Diyet Yemek Tarifleri
Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör
Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!
Kabak Spagetti
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeIspanaklı Mercimek Ekmeği
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeFırında Çıtır Karnabahar
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeYulaf Lapası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeIspanaklı Fit Rulo
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDomatesli Kaşarlı Yulaf Tost
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeSebze Spagetti
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeAvokado Nane Sos İle Karnabahar Biftek
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeKabak Spagetti
1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Kabak Kızartma
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeÖğün Yerine Geçen Ev Yapımı Shake
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yokYulaf Unlu Sağlıklı Pankek
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk PişirmeNohut Keki
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeNohut Köfte
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeNohut Lavaş
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeNohut Tabanlı Pizza
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk PişirmeTon Balıklı Köfte
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmePuding Tadında Yulaf Lapası (Kahvaltılık)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeKarabuğday Salatası
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmePatlıcan Pizzası
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeKetojenik Pizza/ Unsuz Pizza (Videolu)
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk PişirmeFırında Pırasa Mücveri (Düşük Kalorili Diyete Uygun)
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeYulaf Omlet (Kalori Dostu Omlet)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeMineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…
Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…
Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…