Karatay Kahvaltı Tarifi
DİYET TARİFLER

Karatay Kahvaltı

  • Kavurmalı yumurta
  • 2 biber
  • 2 ceviz
  • Ezine ve örgü peynir
  • Siyah ve yeşil zeytin
  • 1 kayısı
  • Limonlu yeşil çay(poşet çay değil çaydanlıkta demlenmiş)

Ekmek unlu mamül hamur işi içermeyen yapay şeker içermeyen karatay örnek kahvaltı önerisi.
Öğle yemeği için ara öğün yok en az 4 saat açlık gerekiyor bu nedenle doyurucu olmalı.

Karatay Kahvaltı

Karatay Kahvaltı