekerini Dengeler

  • Dut yaprağı çayı düzenli olarak tüketildiğinde kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
  • Bununla birlikte eğer diyabetiniz varsa, dut yaprağı çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririz.

Kuru Dut Kaç Kalori? Besin Değerleri, Nasıl Tüketilmeli?

kan şekeri

5) Kalp Sağlığını Korur

  • Dut yaprağı kalp hastalıklarının tedavisi konusunda doğal içerikli bir yardımcıdır.
  • Kalp hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
kalp sağlığı

Dut yaprağının diğer faydaları şunlardır:

  • Doğal bir ateş düşürücüdür. Dut yaprağı çayı geçmişten günümüze ateş düşürücü olarak kullanılmaktadır.
  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Ödem atmaya yardımcıdır.
  • Egzamaya karşı etkili olduğu bilinmektedir.
  • Karaciğerdeki toksinleri temizler.
  • Antienflamatuar özelliği sayesinde vücuttaki iltihaba karşı etkilidir.
  • Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Sinirleri yatıştırır.
  • Toksik maddeler içermediğinden dut yaprağının zararları ve olası bir yan etkisi yoktur.
  • Hipertansiyonu düşürür.
  • Sindirim sistemini güçlendirir.
  • Cilt dostudur.
  • Saç dökülmesini önler.

Dut Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

  • Dut yaprağı çayı yapmak çok basit!
  • Öncelikle aktardan bir miktar kurutulmuş dut yaprağı temin edin.
  • Ardından bir bardak içme suyunu kaynatın, içine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş dut yaprağı koyun.
  • Çayın demlenmesi için 5 dakika bekleyin.
  • Demlenme süresi bittikten sonra çayınızı afiyetle tüketebilirsiniz.
  • Dut yaprağı çayının her zaman taze olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Dut Yaprağı Çayı Neye İyi Gelir?

  • Dut yaprağı çayı birçok hastalık için doğal bir şifa kaynağıdır.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir. Kolesterolü dengeler.
  • Kansızlığa iyi geldiği bilinmektedir.
  • Vücudun savunma sistemini güçlendirerek hastalıklara zemin hazırlayan faktörleri ortadan kaldırır.
  • Antioksidan özelliği sayesinde kronik hastalıkların semptomlarını hafifletir.
  • Kış hastalıklarına karşı etkilidir.
dut yaprağı çayı

Dut Yaprağı Ne Zaman Toplanır?

  • Dut yaprakları ilkbahar aylarında toplanır.
  • Bu aylarda dut yaprakları yeni yeni yeşermeye başladığından oldukça tazedir.

Dut Yaprağı Nasıl Kurutulur?

  • Dut yaprakları belli bir süre bekletilerek kurutulur.
  • Bu işlem güneş altında, bahçede, terasta veya havadar bir odada yapılabilir.

Dut Yaprağı Nasıl Saklanır?

  • Dut yaprağı kurusu uygun koşullarda uzunca bir süre muhafaza edilebilir.
  • Ayrıca dut yaprakları tuzlu suda tıpkı üzüm yaprağı gibi saklanabilir.
dut yaprağı ne zaman toplanır

Karadut Faydaları Nelerdir?

Evde Dut Kurutmanın 2 Kolay Yolu

Karadut Pekmezinin Şifa Niyetine 9 Faydası

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Karadut Şurubu Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Neye İyi Gelir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dut Yaprağı Kurusu Tarifi

Dut Yaprağı Kurusu

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Dut Yaprağı Sarması

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Dut Yaprağı Sarması

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kıymalı Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Kıymalı Dut Yaprağı Sarması

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Etli Dut Yaprağı Sarması Tarifi

Etli Dut Yaprağı Sarması

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Dut Yaprağı Ve Üzüm Yaprağı Sarması Tarifi

Dut Yaprağı Ve Üzüm Yaprağı Sarması

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Susuz Asma Ve Dut Yaprağı Basma Tarifi

Susuz Asma Ve Dut Yaprağı Basma

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, Pişirme yok
Dut Reçeli Tarifi

Dut Reçeli

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
Dut Şurubu Tarifi

Dut Şurubu

2-4 kişilik, 1 saat Hazırlık, 25dk Pişirme
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Tarifler Geri
Videolar Geri