Üzüm Sirkesinin Az Bilinen 10 İnanılmaz Faydası

Cilt Bakımından Zayıflamaya Üzüm Sirkesi Faydaları

Sirke, fermantasyon işleminin sonucunda elde edilen mutfakta ve temizlik alanında sıkça kullanılan bir maddedir. Elmadan yapılabildiği gibi üzümden de sirke yapılabilir. Sirkelik üzümler, hazırlanma evresinden geçirilir ve bir süre sonra sirke halini alır. Trakya ve Anadolu mutfağında bolca kullanılan sirke, sağlık için eşsiz faydalar da içerir.

Rumeli yemeklerinin popüler sosu olan üzüm sirkesi, bağ bozumu şenliklerinin de en sık göze çarpan maddesidir. Hasat edilen üzümlerin tüketilme seçeneklerinden birini daha yakından tanımak ve evinizde üzüm sirkesi hazırlamak için en doğru yerdesiniz. Bu yazıda üzüm sirkesinin faydaları ve şifalı özelliklerini açıklayacağız. Hastalıklara deva bulmak isteyenler üzüm sirkesine evinde yer açsın. Bu satırlarda üzüm sirkesinden gelen sağlık sırları açıklanıyor!

Yazı geneline sizler için eklediğimiz ev yapımı, tutma garantili üzüm sirkesi yapılışlarına tıklayarak kendi sirkenizi güvenle hazırlayabilirsiniz!

Tarif için: Üzüm Sirkesi

Tarif: Üzüm Sirkesi

Üzüm Sirkesi Faydaları Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) Doğal Ağrı Kesicidir

  • Üzüm sirkesi kas ve kemik ağrılarını dindiren, bağ ağrısını anında kesen bir etkiye sahiptir.
  • Vücutta ağrıya neden olan etkenleri ortadan kaldırma konusunda etkili olan üzüm sirkesi, salatalarda tüketilebilir.
  • Çok yoğun ve hareketli geçen günlerin sonunda içme suyunuza birkaç damla üzüm sirkesi ekleyerek, baş ve beden ağrısını vücudunuzdan uzaklaştırabilirsiniz.
ağrı kesici

2) Çürükleri Önler, Dişleri Beyazlatır

  • Enfeksiyon temizleme görevi olan üzüm sirkesi, ağız içi enfeksiyonlarını kısa sürede yok eder.
  • Çürük ve ağız yarası gibi istenmeyen problemlere karşı koruyucu bir duvar ören üzüm sirkesi diş beyazlatma görevi de görür.
  • Ağız kokusundan şikayet edenlerin de sıkça tükettiği bir maddedir üzüm sirkesi.
üzüm sirkesi diş beyazlatma

3) İltihapları Temizler

  • İltihaplar her zaman vücuda zarar vermektedir. Bu iltihapları temizlemek için de güçlü ilaçlar kullanılır.
  • İlaç kullanmadan bedeninizi iltihaplardan arındırmak istediğinizde, üzüm sirkesinden yardım alabilirsiniz.
  • Daha sağlıklı bir vücut sistemi için üzüm sirkesine evinizde yer açmaya hazır mısınız?
üzüm sirkesi cilde faydaları

4) Cildi Besler

  • Zaman zaman cildinizde tahrişler meydana gelebilir.
  • Kaşıntı ve tahriş durumlarında üzüm sirkesini bir pamuk yardımı ile bölgeye sürdüğünüzde, bu soruna son verebilirsiniz.
  • Üzüm sirkesi antioksidan özelliği sayesinde cilt problemlerini yok edecektir.
  • Cildin temizlenmesini sağlayan üzüm sirkesi ile cilt maskeleri uygulayabilir, kendinize daha iyi bakabilirsiniz.
  • Üzüm sirkesi cilde faydası ile birçok kişinin yüzünü güldüren doğal bir ürün olmuştur.
üzüm sirkesi cilde faydaları

5) İştah Keser

  • Üzüm sirkesinin iştah bastırma etkisini son günlerde birçok kişi bilmektedir. Su ile karıştırıp içtiğiniz üzüm sirkesi, tokluk hissi oluşturuyor.
  • Diyet sürecinde hem metabolizmayı hızlandırmak hem de yağ yakımını gerçekleştirmek için üzüm sirkesi tüketebilirsiniz.
  • Salata sosunda ve diyet kürlerinde tercih edeceğiniz üzüm sirkesi ile zayıflamak daha kolay olacak.
üzüm sirkesi zayıflatır mı

