Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası

Sadece Antalya’da Yetişen Gizli Vitamin Kaynağı

Rambutan Meyvesi

Rambutan meyvesi, tropikal meyveler arasında hem görünümüyle hem de eşsiz faydalarıyla dikkat çeker. Tropikal iklimin size sunduğu leziz ve yararlı meyveler, sağlığınız için tüketilmesi gereken besinlerden biridir.

Kendine has aromaya sahip bu meyveler arasında sizin için rambutan meyvesini seçtik ve en çok merak edilen özelliklerini tek tek bu satırlara ekledik.

Gebelik döneminde kendini ve bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler, kansızlık ile mücadele edenler, sık sık hasta olmaktan sıkılanlar artık rambutan meyvesi ile tanışabilir.

İşte, rambutan meyvesinin faydaları ve bilinmeyen özellikleri!

Yıldız Meyvesi Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

rambutan meyvesinin fiyatı

Rambutan Meyvesi Nedir?

  • Rambutan meyvesi, deniz kestanesine benzeyen bir görünüme sahiptir.
  • Tropik meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, kabuğunun altında sert ve kendine has aromalı bir parça saklar.
  • Rambutan ağacı salkım halinde büyüyen bir yapıdadır. Meyvenin dışındaki kabuklar pembe, sarı ve kırmızı tonlarında geçişler oluşturur.
  • Saçaklı bir kabuğu olan bu meyve, tatlı ekşi bir tat bırakır.
  • Ekonomik değeri yüksek olan rambutan meyvesini pazar tezgahlarında görmek son yıllarda biraz zordur.
  • Çünkü bu meyve ülkemizde kısıtlı şekilde yetişmektedir ve genellikle tropikal ülkelerden temin edilir.
  • Genellikle Tayland, Vietnam ve Malezya’da yetişen rambutan meyvesi son yıllarda Türkiye’de adını sıkça duyuran bir meyve olmuştur.

Tropik Meyveler Daha Önce Görmediğiniz 10 Değişik Meyve

rambutan meyvesi türkiye

Rambutan Faydaları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) Düşük Kalorili Bol Lifli Diyetler

  • Rambutan meyvesinde diyet lifleri bulunuyor. Bu lifler sayesinde ise ideal kilonuza ulaşmanız daha da kolay bir süreç alıyor.
  • Yapılan araştırmalar rambutan meyvesinin düşük kalorili olduğunu ve metabolizmayı hızlandırdığını ifade eden yöndedir. Kolayca zayıflamak için rambutan tüketebilirsiniz.
diyet

2) Diyabetin Etkilerini Azaltır

  • Diyabet hastaları şeker tüketiminde sınırlama yaşarlar. Şeker oranı yüksek meyveleri de dikkatli şekilde tüketirler.
  • Rambutan şeker oranı düşük diyabetin etkilerini azaltan bir meyvedir. Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besindir.
diyabet

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Kalp ve damar hastalıklarını koruyan besinler arasında bulunan rambutan meyvesi, antioksidan bir meyve olduğu için damarların tıkanmasını önlemektedir.
  • Kan akışını hızlandıran bu meyve sayesinde damar tıkanıklığı ve buna bağlı hastalıkların yaşanma riski düşer.
kalp sağlığı

4) Gebelik Sürecini Destekler

  • Gebelik döneminde annenin meyve bakımından iyi beslenmesi gerekir. Rambutan meyvesi de C vitamini açısından zengindir ve anneyi enfeksiyona karşı korur.
  • Bebeğin anne karnındaki gelişimine destek olan rambutan meyvesi, sinir hücrelerinin korunmasında da rol alır.
gebelik

5) Kanser Hücrelerinin Oluşumunu Önler

  • Antioksidan meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, serbest radikallerle savaşma rolüne sahiptir.
  • Vücuda zarar vermeye çalışan serbest radikaller, rambutan meyvesi sayesinde temizlenir. Bu sayede kanserli hücrelerden uzak kalabilirsiniz.
kanser

6) Kas ve Kemikleri Güçlendirir

  • Fosfor mineralini içeren rambutan meyvesi, kas ve kemik gelişimini korur. Gelişme çağındaki çocukların daha sağlıklı iskelet yapısına sahip olması için rambutan tüketmesi önerilir.
  • Kemik erimesi gibi sorunları önlemek adına düzenli aralıklarla rambutan tüketip vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.
kas gelişimi

