Yavşan Otu Faydaları: Mide Sorunlarına Birebir

Yavşan Otu: Doğadan Şifalı Reçete

Çıban otu, misk otu, dalak otu, at teresi ve yara otu gibi farklı adları da olan yavşan otu faydaları saymakla bitmeyen bir bitkidir. Özellikle mide rahatsızlığı olan çoğu kişi bu ottan faydalanarak rahatsızlıklarının hafiflediğini söylemektedir. Ayrıca regl sancısını azalttığı da en çok bilinen faydaları arasındadır.

Yavşan otunun birçok hastalıkla ilgili olarak hem önleyici hem de tedavi edici etkisi olduğu bilinmektedir. Alternatif tıp yöntemi olarak temel tıp tedavilerinin yanında gerekli olduğundan iyi bir destekleyici olarak kullanılmaktadır. Yavşan otunun faydalarından yararlanırken bir uzmana danışmak problemlerin en hızlı şekilde çözülmesi için izlenmesi gereken yoldur.

Yavşan otu normal miktarda kullanıldığı sürece herhangi bir yan etkisi yoktur. Yavşan otu zararları çoğu şeyde olduğu gibi aşırı miktarda kullanıldığında ortaya çıkabilmektedir. Günde 1-2 bardaktan fazla tüketildiğinde ve bu aşırı tüketim uzun sürdüğünde sindirim sistemi sorunlarına yol açabilmektedir. Ayrıca baş ağrısı da ortaya çıkabilmektedir.

Akasya Çiçeği Faydaları ve Yetiştiriciliği

Yavşan Otu Nedir, Nerede Yetişir?

• Yavşan otu Plantaginaceae bitki ailesinin bir üyesidir.
• Yavşan isminde de bir bitki bulunmaktadır ancak yavşan otu ile yavşan farklı türlerdir.
• Yavşan otunun kireçli, killi yerlerde, seyrek ağaçlık alanlarda, yolların kenarında ve çimende yetiştiği gözlenmiştir.
• Yavşan otu Asya’da, Avrupa’da ve Kuzey Amerika’nın bazı bölgelerinde daha yaygın olarak bulunmaktadır.

Yavşan Otu Faydaları: Duyulmamış 14 Özelliği

1) Mide Dostudur

• Yavşan otu gastrit ve ülser gibi mide problemlerinin tedavisinde destekleyici olarak kullanılır.
• Ayrıca mide zarındaki yenilenme sürecinde de yardımcı olur.

2) Yaraların İyileşmesini Hızlandırır

• Yavşan otunun yaprağı yakı olarak kullanıldığında ve yaralara uygulama yapıldığında, iyileşmenin hızlandığı bilinmektedir.

3) Boğaz Ağrılarına İyi Gelir

• İltihaplarla savaşan yavşan otu boğaz hastalıkları için de kullanılır.
• Bitkinin suyu ile gargara yapılması boğazı temizler.

4) Ağız ve Diş Sağlığına Katkı Sağlar

• İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde yavşan otu ağız içi sağlığını korur ve oluşan rahatsızlıkların da yok edilmesi için savaşır.
• Yavşan otu ağız bölgesinde yerleşen mikropları temizlemeye yardımcı olur.

5) Ağrıları Azaltır

• Özellikle baş ağrısı ve halk arasında kulunç olarak bilinen tutulma ağrılarına yavşan otu iyi gelmektedir.

6) Cinsel Hormonların Kalitesini Artırır

• Kadınlarda yumurtalıkların daha iyi çalışmasına destek veren yavşan otu erkeklerde de sperm kalitesini yükseltmektedir.
• Ayrıca kadınlarda çeşitli sebeplerle olabilen vajinal akıntının da sorunsuz hale gelmesine yardımcı olur.

7) Sigarayı Bırakmada Destekleyicidir

• Yavşan otu çiğnemek sigarayı bırakmayı kolaylaştıran yollardan biridir.
• Yavşan otu çiğnemek ya da çayını tüketmek sigarayı bırakmayı kolaylaştırmanın yanında sigaran dolayı ağızda oluşan olumsuzlukları da minimuma indirebilmektedir.

8) Bağışıklığı Güçlendirir

• Bakteri ve mikropsavar olan yavşan otu vücut bağışıklığını güçlendirir.
• Vücuda zararlı mikroorganizmalar girmiş olsa da yavşan otu tüketmek iyileşme sürecinin hızlanmasına da destek verir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Yiyecekler Listesi

9) İştah Açar

• Kilo alamaya çalışanlar ve zevkle yemek yeme isteğiyle ilgili sorun yaşayanlar için yavşan otu önerilmektedir.
• İştah açıcı özelliği sayesinde yavşan otu kilo alımını hızlandırmaktadır.

10) Tansiyonu Dengeler

• Yavşan otu faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getirilmektedir.
• Saraçoğlu özellikle Amanos Dağları’nda yetişen yavşan otunun kimyasal olarak yüksek tansiyon hastaları için uygun olduğunu söylemektedir.

11) Yüksek Ateşi Düşürür

• Yüksek ateş için çay olarak tüketilmesi tavsiye edilen yavşan otu özellikle mevsim geçişlerinde olan hastalıklarda ve regl dönemindeki ateş sorunlarında kullanılabilmektedir.

12) Sindirim Sistemini Düzenler

• Bağırsak parazitleriyle savaşan yavşan otu gaz ve şişkinliğin olduğu durumlarda sindirim sistemini rahatlatır ve kolay tuvalete çıkmayı sağlar.

13) Böbrekleri Rahatlatır

• Yavşan otu böbrek sancılarını hafifletir.
• Böbrek taşı ve böbrek kumu için de dökülmeyi kolaylaştıran bir etkiye sahiptir.
• Ayrıca böbrek yetmezliğinin tedavisine de destek olmaktadır.

14) Şekeri Düşürür

• Yavşan otu şeker hastalığı için alternatif bir rahatlatıcı olarak kullanılabilmektedir.
• Bazı çalışmalar bu bitkinin şekeri düşürdüğünü göstermiştir.

Yavşan Otu Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

• Yavşan otunun faydalarından en iyi şekilde yararlanabilmek için taze şekilde tüketilmesi gerekir.
• Aktarlardan alınabilen yavşan otu cam kavanozda saklanabilir.
• Uygun miktarda kullanıldığında ve herhangi bir alerji durumu da yoksa yan etkisi bulunmamaktadır.
• Yavşan otu bazı durumlarda çiğnenebildiği gibi yaygın kullanım şekli çay olarak tüketilmesidir.
• Yavşan otunun hazırlanması diğer bitki çayları ile aynıdır.
• Toz ya da taze şekilde kullanılabilir.
• Kaynatılan su ocaktan alındıktan sonra içine yavşan otu atılır ve 4-5 dakika demlenmeye bırakılır.
• Sonrasında yavşan otu çayınızı bal ve limon ile tatlandırarak ya da sade şekilde içebilirsiniz.

Karamuk: Enfeksiyon Hastalıklarına Birebir

Kırlangıç Otunun Şok Eden 7 Faydası

Mayasıl Otu: Basur ve Egzamanın İlacı

Ölmez Otu: Ebedi Gençlik Bitkisi Faydaları

Güzel Avrat Otu Nedir? Faydalı mı Zararlı mı?

Çobançantası Otu: Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri