Karamuk: Bağışıklık Güçlendiren Doğal Reçete
Bilimsel tedaviler önceliğimiz olsa da alternatif tıp yöntemleri de yüzyıllardır yardımcı ve destekleyici olarak kullanılmaktadır. Bu kategoride en sık başvurulan şeyler ise doğal bitkilerdir. Çoğunlukla çay olarak tüketilen bitkiler kimi zaman çiğ ya da pişirilerek de tüketilebilmektedir.
Latince ismi Berberis Vulgaris olan karamuk bitkisi de şifalı bitkiler arasındadır. Halk arasında kadın tuzluğu ya da karamık olarak da bilinmektedir. Karamuk bitkisinin faydaları oldukça fazla olduğu için bu doğal kaynak bir alternatif tıp ürünü olarak kullanılmaktadır.
Karanfilgiller ailesinden olan karamuk toprakta kendiliğinden oluşabilen bir bitkidir. Çoğunlukla buğday tarlalarında görülür. Bitkinin boyu 30-100 cm aralığındadır. Tohumları zehirli olduğu için olgunlaşmadan tüketilmesi tehlikelidir.
Meyve de veren karamuk farklı renklerde yapraklara sahip olabilmektedir. Hem karamuk meyvesi hem de karamuktan hazırlanan karamuk çayı birçok rahatsızlığın çözümünü desteklediği için karamuk bitkisi doğal bir şifa kaynağı olarak bilinir.
Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?
Karamuk Nedir?
- Karamuk meyve veren bir bitki türüdür. Kökünden meyvesine kadar hemen hemen bitkinin her bölümü farklı şekillerde tüketilebilmektedir.
- Kuru ya da yaş olarak aktarlarda bulunabilen karamuğun çayı ve hoşafı da yapılır. Rusya’da pilava aroma katmak için karamuk meyvesi kullanılmaktadır. Karamuğun tadı hafif ekşi ve mayhoştur.
- Karamuk bitkisi ve karamuk meyvesi faydaları arasında enfeksiyonları yok etmeye yardımcı olması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi en yaygın olarak bilinenler arasındadır. Karamuk bitkisi farklı şekillerde yıllardır insanlar tarafından tüketilmektedir.
- Dikenli bir bitki türü olduğu için toplanması çok kolay olmaz. Bir ağaçtan tüm olgunlaşan meyvelerin eldivenlerle toplanması neredeyse 7-8 saat alabilmektedir.
- Karamuk faydaları oldukça fazla olduğu için bu zahmetli sürece de katlanılmaktadır.
Hibiskus Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?
Karamuk Faydaları Nelerdir?
- Vücutta oluşan tüm iltihap ve enfeksiyonlarla mücadele eder. Özellikle boğaz yolu ve boşaltım sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Karaciğer yetmezliğini hafifletmek için karamuk suyunun sümbül ile birlikte karıştırılarak tüketilmesi önerilmektedir.
- Bağırsak kaslarının sağlıklı çalışmasını destekler. Böylece kabızlık ve ishal gibi sorunların hafiflemesini sağlar.
- Kolesterol, tansiyon, dolaşım bozukluğu gibi sebeplerle olumsuz etkilenen kalbin daha sağlıklı hale gelmesi için destekleyicidir.
- Mide dostudur ve sindirim sistemini rahatlatıcı etkisi vardır. Hafif bulantı, yanma, hazımsızlık gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur.
- Kan akışının sağlıklı hızda olmasını sağlar. Damarları ve kanı temizler. Bu yüzden kalp sağlığı için faydalıdır. Ayrıca varis gibi dolaşım sistemi sorunlarını da hafifletebilmektedir.
- İştah açıcıdır. Özellikle yemek yemeyi çok sevmeyen çocuklar için önerilmektedir. Aynı zamanda hastalıklara karşı da koruyucu özelliği de bulunmaktadır.
- Menopoz ve adet döneminde yaşanan gerginliği ve sıkıntıları hafifletir.
- Epilepsi için de tedaviye ve semptom hafifletilmesine yardımcı olarak kullanılır. Nöbetleri kontrol altına almak için kullanılabilmektedir.
- İdrar yolu enfeksiyonları için özellikle kadınların tercih ettiği bir bitkidir.
- Tansiyon sorunu yaşayanların rahatlamasını kolaylaştırır. Kan akış hızıyla ilgili olan tansiyon sorunlarında dolaşımı rahatlattığı için problemin olumsuz etkilerini de hafifletir.
- Vücutta çeşitli sebeplerle oluşan parazitleri dökmek için de tüketilmektedir.
- Mevsim geçişlerinde yaşanan soğuk algınlığı problemlerinde boğazı ve sinüsleri rahatlatır.
- Terleme problemi olanlar için ter bezlerinin en sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olur.
- Ciltte bakteri oluşumu ile savaşır. Böylece sivilce ve akne oluşumunu baskılar.
- Sinir sistemi rahatsızlıklarından dolayı oluşan gerginliğin ve stresin azalmasını sağlar.
Karamuk Çayı Nasıl Demlenir?
- Tohumları zehirli olan karamuk bitkisinin olgunlaştıktan sonra kullanılması gerekmektedir.
- 1 su bardağı kaynamış suya bir tutam karamuk dikeni, kökü ve meyvesi ekleyerek 5-10 dakika demlemeden sonra süzerek karamuk çayınızı tüketebilirsiniz.
- Karamuk çayı hazırlanırken kullanılacak malzemeler değişkenlik gösterebilir. Dilerseniz bitki çayınızı hazırlarken sadece kök ve kabukları ya da sadece karamuk meyvesini de kullanılabilirsiniz ya da karamuk yaprağıyla da çayınızı hazırlayabilirsiniz.
Zayıflatan Acı Çehre Çayının 5 Önemli Faydası
Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?
Nar Çiçeğinin Faydaları, Çayı Nasıl Demlenir, İçilir? Neye İyi Gelir?
Ökse Otu Faydaları, Çayı Neye İyi Gelir? Kanser ve Diyabet Tedavisi
Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Vitamin ve Lif Kaynağı Mini Meyve
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.
Rusya ve Ukrayna’da karamuk’a “barbaris” denir, Sovyet zamanlarından beri bilinen karamuk şekeri, en meşhur bonbonlardan biri oluyor, halk ismi ise “barbariska”. 🤓