Propolis Koronavirüse Karşı Bağışıklık Güçlendirir Mi?

Propolis: Enfeksiyon Hastalıklarından Korur

Bağışıklığımız düştüğü zaman hastalıklara yakalanma ihtimaliz de artar. Peki bizi bu hastalıklara karşı koruyan, bağışıklığımızı (immun sistemimizi) yükselten, bizi zinde tutan, vücudumuzun direncini artıran doğadan gelmiş bir besin var dersek? Bu besin propolistir. Öncelikle propolis nedir sorusunun cevabıyla yazımızı sürdürelim.

Propolis, arıların bitki sap, yaprak ve tomurcuklarından topladığı, yapışkan, reçinemsi bir maddedir. Arılar kovanlarını dış etkenlere maruz bırakmamak için kovanların üzerini propolisle kaplarlar. Propolis kovandaki larvalara, mantar ve bakterilere karşı antibiyotik özelliği göstermektedir.

Propolis, güçlü anti-bakteriyel ve antioksidan etkilere sahip doğal bir arı ürünüdür. İçeriğinde polifenoller, terpenoidler, amino asitler, uçucu organik asitler, ketonlar, kumarin, kuiononlar, B1, B2, C ve E vitaminleri ve mineraller bulunmaktadır.

propolis koronavirüs
  • Propolis damla, pastil gibi farklı formlarda genellikle eczanelerde sunulmaktadır. Ayrıca propolis arı sütü ve bal karışımları da tercih edilen takviyeler arasındadır.
  • Markaya ve ürün çeşidine göre propolis fiyat olarak da değişkenlik göstermektedir.
  • Propolis covid-19 ve aslında tüm hastalıklar için bağışıklığı güçlendirdiğinden koruyucu bir önlem olarak da tüketilmektedir.
  • Propolis bozulur mu diyecek olursanız da elbette ürünlerin yapısına göre son kullanma tarihleri de bulunmaktadır.
  • Koronavirüs hastalığını daha hafif atlatanların çoğunun sağlıklı ve kuvvetli bir bedene sahip olduğu bildiğimiz bir gerçek.
  • Bu yüzden propolisi pandemi sürecinde daha güçlü olmak ve mikroplara, virüslere karşı vücutta bir kalkan oluşturabilmek için ek bir takviye olarak kullanabilirsiniz.
  • Ancak tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda var.

Deli Bal Nedir? Faydaları Nelerdir? Zehirlenmesi Neden Olur?

propolis faydaları

Propolisin faydaları tabii ki saymakla bitmez; ancak biz birkaç tanesine değinecek olursak:

  • En önemli özelliği şüphesiz bağışıklık sistemine destek olması ve bu sayede vücudumuzu hastalıklara karşı korumasıdır.
  • Antioksidandır. Yani vücutta serbest radikallerin sebep olabileceği tüm rahatsızlıklara karşı bizleri korur. Örneğin; kanser vakalarına yakalanmamızı engeller.
  • Diş eti rahatsızlıkları, ağız ve boğaz mukozası sorunları olanların kullanması gereken bir üründür. National Institues of Health’ e göre propolis aft ve diğer diş yaraları için etkili bir anti-inflamatuar ajandır. Yani mikropların oluşmasını önlemektedir.
  • Mide dış çeperini koruduğu için midedeki ülser, reflü gibi hastalıklarda kullanıldığında iyileşmeler görülmüştür.
  • Yurt dışında yapılan bir çalışmada propoliste bulunan ‘caffeic asit esterleri’ bağırsaktaki kanserli hücrelerin büyümesini durdurduğu saptanmıştır.
  • Halsizlik şikayetleri olanlarda vücudun kırgınlığını aldığı, sizi daha dinç bir yapıya kavuşturduğu tespit edilmiştir.
  • Propolis boy uzatır mı diye merak edenler de bulunmaktadır. Direkt böyle bir etki olmasa da propolis besin değeri açısından zengin içeriği sayesinde sağlıklı büyümeye katkı sağlamaktadır diyebiliriz.
  • Propolis cilde faydaları da olan bir maddedir. İçeriğiyle cildi yenileyebilme, onarma, antinakteriyel olması nedeniyle temizleme gibi özellikleri mevcuttur.
  • Özellikle kozmetik alanında sıkılaştırıcı, nemlendirici ve besleyici olan farklı ürünlere eklenmektedir.

