Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler

Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler Tarifi

Bitki Biliminde Zarif Dokunuş

Suna Dumankaya ve Mucizeleri

Doğanın mucizelerle dolu her bir köşesinde, sizler için pek çok derde derman olan bitkiler yer almaktadır. Bu bitkilerle çok yakından ilgilenen, insan sağlığı adına mucizelerle dolu araştırmalar yapan bir isimle tanıştıracağız sizi: Suna Dumankaya.

Aileden gelen bir kültür mirasından yola çıkan Suna Dumankaya; anneannesi Fatma Öktem’den aldığı bitki bilgileri ve şifalı tarifleri günümüzde daha teknik bir kıvama getirmiştir. İlaçların çok olmadığı dönemlerde anneannesinin bitkilerle hazırladığı tarifler, şimdilerde kozmetik problemlerinin çözümü olmuştur.

Tüm bilgi birikimini, okurlarına aktarmak adına “Meslek Sırlarım, Mucize Formüller, Doğal Sağlık ve Güzellik, Doğal Güzelliğin Sırrı ve Güzellik Sırlarım” adlı kitaplarında paylaşmıştır. Bilginin paylaşılması gerektiğine inanarak, akademik kariyerine büyük bir azimle devam etmektedir.

suna dumankaya tarifleri

Suna Dumankaya Maske Tarifleri – Evde Doğal Cilt Bakımı

1) Porselen Gibi Cilt İsteyenlere Kil Maskesi

Cildine önem verenlere Suna Dumankaya porselen cilt maskesi tarifi ile geldik.

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı mısır unu
  • 1 çay kaşığı kil
  • 1 çay kaşığı nemlendirici krem
  • 3 çay kaşığı su

Uygulanışı:

  • Tüm malzemeleri karıştırın ve elde ettiğiniz karışımı cildinizde 5 dakika kadar bekletin.
  • Sonrasında ılık su ile cildinizi temizleyin.
suna dumankaya tarifler

2) Kırışıklıklara Elveda! Yaş Maya Maskesi

Malzemeler:

  • Yaş maya
  • Bal
  • Süt

Uygulanışı:

  • 1 çay kaşığı yaş mayayı, 1 çay kaşığı bal ve süt ile güzelce karıştırın.
  • Daha sağlıklı sonuçlar almak için; uykudan önce bu maskeyi göz çevrenizde 30 dakika kadar bekletin.
yaş maya

3) Pirinç Unu ile Sivilcelere Son

Malzemeler:

  • Pirinç unu
  • Süt

Uygulanışı:

  • 1 yemek kaşığı pirinç unu ile 1 kahve fincanı ölçüsünde sütü karıştırın.
  • Karışımı 20 dakika sivilceli bölgenizde bekletin.
suna dumankaya tarifler

4) Yoğurt Maskesi ile Siyah Noktalara Son

Malzemeler:

  • Yoğurt
  • Mısır unu
  • Limon kabuğu rendesi

Hazırlanışı:

  • 1 yemek kaşığı yoğurt ile mısır ununu karıştırın.
  • Biraz limon kabuğu rendesini ilave edin.
  • Yüzünüze özellikle de burun çevrenize 15 dakika kalacak şekilde uygulayın.
  • Daha sonra dairesel hareketler çizerek yüzünüzü yıkayın.
suna dumankaya tarifler

5) Cildinizde Zencefil Canlılığı!

Malzemeler:

  • Zencefil
  • Bal

Uygulanışı:

  • 1 yemek kaşığı zencefili bir yemek kaşığı balla karıştırın ve cildinize uygulayın.
  • 20 dakika sonra ise soğuk su ile yıkayın.

zencefil bal

Suna Dumankaya Cilt Lekeleri İçin Cilt Beyazlatma Yöntemleri

Cildinizde sizi rahatsız eden lekeler bulunuyorsa, Suna Dumankaya bu lekelerinizi yok etmek için pek çok araştırma ve çalışma yapmıştır. Okurları ile paylaştığı bilgileri bizler de size bu sayfada sunuyoruz.

Suna Dumankaya cilt beyazlatma yöntemleri şu şekildedir:

1) Çilek ile Lekeleri Yok Edin

Malzemeler:

  • Çilek
  • Limon suyu
  • Limon yağı

Uygulanışı:

  • 2 adet çileği güzelce ezin.
  • 2 damla limon suyunu ve 1 damla limon yağını ilave edin.
  • Haftada 1 defa olacak şekilde lekeli bölgeye 15 dakika kadar uygulayın.
  • Duruladıktan sonra güneşe çıkacaksanız mutlaka güneş koruyucu kullanın.
suna dumankaya maske

2) Yoğun Lekeler İçin Etkili Formül: Patlıcan

Malzemeler:

  • Patlıcan
  • Karbonat
  • Yoğurt
  • Limon suyu

Uygulanışı:

  • 3 dilim haşlanmış patlıcan, 1 çay kaşığı karbonat, 1 tatlı kaşığı yoğurt ve 2 damla limon suyunu güzelce karıştırın.
  • Macun kıvamında olana kadar harmanlayın.
  • Cildinize sürülecek konuma geldiğinde uygulayabilirsiniz.
  • Bekleme süresi 20 dakika yeterli olacaktır.
suna dumankaya tarifler

3) Doğum Sonrası Lekeler İçin: Yumurta Maskesi

Malzemeler:

  • Yumurta
  • Limon suyu
  • Zeytinyağı

Uygulanışı:

