Çobançantası Otu: Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri

Basur, Kabızlık, Regl Ağrıları, Tansiyon ve Daha Fazlası!

Tanıştıralım: Şifalı Çobançantası

Faydalarıyla olduğu kadar ismiyle de dikkat çeken çobançantası tarımsal arazilerde ya da çayırlarda yetişebilir. Şifa deposu bitki, özellikle kırsal kesimde yaşayan insanlar tarafından farklı şekillerde kullanılır. Dayanıklı yapısı sayesinde çorak yerlerde kendiliğinden yetişebilen çobançantası, saksı bitkisi olarak da tercih edilebilir.

Sağlık için birçok olumlu etkisi bulunan bitki adını da çobanların çantasını andıran kalp biçimindeki meyve kapsüllerinden alır. Zarif görünümü ve güzel çiçekleriyle öne çıkan bitki genellikle çay şeklinde tüketilir.

çobançantası bitkisi

Çobançantası Nedir?

Latince adı ‌Capsella ‌bursa-pastoris olan çobançantası bitkisi, 40-50 santimetreye kadar uzayabilir. Ana vatanı ‌Akdeniz havzası olan bir yıllık otsu bitki, soğuğa ve kuraklığa karşı dayanıklı olmasıyla bilinir. Bitki bir yıl içerisinde 6 ya da 7 kere tohum dökebilir. Turpgiller ‌(Brassicaceae) familyasına ait olan çobançantasının, yıldızlı tüylerle kaplı dik bir gövdesi bulunur. Yaprakları küçük ve ok şeklinde olan bitkinin çiçekleri ise ‌ocak – aralık aylarında açar. Beyaz renkli çiçekler genellikle bitkinin uç kısmında yetişir. Bitkinin tohumları da birçok kuş türü için iyi bir besin kaynağıdır.

Şehir kültüründe bugüne kadar pek bilinmeyen bitki, faydaları ve farklı görüntüsü ile doğal yaşama önem verenlerin ilgisini çeker. Japonların da faydalarından yoğun şekilde istifade ettiği çobançantası otu, içerdiği önemli bileşenler ile bilinir. Potasyum açısından zengin olması ile öne çıkan bitkinin yapraklarında bol miktarda C vitamini yer alır. Çobançantası, kimi zaman yabani ot olarak görülüp tarlalardan uzaklaştırılır fakat bu önemli bitkinin sağlık için birçok yararlı özelliği bulunur. Bitki, ülkemizde olduğu gibi dünyanın birçok yerinde de ismini çoban çantasına benzeyen meyve kapsüllerinden alır.

Hem adıyla hem de görüntüsü ile merak uyduran bitki, halk arasında ‌cıngıldak otu ya da ‌kuşkuş otu gibi isimlerle de anılır. Çok bilinmediği için marketlerde karşılaşamayacağınız çoban çantasını aktarlardan satın alabilmek mümkündür. Çobançantası tarihte de çokça sözü edilen faydalı bir doğal ürün olarak dikkatleri üzerine çeker. Çeşitli kaynaklarda, Hipokrat’ın kadınlardaki çeşitli döl yatağı rahatsızlıkları için çobançantası bitkisini önerdiği iddia edilir. Modern tıbbın gelişmediği geçmiş dönemlerde birçok tedavi sırasında, iltihap gidermek ve ‌kabızlık sorununu azaltmak amacıyla çobançantasının kullanıldığı düşünülür. Kimi dünya mutfaklarında özel bir yeri olan bitki, bazı yemeklere katılarak da tüketilebilir.

çobançantası otu

Çobançantası Otu Faydaları Nelerdir?

