Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası

Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası Tarifi

Şifa Niyetine! Nane Limonun İnanılmaz Faydaları

Alternatif tıp alanında geçmişten günümüze kadar iyileştirici özelliği ile bilinen nane limon, vücuda sağladığı faydaları ve hoş aroması ile bağışıklık sistemini güçlendiren bir etkiye sahiptir. Özellikle kış aylarında, aşırı halsizlik, stres ya da bitkinlik gibi durumlarda vücut için oldukça etkili olan nane limonu elbette her mevsim tüketmek de mümkündür.

Sık sık hasta oluyor, vücut direncinizde düşüş yaşıyor ya da gribal enfeksiyonlardan hızlı bir şekilde kurtulamıyorsanız medikal yöntemlerin yanı sıra takviye olarak alacağınız pek çok besin ile kısa bir zamanda şikayetlerinize son verebilirsiniz.

Söz konusu hastalık olduğunda akla ilk gelen yöntemlerden olan nane limon, yumuşak aroması ve nane ve limonun birleşimiyle gelen ferahlatıcı etkisi sayesinde vücudu kısa bir sürede toparlamaya yaramaktadır. Barış Manço’nun bile şarkısında yer verdiği nane limon kabuğu karışımı bin derde deva gelen şifalı etkiye sahiptir. Nane limon nasıl yapılır sorusunun cevabı çok basittir. Mevsime göre seçeceğiniz taze ya da kuru naneyi limon dilimleriyle suya atın ve karışımı 5-10 dakika kaynatın. İşte, mis gibi kokulu, şifalı bitki çayınız hazır!

Eğer çok sık doktora gitmeyenlerdenseniz bu yöntem ile siz de evde kendi kendinizin doktoru olabilirsiniz. O halde gelin hep birlikte nane limonun faydaları ve vücuda sağladığı katkılarını inceleyelim!

nane limon çayının faydaları

1) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

  • Nane limon tüketiyorum; ancak pek bir etkisini göremiyorum diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.
  • Nane ve limonun birleşimiyle oluşan bu çay, aslında bağışıklık sistemini düzenlemede ve her türlü hasarı onarmada oldukça etkilidir.
  • Aynı zamanda nane limon çayı vücudu temizler ve beyaz kan hücrelerine güç sağlayarak hastalıkları engellemeye yardımcı olur.
  • Özellikle kış aylarında sık sık gribal enfeksiyon yaşıyorsanız tüketeceğiniz nane limon ile çok daha hızlı ve etkili bir şekilde iyileşebilirsiniz.
  • Nane limon faydaları arasında en önemlisi diyebileceğimiz bağışıklık sistemi güçlenme etkisi sayesinde vücudunuzda bir kalka oluşturabilirsiniz.

Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık Sistemi Güçlendirme Yolları

nane limonun faydaları

2) Kan Dolaşımını ve Şekeri Düzenler

  • Gün içerisinde tüketilen çay, kahve gibi pek çok içecek kalp ritmini ve vücudun işleyişini fazlasıyla etkilemektedir.
  • Aşırı çay ya da kahve tüketimi sonucunda meydana gelen düzensizlikleri ortadan kaldırmak istiyorsanız nane limon doğru bir alternatif olabilir!
  • Kan şekerini dengeleyici ve kandaki pH değerini düzenleyici özelliği bulunan nane limon çayı, kanı temizlemekte de oldukça etkilidir.
  • Siz de aşırıya kaçmamak şartı ile ister gün içerisinde ister gün sonunda nane limonu rahatlıkla tüketebilir, kan dolaşımı için denge sağlayabilirsiniz.

3) Kas Gevşetici, Sakinleştirici Etki

  • Stres, yorgunluk, yoğun tempo ya da bitmeyen işler nedeniyle gün sonunda şöyle güzel bir uyku çekmeyi kim istemez ki!
  • Uyku problemi yaşayanların ya da nitelikli uyku uyuyamayanların başvurduğu bitkisel çaylar gibi nane limon da, içeriğinde bulunan mineraller sayesinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
  • Bunun yanı sıra düzenli olarak nane limon tükettiğinizde kas sıkışmalarını ve gerginlikleri ortadan kaldırabilir, zihin karışıklığını ortadan kaldırarak uyku için ortam hazırlayabilirsiniz.
  • Ancak uyku düzeni oluşturmak adına aşırı nane limon tüketiminden kaçınmakta fayda var.

Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki Çayı

nane limonun çayının faydaları

4) Kusma ve Mide Bulantısını Önler

  • Tıpkı gribal enfeksiyonları iyileştirmede etkili olduğu gibi, mide bulantılarının da en doğal çözümlerinden birisi nane limon tüketmektir.
  • Özellikle hastalık dönemlerinde mide ağrıları ya da sık sık bulantı ve kusma yaşıyorsanız nane limon tüketerek kısa bir sürede midenizi rahatlatabilirsiniz.
  • Aynı zamanda nane limon aç karnına içilir mi sorusuna da cevap olacak bu yöntem midedeki zararlı gazların atılmasına yardımcı olmaktadır.
  • Nane limon aç mı tok mu içilir diyorsanız bunun içme nedenine ve sizin bünyenizin yapısına göre değiştiğini söyleyebiliriz.
  • Örneğin gaz için tüketiliyorsa bu çayı aç karnına içmeniz daha iyidir ama mideniz hassas ise aç karnına limon siz de olumsuz etki yapabilir.
  • Eğer sık sık hastalanıyor ve mide bulantısı yaşıyorsanız ya da herhangi bir yolculuk sırasında mideniz sizi tedirgin ediyorsa nane limon tüketerek şikayetlerinizi ortadan kaldırabilirsiniz.

Kusmaya Ne İyi Gelir? Bulantıyı Anında Önleyen 7 Bitkisel Çözüm

nane limon faydaları

5) Baş Ağrısını Hafifletir

  • Nane limon baş ağrısına iyi gelir mi diyorsanız baş ağrınızın kökenindeki nedeni bilmelisiniz.
  • Gündelik hayatın en büyük problemlerinden birisi de dinmeyen baş ağrıları olabilir.
  • Çoğunlukla stres ve kaygı gibi durumlar nedeniyle ortaya çıkan baş ağrısını elbette pek çok ilaç takviyesi ile hafifletmek mümkün.
  • İlaç kullanmayı pek fazla sevmiyorum diyenlerdenseniz, hem gün sonunda sakinleşmek hem de baş ağrılarınızı en aza indirgemek adına nane limon çayı tüketebilirsiniz.
  • Düzenli olarak tüketilen nane limon, beyindeki kan damarlarını gevşetir ve vücuda rahatlık sağlar.
  • Bu bitki çayı size fazla ekşi geliyorsa tadı yumuşatmak için nane limon bal karışımını deneyebilirsiniz.

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir? 

nane limon suyunun faydaları

6) İdrar Söktürücü

  • Bitkisel çayların ve doğal yöntemlerin en önemli özelliklerinden birisi sindirim sistemini düzenlemesi ve vücudun doğru işlemesini sağlamasıdır.
  • İlerleyen yaş ile birlikte çok daha sık karşılaşılan mide ve bağırsak problemleri, aynı zamanda yanlış ya da zararlı beslenme ile de tetiklenmektedir.
  • Bunun yanı sıra vücutta biriken zararlı toksinler zamanla sindirimde problemler oluşturmaya başlar.
  • Eğer tüm bunlardan siz de şikayetçiyseniz haftada birkaç defa taze tüketeceğiniz nane limon ile mide ve bağırsak problemlerinizi en aza indirgeyebilir ve daha sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz.
nane limon faydaları

7) Soğuk Algınlığı ve Yüksek Ateşe İyi Gelir

  • Nane limon ateşe iyi gelir mi sorusuna cevap evettir. Vücudun mikroplarla savaşının göstergesi olan ateş çok yükselirse de tehlikeli olabilmektedir. Bu yüzden dengelenmesinde fayda vardır.
  • İçeriğindeki güçlü bileşenler ve hoş aroması sayesinde etkili bir takviye olan nane limon, burun tıkanıklıklarının ya da balgam gibi problemlerin etkili çözümleri arasındadır.
  • Özellikle kış aylarında sık sık hastalanıyorsanız ve iyileşmeniz uzun sürüyorsa nane limon çayı ile pek çok ağrınızı giderebilirsiniz.
  • Aynı zamanda nane limonu tek başına tüketebileceğiniz gibi, nane limon ve bal karışımı yaparak boğaz ağrılarınız için ekstra güçlü bir yöntem oluşturabilir, alerjik ya da kronik öksürük yaşıyorsanız bu sayede nane limon alerjiye iyi gelir mi sorusuna cevap bulabilirsiniz.
  • Nane limonun tadından pek hoşlanmıyorsanız ancak yine de soğuk algınlığına iyi gelecek bir formül arayışındaysanız en az bir defa bu yöntemi denemenizi tavsiye ediyoruz!
  • Nane limon boğaz ağrısına iyi gelir mi diyenler de bu bitki çayını denediklerinde boğazlarının yumuşadığını göreceklerdir.

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

nane limon çayının faydaları

8) Kilo Vermeye Yardımcı

  • Nane limon çayının faydaları arasında fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olmak da vardır.
  • Bir çay düşünün ki hem vücuda direnç sağlıyor, hem ferahlatıyor hem de düzenli kullanımda fazla kiloları ortadan kaldırıyor!
  • Kilo problemi yaşayanlar, zayıflamak için nereden başlayacağına karar veremeyenler ya da diyet programını sürekli bozanlar için çözüm artık çok kolay!
  • Nane ve limonun metabolizma hızlandırıcı gücü sayesinde gün içerisinde 1 defa tükettiğiniz bu çay sayesinde yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.
  • Aynı zamanda eğer gün boyu midenizi yoracak ya da zararlı gıdalar tükettiyseniz midenizi rahatlatmak ve yeni güne hazırlanmak adına nane limon çayı tüketebilirsiniz.

Zayıflama Çayı – Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif

nane limonun faydaları

9) Adet Sancılarını Azaltır

  • Nane limon çayı yapısı itibariyle kas gevşetmeye ve rahatlatmaya yaramaktadır.
  • Vücut için kasların daralması demek ağrıların ya da sancıların çok daha şiddetli boyutlara ulaşması demektir.
  • İşte nane limonun bu özelliği sayesinde siz de adet dönemleriniz başta olmak üzere pek çok sancılı dönemde kas gevşemesine doğal ve etkili bir alternatif oluşturabilirsiniz.
  • Bu sayede adet dönemlerinde ilaç kullanmak istemiyorsanız hem doğal hem de oldukça pratik nane limon ile ağrılarınızı en aza indirgeyebilirsiniz.

Adet Sancısına Ne İyi Gelir? Evde 10 Doğal ve Etkili Yöntem

nane limon çayı faydaları nelerdir

10) Diş Ağrısını Giderir

  • Nane limonun faydaları arasında bulunan bu özellik, özellikle diş doktoru fobisi olanlar için adet kurtarıcı niteliğinde!
  • Yemek yerken ya da bir şeyler içerken dişlerinizde ve diş etlerinizde sancılı bir uyarılma hissediyorsanız nane limon çayı ile bu ağrılara veda edebilirsiniz.
  • Pek çok iltihap, şişme ya da diş eti problemini iyileştirici özelliğe sahip olan nane limon, aynı zamanda ağız içini temizlemeye ve rahatlatmaya da yardımcı olmaktadır.
  • Siz de diş ağrılarınız için ister direkt olarak nane limon çayı tüketerek, ister bir pamuk yardımı ile nane limonu sorunlu bölgeye uygulayarak doğal ve etkili bir alternatif oluşturabilirsiniz.

Diş Ağrısına Ne İyi Gelir? Evde Çözüm Önerileri, Doktor Tavsiyeleri

nane limonun faydaları

Nane Çayının Faydaları – Baharat Olmanın Çok Ötesinde 7 Şifalı Özelliği

Limonun Faydaları Nelerdir? Kabuğundan Çekirdeğine Tüm Faydaları

Ihlamurun Faydaları, Şifalı Ihlamur Çayının Bilinmeyen Faydaları

Adaçayının Faydaları: Hiç Duymadığınız Bilgiler, Uzman Görüşler

Rezene Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Zayıflatır Mı? Nasıl Demlenir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Limon Pekmez Her Derde Deva Süper İksir Tarifi

Limon Pekmez Her Derde Deva Süper İksir

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Nane Limon Çayı Tarifi

Nane Limon Çayı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Nane Limon Çayı Tarifi

Nane Limon Çayı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Nane Limon Çayı Tarifi

Nane Limon Çayı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Soğuk Algınlığı Şifası (Nane Limon) Tarifi

Soğuk Algınlığı Şifası (Nane Limon)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Nane Limon Çayı (Kış Vazgeçilmezi) Tarifi

Nane Limon Çayı (Kış Vazgeçilmezi)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kış Ayların Vazgeçilmezi Nane Limon Tarifi

Kış Ayların Vazgeçilmezi Nane Limon

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Derin Dondurucuda Limon Suyu Tarifi

Derin Dondurucuda Limon Suyu

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Tarifler Geri
Videolar Geri