Karatay Diyetimde 1. Gün Kahvaltı
Diyet Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyet Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokDiyette Kahvaltı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokBulgursuz Mercimek Köfte (Karatay Diyeti)
1-2 kişilik, 4 saat Hazırlık, 15dk PişirmeDiyet Kahvaltı Tostu
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeDiyet Kahvaltım 2
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk PişirmeKaratay Tatlısı
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokFırında Karnabahar ( Karatay Diyetine Uygun )
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeEk Gıda 1.Gün
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme1 salatalık 1 domates 1 yemek kaşığı lor peyniriİ Çeyrek nektari 1 avuç fındık 6…
Sabah kahvaltı 10:30 1 haşlanmış yumurta Yarım portakal 5 yeşil zeytin Beyaz peynir, tel peynir…
1 adet yumurtayla yapılmış omlet 1 adet domates Yarım salatalık 4 adet zeytin 1 adet…
Kavurmalı yumurta 2 biber 2 ceviz Ezine ve örgü peynir Siyah ve yeşil zeytin 1…
1 veya 2 haşlanmış yumurta Domates Salatalık Zeytin Peynir Dilediğiniz yeşillikler ( maydanoz, dereotu, marul…
Sucuklu yumurtalı menemen Avuç içi büyüklüğünde peynir (beyaz ve süzme) Zeytin (10 adet) Yeşillik 1…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.