- 2-4 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Bismillahirrahmanirrahim, bol sebzeli ve fırında hafif ama çok lezzetli bir tarifle geldim😋 sebze sevmeyen kuzuların kolayca yiyecekleri diyet yapanların gönül rahatlığıyla tüketecekleri düşük kalorili bol vitaminli börek lezzetinde bir tarif.
Bismillahirrahmanirrahim, bol sebzeli ve fırında hafif ama çok lezzetli bir tarifle geldim😋 sebze sevmeyen kuzuların kolayca yiyecekleri diyet yapanların gönül rahatlığıyla tüketecekleri düşük kalorili bol vitaminli börek lezzetinde bir tarif.
https://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-pirasa-mucveri-dusuk-kalorili-diyete-uygun/
Fırında Pırasa Mücveri (Düşük Kalorili Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
- 3 dal pırasa
- 2 dal taze soğan
- 1 orta boy havuç
- 1 orta boy patates
- Yarım demet maydanoz
- Yarım demet dereotu
- Bir tutam taze nane
- 2 adet yumurta
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 3-4 yemek kaşığı un ( yarısını buğday unu kullandım )
- 2 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- Az karabiber
- Pulbiber
- Az lor peyniri yada beyaz peynir (arzuya göre)
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
Merhabalar Eda hanım ben biraz büyük tuttum boyutlarına göre bir fırın tepsisi çıkıyor 9 ile 12 arası
Daha fazla gördüm de onun için sordum,siz hemen hemen 2 ölçü yapmışsınız bu durumda anladığım kadarıyla☺️ bende deneyeceğim de 4kişiye yeterli olur mu olmazmı onun için sormak istedim.teşekkürler hızlı geri dönüş için🙏🏻 iyi akşamlar dilerim💐
Ölçüler bir tepsi için evet 4 kişiye rahatlıkla yeter tavsiyem 12 tane orta boy yapın kişi başı 3 tane yanında başka yemekler de oluyor sonuçta,şimdiden ellerinize sağlık görür görmez dönmeye çalışıyorum ☘️☘️
Merhabalar 💐 kaç adet çıkıyor bu kadar makzemeden acaba?