Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası

Sadece Antalya’da Yetişen Gizli Vitamin Kaynağı

Rambutan Meyvesi

Rambutan meyvesi, tropikal meyveler arasında hem görünümüyle hem de eşsiz faydalarıyla dikkat çeker. Tropikal iklimin size sunduğu leziz ve yararlı meyveler, sağlığınız için tüketilmesi gereken besinlerden biridir.

Kendine has aromaya sahip bu meyveler arasında sizin için rambutan meyvesini seçtik ve en çok merak edilen özelliklerini tek tek bu satırlara ekledik.

Gebelik döneminde kendini ve bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler, kansızlık ile mücadele edenler, sık sık hasta olmaktan sıkılanlar artık rambutan meyvesi ile tanışabilir.

İşte, rambutan meyvesinin faydaları ve bilinmeyen özellikleri!

Yıldız Meyvesi Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

rambutan meyvesinin fiyatı

Rambutan Meyvesi Nedir?

  • Rambutan meyvesi, deniz kestanesine benzeyen bir görünüme sahiptir.
  • Tropik meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, kabuğunun altında sert ve kendine has aromalı bir parça saklar.
  • Rambutan ağacı salkım halinde büyüyen bir yapıdadır. Meyvenin dışındaki kabuklar pembe, sarı ve kırmızı tonlarında geçişler oluşturur.
  • Saçaklı bir kabuğu olan bu meyve, tatlı ekşi bir tat bırakır.
  • Ekonomik değeri yüksek olan rambutan meyvesini pazar tezgahlarında görmek son yıllarda biraz zordur.
  • Çünkü bu meyve ülkemizde kısıtlı şekilde yetişmektedir ve genellikle tropikal ülkelerden temin edilir.
  • Genellikle Tayland, Vietnam ve Malezya’da yetişen rambutan meyvesi son yıllarda Türkiye’de adını sıkça duyuran bir meyve olmuştur.

Tropik Meyveler Daha Önce Görmediğiniz 10 Değişik Meyve

rambutan meyvesi türkiye

Rambutan Faydaları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) Düşük Kalorili Bol Lifli Diyetler

  • Rambutan meyvesinde diyet lifleri bulunuyor. Bu lifler sayesinde ise ideal kilonuza ulaşmanız daha da kolay bir süreç alıyor.
  • Yapılan araştırmalar rambutan meyvesinin düşük kalorili olduğunu ve metabolizmayı hızlandırdığını ifade eden yöndedir. Kolayca zayıflamak için rambutan tüketebilirsiniz.
diyet

2) Diyabetin Etkilerini Azaltır

  • Diyabet hastaları şeker tüketiminde sınırlama yaşarlar. Şeker oranı yüksek meyveleri de dikkatli şekilde tüketirler.
  • Rambutan şeker oranı düşük diyabetin etkilerini azaltan bir meyvedir. Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besindir.
diyabet

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Kalp ve damar hastalıklarını koruyan besinler arasında bulunan rambutan meyvesi, antioksidan bir meyve olduğu için damarların tıkanmasını önlemektedir.
  • Kan akışını hızlandıran bu meyve sayesinde damar tıkanıklığı ve buna bağlı hastalıkların yaşanma riski düşer.
kalp sağlığı

4) Gebelik Sürecini Destekler

  • Gebelik döneminde annenin meyve bakımından iyi beslenmesi gerekir. Rambutan meyvesi de C vitamini açısından zengindir ve anneyi enfeksiyona karşı korur.
  • Bebeğin anne karnındaki gelişimine destek olan rambutan meyvesi, sinir hücrelerinin korunmasında da rol alır.
gebelik

5) Kanser Hücrelerinin Oluşumunu Önler

  • Antioksidan meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, serbest radikallerle savaşma rolüne sahiptir.
  • Vücuda zarar vermeye çalışan serbest radikaller, rambutan meyvesi sayesinde temizlenir. Bu sayede kanserli hücrelerden uzak kalabilirsiniz.
kanser

6) Kas ve Kemikleri Güçlendirir

  • Fosfor mineralini içeren rambutan meyvesi, kas ve kemik gelişimini korur. Gelişme çağındaki çocukların daha sağlıklı iskelet yapısına sahip olması için rambutan tüketmesi önerilir.
  • Kemik erimesi gibi sorunları önlemek adına düzenli aralıklarla rambutan tüketip vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.
kas gelişimi

