Florür İçeren Besinler, 7 Zararlı Etkisi

Florür İçeren Besinler, 7 Zararlı Etkisi Tarifi

Florür: Kansere, Zeka Geriliğine Davetiye Çıkarır!

Tükettiğiniz yiyeceklerin içeriğinde neler olduğunu araştırdığınız oldu mu? Eğer bir besini tüketmeden önce yapısını inceliyorsanız, ne yediğinizin farkındasınız. Gıdaların içeriğinde bulunan faydalı ve zararlı maddeler, insanlar için pek çok etkiye sahiptir. Faydalı maddelerin yer aldığı gıdalar, vücut sistemini korurken sağlık için tehlikeli maddeler barındıran yiyecekler hayati risk arz eder.

Gıda alanında adı sıkça geçen florürden bahsedeceğiz size. Florür içeren gıdalar ve içeceklerin vücuda olan etkilerini duyduktan sonra daha bilinçli besleneceksiniz. Eğer aklınızda florür hangi besinlerde var sorusu oluşuyorsa; bu sayfadaki bilgileri okuduktan sonra pek çok soruya yanıt bulacaksınız.

Şimdi sizlerle florür hangi besinlerde bulunur inceleyelim. Daha bilinçli beslenmek ve vücudunuzu korumak için florür nelerde var sorusuna bu satırlarda yanıt bulacağız.

florürsüz diş macunu

Florür Nedir?

  • Doğada yer alan, dünyanın pek çok noktasında bulunan doğal bir mineraldir florür.
  • Genellikle diş macunu ve ağız bakım ürünlerinde adı geçen florür, diş çürümesini engellediği için çeşitli şekillerde kullanılmaktadır.
  • Gıda ve kozmetik alanında oldukça tartışma konusu olan florür aslında sanıldığı kadar faydalı bir madde değildir. Yapılan araştırmalar bu konuyu destekleyen ifadeleri açıklamıştır.
  • Anlatılan hikayelere göre I. Dünya Savaşı sırasında Almanlar ve Ruslar, Farben adlı şirketin ürettiği florürü hapistekileri daha ‘etkisiz ve aptal’ yapmak için içme sularına katmışlar.
  • Beyinde hasara ve bazı hastalıklara neden olduğunu fark ettiklerinde, artık kimyasal bir ilaç haline gelmiş.
  • Tıp dünyasında bazı sakinleştirici ilaçların yapısını inceleyen araştırmacılar, sakinleştirici ilaçların çok az miktarda florür içerdiğini ifade ederler.
  • Diş çürümesini, diş minesinin yapısını korumak için kullanılan florür çocuklarda ve yetişkinlerde diş sağlığını korumaktadır.
  • Uzun bir süre gelişen dişlerde birikme özelliği olan florür, dişlerin yapısını ve sağlığını güvence altına almaktadır.
  • Bazı ülkelerde içme suyuna florür eklenir. Bu şekilde içme suyunu içenlerin dişlerinin daha sağlıklı olması hedeflenir.
  • İçme suyuna florür eklenmeyen şehirlerdeki insanlara, florür içeren diş macunu ve tabletler önerilmektedir. Bu sayede çürüme ve ağız kokusunun önüne geçilir.
  • Bazı su kaynaklarında doğal olarak florür bulunmaktadır. Herhangi bir kimyasal ve yapay işlem görmeyen bu içme suları sağlık için faydalı ilan edilmektedir.
  • Dünya genelinde florür kullanımı incelendiğinde, Çin, Avusturya, Belçika, Finlandiya, Danimarka, Norveç, İsveç, Hollanda, Macaristan ve Japonya gibi bazı ülkeler içme suyuna florür eklenmesini yasaklamıştır.
  • Florür fazla alındığında oldukça zararlı hale geliyor. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü’nün içme sularında güvenli bulduğu florür miktarı 0,5 – 1,7 mg/lt. olarak belirleniyor. Bu rakamın dışındaki değerler sağlığı tehdit etmektedir.

Florür Hangi Besinlerde Bulunur?

