Kahvenin Faydaları: Hangi Kahve Neye İyi Gelir?

Kahvenin Faydaları: Hangi Kahve Neye İyi Gelir? Tarifi

Bir Fincan Kahve?

Derin sohbetlerde, öğle tatili arasında, sınavlara çalışırken, sabah uyanınca ve Türk kültüründe kız isteme merasimlerinde başrolü oynayan kahve nasıl oldu da Etiyopya’nın dağlık bölgelerinden evimize kadar geldi? 16. yüzyılda Orta Doğu ülkelerinde ve Türkiye’de yaygın bir içecek haline gelen kahve iyi ki gelmiş! Çünkü kahvede mucize niteliğinde sağlık sırları bulunuyor. İlk günden itibaren, değişen zaman ve teknoloji sayesinde hem tadı hem de sunma şekli değişen ve gelişen kahve, saçınızdan cildinize kadar faydalı bir içecektir.

Türk kahvesinin, dibek kahvesinin, Güneydoğu’nun menengiç kahvesinin her yudumunda hem metabolizmanız hem de bağışıklık sisteminiz için faydalar bulunur. Bol kahve kokulu bu yazımızda sizlere bu faydalardan bahsetmek için buradayız. Biz kahvemizi aldık, sizi bekliyoruz :) Kahve içelim, faydalarını konuşalım!

türk kahvesinin faydaları

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

  • Kahve üzerine yapılan araştırmalar günden güne bir kat daha artıyor. Türk kahvesi de bu araştırmalar içinde yer alıyor. Elde edilen sonuçlara göre Türk kahvesini düzenli içerseniz, bağırsak hastalıklarından uzak kalırsınız. Böylece kolon kanseri riski sizden uzak durur.
  • Tansiyonu düşürücü etkiye sahip olan Türk kahvesi, yüksek tansiyon hastaları tarafından sevilmektedir. Çünkü tansiyonu dengeler.
  • Kafeinli bir içecek olduğundan uyarıcı etkileri fazladır. Bu nedenle uykudan uyanınca kahve içerseniz, gün boyu dinç ve dinamik kalabilirsiniz.
  • Erkeklerde Parkinson hastalığının riskini en aza indirmektedir.
  • Türk kahvesi, diyet ara öğünlerinde tok tutucu özelliği ile sıkça tüketilmektedir.
  • Bir fincan Türk kahvesi içildiğinde mutluluk hormonu da salgılanmaktadır. Böylece stres ve gerginliği de yok eder. Türk kahvesinin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da ele alınmıştır.
  • Türk kahvenizi şekersiz içerseniz alacağınız kalori neredeyse hiç yoktur diyebiliriz. Çünkü şekersiz kahvenin faydaları arasında düşük kalorili olması da yer alıyor. Şekerli ve kremalı içecekler içmek yerine bir fincan şekersiz Türk kahvesi ile diyetinize devam edebilirsiniz.

kahve telvesinin faydaları

Kahve Telvesinin Faydaları Nelerdir?

Kahve içmenin faydaları bitmiyor. İçtikten sonra telvesi de epey dikkat çekmekte.

  • Kahveyi içtikten sonra telvesi ile cildinize masaj yaparsanız, en doğal peelingi uygulamış olursunuz. Kahve telvesi antioksidan etkilere sahiptir. Bu sayede ölü derileri kolayca atabilirsiniz. Kahvenin yüze faydaları sayesinde temiz ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.
  • Kahve içerken telvesini de içerseniz, kalp sağlığını korumuş olursunuz. Kalpteki dalgalanmaların önüne geçer.
  • Kahve telvesinin ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Baş ağrısı şikayetiniz varsa, kahve telvesini dökmek için bir bahaneniz olmayacak. Kahve telvesini tüketmeye alışın deriz :)
  • Bağırsak problemleri yaşıyorsanız, kahve telvesi bu konuda size ilaç gibi gelecektir. Özellikle de kabızlık problemlerini bir fincan Türk kahvesi içerek ve telvesini tüketerek çözebilirsiniz.
  • Kahve telvesinin tüylenmeyi azalttığı bilinmektedir. Karbonat ve kahve telvesi ile bir karışım hazırlayın. İstenmeyen tüylere bu karışımı peeling olarak uygulayın. Tüy köklerini inceltecektir.
  • Kahvenin kendisi gibi telvesi de antioksidan etkilere sahiptir. Elinizde oluşan kötü kokuları giderir.
  • Kahve telvesini buzdolabına bir kase içinde koyduğunuz zaman, dolap içinde oluşan kötü kokuyu yok eder.
  • Kahvenin saça faydaları da bulunmaktadır. Kahve telvesi ve bir masaj yağı ile saç diplerine maske yaparsanız, saç köklerini harekete geçirecektir. Bu şekilde saçlarınızı daha kolay uzatabilirsiniz.
  • Sivilce gibi cilt problemleri için de kahve telvesi etkili sonuçlar verecektir. Peeling yaparak sonucu görebilirsiniz.

