Avokadolu Tarifler: Kahvaltıdan Ana Yemeğe Favoriniz Olacak 15 Tarif

Son zamanlarda yemeyenin kalmadığı bir meyve: Avokado. Türkiye’de pek fazla yetiştirilmeyen, bu sebeple de pek tüketilmeyen meyvelerden biriydi kendisi. Ta ki faydaları ve lezzeti çığ gibi büyüyüp sosyal medya aracılığıyla büyük kitlelere yayılana kadar. Öyle ki artık en lezzetli avokadonun nasıl seçileceğini, hangi özelliklerine bakacağımızı ezbere bilir olduk. O kadar çok gözümüzün önüne geldi ki kahvaltı alışkanlığımızı değiştirdik.

İşte hayatımıza yeşillik katan avokadoya adadığımız bir liste!

İlk etapta, avokado nasıl tüketilir diye bir soruyla baş başa kalabilirsiniz. Genelde kahvaltılık tost ya da omlet eşliğinde sunulduğuna aşina olsak da, aslında birçok yemeğe katılabiliyor kendisi. Eğer uygun bir tarifle ve uygun malzemelerle buluşturursanız, mutfağınızdan eksik etmeyeceğiniz bir avokadolu yemeğe dönüşmesi çok kısa vaktinizi alır.

Yüksek oranda içerdiği iyi yağlar ve düşük kolesterol düzeyi ile sağlıklı beslenmenin anahtarlarından biri olan avokadonun yararları arasında, görmeyi geliştirmesi, sindirimi düzenlemesi, cildi ve saçları güzelleştirmesi, akciğeri ve böbreği koruması ve kanser önleyici özelliklere sahip olması sayılabilir.

Gelelim avokadoyu mutfağınızda daha sık görmek isteyeceğiniz, hem sağlıklı hem lezzetli önerilere! İşte tekrar tekrar yapmak isteyeceğiniz avokadolu tarifler! Dikkat fazla haşır neşir olmanız an meselesi…

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

#1 Avokado Mezesi

Şeyda Kaygı Duman
Şeyda Kaygı Duman
Avokado Mezesi Tarifi

Limon, zeytinyağı, bir tutam dereotu ve sarımsak... İşte çok sağlıklı bir meyve olan avokadoyu meze olarak sunabilmek için harika bir reçete! Üstelik dakikalar içinde hazırlayıp sofraya getirebileceğiniz kadar da pratik...

Tarif için: Avokado Mezesi

#4 Çok Lezzetli Kahvaltılık Avokado

Sevde
Sevde
Çok Lezzetli Kahvaltılık Avokado Tarifi

Acukadan özür dileyerek söze başlamak istiyoruz… Mükellef kahvaltıların yeni vazgeçilmezi olacak, dilim ekmekleri anında bitirtecek, sür sür ye avokado sos karşınızda! Çok daha hafif, midenizi ferahlatacak ama tadından da ödün vermeyecek bir kahvaltılık sos arıyorsanız, işte burada!

Tarif için: Çok Lezzetli Kahvaltılık Avokado

#5 Avokado Soslu Makarna

Semra Bouab
Semra Bouab
Avokado Soslu Makarna Tarifi

Makarnanın bürünemeyeceği dünya lezzeti yok biliyorsunuz ki… Bu sefer makarnayı Meksika mutfağına uyarlıyoruz ve avokado sosla harmanlıyoruz! İşte rengiyle, kokusuyla, tadıyla bambaşka bir makarna deneyimi sağlayacak tarifimiz!

Tarif için: Avokado Soslu Makarna

#6 Avokadolu Enginar Salatası

Canan Talay
Canan Talay
Avokadolu Enginar Salatası Tarifi

Avokado ile enginarın müthiş bir uyum yaşayacağını hayal edenler, yanılmıyorsunuz! Kıvam olarak birbirine çok benzeyen bu ikili, özellikle salatada muhteşem bir iş çıkarıyor. Aşırı sağlıklı ve ferah lezzetiyle, tam bir ara öğün tarifi!