6) Kansızlığı Giderir

  • Üzüm sirkesinde B12 ve folik asit yer alır. Bu maddeler sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumu desteklenir.
  • Eğer kansızlık probleminiz varsa; öğünlerinize 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi ekleyerek kan değerlerinizi daha sağlıklı rakamlara getirebilirsiniz.
  • Salata soslarına üzüm sirkesi ekleyerek kansızlık ile mücadele edebilirsiniz.
üzüm sirkesi kansızlık

7) Saç Derisini Arındırır

  • Duş esnasında son durulamadan önce saçlarınızı üzüm sirkesi ve su karışımıyla yıkarsanız, saç derisini temizleyebilirsiniz.
  • Kepek oluşumuna karşı alınacak önlemler arasında olan üzüm sirkesi, saç diplerinde oluşan mantarı yok edecektir.
  • Saçların daha parlak görünmesinin sırlarından biri de üzüm sirkesidir.
  • Üzüm sirkesi saça nasıl uygulanır dediğinizde şampuan sonrasında bir bardak üzüm sirkesi ile saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Ardından temiz su ile son durulamayı yapabilirsiniz.
üzüm sirkesi saç

8) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • Vücut direncini güçlendiren üzüm sirkesi, bağışıklık sisteminize de güç katacaktır.
  • Kış günlerinde daha sağlıklı olmak ve yaz sıcaklarından korunmak için yıl boyunca ölçülü şekilde üzüm sirkesi tüketebilirsiniz.
  • Üzüm sirkesinde yer alan vitaminler vücudunuzu enfeksiyonlara karşı koruyabilir.
  • Üzüm sirkesi faydaları ile tepeden tırnağa güçlenebilirsiniz.
üzüm sirkesi hangi hastalıklara iyi gelir

9) Sindirimi Rahatlatır

  • Etkili bir probiyotik olan üzüm sirkesi ile bağırsak hastalıklarından uzak kalabilirsiniz.
  • Kabızlık ve ishal sorunlarına doğal çözüm arayanların elinden düşürmediği üzüm sirkesi, bağırsak parazitlerini de temizler.
  • Yemek sonrasında daha rahat bir mideye sahip olmak için; gün içinde içme suyunuza bir miktar üzüm sirkesi ekleyebilirsiniz.
üzüm sirkesi zayıflatır mı

10) Selüliti Önler

  • Günlük olarak tercih ettiğiniz nemlendirici krem içine bir miktar üzüm sirkesi ekleyerek kullanmaya devam ettiğinizde, varis ve selülit gibi cilt sorunlarını önleyebilirsiniz.
  • Bacak bölgesine masaj yaparak uyguladığınız takdirde bir süre sonra selülitten iz kalmadığını görebilirsiniz.
  • Etkisini görmek için düzenli olarak üzüm sirkesi ve nemlendirici ile şikayetçi olduğunuz bölgeye masaj yapmalısınız.
üzüm sirkesi selülit

Üzüm Sirkesi Nasıl Yapılır?

  • Üzüm sirkesi yapmak için kullanılacak üzümler güzelce temizlenir.
  • Sirkenin tam olarak çıkması için üzümler hafiften çatlatılır.
  • Saklanacak kavanozun temiz ve yeni olması tavsiye edilir.
  • Sirkenin asitleri dengelensin isterseniz kavanozun dip kısmına nohut atılır.
  • Üzümlerin yaklaşık 3 katı olacak şekilde dinlendirilmiş su eklenir.
  • Fermantasyon işlemi sırasında daha verimli sonuç almak için kavanozun kapak kısmına temiz bir tülbent örtülür ve bu tülbent sıkıca bağlanır. Üzüm sirkesi yapımı biraz sabır istemektedir.
  • Hazırlanan üzüm sirkesi serin ve kuru bir yerde ortalama 20 gün bekletilir.
  • 20 gün sonunda üzüm sirkesi en doğal haliyle hazırlanmış olur.

Tarif için: Üzüm Sirkesi

Tarif: Üzüm Sirkesi

Üzüm Sirkesi Zayıflatır Mı?

  • Üzüm sirkesi zayıflamak isteyenleri doğrudan zayıflatan bir besin maddesi değildir.
  • Diyet sürecinde metabolizmayı hızlandırmak ve sindirimi kolaylaştırmak için tercih edilir.
  • Sağlıklı beslenme düzeni içinde tüketilen üzüm sirkesi, kişilerin bağırsaklarını rahatlatır.
  • Sindirim problemi ortadan kalktığı durumda ise kolayca kilo verme süreci başlar.
  • İştahı bastırma etkisini gösterip daha az yemek yenmesini sağlar.
üzüm sirkesi zayıflatır mı

Üzüm Sirkesi ile Elma Sirkesi Arasındaki Farklar

  • Üzüm sirkesinin protein değeri, elma sirkesine göre daha yüksektir.
  • Elma sirkesi besin değeri çok düşükken; üzüm sirkesinin besin değeri daha yüksektir.
  • Üzüm sirkesi mide problemlerine iyi gelirken; elma sirkesi mide hassasiyeti olanlara çok tavsiye edilmez.