7) Bağırsakları Çalıştırır

  • Rambutan faydaları arasında bağırsak florasını koruma görevi bulunur. İshal ve kabızlık gibi bağırsak sendromlarını çözüme kavuşturan bu meyve, metabolizmayı alt üst eden etkenleri ortadan kaldırır.
  • Sağlıklı bağırsak sistemi oluşturan rambutan meyvesi, daha hızlı bir metabolizma meydana getirir.
hazımsızlık

8) Vücuda Enerji Verir

  • Rambutan meyvesi vitamin ve mineral bakımından zengindir. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılar.
  • Vücut ısısını kontrol etme, kan dolaşımını hızlandırma gibi görevlere de sahiptir.
enerji

9) Cildi Besler

  • Cildiniz son zamanlarda kurumaya başladıysa ve çatlaklar oluştuysa rambutam meyvesiyle tanışma zamanınız çoktan geldi diyebiliriz.
  • Rambutan meyvesi cildin nem dengesini korur ve antioksidan maddeler sayesinde ölü hücreleri temizler.
cilt bakımı

10) Saçlarda Kuruluk ve Kepeklenmeyi Önler

  • Saçlarda kuruluk ve kepeklenme problemi tropik esintili rambutan meyvesi sayesinde giderilmektedir.
  • Rambutan meyvesi özlü şampuanlar ve saç kremleri ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ayrıca bu meyveyi tüketerek de saç sağlığını koruyabilirsiniz.
saç bakımı

Rambutan Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Rambutan meyvesi ekonomik değeri çok yüksek olan bir meyvedir. Tane işi ile ve kilo işiyle satışı yapılmaktadır.
  • Rambutanı her sene bulmak biraz zor olabilir. Mevsiminde bulduğunuzda kendinizi çok şanslı hissedebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesi türkiye sınırları içinde çok kısıtlı şekilde piyasada yerini almaktadır.
  • Son yıllarda rambutan fiyatı diğer meyvelere göre bir hayli yüksek rakamlarda dikkat çekmiştir.
  • 1 kilo rambutan meyvesi için ortalama 250 TL ücret ödenmektedir.
  • Rambutan nerede satılır dediğinizde ise, Antalya’da özel olarak bu meyveyi üreten çiftçilerle iletişim kurabilirsiniz.
  • Antalya’dan bazı illere gönderilen rambutan meyvesini büyük manavlarda dönem dönem bulabilirsiniz.

Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası

rambutan meyvesinin faydaları

Rambutan Tohumu Nasıl Ekilir, Türkiye’de Nerede Yetişir?

  • Rambutan meyvesi, ülkemizde Antalya’da özel alanlarda yetiştirilmektedir.
  • Nemli ve tropikal iklimlerde yetişme koşulu olan bu özel meyve, özenli bir bakım ister.
    9 ile 20 metre boyunda uzayan rambutan ağaçları, salkım şeklinde büyüyen ve bu salkımlarda meyvesini veren bir yapıdadır.
  • Rambutan tohumu yağmurların başladığı vakitlerde ekilir ve bahar aylarında çimlenmesi gerçekleşir.
  • Ağustos ayında olgunlaşmaya başlayan meyveler, sonbahar başında toplanır.
  • Yaklaşık 3 ay içinde meyveler olgunlaşma evresini tamamlar.
  • Rambutan tohumunun çimlenmesi ve büyümesi için nem şarttır. Don ve kuraklığa gelemeyen narin bir yapısı vardır.

Guava Meyvesi Nedir? Sizi Şaşırtacak 6 Faydası

Rambutan Meyvesi Nasıl Yenir?

