Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası

Elma Sirkesi İçmek İçin 10 Harika Nedeniniz Var!

Elma sirkesi içmek neye iyi gelir son zamanların sıkça merak edilen konusu. Pek çok bitkisel tedavi alanında önerilen elma sirkesi tam bir şifa deposu. Antioksidan özelliği yüksek olan elma sirkesi, birçok ilacın gösterdiği etkiye sahip. Çeşitli hastalıkları önlemek ve etkisini azaltmak için elma sirkesi içebilirsiniz. Peki, elma sirkesi içmenin faydaları nelerdir? Nasıl içilir? Gelin, bu sorulara yanıt bulalım.

Elma sirkesini içmek isterseniz 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı eklemeniz ve karıştırmanız yeterli olacaktır. Elma sirkesini tek başına içmeniz önerilmez. Eğer saf halde içerseniz midenizde ekşimeye neden olur. Mide problemlerini önlemek ve diğer hastalıklara çare bulmak için içme suyuyla inceltmeniz daha sağlıklı olacaktır.

Şimdi elma sirkesi suyla içmenin faydaları nelermiş hep beraber öğrenelim!

Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası

1) Ağız Kokusunu Önler

  • Elma sirkesinin kendine has aromasından ötürü ağız kokusunu önlediği bilinmektedir. Bu nedenle sabah ve akşam elma sirkesi içmeniz önerilir.
  • Ağız içinde oluşacak iltihabı ve kötü kokuyu doğal yolla engellemek için 1 bardak elma sirkesi içmeniz iyi olacaktır.
ağız kokusu

2) Bağırsakları Çalıştırır

  • Elma sirkesinde C vitamini yer alır. C vitamini sayesinde bağırsaklar uyarılır ve çalışmaya başlar.
  • Son günlerde kabızlık ya da şişkinlik gibi durumlarla mücadele ediyorsanız yemekten sonra 1 bardak elma sirkesiyle karışık su içmelisiniz. Böylece bağırsakları hareketlendirip kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

elma sirkesi içmenin faydaları

3) Parazitleri Temizler

  • Vücudun belirli yerlerinde zaman zaman parazitler oluşabilir. Genellikle bağırsaklarda üreyen bağırsak parazitleri kişiyi zor durumda bırakır.
  • İshal, karın ağrısı ve kaşıntı gibi şikayetlerle meydana gelen parazitleri temizlemenin en doğal yolu elma sirkesi içmek olacaktır.
elma sirkeli su

4) Ağrıları Hafifletir

  • Elma sirkesi antioksidan bir besindir. Yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki ağrıları dindirir.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrı hissedilen bölgeyi rahatlatır. Kendinizi kötü hissettiğiniz günlerde elma sirkesi içerek ağrıları hafifletebilirsiniz.
baş ağrısı

5) Vücudu Toksinlerden Arındırır

  • Toksinler vücudunuza zarar veren ve yoran maddelerdir. Eğer ödem, ağrı, iltihap ya da ağırlık hissediyorsanız elma sirkesini suya ekleyip içme zamanınız gelmiştir.
  • Elma sirkesi içerek toksinlerden doğal şekilde vücudunuzu arındırmış olacaksınız. Bu şekilde kendinizi daha iyi hissederken sağlıklı bir bedene de kavuşacaksınız.

Toksin Atmaya Yarayan 12 Süper Besin

yatmadan önce elma sirkesi içmek zayıflatır mı

6) Yağ Yakımını Başlatır

  • Yatmadan önce elma sirkesi içmek zayıflatır mı sorusu diyet yapan pek çok kişinin merak ettiği bir konudur.
  • Yatmadan önce elma sirkesi içmenin herhangi bir zararı yoktur. Uykudayken yağ yakımının devam etmesi için önerilir. Ayrıca daha rahat uyumanıza da destek olacaktır.
elma sirkesi içmek

7) Kasları Güçlendirir

  • Kas yapısını güçlendiren elma sirkesi, kas hastalıklarını önlemek için düzenli şekilde içilmelidir.
  • Etkisini daha da iyi hissetmek için 1 bardak içme suyuna 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Vücut direncini koruyacaktır.
kas gelişimi

8) Enfeksiyonu Giderir

  • Antibiyotik etkisi yüksek olan elma sirkesi, enfeksiyon durumunda destek olarak içilebilir.
  • İdrar yolu enfeksiyonu gibi zorlu durumlarda her sabah 1 bardak suyla karışık tüketilmelidir. Vücudu arındıracağı için idrar yolunda oluşan enfeksiyonun da atılmasını kolaylaştıracaktır.
idrar yolu enfeksiyonu

9) Strese İyi Gelir

  • Elma sirkesinin mucizevi faydaları arasında stresi yok etmek de yer almaktadır.
  • Eğer antidepresan özelliği olan besinleri tüketmek ve içecekleri içmek isterseniz her gece uykudan önce elma sirkesi tüketebilirsiniz.
  • Kaygı ve stresi yok eden bu içecek sayesinde kendinizi bir kuş kadar hafif hissedebilirsiniz.
stres

10) Mide Problemlerini İyileştirir

  • Elma sirkesi içme suyuyla beraber içildiği takdirde mide enzimlerini düzenleyecektir.
  • Midede yanma, şişkinlik ve ağrı gibi durumları evde doğal şekilde önlemek için düzenli olarak ve ölçüye dikkat ederek elma sirkesi tüketebilirsiniz.

