Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası

Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası Tarifi

Sadece Antalya’da Yetişen Gizli Vitamin Kaynağı

Rambutan Meyvesi

Rambutan meyvesi, tropikal meyveler arasında hem görünümüyle hem de eşsiz faydalarıyla dikkat çeker. Tropikal iklimin size sunduğu leziz ve yararlı meyveler, sağlığınız için tüketilmesi gereken besinlerden biridir.

Kendine has aromaya sahip bu meyveler arasında sizin için rambutan meyvesini seçtik ve en çok merak edilen özelliklerini tek tek bu satırlara ekledik.

Gebelik döneminde kendini ve bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler, kansızlık ile mücadele edenler, sık sık hasta olmaktan sıkılanlar artık rambutan meyvesi ile tanışabilir.

İşte, rambutan meyvesinin faydaları ve bilinmeyen özellikleri!

Yıldız Meyvesi Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

rambutan meyvesinin fiyatı

Rambutan Meyvesi Nedir?

  • Rambutan meyvesi, deniz kestanesine benzeyen bir görünüme sahiptir.
  • Tropik meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, kabuğunun altında sert ve kendine has aromalı bir parça saklar.
  • Rambutan ağacı salkım halinde büyüyen bir yapıdadır. Meyvenin dışındaki kabuklar pembe, sarı ve kırmızı tonlarında geçişler oluşturur.
  • Saçaklı bir kabuğu olan bu meyve, tatlı ekşi bir tat bırakır.
  • Ekonomik değeri yüksek olan rambutan meyvesini pazar tezgahlarında görmek son yıllarda biraz zordur.
  • Çünkü bu meyve ülkemizde kısıtlı şekilde yetişmektedir ve genellikle tropikal ülkelerden temin edilir.
  • Genellikle Tayland, Vietnam ve Malezya’da yetişen rambutan meyvesi son yıllarda Türkiye’de adını sıkça duyuran bir meyve olmuştur.

Tropik Meyveler Daha Önce Görmediğiniz 10 Değişik Meyve

rambutan meyvesi türkiye

Rambutan Faydaları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) Düşük Kalorili Bol Lifli Diyetler

  • Rambutan meyvesinde diyet lifleri bulunuyor. Bu lifler sayesinde ise ideal kilonuza ulaşmanız daha da kolay bir süreç alıyor.
  • Yapılan araştırmalar rambutan meyvesinin düşük kalorili olduğunu ve metabolizmayı hızlandırdığını ifade eden yöndedir. Kolayca zayıflamak için rambutan tüketebilirsiniz.
diyet

2) Diyabetin Etkilerini Azaltır

  • Diyabet hastaları şeker tüketiminde sınırlama yaşarlar. Şeker oranı yüksek meyveleri de dikkatli şekilde tüketirler.
  • Rambutan şeker oranı düşük diyabetin etkilerini azaltan bir meyvedir. Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besindir.
diyabet

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Kalp ve damar hastalıklarını koruyan besinler arasında bulunan rambutan meyvesi, antioksidan bir meyve olduğu için damarların tıkanmasını önlemektedir.
  • Kan akışını hızlandıran bu meyve sayesinde damar tıkanıklığı ve buna bağlı hastalıkların yaşanma riski düşer.
kalp sağlığı

4) Gebelik Sürecini Destekler

  • Gebelik döneminde annenin meyve bakımından iyi beslenmesi gerekir. Rambutan meyvesi de C vitamini açısından zengindir ve anneyi enfeksiyona karşı korur.
  • Bebeğin anne karnındaki gelişimine destek olan rambutan meyvesi, sinir hücrelerinin korunmasında da rol alır.
gebelik

5) Kanser Hücrelerinin Oluşumunu Önler

  • Antioksidan meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, serbest radikallerle savaşma rolüne sahiptir.
  • Vücuda zarar vermeye çalışan serbest radikaller, rambutan meyvesi sayesinde temizlenir. Bu sayede kanserli hücrelerden uzak kalabilirsiniz.
kanser

6) Kas ve Kemikleri Güçlendirir

  • Fosfor mineralini içeren rambutan meyvesi, kas ve kemik gelişimini korur. Gelişme çağındaki çocukların daha sağlıklı iskelet yapısına sahip olması için rambutan tüketmesi önerilir.
  • Kemik erimesi gibi sorunları önlemek adına düzenli aralıklarla rambutan tüketip vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.
kas gelişimi

7) Bağırsakları Çalıştırır

  • Rambutan faydaları arasında bağırsak florasını koruma görevi bulunur. İshal ve kabızlık gibi bağırsak sendromlarını çözüme kavuşturan bu meyve, metabolizmayı alt üst eden etkenleri ortadan kaldırır.
  • Sağlıklı bağırsak sistemi oluşturan rambutan meyvesi, daha hızlı bir metabolizma meydana getirir.
hazımsızlık

8) Vücuda Enerji Verir

  • Rambutan meyvesi vitamin ve mineral bakımından zengindir. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılar.
  • Vücut ısısını kontrol etme, kan dolaşımını hızlandırma gibi görevlere de sahiptir.
enerji