kahve içmenin faydaları

Menengiç Kahvesi Faydaları Nelerdir?

Hem suyla hem de sütle hazırlanan menengiç kahvesi, Türk kahvesine göre daha yumuşak bir içime sahiptir. Akdeniz ve Güneydoğu şehirlerine doğru gittiğinizde, menengiç kahvesinin daha çok tercih edildiğini görebilirsiniz. Şifa deposu olan menengiç kahvesinin faydalarını hemen buraya ekleyelim ki siz de bu özelliğinden faydalanın.

  • Nefes darlığına iyi gelen menengiç kahvesi, solunumu rahatlatıyor. Soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda bir fincan menengiç kahvesi ile boğazınızı yumuşatıp daha rahat nefes alabilirsiniz.
  • Kuru öksürüklerden kurtulamadıysanız, çaresi menengiç kahvesinde. Balgam sorununu da çözerek sağlığınıza kavuşmanızda size büyük yardım ediyor.
  • Düzenli ve ölçülü tüketilmesi durumunda böbreklerinizin çalışmasını en iyi konuma getiriyor.
  • Menengiç bitkisi sayesinde sindirim problemlerinin de önüne geçiyor. Bağırsak problemleri yaşayanların aklında olsun!
  • A, B, C ve E vitaminlerine sahip olan menengiç kahvesi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
  • Enerji veren ve dinç tutan özelliği sayesinde afrodizyak etkisini de belirtmek gerekir.

Tarif için: Menengiç Kahvesi

Tarif: Menengiç Kahvesi

Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Dibeklerde ve taşlarla öğütülen dibek kahvesi, sahip olduğu besin değerini asla kaybetmiyor. Kendi yağını da kaybetmediği için Türk kahvesine göre biraz daha yağlı olduğu bilinir. Peki faydalarını biliyor musunuz? Haydi öğrenmek için listeye bir göz atın:

  • Mideniz için sindirim dostudur kendisi. Dibek kahvesinin içinde birden fazla bitki yer alır. Bu bitkiler ise uzun süre tok tutucu etkiye sahiptir.
  • Ağız içinde oluşan kötü kokuları yok eden özelliğe sahiptir. Günde bir fincan dibek kahvesi ile ağız sağlığınızı koruyabilirsiniz.
  • Yorgun ve stresli günlerde içeceğiniz dibek kahvesi, stresi yok edip sizi rahatlatacaktır. Çünkü dibek kahvesinde sinirleri yatıştırma etkisi vardır.
  • Dibek kahvesinin telvesi cildinize canlılık ve parlaklık verecektir. Telvesini yüzünüze peeling olarak uygulayabilir, cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Tarif için: Bol Köpüklü Dibek Kahvesi

Tarif: Bol Köpüklü Dibek Kahvesi

Nescafenin Faydaları Nelerdir?

