Ecişin Akşam Yemeği (Enginar) - Nefis Yemek Tarifleri

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Ecişin Akşam Yemeği (Enginar) Tarifi İçin Malzemeler

1 adet enginar
Çeyrek soğan
1 küçük patates
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 bardak ilikli kemik suyu
1 yemek kaşığı bulgur
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates sosu

Ecişin Akşam Yemeği (Enginar) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Soğanı zeytinyağında pişirelim.
Patates ve enginarları küçük küçük doğrayıp soğana ekleyelim.
Domates sosunu ve ilikli kemik suyunu ve 1 bardak suyu ekleyelim.
En son bulguru ve doğranmış sarımsağı da ekleyelim.
Kısık ateşte suyunu kontrol ederek pişirelim. Afiyet olsun miniklere (+8 Ay)
Enginarin Faydaları:
Kolesterole iyi gelir, Sindirim sistemine faydalıdır, Anemi hastalığına iyi gelir, Karaciğere faydalıdır, idrar söktürücüdür Bağışıklık sistemini korur .Kemik sağlığını korur .Hücreleri güçlendirir .Kan hücrelerini kuvvetlendirir

Ecişin Akşam Yemeği (Enginar) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.