Detaylı bilgi için: Propolis Faydaları: Mideye, Cilde, Saça ve Kansere Faydaları

  • Görüldüğü gibi propolisin insan vücudu üzerinde olumlu etkileri mevcuttur. Ancak propolis alırken gözden kaçırmamız gereken hususlar da vardır:
  • Örneğin, üreticinin propolisi doğru şekilde temin etmesi şarttır.
  • Günümüzde birçok yerde sahte arı sütü, arı poleni, ballar bulunmaktadır.
  • Propolisi aldığınız yerin güvenilir olmasına özen gösterelim. Sahte veya yetersiz propolisle karşılaşma ihtimalini göz önünde bulunduralım.
  • Propolis boğaz spreyi, tablet, kapsül, damla, şurup şeklinde satılmaktadır. Size uygun olan formda tüketebilirsiniz. Ancak 2 yaş altı çocuklarımızda arı ürünlerinin alerjik reaksiyonları olabilme ihtimaline karşılık 2 yaş altı çocukların kullanmasını önermiyoruz.
  • Propolis alerjisi riski taşıyor olma ihtimali de herkeste bulunmaktadır, bu yüzden uzmana danışarak kullanım en sağlıklı yöntemdir.
  • Ayrıca kanama riski olanlarda propolis zararları olan bir maddeye dönüşebilmektedir. Bu yüzden örneğin ameliyat öncesi tüketilmemesi gerekir.
  • Alkolle tüketilmesi de mideye zarar verebilmekte, kusmaya neden olabilmektedir.

Şifalı Çam Balının 7 İnanılmaz Faydası

Diyetisyen M. Büşra ARAL ÖZYURT

Tarifleri için: Diyetisyenin mutfağı

Instagram: @diyetisyeninmutfagi.aral

Facebook: Diyetisyen Büşra ARAL Özyurt

Web: www.diyetisyenbusraaral.com

Propolis Nedir? Faydaları Nelerdir?

Balın Az Bilinen 14 Faydası: Şifa Kaynağı!

Propolis Nasıl Kullanılır? En Sağlıklı Tavsiyeler

Kestane Balı Faydaları, Bu Balın Girdiği Eve Hastalık Giremez!

Hakiki Bal ile Sahte Bal Arasındaki 8 Belirgin Fark – Nasıl Anlaşılır?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bağışıklık Güçlendirici Tarifi
Bağışıklık Güçlendirici12-14 kişilik, Pişirme yok, 25dk Hazırlama391
Bağışıklık Güçlendiren Pastil Tarifi
Bağışıklık Güçlendiren Pastil6-8 kişilik, 50dk Pişirme, 5dk Hazırlama7
Kek Mi? Kurabiye Mi? Tarifi
Kek Mi? Kurabiye Mi?12-14 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama1191
Brownie mi Cookie mi Tarifi
Brownie mi Cookie mi4-6 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama72
Soğuk Algınlıklarına Karşı Çay Tarifi
Soğuk Algınlıklarına Karşı Çay1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama8
Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt Tarifi
Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama3 B
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Makarna Yenir Mi? Nasıl Tüketilmeli?

Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…

11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi Tarifi
11-12 Yaş Çocuklar İçin Kolay Diyet Listesi

11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…

Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste Tarifi
Sporcu Diyeti: Kas Yapan, Yağ Yakan Örnek Liste

En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…

Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Gliserin Nedir? Ne İşe Yarar?

Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…

Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir? Tarifi
Yemek Borusunda Yanma Hissine Ne İyi Gelir?

Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…

Tarifler Geri
Videolar Geri