Tarif için: Üzüm Sirkesi

Tarif: Üzüm Sirkesi

Üzüm Sirkesi Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Üzüm sirkesi birçok hastalığın doğal tedavi yöntemi olmuştur. Şifa olduğu hastalıklar nelerdir dediğinizde en çok sorulan sorulara hemen göz atalım:

Üzüm sirkesi kepeğe iyi gelir mi?

  • Üzüm sirkesi ile yıkanan saçlarda kepeklenme problemi gözle görülür şekilde azalmaktadır.

Üzüm sirkesi boğaz ağrısına iyi gelir mi?

  • İltihap atma özelliği olan üzüm sirkesi, boğaz ağrısına neden olan hücrelerin temizlenmesini ve iyileşmesini sağlar.
  • Boğaz ağrısı için sabah birkaç kaşık üzüm sirkesi içmeniz önerilir.

Üzüm sirkesi cildi beyazlatır mı?

  • Üzüm sirkesinin cilt beyazlatma konusundaki başarısı elma sirkesi kadar güçlü değildir.
  • Elma sirkesinin cilt beyazlatma etkisi daha yüksektir.

Üzüm sirkesi bit öldürür mü?

  • Saç sağlığını koruyan üzüm sirkesi, bitlenme durumunda da doğal şampuan olarak kullanılır.
  • Antiseptik özelliği ile saçlara zarar verecek ne varsa tüm etkenleri temizler.
üzüm sirkesi faydaları

Üzüm Sirkesi Zararları ve Yan Etkileri

  • Üzüm sirkesini açık yaralar üzerinde denemeniz sakıncalı olabilir.
  • Cilt bakımından sonra cildin kurumasını önlemek için nemlendirici kullanmanız önerilir.
  • Üzüm sirkesinin faydalarını görmek adına ölçülü şekilde tüketmeniz tavsiye edilir. Çok yoğun tükettiğinizde midenizi yorabilir.
  • İçmek istediğinizde bir su bardağın yarısını üzüm sirkesi ile doldurup üzerine içme suyu eklemeniz daha iyi olur.
  • Sade şekilde üzüm sirkesi içmek size biraz keskin tat verebilir.
üzüm sirkesi

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Alıç Sirkesi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

Sirkeli Su Faydaları, Zayıflatır Mı? Mucizelere Tanık Olacağınız 10 Etkisi

Nar Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Balsamik Sirke Nedir? Faydaları Nelerdir? Nerelerde Kullanılır?

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Karma Sirke Tarifi
Karma Sirke12-14 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama4
Elma Kabuğundan Sirke Tarifi
Elma Kabuğundan Sirke12-14 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama12
Sirke İle Peynir Yapımı Tarifi
Sirke İle Peynir Yapımı10-12 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama153
Ev Yapımı Sirke Tarifi
Ev Yapımı Sirke12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama14
Üzüm Reçeli Tarifi
Üzüm Reçeli12-14 kişilik, 1 saat Pişirme, 30dk Hazırlama55
Üzüm Reçeli Tarifi
Üzüm Reçeli12-14 kişilik, 2 saat 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama12
Üzüm Pestili Tarifi
Üzüm Pestili8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama424
Üzüm Reçeli Tarifi
Üzüm Reçeli10-12 kişilik, 1 saat 30dk Pişirme, 30dk Hazırlama30
Üzüm Papası (Gürcü Üzümü) Tarifi
Üzüm Papası (Gürcü Üzümü)6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama122
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu! Tarifi
Evde Anneler Günü Etkinliği: Sevgi Dolu!

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Bayram Yemekleri Tarifi
Bayram Yemekleri

Nefis Yemek Tarifleri iyi bayramlar diler! 11 ayın sultanı ramazanı geride bıraktıktan sonra şeker mi…

Bayrama Özel Tatlı Tarifleri Tarifi
Bayrama Özel Tatlı Tarifleri

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlısı listesi ile sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bayram…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori?

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri, Fit Tarifler Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem…

Bulgur Kaç Kalori? Tarifi
Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Anadolu’nun geleneksel lezzeti bulgur, mutfaktan eksik olmayan gıdaların…

Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri

Ayva Yemek Zayıflatır Mı? Ana vatanı Orta Asya sınırlarına kadar giden ayvanın sağlık açısından bin…

Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif Tarifi
Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif

Genelde Uzak Doğu, Çin restoranlarında tadılsa da kendi mutfaklarımızda pek denemediğimiz tariflerden "Asya yemekleri" listenin…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Tarifler Geri
Videolar Geri