Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası

Rambutan Meyvesi Nedir? 10 İnanılmaz Faydası Tarifi

Sadece Antalya’da Yetişen Gizli Vitamin Kaynağı

Rambutan Meyvesi

Rambutan meyvesi, tropikal meyveler arasında hem görünümüyle hem de eşsiz faydalarıyla dikkat çeker. Tropikal iklimin size sunduğu leziz ve yararlı meyveler, sağlığınız için tüketilmesi gereken besinlerden biridir.

Kendine has aromaya sahip bu meyveler arasında sizin için rambutan meyvesini seçtik ve en çok merak edilen özelliklerini tek tek bu satırlara ekledik.

Gebelik döneminde kendini ve bebeğini sağlıklı beslemek isteyenler, kansızlık ile mücadele edenler, sık sık hasta olmaktan sıkılanlar artık rambutan meyvesi ile tanışabilir.

İşte, rambutan meyvesinin faydaları ve bilinmeyen özellikleri!

Yıldız Meyvesi Nerede Yetişir? Faydaları Nelerdir?

rambutan meyvesinin fiyatı

Rambutan Meyvesi Nedir?

  • Rambutan meyvesi, deniz kestanesine benzeyen bir görünüme sahiptir.
  • Tropik meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, kabuğunun altında sert ve kendine has aromalı bir parça saklar.
  • Rambutan ağacı salkım halinde büyüyen bir yapıdadır. Meyvenin dışındaki kabuklar pembe, sarı ve kırmızı tonlarında geçişler oluşturur.
  • Saçaklı bir kabuğu olan bu meyve, tatlı ekşi bir tat bırakır.
  • Ekonomik değeri yüksek olan rambutan meyvesini pazar tezgahlarında görmek son yıllarda biraz zordur.
  • Çünkü bu meyve ülkemizde kısıtlı şekilde yetişmektedir ve genellikle tropikal ülkelerden temin edilir.
  • Genellikle Tayland, Vietnam ve Malezya’da yetişen rambutan meyvesi son yıllarda Türkiye’de adını sıkça duyuran bir meyve olmuştur.

Tropik Meyveler Daha Önce Görmediğiniz 10 Değişik Meyve

rambutan meyvesi türkiye

Rambutan Faydaları – Bakın Nelere İyi Geliyor!

1) Düşük Kalorili Bol Lifli Diyetler

  • Rambutan meyvesinde diyet lifleri bulunuyor. Bu lifler sayesinde ise ideal kilonuza ulaşmanız daha da kolay bir süreç alıyor.
  • Yapılan araştırmalar rambutan meyvesinin düşük kalorili olduğunu ve metabolizmayı hızlandırdığını ifade eden yöndedir. Kolayca zayıflamak için rambutan tüketebilirsiniz.
diyet

2) Diyabetin Etkilerini Azaltır

  • Diyabet hastaları şeker tüketiminde sınırlama yaşarlar. Şeker oranı yüksek meyveleri de dikkatli şekilde tüketirler.
  • Rambutan şeker oranı düşük diyabetin etkilerini azaltan bir meyvedir. Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besindir.
diyabet

3) Kalp Sağlığını Korur

  • Kalp ve damar hastalıklarını koruyan besinler arasında bulunan rambutan meyvesi, antioksidan bir meyve olduğu için damarların tıkanmasını önlemektedir.
  • Kan akışını hızlandıran bu meyve sayesinde damar tıkanıklığı ve buna bağlı hastalıkların yaşanma riski düşer.
kalp sağlığı

4) Gebelik Sürecini Destekler

  • Gebelik döneminde annenin meyve bakımından iyi beslenmesi gerekir. Rambutan meyvesi de C vitamini açısından zengindir ve anneyi enfeksiyona karşı korur.
  • Bebeğin anne karnındaki gelişimine destek olan rambutan meyvesi, sinir hücrelerinin korunmasında da rol alır.
gebelik

5) Kanser Hücrelerinin Oluşumunu Önler

  • Antioksidan meyvelerden biri olan rambutan meyvesi, serbest radikallerle savaşma rolüne sahiptir.
  • Vücuda zarar vermeye çalışan serbest radikaller, rambutan meyvesi sayesinde temizlenir. Bu sayede kanserli hücrelerden uzak kalabilirsiniz.
kanser

6) Kas ve Kemikleri Güçlendirir

  • Fosfor mineralini içeren rambutan meyvesi, kas ve kemik gelişimini korur. Gelişme çağındaki çocukların daha sağlıklı iskelet yapısına sahip olması için rambutan tüketmesi önerilir.
  • Kemik erimesi gibi sorunları önlemek adına düzenli aralıklarla rambutan tüketip vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.