  • Rambutan meyvesinin dışında biraz kalın kabuklar vardır. Öncelikle bu kabukların bıçak yardımıyla alınması gerekir.
  • Bıçakla kesilen ve iç kısımdan ayrılan kabuklar tüketilmeye uygun değildir.
  • Kabukların içindeki beyaz üzüm ve elma kıvamındaki bölümü tüketilir.
  • Beyaz kısmının içinde bulunan büyük çekirdeği de aldıktan sonra dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesini dilimleyerek ya da püre haline getirerek tüketebilirsiniz.
  • Çok büyük restoranlarda rambutan meyvesi ile pasta ve tatlı süslemeleri yapılmaktadır.
  • Dilerseniz rambutan dilimlerini suda kaynatıp meyve suyu olarak da değerlendirebilirsiniz.
  • Bazı ülkelerde rambutan meyvesi ile dondurma ve smootie hazırlanmaktadır.

Kaymak Ağacının Feijoa Meyvesi

rambutan meyvesi nedir

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Magnolia (Meyvesiz) Tarifi
Magnolia (Meyvesiz)2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama98
Yoğurtlu Yaz Meyvesi Tarifi
Yoğurtlu Yaz Meyvesi4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama6
Oğluma Öğlen Meyvesi Tarifi
Oğluma Öğlen Meyvesi1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama43
Frenk Meyvesi Suyu Tarifi
Frenk Meyvesi Suyu6-8 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama3
İnanılmaz Lezzetli Köfte Tarifi
İnanılmaz Lezzetli Köfte2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama98
Panna Cotta İle Orman Meyvesi Tarifi
Panna Cotta İle Orman Meyvesi2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 20dk Hazırlama11
Kupta Lezzeti İnanılmaz Tiramisu Tarifi
Kupta Lezzeti İnanılmaz Tiramisu6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama269
Demleme Makarna (İnanılmaz Lezzet) Tarifi
Demleme Makarna (İnanılmaz Lezzet)2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama236
Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi
Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli)10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama2 B
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Ağustos Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Ağustos Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Ağustos ayı hoş geldi! Yaz aylarının sağlıklı sebze ve meyvelerine ağustos ayında bir de mürdüm…

Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi Tarifi
Ağustos Ayında Ne Yenir? Meyve ve Sebzeler Listesi

Ağustos Ayının Vitamin Deposu Sebze ve Meyveleri Her besini tam mevsiminde yemek, sağlıklı kalmanın sırlarından…

2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi
2021 Temmuz Ayının 30 Popüler Tarifi

Nefis Yemek Tarifleri'nin her ay sizlerle paylaştığı en beğenilen tarifler listesinde temmuz ayının en çok…

Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir! Tarifi
Kızılcık Faydaları: Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!

Kızılcık: Doğadan Mayhoş ve Şifalı Kızıllık Sonbaharın en güzel ayı olan eylülün en kırmızı meyvesi…

Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir? Tarifi
Kaya Koruğu Nedir? Faydaları, Nerede Yetişir?

Kaya Koruğu: İyot ve C Vitamini Zengini! Birbirinden şifalı, birbirinden lezzetli öyle güzel nimetler sunar…

Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Karabiber Ağacı Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

Karabiber: Anadolu'nun Alternatif Tıp Mucizesi Şarkıları dillere destan olan, yemeklerin tat kaynağı, sofraların şifa dolu…

Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen Tarifi
Häfele ile 7 Adımda Mutfakta Kusursuz Düzen

Häfele ile İşlevsel Çözümler: Kiler Sistemleri Evin kalbi mutfakta atar! İçinden yükselen mis gibi yemek kokularıyla,…

Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı Tarifi
Kamkat Nedir? Nerede Yetişir? Evde Bakımı

Turunçgillerin Küçük Kardeşi Kamkat vs Kumkat Adını sanını pek çok kişinin hiç duymadığı, duyduktan sonra…

Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Haşhaş Nedir? Faydaları Nelerdir?

Haşhaş Bitkisi: Tıpta Tedavi Mutfakta Lezzet! Mutfaklarda özel bir yeri olan haşhaş, hem lezzetiyle hem…

Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Tarifi
Halsizlik Neden Olur? Evde İlaçsız Nasıl Geçer?

Halsizlik ve Yorgunluk En Çabuk Nasıl Geçer? Sabah erkenden işe veya okula gitmeyi kim önerdiyse,…

Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Fesleğen Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fesleğen: Akdeniz Mutfağının Enfes Tazeliği Fesleğen otu sürekli elinizin altındaysa yemeklerinize lezzet katmak ve mutfakta…

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…

Tarifler Geri
Videolar Geri