  • Yumurta kabuğunu toz haline getirene kadar inceltin.
  • Bir damla limon suyu ve 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.
  • Lekelerden şikayetçi olduğunuz bölgeye uygulayın.

suna dumankaya maske

Suna Dumankaya Saç Dökülmesi İçin Saç Çıkaran Maske

Malzemeler:

  • Zeytinyağı
  • Çörek otu yağı
  • Defne tohumu yağı
  • Maydanoz tohumu

Uygulanışı:

  • 1 fincan doğal zeytinyağı, 1 yemek kaşığı çörek otu yağı, 1 yemek kaşığı defne tohumu yağı ve 1 yemek kaşığı maydanoz tohumundan etkili bir karışım elde edin.
  • Bu karışımı, temiz saç diplerine uygulayın.
  • Parmak uçlarınızla masaj yaparak saç diplerinize güzelce yedirin ve saçınızı bir bandana veya streç film ile kapatın.
  • Yaklaşık 2 saat kadar saçlarınızı dinlendirdikten sonra yıkayabilirsiniz.

çörek otu yağı

Suna Dumankaya Evde Cilt Soyma Yöntemi

Suna Dumankaya sivilce konusunda şikayetleri olanlara, peeling yapılmasını tavsiye ediyor. Peeling ile ölü derinizi soyup yeni dokulara yer açabilirsiniz. Bu nedenle sizlere Suna Dumankaya peeling tarifi önereceğiz. Daha temiz ve canlı ciltler için, harekete geçmenin tam zamanı!

Mayanın mucize bir etkisi olduğunu belirten Suna Dumankaya, mayalı bir tarif ile peeling yapıldığında ölü derinin anında yok olacağını ifade ediyor.

Malzemeler:

  • Dilediğiniz çeşit maya
  • Ilık su

Uygulanışı:

  • 1 yemek kaşığı maya ile kıvama gelene kadar suyu karıştırın.
  • Daha sonra bu karışımı cildinize yayın.
  • Cildinizde kuruduktan sonra elinizle mayayı kaldırın.
  • Su ile de masaj yaparak temizleyebilirsiniz.

yaş maya

Suna Dumankaya El Bakımı Önerileri

Sıkça su içine giren elleriniz için de çalışmalar yapan Suna Dumankaya, el çatlaklarınızı ve kuruluğunu gidermek için tavsiyelerde bulunuyor.

Malzemeler:

  • Yağlı süt
  • Badem yağı
  • Vazelin
  • Lavanta yağı
  • Salatalık

Uygulanışı:

  • 50 gram yağlı süt, 10 gram badem yağı, 10 gram vazelin, 1 çay kaşığı lavanta yağı ve 1 adet rendelenmiş salatalık suyunu bir şişe içinde güzelce çalkalayın.
  • Sabah ve akşam olmak üzere temiz ellerinize bu suyu uygulayın.
  • Parmaklarınıza kadar masaj yapabilirsiniz.

çörek otu yağı

Suna Dumankaya Güzellik Sırları

  • Suna Dumankaya yumurta sarısı maskesi ile yapılan maskelerin cildi canlandırdığını ifade etmektedir.
  • Suna Dumankaya dudak üstü kırışıklıkları için yumurta akı ile hazırlanan maskenin oldukça etkili olduğunu belirtir.
  • Suna Dumankaya tüy azaltma yöntemleri arayanlara en doğal yöntem olan zerdeçalı öneriyor. Şikayet ettiğiniz bölgeye zerdeçal tozu ile hazırladığınız karışımı sürün ve düzenli uygulamaya dikkat edin.
  • Suna Dumankaya doğal deodorant yapmak isteyenlere lavanta yağı ile bir miktar suyu sprey şişe içinde karıştırmasını öneriyor.
  • Suna Dumankaya doğal kaş boyası olarak ilgilenenlere karanfili tavsiye ediyor. Karanfili biraz ılık su ile ıslatıp kaşlarınıza uyguladığınızda kaşlarınıza dolgunluk geldiği gibi dökülmeleri de önleyebilirsiniz.
çörek otu yağı

Şems Arslan Güzellik Sırları, Doğal Cilt ve Saç Bakımı Maskeleri

Farklı İhtiyaçlara Özel 8 Cilt Maskesi Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Kürleri Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi, Ne Zaman Başlanmalı?

Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları: Diyet, İnsülin Direnci, Omega 3, B12

Ender Saraç Diyet Listeleri ve Zayıflama Yöntemleri

Ahmet Maranki Her Derde Deva Doğal Kür Tarifleri

Erkan Topuz Kanser Kovucu Tavsiyeler, Şifalı Bitkiler ve Yasaklar Listesi

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Mini Cheesecake'ler Tarifi

Mini Cheesecake'ler

12-14 kişilik, 50dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Çikolatalı Fındıklı Cookie'ler Tarifi

Çikolatalı Fındıklı Cookie'ler

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kahve Sunum Fikirleri (Sunum severler) Tarifi

Kahve Sunum Fikirleri (Sunum severler)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Sini Mantısı Tarifi

Sini Mantısı

2-4 kişilik, 45dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Sini Tarifim

Sini Tarifim

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme
S Kurabiye Tarifi

S Kurabiye

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kandil Simdi Tarifi

Kandil Simdi

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Aşk Sunum Tarifi

Aşk Sunum

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sini Kebabı Tarifi

Sini Kebabı

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Tarifler Geri
Videolar Geri