- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/dukan-tatli/
Dukan Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
- 2 kaşık yoğurt (light)
- 1 kaşık yulaf kepeği (taneli)
- 1 tatlı kaşığı tatlandırıcı
- 6-7 tane goji berry
- Islak kek küçük bir dilim parçaladım(çikolata niyetine)
- Chia tohumu
Bir tatlı kaşığı koyuyorum ben
Chia Tohumu serbestmi? Eski kitapta yok cünkü?