Graviola (Tarçın Elması) Meyvesi: Acilen Tanışın!

Graviola (Tarçın Elması) Meyvesi: Acilen Tanışın! Tarifi

Graviola: Kanseri Önlüyor, Bağışıklığı Güçlendiriyor

Tropik meyvelerin yüksek oranda antioksidan ve C vitamini barındırdığını sizlere bu yazımızda bir kere daha hatırlatalım. Öylesine farklı biçimlerde ve tatlarda tropik meyveler vardır ki; gördüğünüzde bu meyvelerin adeta birer oyuncak olduğunu düşünebilirsiniz. Renkleriyle ve iç yapısıyla tabloyu andıran tropikal iklim meyvelerinden sizlere şimdi “graviola” meyvesini tanıtacağız.

Sağlıklı bir hayata sahip olmak istiyorsanız, meyve tabaklarınıza renk katacaksanız daha fazla zaman kaybetmeden graviola meyvesini tanımalısınız. Bilmeniz gereken ne varsa; bu satırlarda yer alıyor.

Jack Fruit: Dünyanın En Büyük Meyvesi!

graviola meyvesi

Graviola (Tarçın Elması) Nedir?

  • Graviola meyvesi tropik meyvelerden biridir ve tarçın elması adıyla Türkiye’de kendini tanıtmıştır.
  • Pek çok sağlık sorunlarına iyi geldiği bilinen tarçın elması, ortalama 30 metre yüksekliğe ulaşan graviola ağacı dallarında yetişir.
  • Bu meyve 30 cm çapa sahip bir meyvedir ve dışı ince sert kabukludur.
  • Kabuğunun tüketilmesi önerilmez çünkü acı bir aromaya sahiptir.
  • Tarçın elmasının dış kabuğu soyulduktan sonra içinde yer alan etli kısmı tüketilebilir.
  • Güney Amerika, Hindistan, Brezilya gibi ülkelerde oldukça sık bulunan ve hemen hemen herkesin severek tükettiği tarçın elması; besin değeri yüksek bir meyvedir.
  • Türkiye’de tarçın elması adıyla popüler olan bu elma pek çok ülkede guanabana, graviola, soursop ve annona muricata isimleriyle satılmaktadır. Bu isimleri gördüğünüzde hepsinin birer tarçın elması olduğunu hatırlayabilirsiniz.
  • Graviolanın dış kabuğunda minik minik dikenler vardır. Bu dikenlerin elinize zarar vermemesi için kalın bir eldivenle tutup kesmeniz önerilir.
  • Bu meyveyi tüketmek için birçok alternatif vardır. Bitki çayı sevenler graviola yaprağı kurusunu sıcak suyla buluşturup bitki çayı olarak tüketebilir.
  • Çok fazla tarçın elması temin ettiyseniz; reçel ya da marmelat yaparak sonraki dönemlerde de tüketebilirsiniz.
  • Türkiye’de graviola kanser hastalığına iyi gelmesi yönüyle bilinmektedir. Kanser hastalığı dışında daha pek çok faydası da mevcuttur.

Aronya Meyvesi: Süper Bağışıklık Güçlendirici!

Graviola Meyvesinin 8 Şaşırtıcı Faydası

1) Kansere Karşı Koruyucudur, Kemoterapi Sonrası Yenilenme Sağlar

  • Tarçın elması üzerine yapılan çalışmaların sonuçlarına göre; bu meyve kanser hastalığının ilacı olarak tanıtılmıştır.
  • Pek çok kanser türüne karşı vücudu koruma altına alan graviola, hücrelerin hasar görmesine engel olmaktadır.
  • Kemoterapi alan kişilerin cilt hücrelerinde ve saç yapısında gözle görülür bir değişim olur. Vücudu yoran bir tedavi olan kemoterapi, saçların da dökülmesine neden olur.
  • Tarçın elması, kemoterapi alan kişilerin kısa sürede kendine gelmesine ve hücrelerinin hızla onarılmasına yardım eder.
graviola meyvesi nereden alabilirim

2) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • A, C ve E vitamini açısından oldukça zengin olan tarçın elması bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler için ilaç niteliğinde bir meyvedir.
  • Vitamin ve mineral ihtiyacının büyük bir kısmını karşılayan graviola sayesinde; bu meyveyi tüketenler daha sağlıklı bir bünyeye sahip olur.
graviola

3) Enfeksiyonu Temizler

  • Vücuda yayılan enfeksiyonu kısa sürede temizlemek ve vücudu rahatlatmak için tarçın elması tüketilmesi önerilir.
  • Solunum yolu enfeksiyonu ve idrar yolu enfeksiyonu söz konusu olduğunda, oldukça başarılı sonuçlar veren tarçın elması düzenli şekilde tüketilmesi önerilen faydalı besinlerden biridir.
graviola yaprağı

