Ton Balıklı Dürüm - Nefis Yemek Tarifleri

Ton Balıklı Dürüm

Emi Ne 87 Takipçi

Tarifin Hikayesi

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Hayırlı günler arkadaşlar 🌸

Ton balığı kaliteli protein açısından mükemmel bir kaynaktır. Bu nedenle, sağlıklı olmayı tercih eden insanlar tarafından özellikle tercih edilmektedir. Ton balığı tükettiğimizde; vücudumuza selenyum, magnezyum, potasyum ve B vitamini kompleksi gibi değerli vitamin ve mineralleri temin ederiz.

Gelelim tarife;

Hayırlı günler arkadaşlar 🌸

Ton balığı kaliteli protein açısından mükemmel bir kaynaktır. Bu nedenle, sağlıklı olmayı tercih eden insanlar tarafından özellikle tercih edilmektedir. Ton balığı tükettiğimizde; vücudumuza selenyum, magnezyum, potasyum ve B vitamini kompleksi gibi değerli vitamin ve mineralleri temin ederiz.

Gelelim tarife;

Ton Balıklı Dürüm Tarifi İçin Malzemeler

1 adet lavaş ekmeği
1 yemek kaşığı light mayonez
1 kutu light ton balığı
2 yemek kaşığı haşlanmış mısır
1 adet salatalık
20 gram roka

Ton Balıklı Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Lavaş ekmeğine light mayonezi sürüyoruz.
Ardından yıkadığımız rokayı, salatalıkları, ton balığını ve mısırı lavaş ekmeğin içerisine yerleştiriyoruz.
Çok az tuzluyoruz.
Lavaş ekmeğimizi, rulo şeklinde sarıyoruz.

🌸 Afiyet olsun 🌸

Ton Balıklı Dürüm Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Tonbalikli Dürüm

Tonbalikli Dürüm

Tonbalikli Dürüm

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Haberdar olmak ister misiniz?

Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?

Evet istiyorum

Daha sonra