Basura Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Destek

Basura Ne İyi Gelir? Evde 10 Bitkisel Destek Tarifi

Basur Hastaları İyileşmek İçin Nasıl Beslenmeli?

Vücudun en hassas yerlerinden biri olan makat ve çevresinde oluşan şişmiş damarlara basur denir. Bu rahatsızlık halk arasında mayasıl ve hemoroid isimleriyle de bilinir. Zaman zaman ortaya çıkan bu rahatsızlığın yetişkinlerin 4’te 1’ini etkilediği bilinmektedir.

Basura Ne İyi Gelir?

  • Dereotu Kürü
  • Çobançantası Kürü
  • Aloe Vera
  • Kişniş Tohumu
  • İskoç Kara Ağacı
  • Mango Çekirdekleri
  • Yaban Mersini
  • Zeytinyağlı Yemekler
  • Lifli Besinler
  • Su
basur nedir

Basur; kaşıntı, ağrı ve kanamaya neden olabilir. Belirtileri yaşam kalitesini aşağıya çeker. Basur belirtileri yaşıyorsanız vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurmalısınız. Peki basura ne iyi gelir? Basur olanlar ne yemeli ne yememeli? Hepsi ve daha fazlasını yazımızın devamında sizleri bekliyor!

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

İlginizi çekebilir: Hemoroid Nedir? Nasıl Geçer? Belirtileri, Tedavileri

hemoroid basur

Basur Nedir?

Basur, kalınbağırsağın alt bölümünde yer alan, genişlemiş damar yumakları veya varis şeklinde tanımlanabilir. Zaman zaman ortaya çıkar, her zaman belirti vermeyebilir. Altta yatan sebep ortadan kaldırılmazsa, bir süre sonra, söz konusu damar yumakları makatın dışına doğru çıkarlar.

Çoğu zaman ağrılı ve kaşıntılıdır. Basurun iç ve dış olmak üzere 2 türü vardır. Bu rahatsızlık hemoroid ya da mayasıl isimleriyle de bilinir. Kişiyi rahatsız eden, yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlıktır.

Basura Ne İyi Gelir? Evde 9 Bitkisel Tedavi

Basura ne iyi gelir, evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri var mıdır? Basur şikayetleriniz hafif şiddette seyrediyorsa, evde uygulanabilen bitkisel tedaviler ile bu rahatsızlığı hafifletebilirsiniz.

Ancak ağrı ve kanama varsa mutlaka bir uzman doktora danışmalısınız. Doktorunuzun önerdiği tedaviye yardımcı olarak şimdi sıralayacağımız bitkisel tedavi yöntemlerini de kullanabilirsiniz. Peki, basur doğal tedavi yöntemleri nelerdir? Gelin, birlikte inceleyelim:

1) Dereotu Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun basuru olanlar için önerdiği dereotu kürüyle karşınızdayız. Bu kürü uygulamak için sadece bir tutam dereotu ve bir su bardağı içme suyuna ihtiyacınız olacak.

  • İlk olarak dereotunu parçalayın ve suyu çıkana kadar ezin.
  • Ardından ezdiğiniz dereotunu içme suyuna koyun.
  • Hazırladığınız bu suyu sabahları ve gece yatmadan önce, aç karna tüketin.

İlginizi çekebilir: Dereotunun Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

dereotu

2) Çobançantası Kürü

“Basur kanamasına ne iyi gelir” diyenler için etkili bir kür önerimiz daha var! Bu kürü uygulayabilmek için 4 tatlı kaşığı çobançantası bitkisi ile 4 bardak soğuk suya ihtiyacınız olacak.

  • Bitkiyi kıyıp suyun içine atın ve 8 saat bekletin.
  • Sürenin sonunda elde ettiğiniz karışımı süzüp şifa niyetine için.
  • Ayrıca bu karışımı pamuk yardımıyla basur olan yere sürün.

İlginizi çekebilir: Çobançantası Otu: Faydaları, Kullanımı, Yan Etkileri

çoban çantası

3) Aloe Vera

Cilt ile ilişkili birçok rahatsızlıkta kullanılan aloe vera, söz konusu basur olunca da mucizeler yaratıyor. Basur şikayetleri arasında yer alan yanma ve kaşıntı hissini kısa süre içerisinde geçiren bu bitki ayrıca bölgedeki iltihabı ve tahrişi iyileştirebilir.

