- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/siz-uyurken-yaglariniz-yansin/
Siz Uyurken Yağlarınız Yansın Tarifi İçin Malzemeler
- 2 kaşık yoğurt
- Yarım limon
- 1 şişe sade soda (Maden suyu)
https://www.nefisyemektarifleri.com/siz-uyurken-yaglariniz-yansin/
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Mısırözü Yağı Kullananların Dikkatine! Lezzetli yemeklerin sırlarından biri de kullanılan yağ türünden gelmektedir. Yöresel farklılıklardan…
Aromaterapi Yağları: Bitkilerin İyileştirici Gücü! Stresli ve telaşlı geçen günlerden sonra rahatlatıcı çözümler aranır. Bir…
Palm Yağı Hakkında Merak Edilenler Uzun zamandır akılları kurcalayan bir konu gündemde. Özellikle de markete…
Kanser Tedavisi Uzmanı Kenevir Yağı Günümüzde artık her şey, bir şekilde işlemlerden geçerek ufacık şişelerde…
Hint Yağı ve Kullanım Alanları Asırlardır bitki tohumlarından, yapraklarından ya da köklerinden elde edilen bitkisel…
Kuşburnu Yağının İlaç Gibi Gelecek Faydaları Dalların kırmızı yemişi kuşburnu, şifalarıyla asırlardır kendinden söz ettirmektedir.…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Merhaba… Ben bölgesel kilo vermek istiyorum… Göbek gazla olmasada yinede doğum sonrası biraz var ama kalça ve baldırlarım geniş… Onun haricinde komple zayıflamak istemiyorum… Yüzüm küçük busefer direk yüzden kilo veriyorum… Yani genel bi zayıflamamı oluyor yoksa sadece yağmı yakıyor bu karışım bilgi verebilirmisiniz???
yağ yakıyor. Bölgesel zayiflamak için. istediginiz bolgenize ( kol bacak göbek gibi) biberiye yağı sürüp strec film ile sarıp 1 saat spor yaparsaniz.. inceldiginizi goreceksiniz. Detoks suyu da var onu da takviye olarak yapabilirsiniz. 2 litre suya 1 adet dilimlenmiş salatalık 1 tutam maydanoz 1 adet dilimlenmiş limon cubuk tarçın ve karanfilden oluşan karışımı geceden hazırlayıp ertesi gün süzüp dün boyu tuketebilirsiniz. Bunları yaparken spor ile destekleyebilir biraz da yemenizden kisarsaniz 😊 hersey olur. . iyi günler. . ( bir ara fitness yardimci öğretmenlik yaptım )
Çok teşekkür ederim 😊 çok yemiyorum aslında ama ekmek çok yüketebiliyorum… Ekmeği kesince de kilo veriyorum… Ama dediğim gibi bölgeswl veröek istediğim için bilemiyoeum ne yapacağımı… Tekrar teşekkürler 🖤🙏
Ben teşekkür ederim 😊
nasil icilmeli ac karnamy yoksa tok mu yatarkenmi lutfen yazarmisiyz?
uyumadan önce
gerçekten faydası oluyorsa denemek istiyorum benim doğumdan sonra göbek kaldı
oluyo
iki yemek kaşığı mı olacak yoğurt
Evet
Bir ay oldu Allah iyiliğini versin ☺️
anca bakabildim kusura bakmayın 😊
yorumlar hep 1 yıl öncesinin deneyip fayda gören varsa yazabilirmi rica etsem
hamileyken tüketilir mi acaba.içeriğinde zararlı bisey yok ama
doktorunuza başvurmadan tüketmeyin.
hazir limon suyu olur mi
gerçek limon olsa daha sağlıklı. Çünkü limon suyu katkı maddeli
Maden suyu uygun degil migde sisirtir normal su daha uygundur
Merhaba… Ben bölgesel kilo vermek istiyorum… Göbek gazla olmasada yinede doğum sonrası biraz var ama kalça ve baldırlarım geniş… Onun haricinde komple zayıflamak istemiyorum… Yüzüm küçük busefer direk yüzden kilo veriyorum… Yani genel bi zayıflamamı oluyor yoksa sadece yağmı yakıyor bu karışım bilgi verebilirmisiniz???
yağ yakıyor. Bölgesel zayiflamak için. istediginiz bolgenize ( kol bacak göbek gibi) biberiye yağı sürüp strec film ile sarıp 1 saat spor yaparsaniz.. inceldiginizi goreceksiniz. Detoks suyu da var onu da takviye olarak yapabilirsiniz. 2 litre suya 1 adet dilimlenmiş salatalık 1 tutam maydanoz 1 adet dilimlenmiş limon cubuk tarçın ve karanfilden oluşan karışımı geceden hazırlayıp ertesi gün süzüp dün boyu tuketebilirsiniz. Bunları yaparken spor ile destekleyebilir biraz da yemenizden kisarsaniz 😊 hersey olur. . iyi günler. . ( bir ara fitness yardimci öğretmenlik yaptım )
Çok teşekkür ederim 😊 çok yemiyorum aslında ama ekmek çok yüketebiliyorum… Ekmeği kesince de kilo veriyorum… Ama dediğim gibi bölgeswl veröek istediğim için bilemiyoeum ne yapacağımı… Tekrar teşekkürler 🖤🙏
Ben teşekkür ederim 😊
emziren anneler icebilirmi
Niye içemezsin ki yoğurt limon maden suyu faydalı bile olur
Sadece göbek eritmek için bir kürünüz varmı
Merhaba
nasil icilmeli ac karnamy yoksa tok mu yatarkenmi lutfen yazarmisiyz?
uyumadan önce
gerçekten faydası oluyorsa denemek istiyorum benim doğumdan sonra göbek kaldı
oluyo
ara vermeden mi? yani her aksam mı yaptınız? bu arada tebrikler…
Her akşam.. Teşekkürler
emziriyorum içsem sıkıntı olur mu acaba
Olmaz bildiğim kadarıyla ama Dr a sormanizda fayda var
Limon maydanoz nane anne sütünü azaltıyor
Buna katılmıyorum ☝🏻nasıl düşünürsen öyle olur azalir dersen azalir anne sütü oyle bişey moralle artar stresle azalır ❤
iyi geceler ☺️👍 bir yerde okudum bu şekilde mineral vücut fazla aldığı için tansiyon yükselmesi ve böbreklerde taş oluşumuna yol aciyormus günde 1 enfazla 2 bardak içilebilir
👍 günde 1 kez
ne kadar zaman içiliyor?
günün hangi saatinde tüketmek gerekiyor acaba? birde aç veye yok farkeder mi
Gece uyumadan önce
Ben sadece gece yatmadan önce tükettim
bende dogum kilolarimi vermeye calisiyorum şuan emziriyorum falat zaten yogur ayran soda ve limonu gun icinde tukettigim seyler bunun karisiminin emzirmeye ne gibi bi zarari olabilirki
ceviz kurunu deneyebilirsiniz
ceviz kürü nasil oluyor
geceden 2 tane kabuklu cevizi kirip temizliyosun icindeki zarinin cikarmada 1 bardak icme suyuna isliyosunuz sabah kahvatidan once oturarak icigosunuz cevizleride yiyorsunuz aksam icinde sabah hazirlayip yatmadan once icin 15 gun yapip 1 hafta ara verin tekrar devam edin isterseniz İbrahim saracoglunun sayfasindan bakabilirsini ben onun tarifini uyguluyorum inanin cok faydasini gorursunuz diyetisyene doktoruma sormustum faydasi var zarari yok demisti
babam şekee hastası bunu şekeri yükselmesin diye kullanıyordu ama zayıflattıgini bilmiyordum
kolesterol düşürücü bir kür bu, gerçekten çok faydası var
emziren annelere zarari yok ben 10 ay icinde 13 kilo verdi ceviz kuruyle
nasıl
diyet spor yapmadigim halde ustelik kortizon kullaniyorum yinede cok sukur saglikli bir sekilde verdi denemenizi tavsiye ederim
Hamileler uygulayabilir mi?
sütü azaltıyor diye okumuştum
bebeğe gaz yapıyor özellikle soda
maden suyu özellikle süt arttırıcı olarak bilinir
evet bende öyle biliyordum hatta mineraller olduğu için faydalıdır diye düşündüm fakat ilk 6 ay maalesef bebeğe gaz yaptığı için doktorum onermedi yeni doğum yaptığım için biliyorum 6 aydan sonra tüketilebilir
ben içiyorum valla çocuğumda 4 aylık
Bebeğe gaz yapmaz aksine gazlı bir bebeğiniz varsa 1 2 çay kaşığı maden suyu verin çok faydasını görürsünüz 4 aylık bir bebeğim var sağlık personeliyim 3 çoçuğumda da kullandım tavsiye ederim
22kiloyu ne kadar zaman icerisinde verdiniz bide sadece bunumu ictiniz ek olarak spor veye diyet uyguladinmi acabs?
8 ay spor ve diyet destekli
ne zaman içiliyor acaba
uyumadan önce
sadece bununlamı kilo verdiniz.diyette yaptınızmı
Diyet ve spor destekli
emzirenlerde kullanabilir mi ?
siz kullanmayın bence ne olur ne olmaz tarifi yazan belki bilir ama
Limon her gün tüketildiği zaman tansiyon düşüklüğüne sebep oluyor ve süt kesiyor
doğrudur. . kontrollü tüketebilirsiniz 1 2 gün arayla
Hiç bilmiyorum.. herseye karşı siz kullanmayın
aynen biraz daha boğazıma dikkat edeyim bari 😅