  • Çobançantası bitkisinin dolaşım sisteminin ideal bir şekilde çalışması için birçok faydası bulunur. Şifa kaynağı çobançantası bitkisi, tansiyon dengeleyici etkisiyle dikkat çeker.
  • Çobançantası faydası ile özellikle kadınlara has rahatsızlıklarda etkili olabilir. Adet düzensizliğine iyi gelen bitki, ‌regl döneminde ortaya çıkan ağrıların hafifletilmesine de yardım eder.
  • Çobançantası bitkisinin müshil etkisine sahip olduğu da eski zamanlardan beri bilinir. Bu nedenle kabızlıkla ilgili şikayeti olanlar tarafından kullanılabilir.
    İçindeki vitamin ve mineraller ile göz dolduran bitki, karaciğer gibi önemli organların düzenli çalışmasına katkıda bulunur.
  • Çobançantası basur problemi yaşayanların çektiği ağrıların azalmasında etkili olabilir. Su ile karıştırılarak hazırlanan oturma banyosu şeklinde de yararlanılabilen çoban çantasının, ‌hemoroidden kaynaklanan kanamaların hafifletilmesine de yardımcı olduğu iddia edilmektedir.
  • Çobançantasının menopoz döneminde kadınlara iyi geldiği düşünülür. Menopoz dönemindeki kadınlar, rahatlatıcı etkisi nedeniyle çobançantası çayı tüketebilir.
  • Metabolizmaya ve vücudun birçok organına yararı bulunan çoban çantası İbrahim ‌Saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından da önerilebilmektedir.
  • Çobançantası çayı, soğuduktan sonra gargara olarak da kullanılabilir. Diş ağrılarını hafiflettiği düşünülen çay boğazla ilgili ağrılara da iyi gelir.
  • İdrar sökücü etkisiyle de bilinen çoban çantası bitkisi böbreklere de faydalıdır.
  • Kas sistemi ile ilgili olumlu etkileri bulunan çoban çantası bitkisi, bazı kas rahatsızlıklarının giderilmesine de yardım eder.
  • Çobançantası miyom gibi döl yatağı rahatsızlıklarının ortaya çıkardığı olumsuz durumların giderilmesine de destek sağlar.
  • Balla karıştırılıp içilebilen çobançantası çayının stres azaltıcı ve rahatlatıcı etkileri vardır.
  • Birçok doğal bitki gibi çobançantası kullanımı süresince de dikkatli olmak gerekir. Çobançantası olumlu etkileriyle bilinse de ölçülü bir şekilde kullanılması büyük önem taşır. Alerjik reaksiyonlar ya da olumsuz etkiler ile karşılaşmamak için çobançantasını kullanmadan önce doktorunuza mutlaka danışmalısınız.

çobançantası faydaları

Çobançantası Bitkisi Kullanımı: Ne İşe Yarar?

Doğal bitkiler arasında çok fazla popüler olmayan çobançantası içerdiği bileşenler ile vücut için birçok açıdan faydalıdır. Tarihte de bu bitkinin şifalı yönlerinden yoğun bir şekilde yararlanıldığı düşünülür. Amacına uygun ve ideal oranda kullanılması önerilen bitki birçok farklı biçimde tüketilebilir. Macunu, yağı ve sirkesi yapılabilen çobançantası özellikle ev ortamında genel olarak çay şeklinde hazırlanır.

Çobançantasının bazı yörelerde ıspanağa benzer şekilde yemeği de yapılır. Bitki; krem, sabun ve şampuan gibi ürünlerde de kendisine yer bulabilmektedir. Çobançantası şehirlerde pek tanınmasa da köylerde yıllardan beri sıklıkla kullanılır. Bitkinin kurumuş hali uygun koşullarda uzun süre saklanabilir.

çobançantası bitki

Çobançantası Çayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelir?

Çobançantası en çok çay şeklinde demlenerek içilir. Doğal ürünler tüketmeye özen gösterenlerin aklına çobançantası nasıl içilir şeklinde sorular gelebilir.

  • Çobançantasını çay olarak hazırlayıp içmek için öncelikle bir bardak kaynatılmış su gerekir.
  • Bu suya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış çoban çantası bitkisi eklenir.
  • Elde edilen karışımın demlenmesi için on dakika beklenir.
  • Daha sonra süzülerek içindeki bitki parçalarından arındırılan çay ılık şekilde tüketilir.
  • Aynı bitki tekrar demlenemeyeceği için her seferde yeni bitki kullanılmalıdır.

Çobançantası çayı vücuda sağladığı faydaları ve rahatlatıcı etkileri ile bilinir. Çobançantası çayının günde iki seferden fazla tüketilmemesi önerilir.

çobançantası kürü

Çobançantası Kürü Zayıflatır Mı?

Japonların sağlıklı yaşam için kullandıkları bitkiler arasında yer alan çobançantası faydaları ile öne çıkar. Çobançantası kürü de birçok farklı rahatsızlığın etkilerini azaltmak amacıyla tercih edilebilir. Basur rahatsızlığı ve ‌regl dönemi ağrıları için kullanılan çobançantası, kimi kaynaklar tarafından zayıflama amaçlı olarak da önerilir.