Florür bazı besinlerde doğal olarak yer almaktadır. Bu besinleri tüketirken ölçülü olmanız önerilir. Vücuda alınan fazla florür beyin yapısını etkileyeceği için sağlık açısından tehlikeli hale gelmektedir.

  • Paketlenmiş, doğal olmayan şeker içeren meyve suları
  • Gazlı ve asitli içecekler
  • Dondurulmuş gıdalar
  • Hazır çorbalar
  • Tavuk ve et bulyon
  • Sigara
  • Çay
  • Bebek maması
florür hangi besinlerde bulunur

Florür Zararları ve Yan Etkileri: 7 Tehlike!

Florür belirli bir oranda alındığında faydalı; yüksek dozda alındığında zararlı oluyor. Şimdi zararlarına değinelim.

  • Kanseri tetiklemektedir. Yüksek dozda florür içeren gıdaların tüketimi, belirli bir süre sonra vücudu kansere açık hale getirir.
  • Florür kemiklerde uzun süre biriktiğinde Skeletal Florozis adı verilen bir kas hastalığına neden olmaktadır. Bu hastalık romatizmayla aynı etkileri göstermektedir. Florür alımı azaldığında ve durduğunda bu hastalık da kendiliğinden ortadan kalkıyor.
  • Yapılan araştırmalara göre florürlü diş macunu kullanan kişilerde kemik hastalıklarının daha çok yaşandığı gözlemlenmiştir. Bu nedenle florürlü diş macunu kullanımı kısıtlanmalıdır.
  • Florürlü besinler aşırı tüketildiğinde tiroid bezlerini etkilemektedir. Bazı tiroid hastalıkları florür nedeniyle yaşanmaktadır. Florür, bedeninizi yakından etkiler.
  • Erken yaşta ergenliğe geçişin nedenlerinden biri de florür alımıdır. Dünya genelinde ergenlik yaşı incelendiğinde florürlü içme suyu alan ülkelerde ergenlik yaşının daha da düştüğü görülmüştür.
  • Beyin hücrelerini yormaktadır. IQ seviyesini etkileyen florür, zeka gelişimini bozmaktadır. Sağlıklı bireyler için florür kullanımına karşı hassas olmanız önerilir.
  • Üreme sistemini etkileyen florür, üreme hormonlarının salgılanmasını önlemektedir. Gıdaları tüketirken florür içermeyen gıdaları tercih edebilirsiniz.
florür zararları

Laksatif Etki Yapan 9 Sağlıklı Yiyecek

Progesteron Yükselten 12 Sağlıklı Besin

Niasin Nedir? Faydaları, İçeren Besinler

Fenilalanin Nedir? Diyeti, İçeren Gıdalar

Taurin Nedir? Faydaları, İçeren Besinler

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

9. Gün İftar Menüsü

En güzel ramazan yemekleri tarifleri vermeye 9. günde de devam ediyoruz! Bugün iftar menüsü için başlangıcı bol vitaminli yöresel toyga çorbası ile yapıyoruz. Sonrasında göz alıcı ve etli rulo patlıcan ve yanında çıtır nohutlu semizotu salatası var. Çok beğenilen iftar tatlıları arasında ce ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
  • Profil fotoğrafı