Tarif için: Avokadolu Enginar Salatası

#7 Avokadolu Somonlu Lavaş Rulosu

Olga Krimi
Olga Krimi
Avokadolu Somonlu Lavaş Rulosu Tarifi

Bir Meksika favorisi avokado, bir Asya favorisi somon ve bir Türk favorisi lavaş bir araya gelirse ne olur… Endişelenmeyin fıkralara konu olacak bir güldürü değil, yemek kitaplarına örnek olacak bir tarif ortaya çıkıyor. Avokado ile yapılabilecek yemeklerin tarifi bizden, denemesi sizden... Avokado yemeği nasıl yapılır? merak edenleri tarifimize bekleriz.

Tarif için: Avokadolu Somonlu Lavaş Rulosu

#8 Guacamole

Teyzemmutfakta
Teyzemmutfakta
Guacamole Tarifi

Daha önce avokado sos tarifi vermiştik fakat bu sefer ki tam yerinden geliyor, Meksika mutfağının klasiklerinden “guacamole”. Avokado sostan en büyük ve gözle görülür farkı, domates, biber, maydanoz gibi malzemeler ile harmanlanması. Izgara etlerle birlikte sunmanızı öneriyoruz!

Tarif için: Guacamole

#13 Avokado Salatası

Hoş Tarifler....
Hoş Tarifler....
Avokado Salatası Tarifi

Sunumuyla ve hafif lezzetiyle kalbinizi çalacak salata alternatifi: Avokado salatası. Çok kolay hazırlayıp, sunabileceğiniz kadar pratik ve şık görünümlü bu salata, akşam menülerinizin ve avokadolu tariflerin yeni favorisi olabilir. Kahvaltıda ya da öğle yemeği olarak da bir porsiyon hazırlayabilirsiniz!

Tarif için: Avokado Salatası

#14 Avokado Puding

Diyetisyen Hilal AVCI
Diyetisyen Hilal AVCI
Avokado Puding Tarifi

Avokado ile tarifler listesinin sonundayız. Yemekten sonra tatlı yeme alışkanlığımıza öykünerek, listenin sonunu da tatlı bir tarifle kapatmak istedik. Siz “avokadodan puding olur mu hiç” demeden, biz tarif görselini şuraya bırakalım. Lezzetli bir kakaolu pudingten tek farkı çok daha sağlıklı ve besleyici olması!

Tarif için: Avokado Puding
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
15 Dakikada Ana Yemek Tarifi

15 Dakikada Ana Yemek

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Kahvaltıya Avokadolu Omlet Tarifi

Kahvaltıya Avokadolu Omlet

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kahvaltı Favoriniz Olacak Tarifi

Kahvaltı Favoriniz Olacak

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Favoriniz Olacak Kalburabastı Tarifi

Favoriniz Olacak Kalburabastı

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Fırında Et Yemeği (Favoriniz Olacak) Tarifi

Fırında Et Yemeği (Favoriniz Olacak)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Fırın Sütlaç (Favoriniz Olacak) Tarifi

Fırın Sütlaç (Favoriniz Olacak)

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Coco Pasta Favoriniz Olacak Tarifi

Coco Pasta Favoriniz Olacak

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Bülbül Yuvası ( Favoriniz Olacak) Tarifi

Bülbül Yuvası ( Favoriniz Olacak)

10-12 kişilik, 45dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Favoriniz Olacak Profiterol Tarifi

Favoriniz Olacak Profiterol Tarifi

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif Tarifi
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif

Dünyanın en çok çay içen ülkesi olma şampiyonluğumuzu yıllardır kimselere kaptırmıyoruz. Her an her yerde…