İlginizi çekebilir: Aloe Vera Jeli Faydaları, Nasıl Saklanır, Kullanılır?

aloe vera

4) Kişniş Tohumu

Kişniş tohumları geçmişten günümüze basur şikayetlerini azaltmak amacıyla sıklıkla kullanılır. Nasıl mı? Aslında çok basit! Tek yapmanız gereken, bir miktar kişniş tohumunu bir gece suda bekletmek ve ertesi gün bu suyu içmek. Kişniş tohumları kanama, kaşıntı ve yanma gibi şikayetleri hafifletebilir. Ayrıca bölgede oluşan iltihabı ve şişliği iyileştirebilir.

İlginizi çekebilir: Kişnişin Hiç Duymadığınız 10 Faydası

kişniş tohumu

5) İskoç Kara Ağacı

İltihap önleyici bitkilerden biri olan İskoç kara ağacı, basur şikayetlerini hafifletir. Bitkinin bu özelliğinden yararlanabilmek için:

  • İskoç kara ağacının yapraklarını ezin ve bir miktar su ile karıştırarak merhem hazırlayın.
  • Bu merhemi basurun olduğu bölgeye pamuk yardımıyla uygulayın. Hepsi bu kadar.

Düzenli uyguladığınız takdirde basurun neden olduğu şikayetler kısa süre içerisinde geçecektir.

iskoç kara ağaç

6) Mango Çekirdekleri

Ülkemizde de artık kolayca ulaşılabilen tropikal meyvelerden biri olan mangonun içerisinde iltihap önleyici maddeler bulunur. Yediğiniz mangoların çekirdeklerini atmak yerine kurutup toz haline getirin. Ardından günde iki kez, bir miktar bal ile birlikte tüketin.

İlginizi çekebilir: Vitamin Deposu Mangonun Az Bilinen 7 Mucizevi Faydası

mango çekirdeği

7) Yaban Mersini

Bir miktar yaban mersinini sargı bezine sarıp basurun olduğu bölgeye uygulamak, basuru olan kişileri çok rahatsız eden acı ve yanma hissini hafifletir. Yaban mersini antienflamatuar özelliği sayesinde etkili basur çözümleri arasında yer alır.

İlginizi çekebilir: Yaban Mersini Faydaları Nelerdir? Vitamin ve Lif Kaynağı Mini Meyve

yaban mersini

8) Zeytinyağlı Yemekler

İnsan sağlığına sayısız faydası bulunan zeytinyağını günlük beslenme rutininize ekleyerek basur problemini hafifletebilirsiniz. Erken hasat ve soğuk sıkım zeytinyağları iyi kalitedir; bu tip zeytinyağları temin etmelisiniz. Salata ve sebze yemeklerinde tercih edebilirsiniz. Hemoroidin etkilerini azalttığı hatta iyileştirebildiği bilinmektedir.

Tarif için: Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır? (Videolu)

Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır? (Videolu)

9) Lifli Besinler

Kabızlık şikayetleriyle birleşen hemoroid basur rahatsızlığı için en iyi beslenme çözümlerinden biri lifli gıdaların tüketilmesidir. Taze meyve ve sebzeler, tam tahıllı gıdalar, baklagiller, kuru yemişler lifli besinler arasında yer alır.

İlginizi çekebilir: Lifli Gıdalar Nelerdir, Hangileri? Lifli Gıdalar Listesi

lifli besinler

10) Su

Basur şikayeti olanlar gün içinde sıvı tüketmeye özen göstermelilerdir. Oda sıcaklığında içme suyunun yanında bu alışkanlığa su oranı yüksek meyve ve sebzeler de eşlik edebilir. Su tüketimi, kabızlık ve ishal gibi bağırsak problemlerinde de temizleyici görevi görür. Vücudun sıvı dengesini korur.

İlginizi çekebilir: Düzenli Su İçmenin Şaşırtıcı Faydaları

su içmek

Stresten Uzak Durun

“Basur için ne iyi gelir” diyenler için birkaç önerimiz daha var. Stres çağımızın en önemli sorunlarından biri. Aşırı stres birçok sağlık sorununa neden olabilir. Başa çıkılamayan stresin en fazla etkilediği organ ise ne yazık ki bağırsaklar oluyor.

Tuvalet sorunları, uzun süreli ishal ve kabızlık basura sebep olabilir. Genel sağlığınız için stresten uzak durmanızı, eğer bu başaramıyorsanız stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmenizi öneririz. Bir psikologdan bu konuda destek almak da faydalı olabilir.

İlginizi çekebilir: Strese Ne İyi Gelir? Kaygı ve Paniği Azaltan 6 Şifalı Bitki Çayı

meditasyon

Hareketli Bir Yaşamı Benimseyin

Dış hemoroid çoğunlukla hareketsiz kişilerde görülür. Uzun süre oturarak çalışan ofis çalışanları ve uzun yol şoförleri basurdan muzdarip olan meslek grupları olarak karşımıza çıkmaktadır.

Uzun süre oturarak çalışmak zorunda olsanız bile kendinize küçük molalar yaratarak ofis içinde gezmeyi veya hareket etmeyi deneyebilirsiniz. Basur rahatsızlığınız varsa uzun süre oturmaktan kaçınmalısınız.

egzersiz

Basur Olanlar Ne Yemeli Ne Yememeli?

Basur nasıl geçer, evde neler yapılabilir? Yanlış beslenme ve tuvalet alışkanlıkları basura neden olabilir. Eğer basur şikayetleriniz varsa, ilk olarak beslenme rutininizi gözden geçirmenizi tavsiye ederiz.

Basur oluştuğu andan itibaren yediklerinize ve içtiklerinize dikkat etmeli, bu yeni beslenme tarzını yaşam şekli haline getirmelisiniz. Çünkü basur şikayetleriniz tamamen geçse bile, kötü beslenme alışkanlıklarına devam ederseniz, basur yeniden gelişebilir.

Peki basuru olanlar nasıl beslenmeli? Bir de madalyonun diğer tarafından bakalım: basur olan ne yememeli? İşte basur şikayetleri olanlar için beslenme önerileri:

Ne Yemeli?

  • Basur rahatsızlığı olanları günde 2-3 litre su içmelidir. Su, dışkının yumuşamasını sağlayarak kabızlığı önler. Kabızlık basurun en önemli nedenidir.
  • Öğünlere mutlaka çorba ile başlanmalıdır.
  • Zeytinyağlı yemekler ile lif oranı yüksek besinler tercih edilmelidir.
  • Yoğurt ve ayran güvenle tüketilebilir.
  • Beslenme rutininizde her renk ve çeşitten besine yer vermeye özen göstermelisiniz.

Ne Yememeli?

  • Gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Hamur işi, makarna ve pilav gibi karbonhidrat içeren yiyecekler sınırlı miktarlarda tüketilmelidir.
  • Kırmızı et tüketimi sınırlandırılmalıdır.
  • Basur sorunu olanlar acı baharatlardan uzak durmalıdır. Acı, basurun olduğu bölgeyi tahriş eder.
  • Bol salçalı yemeklerin de basura iyi gelmediği bilinmektedir.

Basur Belirtileri: Nasıl Anlaşılır?

Basuru akla getiren belirtiler şunlardır:

  • Makatta ele gelen şişlik
  • Makatta kırmızı renkli kanama
  • Ağrı
  • Kaşıntı
  • Akıntı
  • Makatta ıslaklık hissi

Bu belirtilerden biri veya birkaçı varsa, uzman bir doktora danışmanızı tavsiye ederiz.

basur belirtileri

Basur Neden Olur?

Basur çeşitli nedenler ortaya çıkabilir. Nedir bu nedenler?

Kalıtsal yatkınlık, yaş, cinsiyet ve çeşitli hastalıklara bağlı oluşabilir. Basura neden olan faktörler şunlardır:

  • Kalın bağırsak kanseri
  • Pelvik bölgede oluşan tümörler, karında ascites oluşumu
  • İshal veya kabızlık
  • Gebelik
  • Doğum
  • Hareketsizlik
  • Ata binmek ve bisiklet sürmek gibi bazı spor aktiviteleri
  • Sürekli oturarak çalışmak
  • Alkol kullanımı
  • Beslenme alışkanlıkları
  • Aşırı kilo
basur tedavisi

Basur En Hızlı Şekilde Nasıl İyileşir?

Kısa sürede etki istiyorsanız, beslenmenize doğal probiyotik içeren ev yoğurdunu ekleyebilirsiniz. Ev yoğurdunda bulunan doğal probiyotikler sayesinde, basurun etkileri daha aza indirilebilir. Basurun etkili olduğu makat bölgesinde kaşınma, yanma ve tahrişi önlemek adına her öğünde doğal probiyotik içeren ev yoğurdu tüketilmelidir.

Ayrıca yoğurda ek olarak papatya çayını da düzenli şekilde tüketebilirsiniz. Beslenmenize keçiboynuzu ve zerdeçal ekleyerek hastalığın ilerlemesine önlem alabilirsiniz. Bu rahatsızlığı aşmak için biraz zamana ve hekim görüşüne ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

Evde Dış Basur Nasıl İner?

İlerlemiş dış basur için mutlaka doktor kontrolüne gitmeniz gerekir. Ancak doktora gidene kadar geçen sürede evde kendi imkanlarınızla basurun ilerlemesini önleyebilirsiniz. Bunun için lifli beslenmeye dikkat edebilirsiniz. Basur kendini hissettirdiğinde ılık duş alabilirsiniz. Topikal ürünler kullanabilirsiniz. Basura iyi gelen egzersizleri yapabilirsiniz. Bitkisel desteklerden yardım alarak doktor kontrol gününe kadar daha iyi hissedebilirsiniz.

Basuru Olanlar Hangi Sebzeleri Tüketmeli?

Sebze tüketimi, basuru iyileştirme konusunda önemli bir detay. Çünkü sebzelerde lif ve posa bulunuyor. Lifli ve posalı sebzeler ise basurun ilerlemesini önlerken etkilerini daha az hissettiriyor. Basur hastaları taze fasulye, lahana, ıspanak, pırasa, brokoli, enginar, bezelye, bamya, kereviz ve kabaktan faydalanarak hastalığın etkilerini en aza indirebilir.

basura ne iyi gelir

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Bağırsak Enfeksiyonuna İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Huzursuz Bağırsak Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Evde 5 Doğal Bağırsak Temizleme Kürüyle Toksinlerden Hemen Arının

Bağırsakları Ne Çalıştırır? Anında Etki Eden 10 Doğal Yiyecek ve İçecek

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

19. Gün İftar Menüsü

İftara ne yapsam diye düşünmek yok, Nefis Yemek Tarifleri her gün yanınızda! 19. günde harika sunumlarıyla enfes bir iftar menüsü hazırladık. Yayla çorbası ile nefis bir başlangıç yapıyoruz. Doyurucu ramazan yemekleri taleplerinizi karşılayabilecek harika önerimiz var: Patates mantısı ve iştah ...

Tüm menüyü gör
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Pastaları: Çok Beğenilen 25 Tarif Tarifi
Anneler Günü Pastaları: Çok Beğenilen 25 Tarif

Anneler gününde hediyenin yeri ayrı, özenle hazırlanmış bir pastanın yeri ayrı! Kendi yaptığı Anneler Günü…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler Tarifi
Anneler Günü Hediyeleri: Anneye Özel En İyi Fikirler

Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…

Anneler Günü Yemekleri: Pratik ve Leziz 30 Tarif Tarifi
Anneler Günü Yemekleri: Pratik ve Leziz 30 Tarif

Anneleri hem gururlandıran hem duygulandıran nefis bir sofra hazırlamak ve onu şımartmak böylesi özel bir…

Anneler Günü Tatlıları: Özenli ve Kolay 30 Tarif Tarifi
Anneler Günü Tatlıları: Özenli ve Kolay 30 Tarif

12 Mayıs 2024 Anneler Günü gibi sevgi dolu özel bir gün için, yapılan hazırlıklara destek…

Tarifler Geri
Videolar Geri