Florür İçeren Besinler, 7 Zararlı Etkisi

Florür: Kansere, Zeka Geriliğine Davetiye Çıkarır!

Tükettiğiniz yiyeceklerin içeriğinde neler olduğunu araştırdığınız oldu mu? Eğer bir besini tüketmeden önce yapısını inceliyorsanız, ne yediğinizin farkındasınız. Gıdaların içeriğinde bulunan faydalı ve zararlı maddeler, insanlar için pek çok etkiye sahiptir. Faydalı maddelerin yer aldığı gıdalar, vücut sistemini korurken sağlık için tehlikeli maddeler barındıran yiyecekler hayati risk arz eder.

Gıda alanında adı sıkça geçen florürden bahsedeceğiz size. Florür içeren gıdalar ve içeceklerin vücuda olan etkilerini duyduktan sonra daha bilinçli besleneceksiniz. Eğer aklınızda florür hangi besinlerde var sorusu oluşuyorsa; bu sayfadaki bilgileri okuduktan sonra pek çok soruya yanıt bulacaksınız.

Şimdi sizlerle florür hangi besinlerde bulunur inceleyelim. Daha bilinçli beslenmek ve vücudunuzu korumak için florür nelerde var sorusuna bu satırlarda yanıt bulacağız.

Florür Nedir?

• Doğada yer alan, dünyanın pek çok noktasında bulunan doğal bir mineraldir florür.
• Genellikle diş macunu ve ağız bakım ürünlerinde adı geçen florür, diş çürümesini engellediği için çeşitli şekillerde kullanılmaktadır.
• Gıda ve kozmetik alanında oldukça tartışma konusu olan florür aslında sanıldığı kadar faydalı bir madde değildir. Yapılan araştırmalar bu konuyu destekleyen ifadeleri açıklamıştır.
• Anlatılan hikayelere göre I. Dünya Savaşı sırasında Almanlar ve Ruslar, Farben adlı şirketin ürettiği florürü hapistekileri daha ‘etkisiz ve aptal’ yapmak için içme sularına katmışlar.
• Beyinde hasara ve bazı hastalıklara neden olduğunu fark ettiklerinde, artık kimyasal bir ilaç haline gelmiş.
• Tıp dünyasında bazı sakinleştirici ilaçların yapısını inceleyen araştırmacılar, sakinleştirici ilaçların çok az miktarda florür içerdiğini ifade ederler.
• Diş çürümesini, diş minesinin yapısını korumak için kullanılan florür çocuklarda ve yetişkinlerde diş sağlığını korumaktadır.
• Uzun bir süre gelişen dişlerde birikme özelliği olan florür, dişlerin yapısını ve sağlığını güvence altına almaktadır.
• Bazı ülkelerde içme suyuna florür eklenir. Bu şekilde içme suyunu içenlerin dişlerinin daha sağlıklı olması hedeflenir.
• İçme suyuna florür eklenmeyen şehirlerdeki insanlara, florür içeren diş macunu ve tabletler önerilmektedir. Bu sayede çürüme ve ağız kokusunun önüne geçilir.
• Bazı su kaynaklarında doğal olarak florür bulunmaktadır. Herhangi bir kimyasal ve yapay işlem görmeyen bu içme suları sağlık için faydalı ilan edilmektedir.
• Dünya genelinde florür kullanımı incelendiğinde, Çin, Avusturya, Belçika, Finlandiya, Danimarka, Norveç, İsveç, Hollanda, Macaristan ve Japonya gibi bazı ülkeler içme suyuna florür eklenmesini yasaklamıştır.
• Florür fazla alındığında oldukça zararlı hale geliyor. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü’nün içme sularında güvenli bulduğu florür miktarı 0,5 – 1,7 mg/lt. olarak belirleniyor. Bu rakamın dışındaki değerler sağlığı tehdit etmektedir.

Florür Hangi Besinlerde Bulunur?

Florür bazı besinlerde doğal olarak yer almaktadır. Bu besinleri tüketirken ölçülü olmanız önerilir. Vücuda alınan fazla florür beyin yapısını etkileyeceği için sağlık açısından tehlikeli hale gelmektedir.

• Paketlenmiş, doğal olmayan şeker içeren meyve suları
• Gazlı ve asitli içecekler
• Dondurulmuş gıdalar
• Hazır çorbalar
• Tavuk ve et bulyon
• Sigara
• Çay
• Bebek maması

Florür Zararları ve Yan Etkileri: 7 Tehlike!

Florür belirli bir oranda alındığında faydalı; yüksek dozda alındığında zararlı oluyor. Şimdi zararlarına değinelim.

• Kanseri tetiklemektedir. Yüksek dozda florür içeren gıdaların tüketimi, belirli bir süre sonra vücudu kansere açık hale getirir.
• Florür kemiklerde uzun süre biriktiğinde Skeletal Florozis adı verilen bir kas hastalığına neden olmaktadır. Bu hastalık romatizmayla aynı etkileri göstermektedir. Florür alımı azaldığında ve durduğunda bu hastalık da kendiliğinden ortadan kalkıyor.
• Yapılan araştırmalara göre florürlü diş macunu kullanan kişilerde kemik hastalıklarının daha çok yaşandığı gözlemlenmiştir. Bu nedenle florürlü diş macunu kullanımı kısıtlanmalıdır.
• Florürlü besinler aşırı tüketildiğinde tiroid bezlerini etkilemektedir. Bazı tiroid hastalıkları florür nedeniyle yaşanmaktadır. Florür, bedeninizi yakından etkiler.
• Erken yaşta ergenliğe geçişin nedenlerinden biri de florür alımıdır. Dünya genelinde ergenlik yaşı incelendiğinde florürlü içme suyu alan ülkelerde ergenlik yaşının daha da düştüğü görülmüştür.
• Beyin hücrelerini yormaktadır. IQ seviyesini etkileyen florür, zeka gelişimini bozmaktadır. Sağlıklı bireyler için florür kullanımına karşı hassas olmanız önerilir.
• Üreme sistemini etkileyen florür, üreme hormonlarının salgılanmasını önlemektedir. Gıdaları tüketirken florür içermeyen gıdaları tercih edebilirsiniz.

Laksatif Etki Yapan 9 Sağlıklı Yiyecek

Progesteron Yükselten 12 Sağlıklı Besin

Niasin Nedir? Faydaları, İçeren Besinler

Fenilalanin Nedir? Diyeti, İçeren Gıdalar

Taurin Nedir? Faydaları, İçeren Besinler