- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/bebeklere-elmali-havuc-puresi/
Bebeklere Elmalı Havuç Püresi Tarifi İçin Malzemeler
- 1 havuç
- 1 elma
- 8. Aydan sonra tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/bebeklere-elmali-havuc-puresi/
Elmaları ve havuçları küp küp doğrayalım Buharda pişirme aparatının içine önce Havuçları koyup 10 dk pişirelim daha sonra elmaları ekleyip 15 dk daha pişirelim. Bu arada tenceredeki suyu kontrol etmekte fayda var. Daha sonra sebzeleri ister blender ile ister çatal ya da püre yapma aparatı ile ezip bebeklerimize afiyetle yedirelim. 6 aylık bebekler için bu kadarı yeterli fakat daha büyük bebekler için tarçın püreyi daha güzel yapar.
Buharda pişirmemizin sebebi sebze ve meyvedeki tüm besin değerlerini koruyor olması.Havuç ta çok yüksek oranda beta karoten var. Havuçtaki beta karoten vücutta A vitaminine dönüşüyor. A vitamini de bebeklerin gelişiminde önemli bir yere sahip.
Elmanın önemi ise içeriğindeki iki farklı türde lif barındırıyor olması. Elma aynı anda hem çözünen hem de çözünmeyen lifleri barındırıyor. Bu da bağırsak hareketlerini düzenliyor.
Allah bebişlerimize sağlık sıhhat bol iştah versin :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Bugs Bunny ve Issız Adamdan Esintiler: Tatlı Tuzlu Tarifleriyle Havuç Kendine özgü ilgi çekici rengi…
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…
Bebeğe Gaz Yapan Besinler Hangileri? Eğer evde minicik bir bebeğiniz varsa ve bebeğinizi emziriyorsanız beslenmenize…
Havuç Ezberlerinizi Bozacak! Vitamin Deposu Siyah Havuç Şalgam suyunun ham maddesi olarak kullanılan siyah havuç,…
Bebeğe Gaz Yapmayan Yiyecekler Nelerdir? Doğumun ilk anından itibaren bebeklerin vücudu büyümeye başlar. Büyüme evrelerinde…
Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
ellerinize saglik cok guzel bi tarif peki 4 aylik bebege verlirmi yeni ek gidaya baslayan
Teşekkürler Sümeyye hanim tarçın koymadan verebilirsiniz ama ek gıda almak için küçük sanki bebeğiniz
tuğba hanım bebeğim 7.5 aylık tarçın katmalımıyım? ne yedireceğimi şaşırdım artık bu ara huyu çok değişti
Çok haklısınız zeynep hanim diş döneminde özellikle iştah falan kalmıyor Allah yardımcımız olsun eğer alerjik bebek değilse 3gun kuralına gore vermeyi deneyebilirsiniz