7) Bağırsakları Çalıştırır

  • Rambutan faydaları arasında bağırsak florasını koruma görevi bulunur. İshal ve kabızlık gibi bağırsak sendromlarını çözüme kavuşturan bu meyve, metabolizmayı alt üst eden etkenleri ortadan kaldırır.
  • Sağlıklı bağırsak sistemi oluşturan rambutan meyvesi, daha hızlı bir metabolizma meydana getirir.
hazımsızlık

8) Vücuda Enerji Verir

  • Rambutan meyvesi vitamin ve mineral bakımından zengindir. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılar.
  • Vücut ısısını kontrol etme, kan dolaşımını hızlandırma gibi görevlere de sahiptir.
enerji

9) Cildi Besler

  • Cildiniz son zamanlarda kurumaya başladıysa ve çatlaklar oluştuysa rambutam meyvesiyle tanışma zamanınız çoktan geldi diyebiliriz.
  • Rambutan meyvesi cildin nem dengesini korur ve antioksidan maddeler sayesinde ölü hücreleri temizler.
cilt bakımı

10) Saçlarda Kuruluk ve Kepeklenmeyi Önler

  • Saçlarda kuruluk ve kepeklenme problemi tropik esintili rambutan meyvesi sayesinde giderilmektedir.
  • Rambutan meyvesi özlü şampuanlar ve saç kremleri ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ayrıca bu meyveyi tüketerek de saç sağlığını koruyabilirsiniz.
saç bakımı

Rambutan Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Rambutan meyvesi ekonomik değeri çok yüksek olan bir meyvedir. Tane işi ile ve kilo işiyle satışı yapılmaktadır.
  • Rambutanı her sene bulmak biraz zor olabilir. Mevsiminde bulduğunuzda kendinizi çok şanslı hissedebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesi türkiye sınırları içinde çok kısıtlı şekilde piyasada yerini almaktadır.
  • Son yıllarda rambutan fiyatı diğer meyvelere göre bir hayli yüksek rakamlarda dikkat çekmiştir.
  • 1 kilo rambutan meyvesi için ortalama 250 TL ücret ödenmektedir.
  • Rambutan nerede satılır dediğinizde ise, Antalya’da özel olarak bu meyveyi üreten çiftçilerle iletişim kurabilirsiniz.
  • Antalya’dan bazı illere gönderilen rambutan meyvesini büyük manavlarda dönem dönem bulabilirsiniz.

Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası

rambutan meyvesinin faydaları

Rambutan Tohumu Nasıl Ekilir, Türkiye’de Nerede Yetişir?

  • Rambutan meyvesi, ülkemizde Antalya’da özel alanlarda yetiştirilmektedir.
  • Nemli ve tropikal iklimlerde yetişme koşulu olan bu özel meyve, özenli bir bakım ister.
    9 ile 20 metre boyunda uzayan rambutan ağaçları, salkım şeklinde büyüyen ve bu salkımlarda meyvesini veren bir yapıdadır.
  • Rambutan tohumu yağmurların başladığı vakitlerde ekilir ve bahar aylarında çimlenmesi gerçekleşir.
  • Ağustos ayında olgunlaşmaya başlayan meyveler, sonbahar başında toplanır.
  • Yaklaşık 3 ay içinde meyveler olgunlaşma evresini tamamlar.
  • Rambutan tohumunun çimlenmesi ve büyümesi için nem şarttır. Don ve kuraklığa gelemeyen narin bir yapısı vardır.

Guava Meyvesi Nedir? Sizi Şaşırtacak 6 Faydası

Rambutan Meyvesi Nasıl Yenir?

  • Rambutan meyvesinin dışında biraz kalın kabuklar vardır. Öncelikle bu kabukların bıçak yardımıyla alınması gerekir.
  • Bıçakla kesilen ve iç kısımdan ayrılan kabuklar tüketilmeye uygun değildir.
  • Kabukların içindeki beyaz üzüm ve elma kıvamındaki bölümü tüketilir.
  • Beyaz kısmının içinde bulunan büyük çekirdeği de aldıktan sonra dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesini dilimleyerek ya da püre haline getirerek tüketebilirsiniz.
  • Çok büyük restoranlarda rambutan meyvesi ile pasta ve tatlı süslemeleri yapılmaktadır.
  • Dilerseniz rambutan dilimlerini suda kaynatıp meyve suyu olarak da değerlendirebilirsiniz.
  • Bazı ülkelerde rambutan meyvesi ile dondurma ve smootie hazırlanmaktadır.