9) Cildi Besler

  • Cildiniz son zamanlarda kurumaya başladıysa ve çatlaklar oluştuysa rambutam meyvesiyle tanışma zamanınız çoktan geldi diyebiliriz.
  • Rambutan meyvesi cildin nem dengesini korur ve antioksidan maddeler sayesinde ölü hücreleri temizler.
cilt bakımı

10) Saçlarda Kuruluk ve Kepeklenmeyi Önler

  • Saçlarda kuruluk ve kepeklenme problemi tropik esintili rambutan meyvesi sayesinde giderilmektedir.
  • Rambutan meyvesi özlü şampuanlar ve saç kremleri ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ayrıca bu meyveyi tüketerek de saç sağlığını koruyabilirsiniz.
saç bakımı

Rambutan Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Rambutan meyvesi ekonomik değeri çok yüksek olan bir meyvedir. Tane işi ile ve kilo işiyle satışı yapılmaktadır.
  • Rambutanı her sene bulmak biraz zor olabilir. Mevsiminde bulduğunuzda kendinizi çok şanslı hissedebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesi türkiye sınırları içinde çok kısıtlı şekilde piyasada yerini almaktadır.
  • Son yıllarda rambutan fiyatı diğer meyvelere göre bir hayli yüksek rakamlarda dikkat çekmiştir.
  • 1 kilo rambutan meyvesi için ortalama 250 TL ücret ödenmektedir.
  • Rambutan nerede satılır dediğinizde ise, Antalya’da özel olarak bu meyveyi üreten çiftçilerle iletişim kurabilirsiniz.
  • Antalya’dan bazı illere gönderilen rambutan meyvesini büyük manavlarda dönem dönem bulabilirsiniz.

Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası

rambutan meyvesinin faydaları

Rambutan Tohumu Nasıl Ekilir, Türkiye’de Nerede Yetişir?

  • Rambutan meyvesi, ülkemizde Antalya’da özel alanlarda yetiştirilmektedir.
  • Nemli ve tropikal iklimlerde yetişme koşulu olan bu özel meyve, özenli bir bakım ister.
    9 ile 20 metre boyunda uzayan rambutan ağaçları, salkım şeklinde büyüyen ve bu salkımlarda meyvesini veren bir yapıdadır.
  • Rambutan tohumu yağmurların başladığı vakitlerde ekilir ve bahar aylarında çimlenmesi gerçekleşir.
  • Ağustos ayında olgunlaşmaya başlayan meyveler, sonbahar başında toplanır.
  • Yaklaşık 3 ay içinde meyveler olgunlaşma evresini tamamlar.
  • Rambutan tohumunun çimlenmesi ve büyümesi için nem şarttır. Don ve kuraklığa gelemeyen narin bir yapısı vardır.

Guava Meyvesi Nedir? Sizi Şaşırtacak 6 Faydası

Rambutan Meyvesi Nasıl Yenir?

  • Rambutan meyvesinin dışında biraz kalın kabuklar vardır. Öncelikle bu kabukların bıçak yardımıyla alınması gerekir.
  • Bıçakla kesilen ve iç kısımdan ayrılan kabuklar tüketilmeye uygun değildir.
  • Kabukların içindeki beyaz üzüm ve elma kıvamındaki bölümü tüketilir.
  • Beyaz kısmının içinde bulunan büyük çekirdeği de aldıktan sonra dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesini dilimleyerek ya da püre haline getirerek tüketebilirsiniz.
  • Çok büyük restoranlarda rambutan meyvesi ile pasta ve tatlı süslemeleri yapılmaktadır.
  • Dilerseniz rambutan dilimlerini suda kaynatıp meyve suyu olarak da değerlendirebilirsiniz.
  • Bazı ülkelerde rambutan meyvesi ile dondurma ve smootie hazırlanmaktadır.

Kaymak Ağacının Feijoa Meyvesi

rambutan meyvesi nedir

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Meyvesiz Aşure Tarifi

Meyvesiz Aşure

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 3 saat 30dk Pişirme
Frenk Meyvesi Suyu Tarifi

Frenk Meyvesi Suyu

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Yumurtasız Meyvesiz Sade Magnolia Tarifi

Yumurtasız Meyvesiz Sade Magnolia

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça Tarifi

İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Piyano Kek (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi

Piyano Kek (İnanılmaz Lezzetli)

12-14 kişilik, 25dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Demleme Makarna (İnanılmaz Lezzet) Tarifi

Demleme Makarna (İnanılmaz Lezzet)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kupta Lezzeti İnanılmaz Tiramisu Tarifi

Kupta Lezzeti İnanılmaz Tiramisu

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kadınbudu Köfte (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi

Kadınbudu Köfte (İnanılmaz Lezzetli)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Patlıcan Kavurması (İnanılmaz Pratik) Tarifi

Patlıcan Kavurması (İnanılmaz Pratik)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Yılbaşı Ağacı ve Süsleri Fiyat Listesi 2023 Tarifi
Yılbaşı Ağacı ve Süsleri Fiyat Listesi 2023

2023 Yılbaşı Çam Ağaçları ve Süsleri Ne Kadar? Bu günlerde evleri tatlı bir yılbaşı telaşı…

Yılbaşı Diyeti: Akşam Fazla Kaçıranlara Birebir! Tarifi
Yılbaşı Diyeti: Akşam Fazla Kaçıranlara Birebir!

