Diyet Kahvaltı Tarifi
Zeynep

Diyet Kahvaltı

0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 0 puan, average: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
  • 2 yumurta
  • Yarım domates
  • 4 biber
  • 5 zeytin
  • 1 kibrit kutusu büyüklüğü peynir
  • Yarım ekmek (onun yerine 1 avuç kuruyemiş eklenebilir)
  • Yarım salatalık

Bu malzemeleri tabağa dizin. Fazlasıyla protein içerdiği için doyacaksınız dır ama doymaz sanız ara öğünlerde kuru yemiş fındık fıstık veya ceviz yemenizde fayda var kahvaltıdan yarım saat sonrası 1 bardak limonlu su içmenizi öneririm.
limonlu su için
Yarım limonu parçalara ayırıp bardağa atın ve suyu doldurun.

Diyet Kahvaltı

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 600.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.