Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Şekersiz Unsuz Yağsız Chıa Puding Tarifi

Şekersiz Unsuz Yağsız Chıa Puding

1-2 kişilik, 35dk Hazırlık, Pişirme yok
Glutensiz Lavaş Tarifi

Glutensiz Lavaş

2-4 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Kahvaltı Tarifi

Diyet Kahvaltı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Glutensiz Kahveli Kurabiye Tarifi

Glutensiz Kahveli Kurabiye

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Glutensız Ekmek Tarifi

Glutensız Ekmek

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Dukan Kabaklı Börek Tarifi

Dukan Kabaklı Börek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Dukan Kakaolu Bisküvi Tarifi

Dukan Kakaolu Bisküvi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Pişmemiş Mantı Tarifi

Diyet Pişmemiş Mantı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Tarifi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Baharatlı Tam Buğday Kurabiyeler Tarifi

Baharatlı Tam Buğday Kurabiyeler

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Semiz Otlu Salatam Tarifi

Semiz Otlu Salatam

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Aperatif Patatesli  Muffin (Yağsız) Tarifi

Aperatif Patatesli Muffin (Yağsız)

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Kek Tarifi

Diyet Kek

1-2 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Diyet Fırın Yemeğim Tarifi

Diyet Fırın Yemeğim

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sağlıklı Aparatifler Tarifi

Sağlıklı Aparatifler

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Ton Balıklı Salata (Diyet) Tarifi

Ton Balıklı Salata (Diyet)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Lorlu Dukan Ekmeği Tarifi

Lorlu Dukan Ekmeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet Omlet Tarifi

Diyet Omlet

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyet Nohut Yemeği Tarifi

Diyet Nohut Yemeği

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Diyet Yoğurt Tarifi

Diyet Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İlginizi Çekebilir
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Zararlı Mı? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Tarifler Geri
Videolar Geri