Kahvenin Faydaları: Hangi Kahve Neye İyi Gelir?

Bir Fincan Kahve?

Derin sohbetlerde, öğle tatili arasında, sınavlara çalışırken, sabah uyanınca ve Türk kültüründe kız isteme merasimlerinde başrolü oynayan kahve nasıl oldu da Etiyopya’nın dağlık bölgelerinden evimize kadar geldi? 16. yüzyılda Orta Doğu ülkelerinde ve Türkiye’de yaygın bir içecek haline gelen kahve iyi ki gelmiş! Çünkü kahvede mucize niteliğinde sağlık sırları bulunuyor. İlk günden itibaren, değişen zaman ve teknoloji sayesinde hem tadı hem de sunma şekli değişen ve gelişen kahve, saçınızdan cildinize kadar faydalı bir içecektir.

Türk kahvesinin, dibek kahvesinin, Güneydoğu’nun menengiç kahvesinin her yudumunda hem metabolizmanız hem de bağışıklık sisteminiz için faydalar bulunur. Bol kahve kokulu bu yazımızda sizlere bu faydalardan bahsetmek için buradayız. Biz kahvemizi aldık, sizi bekliyoruz :) Kahve içelim, faydalarını konuşalım!

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

• Kahve üzerine yapılan araştırmalar günden güne bir kat daha artıyor. Türk kahvesi de bu araştırmalar içinde yer alıyor. Elde edilen sonuçlara göre Türk kahvesini düzenli içerseniz, bağırsak hastalıklarından uzak kalırsınız. Böylece kolon kanseri riski sizden uzak durur.
• Tansiyonu düşürücü etkiye sahip olan Türk kahvesi, yüksek tansiyon hastaları tarafından sevilmektedir. Çünkü tansiyonu dengeler.
• Kafeinli bir içecek olduğundan uyarıcı etkileri fazladır. Bu nedenle uykudan uyanınca kahve içerseniz, gün boyu dinç ve dinamik kalabilirsiniz.
• Erkeklerde Parkinson hastalığının riskini en aza indirmektedir.
• Türk kahvesi, diyet ara öğünlerinde tok tutucu özelliği ile sıkça tüketilmektedir.
• Bir fincan Türk kahvesi içildiğinde mutluluk hormonu da salgılanmaktadır. Böylece stres ve gerginliği de yok eder. Türk kahvesinin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da ele alınmıştır.
• Türk kahvenizi şekersiz içerseniz alacağınız kalori neredeyse hiç yoktur diyebiliriz. Çünkü şekersiz kahvenin faydaları arasında düşük kalorili olması da yer alıyor. Şekerli ve kremalı içecekler içmek yerine bir fincan şekersiz Türk kahvesi ile diyetinize devam edebilirsiniz.

Kahve Telvesinin Faydaları Nelerdir?

Kahve içmenin faydaları bitmiyor. İçtikten sonra telvesi de epey dikkat çekmekte.

• Kahveyi içtikten sonra telvesi ile cildinize masaj yaparsanız, en doğal peelingi uygulamış olursunuz. Kahve telvesi antioksidan etkilere sahiptir. Bu sayede ölü derileri kolayca atabilirsiniz. Kahvenin yüze faydaları sayesinde temiz ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.
• Kahve içerken telvesini de içerseniz, kalp sağlığını korumuş olursunuz. Kalpteki dalgalanmaların önüne geçer.
• Kahve telvesinin ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Baş ağrısı şikayetiniz varsa, kahve telvesini dökmek için bir bahaneniz olmayacak. Kahve telvesini tüketmeye alışın deriz :)
• Bağırsak problemleri yaşıyorsanız, kahve telvesi bu konuda size ilaç gibi gelecektir. Özellikle de kabızlık problemlerini bir fincan Türk kahvesi içerek ve telvesini tüketerek çözebilirsiniz.
• Kahve telvesinin tüylenmeyi azalttığı bilinmektedir. Karbonat ve kahve telvesi ile bir karışım hazırlayın. İstenmeyen tüylere bu karışımı peeling olarak uygulayın. Tüy köklerini inceltecektir.
• Kahvenin kendisi gibi telvesi de antioksidan etkilere sahiptir. Elinizde oluşan kötü kokuları giderir.
• Kahve telvesini buzdolabına bir kase içinde koyduğunuz zaman, dolap içinde oluşan kötü kokuyu yok eder.
• Kahvenin saça faydaları da bulunmaktadır. Kahve telvesi ve bir masaj yağı ile saç diplerine maske yaparsanız, saç köklerini harekete geçirecektir. Bu şekilde saçlarınızı daha kolay uzatabilirsiniz.
• Sivilce gibi cilt problemleri için de kahve telvesi etkili sonuçlar verecektir. Peeling yaparak sonucu görebilirsiniz.

Menengiç Kahvesi Faydaları Nelerdir?

Hem suyla hem de sütle hazırlanan menengiç kahvesi, Türk kahvesine göre daha yumuşak bir içime sahiptir. Akdeniz ve Güneydoğu şehirlerine doğru gittiğinizde, menengiç kahvesinin daha çok tercih edildiğini görebilirsiniz. Şifa deposu olan menengiç kahvesinin faydalarını hemen buraya ekleyelim ki siz de bu özelliğinden faydalanın.