Yılbaşı Sonrası Diyeti Listesi: Telafi Tüyoları Sevdiklerimizle güzel bir akşam geçirip yeni yıla merhaba dedik.…

Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması Tarifi
Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması

Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…

Yılbaşı Gecesi Evde En İyi 15 Aktivite Tarifi
Yılbaşı Gecesi Evde En İyi 15 Aktivite

Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Tatlı ve acı telaşlarla koskoca bir yıl daha bitti. Geride…

Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı Nasıl Yapılır?
Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı Nasıl Yapılır?

Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…

Yılbaşı Mesajları: En Güzel Sözler 2023 Tarifi
Yılbaşı Mesajları: En Güzel Sözler 2023

Yılbaşı Tebrik Mesajları & Yeni Yıl Dilekleri Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde etrafta bolca…

Airfryer Tarifleri: Hızlı, Pratik, Çok Hafif! Tarifi
Airfryer Tarifleri: Hızlı, Pratik, Çok Hafif!

Son dönem mutfak aletleri yelpazesinde çok satanlar arasına giren airfryer, yiyecekleri yağsız kızartabilen bir çeşit…

Yılbaşı Ağacı ve Süsleri Fiyat Listesi 2023 Tarifi
Yılbaşı Ağacı ve Süsleri Fiyat Listesi 2023

2023 Yılbaşı Çam Ağaçları ve Süsleri Ne Kadar? Bu günlerde evleri tatlı bir yılbaşı telaşı…

Yılbaşı Diyeti: Akşam Fazla Kaçıranlara Birebir! Tarifi
Yılbaşı Diyeti: Akşam Fazla Kaçıranlara Birebir!

Yılbaşı Sonrası Diyeti Listesi: Telafi Tüyoları Sevdiklerimizle güzel bir akşam geçirip yeni yıla merhaba dedik.…

Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması Tarifi
Yılbaşı Kaktüsü: Evde Bakımı ve Çoğaltılması

Yılbaşı Kaktüsü Evde Nasıl Yetiştirilir? İçinde bulunduğumuz bu günler sadece yeni yılın habercisi değil, aynı…

Yılbaşı Gecesi Evde En İyi 15 Aktivite Tarifi
Yılbaşı Gecesi Evde En İyi 15 Aktivite

Yılbaşı Gecesi Evde Yapılabilecek Aktiviteler Tatlı ve acı telaşlarla koskoca bir yıl daha bitti. Geride…

Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı Nasıl Yapılır?
Yılbaşı Çiçeği Kokina Bakımı Nasıl Yapılır?

Kokina: Yılbaşının Şans, Mutluluk, Huzur Çiçeği Her yıl aralık ayının son haftasında pek çok evi…

Yılbaşı Mesajları: En Güzel Sözler 2023 Tarifi
Yılbaşı Mesajları: En Güzel Sözler 2023

Yılbaşı Tebrik Mesajları & Yeni Yıl Dilekleri Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız şu günlerde etrafta bolca…

2023 Yılbaşı Filmleri: En İyi 43 Öneri Tarifi
2023 Yılbaşı Filmleri: En İyi 43 Öneri

2023 Yeni Yıl Akşamında Soluksuz Film Keyfi! Yılbaşında insanlar ikiye ayrılır: Evde girenler ve dışarıda…

Yılbaşı Şarkıları: En İyi Çalma Listesi 2023 Tarifi
Yılbaşı Şarkıları: En İyi Çalma Listesi 2023

Klasik, Eğlenceli Yılbaşı Şarkıları: 2023 Özel Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak yılbaşı akşamınıza renk ve…

Kaşıntıya Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Destek Tarifi
Kaşıntıya Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Destek

Kaşıntı Nasıl Geçer? Evde Doğal Yöntemler Kaşıntı, pek çok kişinin yaşadığı cilt sorunlarından biridir. Kaşıntının…

Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 6 Bitkisel Destek Tarifi
Kustuktan Sonra Ne Yapılır, Yenir? 6 Bitkisel Destek

Kustuktan Sonra Ne Yapmalıyım, Ne İyi Gelir? Kötü bir koku, aşırı sıcak ve bunaltıcı hava,…

Ayça Kaya Diyet Listesi, Metabolizma Çalıştıran Gıdalar Tarifi
Ayça Kaya Diyet Listesi, Metabolizma Çalıştıran Gıdalar

Ayça Kaya Diyet Listesi: Bütüncül Sağlıklı Yaşam Zayıflamak, sağlıklı bir bedene sahip olmak, en doğal…

Tarifler Geri
Videolar Geri