Kahve çekirdekleri öğütülür, suda eriyebilme özelliğine kavuşur ve fincanlarda Nescafe olarak yer alır. Sadece ülkemizde değil birçok ülkede popüler olan Nescafe ne gibi faydalara sahiptir hiç düşündünüz mü? İşte karşılaşacağınız faydalar:

  • Metabolizmanız bu aralar durgun ise endişe etmeyin. Nescafe metabolizmanızı harekete geçirmek için sadece bir fincan sıcak su eklemenizi bekliyor.
  • Şekersiz Nescafe, yağ yakan hücreleri harekete geçiriyor ve yağ yakımını hızlandırıyor.
  • Kafein ağrı kesmektedir. Nescafe de ağrı kesen içeceklerden biridir. Özellikle tempolu geçen bir hayatınız ve iş yaşamınız varsa günde 2 fincan Nescafe, sizi canlandıracaktır.
  • Nescafe, zihinde oluşan tüm soruları bir süre erteleme özelliğine sahip. Nasıl mı? Bir fincan Nescafe içiyorsunuz ve tüm stresinizi atıyorsunuz. Mutluluk hormonu salgılandığı için ne dert kalıyor ne de tasa!
  • Bağırsakları koruyup olası bir kanser riskini ortadan kaldırıyor.
  • Nescafe, uyku hissini ortadan kaldırır. Özellikle de bir sınava veya sunuma hazırlanıyorsanız, enerjinizin sırrı Nescafede gizli olabilir.
kahvenin faydaları

Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Ülkemize yurt dışından gelen yeşil kahve, diyet yapanların dilinden bir türlü düşmüyor. Yeşil kahvenin bu kadar meşhur olmasındaki neden ise zayıflamaya olan etkisi. Yağ yakıcı yeşil kahvenin faydaları ve zayıflama uzun bir süre daha popüler olmaya devam edecek gibi görünüyor. Son zamanlarda yeşil kahvenin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getirilmiştir. İşte dillerden düşmeyen yeşil kahvenin sağlığa olan faydaları!

  • Yeşil kahve antioksidan özelliğe sahiptir. Vücuttaki zararlı maddeleri atar ve ödem problemini ortadan kaldırır.
  • Vücudun enerjisini karşılar. Yeşil kahve içtiğiniz her gün daha dinamik ne neşeli olursunuz.
  • Tansiyon probleminiz varsa, yeşil kahve kan basıncını dengeler. Böylece tansiyonu kontrol eder.
  • Kalp ve damar hastalıklarının oluşma ihtimalini en aza indirir. Çünkü vücudunuzda zararlı maddelere yer vermez.
  • Dikkat dağınıklığı olan kişiler düzenli şekilde yeşil kahve tüketirse, konsantrasyonu arttırıcı özelliğinden faydalanmış olur.

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Türk  Kahvesi Çeşitleri ve Özellikleri

Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Türk Kahvesi Diyeti, 7 Günlük Diyet Listesi

Dibek Kahvesi Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Kahve Telvesi Faydaları Nelerdir? Maskesi Nasıl Uygulanır?

Yeşil Kahve Zayıflatır Mı? Faydası Nedir?

Kahve Çeşitleri Nelerdir? Türk ve Dünya Kahveleri Resimli Anlatım

Püf Noktalarıyla Türk Kahvesi Yapımı ve Sunumu

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

30. Gün İftar Menüsü

11 ayın sultanı ramazanın son gününde 30. gün iftar menüsü tarifleri sizlerle! Anadolu kokan erişteli yeşil mercimek çorbası ile besleyici bir açılış yaptık. En beğenilen ramazan yemekleri için fark yaratan bir lezzet kolay tavuk tava, yanında ferahlatıcı pancar salatası var. Şerbetli iftar tatl ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dalgona Kahve (Soğuk Kahve) Tarifi

Dalgona Kahve (Soğuk Kahve)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Soğuk Kahve Tarifi

Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Soğuk Kahve Tarifi

Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dondurmalı Kahve Tarifi

Dondurmalı Kahve

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Kahve Sunumu Tarifi

Kahve Sunumu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Soğuk Kahve Tarifi

Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Soğuk Kahve Tarifi

Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Soğuk Kahve Tarifi

Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Soğuk Kahve Tarifi

Soğuk Kahve

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif Tarifi
Yaz Çorbaları: Pratik ve Çok Hafif 30 Tarif

Yaz ayları, hafif ve ferahlatıcı tariflerin vazgeçilmez olduğu dönemlerdir. Özellikle sıcak havalarda ağır yemeklerden kaçınmak…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Mart Ayının 30 Popüler Tarifi

Baharın sert güneşini içimizde hissettiğimiz bu ayda sıcacık evlerde pişen birbirinden lezzetli tarifler, mart ayının…

Tarifler Geri
Videolar Geri