Cildiniz İçin En İyi Kolajen Takviyeleri
Protein türlerinden biri olan kolajen, sağlığımız için olmazsa olmazlardan sayılır. Vücutta bulunan kolajen miktarı, daha genç daha canlı ve daha sağlıklı görünmenize yardım eder. Deri, kemik, tendon, ligamentler gibi pek çok organda bulunan kolajenler, bağ dokunun daha da güçlenmesine destek olur.
Kolajen 4 farklı türde vücudumuzda yer alır. Bu türler arasındaki en önemli fark kolajenlerin sıklığı ve bulunduğu bölgelerdir. Kolajenleri besinlerden alma şansımız da vardır. Ancak bazı durumlarda besinlerdeki kolajen miktarı yeterli olmayabilir. Bu gibi durumlarda kolajen takviyesi yapılır. Yapılan takviyelerden biri de cildimiz için tercih edilir. En etkili kolajen takviyesi, maske ile uygulanabilir.
Sizlere daha sağlıklı görünmeniz için evde kolajen maskesi yapımı hakkında bilgiler hazırladık. Bu satırlarda sağlıklı saçlar için kolajen saç maskesi; daha bebeksi bir görünüm için kolajen yüz maskesi; yorgunluğu kamufle eden ve yok eden kolajen göz altı maskesi; yaşlılık izlerini önleyen kolajen göz çevresi maskesi öneriliyor. Kendinize daha iyi bakmak isterseniz; bu bilgiler size ışık tutacak!

Evde En İyi 5 Kolajen Maskesi Yapımı
1. Maske
Malzemeler:
- 1 Çay Bardağı Chia Tohumu
- 1 Çay Bardağı Keten Tohumu
- 2 Su Bardağı Demlenmiş Yeşil Çay
Uygulama:
- Bu maskeyi uygulamak için derin bir kap içinde tohumları karıştırın.
- Ardından sıcak demlenmiş yeşil çayı tohumların üzerine atın. Biraz dinlendirin.
- Bu esnada gazlı bez alın ve yüzünüze tam ölçüde denk gelecek şekilde gazlı bezden maske kesin.
- Bu maskeyi az önce tohumları demlediğiniz suyun içine batırın ve çıkarın.
- Maskeyi yüzünüze yerleştirin ve bir koltuğa geçerek maskeyle 15 dakika kadar uzanın.
- Kolajen üretimini destekleyen mucizevi maskeyi her sabah deneyebilirsiniz.
- Hazırladığınız karışımı ise kavanozda kapağı kapalı şekilde muhafaza edebilirsiniz.
- Düzenli uygulama sonunda cildinizin daha sağlıklı ve canlı göründüğüne şahit olabilirsiniz.
Mucizevi Chia Tohumu Nedir? Chia ile Yapılan Muhteşem Tarifler

2. Maske
Malzemeler:
- 1 Yemek Kaşığı Bal
- 5 Adet Kırmızı Üzüm Püresi
- 3 Çay Kaşığı Zeytinyağı
Uygulama:
- Cildinizdeki kolajen miktarını artırmak için tüm malzemeleri bir kap içinde karıştırın.
- Ardından minik bir fırça ile cildinize sürün ve 15 dakika kadar bekleyin.
- Antioksidan içeriği yüksek olan bu sağlıklı maske sayesinde cilt hücrelerinizin yenilenme hızı yükselecektir.
- Göz kenarlarında, altında ve dudak çevresinde oluşan kırışıklığı bu maske sayesinde yok edebilirsiniz.
- Haftada 2 defa uygulama sonucunda kısa sürede etkili sonuç alabilirsiniz.
Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 7 Bal Maskesi

3. Maske
Malzemeler:
- 1 Çay Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Yumurta Akı
Uygulama:
- Cildiniz için en iyi kolajen kaynağı besinlerle alabileceğiniz proteindir. Bu proteini de yumurtadan karşılayabilirsiniz.
- 1 yumurta akını çatalla çok iyi şekilde çırpın. Üzerine zeytinyağını ekleyin.
- Bu maskeyi cildinize sürün ve beyaz peçete ile yüzünüzü kapatın.
- Şimdi 15 dakika kadar maskenin ciltte kalması için bekleyin ve süre dolunca önce peçeteyi yüzünüzden çıkarın.
- Ardından ılık suyla cildinizi temizleyin.
- Düzenli uygulamada verimli sonuç alarak cildinizdeki kolajen miktarını çoğaltabilirsiniz.
Yumurta Akı Maskesi ile Cilt ve Saç Bakımı Önerileri

4. Maske
Malzemeler:
- Yarım Şeftali Püresi
- 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
Uygulama:
- C vitamini içeren bol posalı bir maske sayesinde, yüz bölgesindeki kolajeni yükseltebilirsiniz.
- Listedeki iki malzemeyi güzelce çırpın ve yüzünüze sürün.
- Göz çevresinde, dudak kenarlarında, elmacık kemiklerinde hücre yenilenmesine destek olan bir maskedir.
- Maske cildinizde 15 dakika kadar kaldıktan sonra ılık suyla temizleyin.
- Her hafta 2 defa deneme sonucunda cildinizin daha canlı, yağlardan arınmış ve genç bir görünüme sahip olduğunu fark edebilirsiniz.
Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? 11 Maske Tarifi

5. Maske
Malzemeler:
- 1 Yemek Kaşığı Toz Şeker
- Yarım Kivi Püresi
Uygulama:
- Kivi, kolajen üretimini destekleyen C vitamini kaynağı bir besindir. Bu besin sayesinde hazırlayacağınız maske, cildinizin daha sağlıklı görünmesine destek olacaktır.
- Toz şekerle kivi püresini karıştırın ve cildinize peeling yaparak uygulayın.
- Şeker taneleri peeling etkisi oluşturacağı için gözeneklerin temizlenmesine yardım edecektir.
- Kivili kolajen üretimini destekleyen maskeyi her hafta 2 ya da 3 defa deneyerek cildinizin daha sağlıklı görünmesine yardım edebilirsiniz.
- Hücreleri yenileyen, canlı bir görünüm kazandıran bu kolajen maskesini düzenli uygulamanız önerilir.
Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen 5 Faydası

En İyi Kolajen Markaları
Kolajen takviyelerini doktorunuzdan onay aldıktan sonra kullanmanızı öneririz.
- Solgar Hyaluronik Asit Kolajen Kompleks Tablet
- Collagen Forte Hidrolize Peptit Kolajen Tablet
- Voonka Collagen Beautiy Hyaluronic Acid Tablet
- EuRho Vital Kollagen Beauty Takviye Edici Gıda
- Zade Vital Kolajen İçime Hazır Sıvı
- Naturagen Kolajen Tablet
- Eosse Collagen Tablet
- Nutraxin Osteo B-One Formula Kolajen Tablet

Kolajen İçeren 8 Mucizevi Besin ve Faydaları
Cilt Lekelerine Çözüm – 6 Doğal Yöntemle Pürüzsüz Ciltler!
Şems Arslan Güzellik Sırları, Doğal Cilt ve Saç Bakımı Maskeleri
Evde Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cildinizi Yenileyecek 10 Süper Maske
Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler
--
4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.