Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Süt Bademli Sağlık Çorbası Tarifi

Süt Bademli Sağlık Çorbası

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Piyazım Tarifi

Diyet Piyazım

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Çok Basit Karnabahar Diyet Salata Tarifi

Çok Basit Karnabahar Diyet Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyet Kurabiyem Tarifi

Diyet Kurabiyem

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Mantar Tarifi

Diyet Mantar

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Damarları Açan Mucize Yoğurt Karışımı Tarifi

Damarları Açan Mucize Yoğurt Karışımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dukan Tatlı Tarifi

Dukan Tatlı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Güveçte Ispanaklı Yumurta Tarifi

Güveçte Ispanaklı Yumurta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Kriz Tatlısı Tarifi

Kriz Tatlısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Dukan Islak Kek Tarifi

Dukan Islak Kek

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Ara Öğün Araştırmalık Tarifi

Diyet Ara Öğün Araştırmalık

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Fırında Karnıyarık Tarifi

Fırında Karnıyarık

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yağ Yakan Süper Detoks Suyu Tarifi

Yağ Yakan Süper Detoks Suyu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Kurabiye Tarifi

Diyet Kurabiye

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sağlıklı Tok Tutan Omlet Tarifi

Sağlıklı Tok Tutan Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Dukan Sütlaç Tarifi

Dukan Sütlaç

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Lahana Mücveri Tarifi

Diyet Lahana Mücveri

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Brokoli Salatası Tarifi

Brokoli Salatası

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Tam Buğday Unlu Börek Tarifi

Tam Buğday Unlu Börek

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Detoks Çorbası Tarifi

Detoks Çorbası

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Yulaflı Zencefilli Omlet Tarifi

Yulaflı Zencefilli Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Tarifler Geri
Videolar Geri