7) Bağırsakları Çalıştırır

  • Rambutan faydaları arasında bağırsak florasını koruma görevi bulunur. İshal ve kabızlık gibi bağırsak sendromlarını çözüme kavuşturan bu meyve, metabolizmayı alt üst eden etkenleri ortadan kaldırır.
  • Sağlıklı bağırsak sistemi oluşturan rambutan meyvesi, daha hızlı bir metabolizma meydana getirir.
hazımsızlık

8) Vücuda Enerji Verir

  • Rambutan meyvesi vitamin ve mineral bakımından zengindir. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılar.
  • Vücut ısısını kontrol etme, kan dolaşımını hızlandırma gibi görevlere de sahiptir.
enerji

9) Cildi Besler

  • Cildiniz son zamanlarda kurumaya başladıysa ve çatlaklar oluştuysa rambutam meyvesiyle tanışma zamanınız çoktan geldi diyebiliriz.
  • Rambutan meyvesi cildin nem dengesini korur ve antioksidan maddeler sayesinde ölü hücreleri temizler.
cilt bakımı

10) Saçlarda Kuruluk ve Kepeklenmeyi Önler

  • Saçlarda kuruluk ve kepeklenme problemi tropik esintili rambutan meyvesi sayesinde giderilmektedir.
  • Rambutan meyvesi özlü şampuanlar ve saç kremleri ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ayrıca bu meyveyi tüketerek de saç sağlığını koruyabilirsiniz.
saç bakımı

Rambutan Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • Rambutan meyvesi ekonomik değeri çok yüksek olan bir meyvedir. Tane işi ile ve kilo işiyle satışı yapılmaktadır.
  • Rambutanı her sene bulmak biraz zor olabilir. Mevsiminde bulduğunuzda kendinizi çok şanslı hissedebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesi türkiye sınırları içinde çok kısıtlı şekilde piyasada yerini almaktadır.
  • Son yıllarda rambutan fiyatı diğer meyvelere göre bir hayli yüksek rakamlarda dikkat çekmiştir.
  • 1 kilo rambutan meyvesi için ortalama 250 TL ücret ödenmektedir.
  • Rambutan nerede satılır dediğinizde ise, Antalya’da özel olarak bu meyveyi üreten çiftçilerle iletişim kurabilirsiniz.
  • Antalya’dan bazı illere gönderilen rambutan meyvesini büyük manavlarda dönem dönem bulabilirsiniz.

Vitamin Deposu Tropikal Ananasın 10 Faydası

rambutan meyvesinin faydaları

Rambutan Tohumu Nasıl Ekilir, Türkiye’de Nerede Yetişir?

  • Rambutan meyvesi, ülkemizde Antalya’da özel alanlarda yetiştirilmektedir.
  • Nemli ve tropikal iklimlerde yetişme koşulu olan bu özel meyve, özenli bir bakım ister.
    9 ile 20 metre boyunda uzayan rambutan ağaçları, salkım şeklinde büyüyen ve bu salkımlarda meyvesini veren bir yapıdadır.
  • Rambutan tohumu yağmurların başladığı vakitlerde ekilir ve bahar aylarında çimlenmesi gerçekleşir.
  • Ağustos ayında olgunlaşmaya başlayan meyveler, sonbahar başında toplanır.
  • Yaklaşık 3 ay içinde meyveler olgunlaşma evresini tamamlar.
  • Rambutan tohumunun çimlenmesi ve büyümesi için nem şarttır. Don ve kuraklığa gelemeyen narin bir yapısı vardır.

Guava Meyvesi Nedir? Sizi Şaşırtacak 6 Faydası

Rambutan Meyvesi Nasıl Yenir?

  • Rambutan meyvesinin dışında biraz kalın kabuklar vardır. Öncelikle bu kabukların bıçak yardımıyla alınması gerekir.
  • Bıçakla kesilen ve iç kısımdan ayrılan kabuklar tüketilmeye uygun değildir.
  • Kabukların içindeki beyaz üzüm ve elma kıvamındaki bölümü tüketilir.
  • Beyaz kısmının içinde bulunan büyük çekirdeği de aldıktan sonra dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
  • Rambutan meyvesini dilimleyerek ya da püre haline getirerek tüketebilirsiniz.
  • Çok büyük restoranlarda rambutan meyvesi ile pasta ve tatlı süslemeleri yapılmaktadır.
  • Dilerseniz rambutan dilimlerini suda kaynatıp meyve suyu olarak da değerlendirebilirsiniz.
  • Bazı ülkelerde rambutan meyvesi ile dondurma ve smootie hazırlanmaktadır.