• Nefes darlığına iyi gelen menengiç kahvesi, solunumu rahatlatıyor. Soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarda bir fincan menengiç kahvesi ile boğazınızı yumuşatıp daha rahat nefes alabilirsiniz.
• Kuru öksürüklerden kurtulamadıysanız, çaresi menengiç kahvesinde. Balgam sorununu da çözerek sağlığınıza kavuşmanızda size büyük yardım ediyor.
• Düzenli ve ölçülü tüketilmesi durumunda böbreklerinizin çalışmasını en iyi konuma getiriyor.
• Menengiç bitkisi sayesinde sindirim problemlerinin de önüne geçiyor. Bağırsak problemleri yaşayanların aklında olsun!
• A, B, C ve E vitaminlerine sahip olan menengiç kahvesi bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
• Enerji veren ve dinç tutan özelliği sayesinde afrodizyak etkisini de belirtmek gerekir.

Tarif için: Menengiç Kahvesi

Dibek Kahvesinin Faydaları Nelerdir?

Dibeklerde ve taşlarla öğütülen dibek kahvesi, sahip olduğu besin değerini asla kaybetmiyor. Kendi yağını da kaybetmediği için Türk kahvesine göre biraz daha yağlı olduğu bilinir. Peki faydalarını biliyor musunuz? Haydi öğrenmek için listeye bir göz atın:

• Mideniz için sindirim dostudur kendisi. Dibek kahvesinin içinde birden fazla bitki yer alır. Bu bitkiler ise uzun süre tok tutucu etkiye sahiptir.
• Ağız içinde oluşan kötü kokuları yok eden özelliğe sahiptir. Günde bir fincan dibek kahvesi ile ağız sağlığınızı koruyabilirsiniz.
• Yorgun ve stresli günlerde içeceğiniz dibek kahvesi, stresi yok edip sizi rahatlatacaktır. Çünkü dibek kahvesinde sinirleri yatıştırma etkisi vardır.
• Dibek kahvesinin telvesi cildinize canlılık ve parlaklık verecektir. Telvesini yüzünüze peeling olarak uygulayabilir, cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Tarif için: Bol Köpüklü Dibek Kahvesi

Nescafenin Faydaları Nelerdir?

Kahve çekirdekleri öğütülür, suda eriyebilme özelliğine kavuşur ve fincanlarda Nescafe olarak yer alır. Sadece ülkemizde değil birçok ülkede popüler olan Nescafe ne gibi faydalara sahiptir hiç düşündünüz mü? İşte karşılaşacağınız faydalar:

• Metabolizmanız bu aralar durgun ise endişe etmeyin. Nescafe metabolizmanızı harekete geçirmek için sadece bir fincan sıcak su eklemenizi bekliyor.
• Şekersiz Nescafe, yağ yakan hücreleri harekete geçiriyor ve yağ yakımını hızlandırıyor.
• Kafein ağrı kesmektedir. Nescafe de ağrı kesen içeceklerden biridir. Özellikle tempolu geçen bir hayatınız ve iş yaşamınız varsa günde 2 fincan Nescafe, sizi canlandıracaktır.
• Nescafe, zihinde oluşan tüm soruları bir süre erteleme özelliğine sahip. Nasıl mı? Bir fincan Nescafe içiyorsunuz ve tüm stresinizi atıyorsunuz. Mutluluk hormonu salgılandığı için ne dert kalıyor ne de tasa!
• Bağırsakları koruyup olası bir kanser riskini ortadan kaldırıyor.
• Nescafe, uyku hissini ortadan kaldırır. Özellikle de bir sınava veya sunuma hazırlanıyorsanız, enerjinizin sırrı Nescafede gizli olabilir.

Yeşil Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Ülkemize yurt dışından gelen yeşil kahve, diyet yapanların dilinden bir türlü düşmüyor. Yeşil kahvenin bu kadar meşhur olmasındaki neden ise zayıflamaya olan etkisi. Yağ yakıcı yeşil kahvenin faydaları ve zayıflama uzun bir süre daha popüler olmaya devam edecek gibi görünüyor. Son zamanlarda yeşil kahvenin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getirilmiştir. İşte dillerden düşmeyen yeşil kahvenin sağlığa olan faydaları!

• Yeşil kahve antioksidan özelliğe sahiptir. Vücuttaki zararlı maddeleri atar ve ödem problemini ortadan kaldırır.
• Vücudun enerjisini karşılar. Yeşil kahve içtiğiniz her gün daha dinamik ne neşeli olursunuz.
• Tansiyon probleminiz varsa, yeşil kahve kan basıncını dengeler. Böylece tansiyonu kontrol eder.
• Kalp ve damar hastalıklarının oluşma ihtimalini en aza indirir. Çünkü vücudunuzda zararlı maddelere yer vermez.
• Dikkat dağınıklığı olan kişiler düzenli şekilde yeşil kahve tüketirse, konsantrasyonu arttırıcı özelliğinden faydalanmış olur.

Türk Kahvesinin Faydaları Nelerdir? Türk  Kahvesi Çeşitleri ve Özellikleri

Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Türk Kahvesi Diyeti, 7 Günlük Diyet Listesi

Dibek Kahvesi Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Kahve Telvesi Faydaları Nelerdir? Maskesi Nasıl Uygulanır?

Yeşil Kahve Zayıflatır Mı? Faydası Nedir?

Kahve Çeşitleri Nelerdir? Türk ve Dünya Kahveleri Resimli Anlatım

Püf Noktalarıyla Türk Kahvesi Yapımı ve Sunumu