4) Vücuda Enerji Verir

  • Demir, kalsiyum ve C vitamini gibi pek çok vitamini barındıran tarçın elması vücudun dinç kalmasına yardım etmektedir.
  • Gün içinde ölçülü tüketilen tarçın elması sayesinde, kendinizi daha dinamik hissedebilirsiniz. Günün yorgunluğunu gidermek için tarçın elması çayı içebilirsiniz.
enerji

5) Hücre Yenilenmesini Destekler

  • Hücrelerin yenilenmesi için antioksidan besinlere ihtiyacınız vardır. Bu besinler özellikle E vitamini içeriyorsa; hücre yenilenmesi çok hızlı gerçekleşecektir.
  • Tüketmenizi önerdiğimiz tarçın elması sayesinde, hasar gören dokular kısa sürede yenilenir ve yara, kesik gibi problemler iyileştirilir.
kişisel bakım

6) Mide Sağlığını Korur

  • Mide problemleri yaşayan kişilerin tarçın elmasından faydalanması önerilir. Çünkü bu meyvenin kabuklarından elde edilen çay; mide asitlerini dengeleyerek yanma ve ekşime gibi durumları önler.
  • Mide kasılması yaşıyorsanız ve sık sık mide bulantısı hissediyorsanız graviola meyvesinin kendisini ve çayını tüketmeye özen gösterebilirsiniz.
sindirim

7) Görme Yetisini Güçlendirir

  • Graviola meyvesi yüksek oranda antioksidan maddeler içerir. Bu özelliği sayesinde göz sağlığını korur ve hücreleri yeniler.
  • Katarakt, bulanık görme gibi sorunları önlemek adına tarçın elmasını tüketebilirsiniz. Bu meyve genel vücut sağlığını koruduğu gibi; gözlerinizi de hastalıklardan uzak tutacaktır.
görme sağlığı

8) Vücudu Toksinlerden Arındırır

  • Son zamanlarda ödem ve fazla kilolardan yana şikayetçiyseniz; graviola meyvesinin yapraklarıyla hazırlanan bitki çayıyla tanışabilirsiniz.
  • Tarçın elması çayı, idrar yollarını uyaran ve metabolizmayı harekete geçiren bir etkiye sahiptir. Bu özelliği sayesinde, vücutta biriken ödemin atılmasını ve toksin maddelerin vücuttan uzaklaşmasına yardım eder.
zayıflama

Graviola Meyvesi Nerede Bulunur?

  • Graviolanın yaygın şekilde bulunduğu konum Güney Amerika’dır. Amazon ormanlarında verimli bir şekilde yetişen tarçın elması, ülkemizde ithal edilen bir meyvedir.
  • Ekonomik değeri yüksek olan bu meyvenin 1 kilosu ortalama 200 TL civarındadır. Bu etiket her sene mevsime göre değişmektedir.
  • Tarçın elmasının kurusu da satışta olan bir besindir. Kuru halinin de ekonomik değeri oldukça yüksektir. 500 gramlık graviola kurusunun etiket fiyatı ortalama 200 TL’den satılmaktadır.
  • Graviolayı satın almak için tropikal meyveleri satan mağazalara uğrayabilir, mevsime göre alabilirsiniz.
  • Graviola meyvesi nereden alınır? Dilerseniz internet üzerinden güvenli satıcılardan tarçın elması siparişi verebilirsiniz.

Naşi Armudu: Antibiyotik İlaç Kadar Etkili

graviola tarçın elması

Durian Meyvesi: Tadı Cennet Kokusu Cehennem

Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tarçın Kurabiye Tarifi

Tarçın Kurabiye

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Frenk Meyvesi Suyu Tarifi

Frenk Meyvesi Suyu

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Elmas Kurabiye Tarifi

Elmas Kurabiye

10-12 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek Tarifi
İstiridye Mantarı Tarifleri: Et Lezzetinde 20 Yemek

4 köşesinde ayrı lezzet bahçelerini barındıran cennet ülkemizde istiridye mantarına sonbahar aylarında sık sık rastlayabilirsiniz.…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif Tarifi
Kurban Bayramı Tatlıları: Şık ve Leziz 20 Tarif

Bayramlar tüm senenin kaçamak yaptığımız en şahane günleri! Hele bir de kurban bayramında yenen kavurmalar…

Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri Tarifi
Kıyma Kaç Kalori? Dana, Kuzu, Yağlı, Yağsız Kıyma Kalori, Besin Değeri

Anadolu Yemeklerinin Lezzeti: Kıyma Kaç Kalori? Büyükbaş ve küçükbaş hayvanların etlerinden elde edilen kıyma, yemekleri…

Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri Tarifi
Et Kaç Kalori? Kırmızı Et Besin Değerleri

Pişirme Çeşitlerine Göre Hangi Et Kaç Kalori? Kırmızı et kalori değerinin yanı sıra bolca protein…

Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri Tarifi
Kurban Eti ile Yapılan En İyi Yemek Tarifleri

Kurban bayramı ve devamındaki birkaç hafta şüphesiz etli ve kıymalı yemeklerin en çok rağbet gördüğü…

Tarifler Geri
Videolar Geri