Kaymak Ağacının Feijoa Meyvesi

rambutan meyvesi nedir

Papaya Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Mangosten Meyvesi Nedir? 9 İnanılmaz Faydası

Pitaya Ejder Meyvesi Nedir? 11 Mucizevi Faydası

Çarkıfelek Meyvesi Nedir? Bilmediğiniz 7 Faydası

Liçi Meyvesi Nedir? Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir?

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

9. Gün İftar Menüsü

En güzel ramazan yemekleri tarifleri vermeye 9. günde de devam ediyoruz! Bugün iftar menüsü için başlangıcı bol vitaminli yöresel toyga çorbası ile yapıyoruz. Sonrasında göz alıcı ve etli rulo patlıcan ve yanında çıtır nohutlu semizotu salatası var. Çok beğenilen iftar tatlıları arasında ce ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Frenk Meyvesi Suyu Tarifi

Frenk Meyvesi Suyu

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Aşure ( Meyvesi Bol Tarif ) Tarifi

Aşure ( Meyvesi Bol Tarif )

12-14 kişilik, 4 saat üzeri Hazırlık, 1 saat Pişirme
İnanılmaz Lezzetli Köfte Tarifi

İnanılmaz Lezzetli Köfte

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ejder Meyvesi Görünümlü Muhallebi Tarifi

Ejder Meyvesi Görünümlü Muhallebi

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Panna Cotta İle Orman Meyvesi Tarifi

Panna Cotta İle Orman Meyvesi

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Patlıcan Kavurması (İnanılmaz Pratik) Tarifi

Patlıcan Kavurması (İnanılmaz Pratik)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kadınbudu Köfte (İnanılmaz Lezzetli) Tarifi

Kadınbudu Köfte (İnanılmaz Lezzetli)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça Tarifi

İnanılmaz Lezzetiyle Rulo Poğaça

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler Tarifi
Ramazan ve Oruçla İlgili Hadisler, Ayetler

Mübarek Ramazanı Taçlandıran Ayet ve Hadisler Tüm bir yılın bolluk ve bereket açısından en değerli…

Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Saç Boyamak Orucu Bozar Mı?

Oruçluyken Saç Boyatılır Mı? Ramazan ayı içerisinde, orucu bozan durumlar çok sık gündeme gelmektedir. İnananlar…

Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları Tarifi
Seferi iken Oruç Tutulur Mu, Kaç Km Geçerli? Şartları

Diyanet Açıkladı: Seferi Oruç Tutabilir Mi? Ramazan ayı geldiğinde insanların oruçlarının kabul olması için pek…

Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur? Tarifi
Tekne Orucu Nedir? Nasıl, Kaç Yaşına Kadar Tutulur?

Tekne Orucu: Çocuklar İçin Alıştırma Orucu Ramazan ayı geldiğinde, büyüklerinin oruç tutmasına özenen çocuk sayısı…

Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı Tarifi
Oruçluyken Ağda Yaptırılır Mı? Diyanet Yanıtladı

Ağda Yapmak Orucu Bozar Mı? Ramazanın gelmesiyle beraber oruç tutacak kişiler tarafından oruçluyken nelerin yapılıp…

Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı? Tarifi
Oruçluyken Burun Kanaması Orucu Bozar Mı?

Burun Kanadığında Oruç Bozulur Mu? Oruç tutarken herhangi bir nedenden burnunuz kanadığında orucun bozulup bozulmadığı…

Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi? Tarifi
Nafile Orucu Nedir? Ne Zaman Niyet Edilir, Bozunca Kefaret Gerekir Mi?

Nafile Oruçlar: Sünnet Kabul Edilen İbadet Manevi doygunluk veren ibadetlerden biri olan oruç, birden fazla…

Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım Tarifi
Ramazan Pidesi Kaç Kalori? 1 Dilim, 1 Adet, Yarım

Ramazan Pidesi: İftar Sofralarının Baş Tacı Ramazan ayını özel kılan detaylardan biridir ramazan pidesi. İftara…

Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Güllaç Kalori ve Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

1 Dilim - Porsiyon Güllaç Kaç Kalori? Güllaç, asırlardır ramazan ayının en sevilen tatlısı olma…

Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri Tarifi
Yaş, Kuru Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

Hurma: İftar Sofralarının Yıldız Tatlısı! Cennet meyvesi olarak bilinen hurma, güzel tadı ile evlere sık…

Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir? Tarifi
Arefe Günü Oruç Tutulur Mu? Fazileti Nedir?

Arefe Günü Oruç Tutmanın Fazileti ve Sevabı Arefe günü nedir ve Arefe günü ne zaman…

Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız? Tarifi
Sahurda Tok Tutan Yiyecekler: Ne Yersek Acıkmayız?

Sahurda Uzun Süre Tok Tutan Besinler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Tarifler Geri
Videolar Geri