Pratik Sağlıklı Sahur Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)

Pratik Sağlıklı Sahur

  • 1-2 porsiyon meyve
  • 1 avuç çiğ kuruyemiş
  • 1 bardak süt veya kefir

Sahur zamanı canı yemek veya kahvaltı türü istemeyenler için pratik ve doyurucu olarak bu şekilde sahur yapabilirsiniz.

Notlar: “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum 🙏“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız, dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️.

Pratik Sağlıklı Sahur