    Dr.Oramix Kids Florürsüz Diş Macunu 75ml. Vegan: Doğal bitki özleri içerir. 0-2 yaş çocuklarda ilk süt dişlerinin çıkışından itibaren, diş fırçasına ince bir tabaka sürülerek ebeveyn kontrolünde günde birkez diş/dişlerin temizliğinin yapılması tavsiye edilir.
    Uzman diş hekimleri önderliğinde geliştirilen 0-6 yaş arası çocuklar için etkili bir diş macunudur. Çileğin beğenilen tadı ile çocukları düzenli olarak diş fırçalama alışkanlığını kazanmasına yardımcı olur.
    FLORÜR, PARABEN, SLS, FORMALDEHIT, TRICLOSAN, SUNİ RENKLENDİRİCİ ve YAPAY TADLANDIRICI İÇERMEZ.
    Kalsiyum diş minesini güçlendirir, doğal beyazlığına döner
    İçeriğindeki bitkisel bileşellerle diş minesinin kalsiyum ve fosfor kaybetmesini önler ve yoğun mineral içeriği sayesinde besleyerek güçlenmesine yardımcı olur. Bu noktada diş macununun hızlı bir şekilde koruyucu bir tabaka oluşturabilme özelliği çok önemlidir çünkü çoğu çocuk uzun süre diş fırçalamaya devam etmez.
    • Ağız hijyeni için günlük kullanıma uygundur.
    • Çürüklere karşı korumaya yardımcıdır.
    • Diş minesini mineraller ile doygunlaşırır. Dişe daha beyaz ve parlak gözükmesini sağlar.
    • Diş minesini parlatır ve beyazlatır
    • Diş dokularını güçlendirir ve çürüğe karşı korur.
    • Ağız içi yara oluşumunu engeler.
    • Uzun süreli diş ve diş eti temizliği sağlar
    • Diş plağı ve diş taşı oluşumunu engeller.
    • Nefesi ferahlatır
    Bileşiğinde kullanılan maddelerimiz bitki özlerinden ve minerallerden elde edilir.
    AROMA: Çilek özü ile çocukların diş fırçlama alışkanlığını severek, kazanmalarını sağlar,
    CAMELLIA SINENSIS LEAF EXTRACT: Yeşil Çay, günümüzde en sık karşılaşılan sağlık sorunları da dahil olmak üzere birçok hastalığa karşı koruma özelliği bulunan çok değerli bir besindir. Bunun en önemli nedeni ise içeriğinde barındırdığı antioksidan bileşenlerdir. Güçlü etkiler sağlayan antioksidan bileşenler sayesinde beyin fonksiyonlarının iyileştirilmesi, pek çok kanser türüne karşı koruma sağlanması, kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskinin azaltılması ve daha pek çok faydayı da beraberinde getirir, Beyinde dopamin ve alfa dalgalarının üretimini de arttırarak bilişsel faaliyetleri güçlendirir,
    SALVIA OFFICINALIS LEAF EXTRACT: Adaçayı, ada çayı; A, B3, B6, B9, E, ve K vitaminlerinin yanı sıra bakır, çinko, demir, kalsiyum, manganez ve potasyum mineralleri bakımından da zengindir. Antimikrobiyal ve antioksidan içeriğinden dolayı özellikle, diş problemleri ve ağız yaralarının giderilmesi diş eti çekilmeleri, diş eti kanamalarını engellemesi gibi pek çok rahatsızlığın tedavisi giderilmesinde önemli bir bitkisel doğal tedavi edici etkiye sahiptir.
    Diş bakımının tüm gerekliliklerini karşılamayı amaçlayan Dr.Oramix Diş Macunu; yapay tatlandırıcı, sentetik hammadde ve renklendiriciler içermez. İçeriğindeki bitkisel özlerin tümü, doğal yollarla elde edilmiştir. Hayvansal hiçbir katkı barındırmaz. İçeriğindeki hammaddeler ve üretim prosesi, hem helal, hem de vegan sertifikalandırılma koşullarına uygundur.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tavuklu Pilav +7 Tarifi

Tavuklu Pilav +7

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Bebek Keki +7 Tarifi

Bebek Keki +7

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Bebek Çorbası +7 Tarifi

Bebek Çorbası +7

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Pekmezli Muhallebi +7 Tarifi

Pekmezli Muhallebi +7

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
7 Dakikada Sufle Tarifi

7 Dakikada Sufle

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sebze Çorbası (+7) Tarifi

Sebze Çorbası (+7)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Sebze Çorbası (+7) Tarifi

Sebze Çorbası (+7)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Baby Pankek+7 Tarifi

Baby Pankek+7

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım Tarifi
Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım

Ramazan Pidesi: İftar Sofralarının Baş Tacı Ramazan ayını özel kılan detaylardan biridir ramazan pidesi. İftara…

Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

1 Dilim - Porsiyon Güllaç Kaç Kalori? Güllaç, asırlardır ramazan ayının en sevilen tatlısı olma…

Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

Hurma: İftar Sofralarının Yıldız Tatlısı! Cennet meyvesi olarak bilinen hurma, güzel tadı ile evlere sık…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri