Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı

Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı Tarifi

Domates Tüketirken Bu Bilgilere Dikkat!

Domates, 1500’lü yıllarda aşk meyvesi olarak tanımlanan bir besindir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde, tüketenlerin bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Domates salata, çorba ve yemeklerde çok sık kullanılır ve kullanıldığı her tarifte renk verir. Birden fazla türde çeşidi olan domates, Türk yemeklerinin vazgeçilmez unsurudur. Özellikle kahvaltı sofralarında seveni çoktur.

Domatesin düzenli tüketimi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Ancak tüketirken ölçüyü kaçırmamak gerekir. Her öğünde bolca domates tüketirseniz; sağlığınız domatesin zararları ile karşı karşıya gelebilir.

Şimdi sizlere domatesin zararları nelerdir sorusunun yanıtlarını vereceğiz. Özellikle de çiğ domatesi aşırı miktarda tüketiyorsanız; yazımızı okuduktan sonra öğünlerinizi kontrol edebilirsiniz. Çiğ domatesin, çok pişen domatesin ve domates suyunun zararları bu satırlarda dikkat çekecek.

domatesin zararları

Fazla Domates Yemenin Zararları

  • Reflüye Davet Çıkarır
  • Eklem Ağrılarını Tetikler
  • Böbrek Fonksiyonlarını Yavaşlatır
  • Cilt Lekelerine Neden Olur
  • Bağırsak Sağlığını Bozar
  • Mesaneyi Yorar
  • Alerjiye Sebep Olur
  • Erkeklerde Prostat Hastalığı Oluşturur
domates zararları

Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı

1) Reflüye Davet Çıkarır

  • Domatesin asitli bir meyve olduğunu belirtmek gerekir. Asitli yapısından dolayı, çok fazla tüketimde mideyi yorar.
  • Özellikle de çiğ domatesin çok fazla tüketimi, mide asitlerinin dengesini bozacağı için sınır koymak gerekir.
  • Domates yedikten sonra çok sık mide yanması hissediyorsanız; domatesi ölçülü yemeye özen göstermelisiniz.

Fazla Yeşil Çay İçmenin Bilmediğiniz 5 Zararı

reflü

2) Eklem Ağrılarını Tetikler

  • Düzenli tüketimde faydalı bir besin olan domates, ölçüsüz şekilde tüketildiğinde eklemlerde kalsiyum oluşturan solanin ismi verilen bir alkaloid birikimine neden olur.
  • Bu birikme sonucunda eklemlerin yapısı etkilenir ve sık sık ağrı oluşturur.
  • Elbette domates tüketeceksiniz. Ancak tüketirken her öğün için belirli miktarda yemeye özen göstermelisiniz. 1 porsiyon yemek için az miktarda domates eklemeye dikkat ederek eklem sağlığını koruyabilirsiniz.
eklem ağrısı

3) Böbrek Fonksiyonlarını Yavaşlatır

  • Pek çok vitamin ve mineral açısından zengin bir besin olan domates, oksalat minerali bakımından da zengindir.
  • Oksalat böbrek taşı oluşumuna neden olan bir mineraldir. Bu nedenle domatesin sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.
  • Böbrekleri birden yormamak, taş oluşumunu önlemek için domates tüketiminde ölçü belirlemeniz gerekir.
böbrek ağrısı

4) Cilt Lekelerine Neden Olur

  • Çok fazla tüketimde domatesin yüze zararları ve cilde yan etkisi söz konusu olacaktır.
  • Domates likopen içerir. Fazla tüketildiğinde ise; likopenodermi adı verilen bir cilt lekesi oluşturur.
  • Özellikle yüz ve sırt kısmında belirgin şekilde dikkat çeken bu lekeler, fazla domates tüketenlerde daha yaygın oluşur.
  • Ölçülü olmak her zaman sizin için iyi olacaktır.

Rafine Şeker Nedir? Zararları, Nelerde Var?

cilt bakımı

5) Bağırsak Sağlığını Bozar

  • Bağırsak durgunluğu sorunu olanlar, domates tüketirken daha hassas davranmalıdır.
  • Özellikle de irritabl bağırsak sendromu yaşayanların, daha fazla yanma ve şişlik sorunu ile uğraşmaması için dikkatli olması önerilir.
  • Domatesin asitli bir besin olduğu unutulmamalı, fazla asidin mideyi yoracağı belirtilmelidir.
bağırsak problemi

6) Mesaneyi Yorar

  • Mesane problemleri kadın ve erkekleri stresli günlere sürükler. Bu günleri yaşamamak için çiğ domates tüketimine sınır koymanız önerilir.
  • Asitli yapısı, mesanenin tahriş olmasına neden olur. Domates tükettikten sonra sık sık idrara çıkıyorsanız; domates tüketiminde ölçülü olmanız daha iyi olacaktır.
  • Özellikle de asitli bir yapısı olan domatese, sirke ve limon gibi yine asitli maddeler eklenirse daha tehlikeli olacağını ifade edelim.
mesane

7) Alerjiye Sebep Olur

  • Domates alerjen bir besindir. Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeklere en son verilecek besin olarak bilinir. Bunun nedeni ciltte oluşturabileceği kızarıklık ve tahriştir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendiren “histamin” maddesini içeren domates, çok fazla tüketimde ciltte tepkimeye neden olur.
  • Gün içinde her öğünde bolca domates yiyorsanız; cildinizde kızarıklık ve kaşıntı beklenebilir.

Şekerin Zararları – Şekeri Acilen Bırakmanız İçin 23 Neden

alerji

8) Erkeklerde Prostat Hastalığı Oluşturur

  • Domates çekirdeğinde yer alan likopenler, erkeklerin üreme sağlığını risk altında bırakır. Yapılan çalışmalar domatesin prostat bezlerini etkilediğini ifade eder.
  • Aşırı domates tüketenlerin, idrarını yaparken yanma hissettiği dikkat çeker. Ayrıca, idrar yolunda ağrı da beklenen bir yan etkidir.
  • Çok fazla domates tüketen erkeklerin üreme sağlığını etkileyen birçok sorun yaşama ihtimalinin yüksek olduğunu hatırlatmak gerekir.

Ekmeğin Zararları: Yemeli mi Yememeli mi?

Tuzun Zararları: Sağlığınızı Tehdit Eden 7 Risk

Adaçayı Zararları: Fazla Tüketmenin 9 Yan Etkisi

Kolanın Zararları, Kola İçtikten Sonra Vücutta Neler Oluyor?

Türk Kahvesinin Zararları: Aşırı Tüketimin Hiç Duymadığınız 9 Riski

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bebek Domates Çorbası +8ay Tarifi

Bebek Domates Çorbası +8ay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Az Acılı Biberli Domates Sosu (Turşu) Tarifi

Az Acılı Biberli Domates Sosu (Turşu)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yemelere Doyulmayan Tencere Kebabı Tarifi

Yemelere Doyulmayan Tencere Kebabı

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Fazla Yağ Çekmeyen Mayasız Pişi Tarifi

Fazla Yağ Çekmeyen Mayasız Pişi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Fazla Kalan Keklerden Pudingli Toplar Tarifi

Fazla Kalan Keklerden Pudingli Toplar

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Sebzeli Pirzola Fırın Yemeyi Tarifi

Sebzeli Pirzola Fırın Yemeyi

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Tarifler Geri
Videolar Geri