Midenizi Koruyacak 10 Sağlıklı Besin

elma sirkesi içmek faydalı mı

Üzüm Sirkesinin Az Bilinen 10 İnanılmaz Faydası

Nar Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Alıç Sirkesi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Elma Sirkesi Zayıflatır Mı? Kilo Verdiren, Hiç Duymadığınız 5 Etkisi

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Elma Sirkesi Tarifi
Elma Sirkesi1-2 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama60
Elma Sirkesi Tarifi
Elma Sirkesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama48
Elma Sirkesi Tarifi
Elma Sirkesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama57
Elma Sirkesi Tarifi
Elma Sirkesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama51
Elma Sirkesi Tarifi
Elma Sirkesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama21
10 Gün Sonrasında Organik Elma Sirkesi Tarifi
10 Gün Sonrasında Organik Elma Sirkesi1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama132
Elma Sirkesi Yapımı Tarifi
Elma Sirkesi Yapımı12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama13
Organik Elma Sirkesi Tarifi
Organik Elma Sirkesi2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama59
Organik Elma Sirkesi Tarifi
Organik Elma Sirkesi12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama246
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları Tarifi
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları

Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Zayıflatan Diyet Listesi

Emziren Annelere Sağlıklı Beslenme Önerileri, Diyet Listeleri Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında dikkat edilmesi gereken…

Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021 Tarifi
Anneler Gününe Özel Anlamlı Sözler 2021

Anneler Gününe Kısa ve Anlamlı Sözler Her sene mayıs ayının 2. pazar günü kutlanan anneler…

Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Anneler Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…

Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri Tarifi
Anneler Gününe Özel En İyi Hediye Önerileri

Anneler Günü İçin Hediye Fikirleri Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı bir…

Kuru Fasulye Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Kuru Fasulye Kaç Kalori? Besin Değeri

Türk Mutfağının Klasikleşmiş Lezzeti Kuru Fasulye Kaç Kalori? Kuru fasulye Türk mutfağında severek tüketilen bir…

Kek Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre 1 Dilim Kek Kaç Kalori? Tarifi
Kek Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre 1 Dilim Kek Kaç Kalori?

Çay Saatinde 1 Dilim Kek İyi Gider ;) Peki, Hangi Kek Kaç Kalori? Kim bir…

Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları Tarifi
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları

Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…

Pide Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre Pide Kalori Değerleri Tarifi
Pide Kaç Kalori? Çeşitlerine Göre Pide Kalori Değerleri

Hangi Pide Kaç Kalori? Onlarca çeşidi bulunan pideler sade olarak üretildiklerinde ekmek olarak kullanılırken, üzerine…

Starbucks Yiyecek Kalorileri: Tatlı & Tuzlu Tarifi
Starbucks Yiyecek Kalorileri: Tatlı & Tuzlu

Starbucks Yiyecekleri Kaç Kalori? Yeni nesil kahve sektörünün dünya genelindeki en bilinen markası Starbucks, yiyecek…

Çilek Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Çilek Kaç Kalori? Besin Değerleri

En Yüksek Su İçeriğine Sahip C Vitamini Deposu Çilek Kaç Kalori? Bahar ve yaz aylarında…

Nohut Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği Tarifi
Nohut Kaç Kalori? Salatası, Çorbası, Yemeği

Protein ve Lif Zengini Nohut Kaç Kalori? Garbanzo fasulyesi olarak bilinen nohut, ülkemizde sıkça kullanılan…

Kayısı Kaç Kalori? Tarifi
Kayısı Kaç Kalori?

Bağışıklık ve Sindirim Dostu Kayısı Kaç Kalori? Yemesi çok zahmetsiz olan kayısı, mutfakta pek çok…

Sütlaç Kaç Kalori? Diyet, Fırın Sütlaç Tarifi
Sütlaç Kaç Kalori? Diyet, Fırın Sütlaç

Sütlaç Kalori Değerleri Diyette Sütlaç Yenir Mi? Hafif sütlü tatlılar denildiğinde akla ilk geleni sütlaç…

Brokoli Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Brokoli Kaç Kalori? Besin Değeri

Bol Vitaminli Antioksidan Brokoli Kaç Kalori? Brokoli kaç kalori diye hesaplar yapıyor musunuz? Bu hesapların…

Soğuk Tatlılar: Ferah, Leziz 23 Tarif Tarifi
Soğuk Tatlılar: Ferah, Leziz 23 Tarif

Soğuk tatlının mevsimi olmaz diyenler, özellikle yazın buzdolabından, buzluğundan tatlı eksik etmeyenler, bu listeye bayılacak:…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Tarifler Geri
Videolar Geri