Babalar Günü Tatlıları: Birbirinden Şahane 20 Tarif Tarifi
Babalar Günü Tatlıları: Birbirinden Şahane 20 Tarif

Babalar günü telaşı yavaş yavaş başladı. Ne hediye almalı? En sevdiği tatlıyı evde mi yapmalı,…

Babalar Gününe Özel 20 Efsane Yemek Tarifi
Babalar Gününe Özel 20 Efsane Yemek Tarifi

Haziran ayında takvimler çok değerli bir günü işaret ediyor; babalar günü! Kutlamaktan çok mutlu olduğumuz,…

Özenle Sunulmuş 24 Anneler Günü Pastası Tarifi
Özenle Sunulmuş 24 Anneler Günü Pastası

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı anneler günü…

2022 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

Bayram Yemekleri: 25 Harika Tarif Tarifi
Bayram Yemekleri: 25 Harika Tarif

Nefis Yemek Tarifleri iyi bayramlar diler! 11 ayın sultanı ramazanı geride bıraktıktan sonra şeker mi…

Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif Tarifi
Çay Yanına Çeşit Çeşit 20 Pratik Tarif

Dünyanın en çok çay içen ülkesi olma şampiyonluğumuzu yıllardır kimselere kaptırmıyoruz. Her an her yerde…

Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif Tarifi
Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif

Patlıcan Musakkanın Yanına Ne Yapsam? Patlıcan kullanarak hazırlanan patlıcan musakka, en özel davetlerin ve leziz…

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Zayıflama Kürleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen bir…

Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası Tarifi
Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

Arnavut Biberi Faydaları: Doğal Antioksidan! Biber, tohumlu bir bitkidir ve yaş haliyle de kuru haliyle…

Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Frankfurter Sosis: Alman Hot Dog Efsanesi Şarküteri reyonlarında sıkça göze çarpan sucuk ve sosisler, kahvaltıların…

Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları Tarifi
Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları

Salamura: 4 Mevsim Taze Lezzet, Asırlık Çözüm! Yaz günlerinin telaşlı günlerinde pek çok kişi kış…

Kil Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarifi
Kil Maskesi Nasıl Yapılır? 5 Doğal Tarifi

Cilt Bakımının Mineral Kaynağı: Kil Maskesi Söz konusu kişisel bakım ve cilt güzelliği olduğunda, pek…

Sübye Nedir? Özellikleri ve Pişirme Teknikleri Tarifi
Sübye Nedir? Özellikleri ve Pişirme Teknikleri

Sübye Nam-ı Diğer Mürekkep Balığı Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizin suları altında nasıl bir hayat…

İsveç Şurubu Nedir? Kullanımı, Faydaları ve Zararları Tarifi
İsveç Şurubu Nedir? Kullanımı, Faydaları ve Zararları

18 Farklı Faydasıyla: Mucizevi İsveç Şurubu Daha sağlıklı ve uzun ömürlü yaşamak için doğada gizli…

Ankara’nın En İyi 15 Meyhanesi Tarifi
Ankara’nın En İyi 15 Meyhanesi

Ankara'nın En Gözde Meyhaneleri Gecesi ve gündüzü ayrı bir canlı geçen Ankara’da kafeler gibi meyhaneler…

Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce, Kırışıklığa Son! Tarifi
Aspirin Maskesi: Cilt Lekeleri, Sivilce, Kırışıklığa Son!

Aspirin Maskesi Yapılışı ve Cilde Faydaları Güzellik sırları arasında yıllardır yerini kaybetmeyen bir malzeme olan…

Yoğurt Çorbası Yanına En Leziz 10 Videolu Tarif Tarifi
Yoğurt Çorbası Yanına En Leziz 10 Videolu Tarif

Şifalı Yoğurt Çorbası Yanında Ne Gider? Yoğurtlu çorba, hastaları ayağa kaldırma etkisiyle bilinen Anadolu mutfağının…

Tarifler Geri
Videolar Geri