Uzmanlar, zayıflamak için bitkisel kür çeşitlerinin tek başına yeterli olmayacağını belirtmektedir. Fazla kilolardan sağlıklı bir şekilde kurtulmak için dengeli beslenmenin yanı sıra spor yapmaya da özen göstermek gerekir. Çobançantası ve diğer bitkisel ürünler ile hazırlanmış kürleri yapmadan önce doktorunuza ve uzman diyetisyenlere başvurunuz.

çoban çantası

Çobançantası Yan Etkileri ve Zararları

Faydaları ile göz dolduran çobançantasının bazı zararları ve yan etkileri de bulunur. Çobançantası zararları ve olumsuz etkileri kimi bünyelerde yoğun biçimde hissedilebilir. Çay olarak tüketenlerin günde iki bardaktan daha fazlasını içmemesi gerekir. Uzun kullanımlarda ise bir süre bırakılıp ara verilmesi ve sonra tekrar başlanması tavsiye edilir. Bünyesi hassas olanların ve özellikle alerjik reaksiyonlara yatkın olanların çoban çantası kullanması önerilmez.

Hamile ya da emzirme durumundaki kadınların çobançantası bitkisinden kesinlikle uzak durması ve tüketmemesi gerekmektedir. Şifa kaynağı çobançantası bitkisinin olumlu etkilerinden verimli bir şekilde yararlanmak için ölçülü ve bilinçli bir tüketim anlayışı büyük önem taşır.

Çobançantası bitkisinin zararlarından ve yan etkilerinden korunmak için kullanmadan önce doktora danışmalısınız.

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Etki Pide Tarifi
Etki Pide2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 20dk Hazırlama24
Etki Krep Bohça Tarifi
Etki Krep Bohça2-4 kişilik, 45dk Pişirme, 45dk Hazırlama19
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama23
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama5
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama13
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama4
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama47
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama8
Semiz Otu Salatası Tarifi
Semiz Otu Salatası2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama6
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Lokma Tatlısı Kaç Kalori? Çikolatalı, Şerbetli Tarifi
Lokma Tatlısı Kaç Kalori? Çikolatalı, Şerbetli

Çıtır Tatlı Bombası: Lokma Kaç Kalori? Lokma tatlısı, yumuşacık hamur toplarının kızgın yağda kızarması ve…

Kuşkonmaz Yemekleri: Mutlaka Denemek İsteyeceğiniz 16 Nefis Tarif Tarifi
Kuşkonmaz Yemekleri: Mutlaka Denemek İsteyeceğiniz 16 Nefis Tarif

Bu Faydaları say say bitmez; lezzeti bir defaya yetmez! Mevsiminin yavaş yavaş kapımızı çalmasıyla, tekrar…

Ankara Yemekleri: Başkent Mutfağından16 Tarif Tarifi
Ankara Yemekleri: Başkent Mutfağından16 Tarif

Başkent Ankara'nın meşhur yemeklerinden seçilmiş 16 tariflik listesi karşınızda! Ankara tava, tamtak tiridi, Beypazarı kurusu…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Pastanelere Fark Atan 14 Değişik Un Kurabiyesi Tarifi
Pastanelere Fark Atan 14 Değişik Un Kurabiyesi

Çayın, kahvenin ya da bir bardak sıcak sütün en yakın dostu… Aniden gelen misafire sunulmasıyla…

Kivi Kaç Kalori? Tarifi
Kivi Kaç Kalori?

C Vitamini Deposu Antioksidan Kivi Kaç Kalori? Doğu Asya kökenli bir meyve olan kivi, meyve…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Hazırlaması En Kolay 20 Çeşit Gözleme Tarifi
Hazırlaması En Kolay 20 Çeşit Gözleme Tarifi

En lüks otelin kahvaltı saatinde de, pazar alışverişinin ortasında da görmekten en büyük haz aldığımız…

Tatlı Krizlerine Son! Şipşak Hazırlanacak 20 Pratik Tarif Tarifi
Tatlı Krizlerine Son! Şipşak Hazırlanacak 20 Pratik Tarif

Nefis Yemek Tarifleri mutfak ekibi olarak bugün sizi kolay yoldan en çabuk nasıl mutlu ederiz…

Girit Yemekleri: Otlarıyla Meşhur Bir Mutfak Tarifi
Girit Yemekleri: Otlarıyla Meşhur Bir Mutfak

Radika, ısırgan, ebe gümeci, arapsaçı, kuşkonmaz ve çok daha fazlası! Farklı otların çeşit çeşit tariflerde…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Tarifler Geri
Videolar Geri