Kış Çayı Faydaları ve İçindekiler Listesi, Zayıflatır Mı? Nasıl Hazırlanır?

Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Kış Çayı

Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun ortaya çıkmaya başladığı kış aylarında vücut viral ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha korunmasız bir hale gelir. Vücudun bağışıklık sistemi zayıflamaya başlar ve grip, nezle gibi bulaşıcı soğuk algınlıklarına yakalanma riski artar.

Vücut direncinin düşmesi yaraların daha yavaş iyileşmesine, doku iltihaplanmalarına, kaslarda zayıflamalara ve kronik yorgunluk sendromu rahatsızlıklarına neden olabilir. Tam bu noktada devreye giren kış çayları bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı etkin bir koruma sistemi sağlar.

Bulaşıcı soğuk algınlığı hastalıkları insanlara özellikle kalabalık ortamlarda, toplu taşıma araçlarında, iş yerinde, sinemada, tiyatroda, kafede restoranda her yerde bulaşabilir. Hastalıklardan korunmak için gün içinde ya da akşamları tüketilen bitki çayları ile vücudun direnci arttırılabilir. Bağışıklık güçlendirici özelliği ile ön plana çıkan bitki çayları karanfil, kabuk tarçın, karabiber gibi baharatlarla desteklenerek mikrop öldürücü karışımlar haline gelebilir.

Her bitki çayı bileşeninin doğal yapısı birbirinden farklıdır. Bazı bitki çayları aşırı demlendiğinde acılaşır ve bazıları da suda beklediğinde fazlaca şişer. Doğru demleme teknikleri ve doğru miktarda karıştırılan bitkiler ile bağışıklık güçlendirici ilaç etkisine sahip kış çayı elde edilebilir.

Kış Çayı Nedir?

  • Ihlamur, adaçayı, zencefil, zerdeçal, tarçın, kuşburnu, nane, karanfil gibi bitkiler ve portakal, limon, elma, ayva gibi meyveler kullanılarak hazırlanan kış çayı, bal ile tatlandırıldığında kuvveti bir antioksidan karışım haline gelir.
  • Evde hazırlanan kış çayı için bitkiler kurutularak kullanılır.
  • Evde yapılabildiği gibi poşetler halinde farklı bitkilerin belirli oranlarda karıştırılması ile hazırlanan bitki çayları da kış çayı olarak kullanılabilir.
  • Ticari amaçla hazırlanan kış çayı fiyatı uygun olması nedeni ile de sıklıkla tercih edilir.

kış çayı zayıflatır mı

Kış Çayı Nasıl Demlenir?

Zorlu kış günlerinde enfeksiyonlardan korunmak için her evde bitki çayları hazırlığı başlar.

Kış çayı nasıl hazırlanır?

  • Kış çayı yapılırken dikkat edilmesi gereken en hassas nokta kullanılan bitkilerin oranıdır.
  • Ayrıca kış çayı demleme için suyun nasıl kullanıldığının da önemi büyüktür.

Kış çayı nasıl kaynatılır?

  • Kış çayları kaynatılarak içilmesi önerilmeyen çay çeşitleridir.
  • Nane gibi kaynatılması gereken kış çayları ise en fazla 15 dakika kaynatılabilir.
  • Evde kış çayı yapımı kolay ve zahmetsiz bir işlemdir.

Hazır kış çayı nasıl demlenir?

  • Genel olarak kaynamadan alınan su hazır kış çayı üzerine dökülerek en fazla 5-6 dakika sonra içilmelidir.

Kış Çayı Nasıl İçilir?

  • Kış çayı içilmesi için özel bir zamana gerek yoktur.
  • Sabah, öğle ve akşam günün her saati içilebilir.
  • Birçok vitamin ve mineral açısından zengin olan kış çayı kalori miktarı sıfır olan antioksidan bir bileşiktir.

Yazının son bölümünde şifa kaynağı 5 farklı kış çayı hazırlanışı sizleri bekliyor…

Kış Çayı İçinde Neler Var? Kış Çayı Bitkileri

Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri olan kış çayında neler var?

  • Karahindiba, papatya, ginseng, yeşil çay, tarçın, nane, okaliptus, hibiskus, havlıcan, karanfil, ıhlamur, adaçayı, ekinezya, zerdeçal, zencefil gibi kış çayı malzemeleri kullanılarak hazırlanan kış çayı içerisinde neredeyse tüm şifalı bitkiler yer almaktadır.
  • Ayrıca ayva, elma, limon, portakal, mandalina gibi meyveler kullanılarak hazırlanan meyveli kış çayı çeşitleri de aromaları nedeniyle sevilerek tüketilir.
  • Ticari olarak satışa sunulan hazır kış çayı çeşitleri ise pratik ve kolay kullanımları nedeniyle tercih edilir.
  • Hazır kış çayları arasında yer alan elmalı kış çayı ve portakallı kış çayı en sevilen çeşitlerdendir.
  • Neredeyse tüm bitkilerin ve meyvelerin karışımından oluşan kış çayı atom çeşidi farklı aroması ile dikkat çekmektedir.

kış çayı nasıl hazırlanır

Kış Çayı Faydaları Nelerdir?

  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır ve hastalıklara yakalanma riskini ortadan kaldırır.
  • Balgam söktürücü özelliğe sahip olan kış çayı akciğerlerdeki balgamı sökerek öksürüğü önler ve burun akıntısına faydalıdır.
  • Antioksidan içeriği ile vücut hücrelerine oksijen gidişini arttırır ve yorgunluğu önleyerek canlılık ve zindelik sağlar.
  • Sakinleştirici etkiye sahiptir, stresi engelleyerek depresyonun tedavisinde etkin rol oynar.
  • Astıma faydalıdır, göğüs ağrısını önler.
  • İltihap kurutucu etkisinden dolayı soğuk algınlığı sonucu oluşan bademcik iltihabına faydalıdır.
  • Ses tellerini güçlendirici etkiye sahip olan kış çayı soğuk algınlığı sonucu oluşan ses çatallaşmalarını düzeltir.

kış çayı faydaları

Kış Çayı Neye İyi Gelir?

Kış mevsimi geldiğinde hemen hemen her markette karşımıza çıkan kış çayı ne işe yarar?

  • Toksin maddelerin vücuttan atılmasını kolaylaştıran kış çayı, ayrıca vücutta biriken fazla suyu da dışarı atarak ödem oluşmasını engeller.
  • Kan basıncını arttırarak tansiyonu düzenler.
  • Gaz söktürücü özelliğe sahip olan kış çayı hazımsızlık, şişkinlik gibi mide bağırsak problemlerine iyi gelir.
  • Doğal bir ağrı kesicidir ve boğaz, baş ve göğüs ağrısına iyi gelir.

kış çayı faydaları

Kış Çayı Zayıflatır Mı?

  • Kış çayı metabolizmayı arttırıcı etkiye sahiptir.
  • Doğrudan zayıflama etkisine sahip olmasa da düzenli olarak kullanıldığında ödem ve toksin atımını kolaylaştırdığı için zayıflamaya yardımcı olabilir.
  • Kilo problemi olanların kış çayı tüketirken şeker, bal gibi tatlandırıcı kullanmamaları önerilir.
  • Avokado, mate yaprağı, ıhlamur, yeşil çay ve kıyılmış zencefil kullanılarak hazırlanan Ender Saraç kış çayı tarifi ise bağışıklığı güçlendirmesinin yanı sıra zayıflatıcı etkisi ile de dikkat çekmektedir.
  • Kış çayı tüketerek hem kış mevsiminde sıklıkla görülen soğuk algınlıklarına karşı korunabilir hem de yeterli ve dengeli bir diyet ile birlikte kilolarınıza veda edebilirsiniz.

Kış Çayının Zararları ve Yan Etkileri

  • Birçok bitkinin bir araya gelmesi sonucu hazırlanan kış çayları, her bir bitkinin yararlarının yanı sıra zararlarını da bünyesinde bulundurur.
  • Bu yüzden kış çayı zararları da göz önünde tutularak dikkatli bir şekilde tüketilmelidir.
  • Örneğin ıhlamurun hücreleri uyarıcı etkisi vardır ve gece içildiğinde uykusuzluğa neden olabilir.
  • Zencefil kan sulandırıcı özelliğinden dolayı pıhtılaşma problemi olanlar tarafından dikkatli tüketilmelidir.
  • Adaçayının tansiyonu yükseltici özelliği vardır ve karanfil bazı bünyelerde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Peki, hamileler kış çayı içebilir mi?

  • Adaçayı ve hibiskus çayının içerdiği flavonlar hamileler için uygun değildir.
  • Ayrıca zencefil kanama riskini arttırabilir.
  • Bu örneklerde olduğu gibi pek çok bitkinin yan etkileri nedeniyle gebelikte kış çayı tüketiminin mutlaka doktora danışılarak yapılması önerilir.
kış çayı içindekiler

Doğal Hastalık İlacı 5 Kış Çayı Tarifi

1) Zencefil, Limon ve Balın Muhteşem Birlikteliği

Zencefil, limon ve bal kullanılarak hazırlanan muhteşem aromaya sahip kış çayı tarifi ile hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir hem de tüm kışı rahat bir şekilde geçirebilirsiniz. Kış Çayı

Tarif: Kış Çayı

2) Kış Meyvelerinin Sağlık ile Dansı: Doğal Kış Çayı

Elma, muz, mandalina, ıhlamur, tarçın, zerdeçal, zencefil ve limon kullanılarak hazırlanan kış çayı karşımı tam bir vitamin deposudur. Soğuk kış gecelerinde içinizi ısıtan doğal kış çayı ile hastalıklarla mücadele eme yeteneğiniz artar. Doğal Kış Çayı

Tarif: Doğal Kış Çayı

3) Zencefil, Portakal ve Elma ile Griple Savaşın

Yüksek antioksidan içeriğine sahip olan portakal, elma, zencefil, tarçın ve karanfil kullanılarak hazırlanan meyveli kış çayı ile gribin tüm semptomlarına dur diyebilir vücudunuzdaki toksin maddelerden kolayca kurtulabilirsiniz. Şifalı Meyveli Kış Çayı

Tarif: Şifalı Meyveli Kış Çayı

4) Kim Korkar Hastalıktan: Soğuk Algınlığına Kış Çayı

Ayva kabukları, limon, tarçın, ceviz perdesi, ıhlamur ve tatlandırıcı olarak bal kullanılan kış çayı ile kim korkar hastalıktan! Soğuk Algınlığına Kış Çayı

Tarif: Soğuk Algınlığına Kış Çayı

5) Öksürüğü de Yener Halsizliği de

Havaların soğuması ile ortaya çıkan gribal enfeksiyonlar, vücudu halsiz bırakabilir ve isteksizleştirebilir. Enerjinizi yeniden yerine getirecek gribin semptomlarına dur diyecek kış çayı tarifi ile canlılığınızı yeniden kazanabilir tüm kış boyunca enerjik ve zinde olabilirsiniz. Kış Çayı

Tarif: Kış Çayı

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama10
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama50
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama26
Kış Çayım Tarifi
Kış Çayım2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama15
Kış Çayım Tarifi
Kış Çayım1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama10
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama53
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama56
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama75
Kış Çayı Tarifi
Kış Çayı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama7
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif Tarifi
Yöresel Tatlılar: 23 Çeşit Efsane Tarif

Bu listede Ege'den Doğu Anadolu'ya, Trakya'dan Akdeniz'e, Karadeniz'den İç Anadolu ve Güney Doğu Anadolu'ya en…

Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm Tarifi
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm

4000 Yıllık Efsane Çiğ Köfte Kalori Değerleri Çiğ köfte, Türk mutfağının çok emekle hazırlanan ve…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Sindirimi Kolay, Lif Kaynağı Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavı, ülkemizde adeta kurtarıcı bir yemektir.…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Aşure Kaç Kalori? Tarifi
Aşure Kaç Kalori?

Aşure Kilo Aldırır Mı? 1 Porsiyon Aşure Kaç Kalori? Tarihi Nuh tufanına değin gerileyen aşure,…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü Tarifi
Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü

Çeşitlerine Göre Türk Kahvesi Kalori Değerleri Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Hatırına tam 40 yıl biçilmiş…

Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif Tarifi
Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif

Pastane tatlıları, yılların pastacılık birikimi ile farklı usullerle yapılır. Ne tatlıcılardaki gibidir ne de ev…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

Tarifler Geri