Kaymak Ağacının Feijoa Meyvesi

rambutan meyvesi nedir

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Oğlumun Öğle Meyvesi Tarifi

Oğlumun Öğle Meyvesi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Yaz Meyvesi Tarifi

Yoğurtlu Yaz Meyvesi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Yumurtasız Meyvesiz Sade Magnolia Tarifi

Yumurtasız Meyvesiz Sade Magnolia

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Çikolata Soslu Aşk Meyvesi Tarifi

Çikolata Soslu Aşk Meyvesi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İnanılmaz Kolay Kurabiye Tarifi

İnanılmaz Kolay Kurabiye

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça Tarifi

İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İnanılmaz Hafif Gelin Pastası Tarifi

İnanılmaz Hafif Gelin Pastası

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi

Elmalı Pasta (İnanılmaz Lezzetli)

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Tavuk Dürüm (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi

Tavuk Dürüm (İnanılmaz Lezzetli)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri Tarifi
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri

Kurban Bayramı Denince İlk Akla Gelenler Acısıyla tatlısıyla geçen günlerin ardından ne kadar çok zaman…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Anlamlı Tebrik Mesajları Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Diyanet Açıkladı Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir yoludur…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban Bayramı’na adım adım yaklaştığımız bu günlerde birçok…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Sucuk Kaç Kalori? Yumurta, Tost, Ekmek, Menemen Tarifi
Sucuk Kaç Kalori? Yumurta, Tost, Ekmek, Menemen

Sevilen Lezzetlerle Sucuk Kalori ve Besin Değerleri Kendine özgü bir lezzete sahip olan sucuk, kıyma…

Salam Kaç Kalori? Hindi, Piliç, Macar Salam Kaç Kalori? Tarifi
Salam Kaç Kalori? Hindi, Piliç, Macar Salam Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Salam Kaç Kalori? Salam kaç kalori konulu yazımız, salamı sık tüketenleri yakından ilgilendiriyor.…

Sosis Kaç Kalori? Dana, Piliç Sosis Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Sosis Kaç Kalori? Dana, Piliç Sosis Kalori ve Besin Değeri

Sosis Kalori ve Besin Değerleri Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği başta olmak üzere günün…

Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri Tarifi
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri

Kurban Bayramı Denince İlk Akla Gelenler Acısıyla tatlısıyla geçen günlerin ardından ne kadar çok zaman…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Anlamlı Tebrik Mesajları Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Yoğurtlu Ekmek Arası Dürüm Tantuni Kaç Kalori? Tarifi
Yoğurtlu Ekmek Arası Dürüm Tantuni Kaç Kalori?

Mersin’in Meşhur Lezzeti Tantuni Kaç Kalori? Zengin mutfak kültürüne sahip ülkemizin en sevilen yemekleri listesi…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Diyanet Açıkladı Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir yoludur…

Lahmacun Kaç Kalori? 1 Adet, Fındık, Büyük Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori? 1 Adet, Fındık, Büyük

Lahmacun Kalori ve Besin Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı leziz yiyeceklerden biridir. Etli…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en çok tüketilen ve ününü…

Pastırma Kaç Kalori? Besin Değerleri, Faydaları Tarifi
Pastırma Kaç Kalori? Besin Değerleri, Faydaları

Pastırmalı Kuru Fasulye, Yumurta, Börek Kalorileri Pastırma Türk mutfağının klasik lezzetlerinden biridir. Kahvaltılara ve ana…

Döner Kaç Kalori? Tavuk, Et, Hatay Usulü, Dürüm, Ekmek Tarifi
Döner Kaç Kalori? Tavuk, Et, Hatay Usulü, Dürüm, Ekmek

Hangi Döner Kaç Kalori? Ülkemizde döner denildiği anda akan suları durduracak yemek severler bulunmaktadır. Döner…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Tarifler Geri
Videolar Geri