Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı

Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı Tarifi

Domates Tüketirken Bu Bilgilere Dikkat!

Domates, 1500’lü yıllarda aşk meyvesi olarak tanımlanan bir besindir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde, tüketenlerin bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Domates salata, çorba ve yemeklerde çok sık kullanılır ve kullanıldığı her tarifte renk verir. Birden fazla türde çeşidi olan domates, Türk yemeklerinin vazgeçilmez unsurudur. Özellikle kahvaltı sofralarında seveni çoktur.

Domatesin düzenli tüketimi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Ancak tüketirken ölçüyü kaçırmamak gerekir. Her öğünde bolca domates tüketirseniz; sağlığınız domatesin zararları ile karşı karşıya gelebilir.

Şimdi sizlere domatesin zararları nelerdir sorusunun yanıtlarını vereceğiz. Özellikle de çiğ domatesi aşırı miktarda tüketiyorsanız; yazımızı okuduktan sonra öğünlerinizi kontrol edebilirsiniz. Çiğ domatesin, çok pişen domatesin ve domates suyunun zararları bu satırlarda dikkat çekecek.

domatesin zararları

Fazla Domates Yemenin Zararları

  • Reflüye Davet Çıkarır
  • Eklem Ağrılarını Tetikler
  • Böbrek Fonksiyonlarını Yavaşlatır
  • Cilt Lekelerine Neden Olur
  • Bağırsak Sağlığını Bozar
  • Mesaneyi Yorar
  • Alerjiye Sebep Olur
  • Erkeklerde Prostat Hastalığı Oluşturur
domates zararları

Fazla Domates Yemenin Az Bilinen 8 Zararı

1) Reflüye Davet Çıkarır

  • Domatesin asitli bir meyve olduğunu belirtmek gerekir. Asitli yapısından dolayı, çok fazla tüketimde mideyi yorar.
  • Özellikle de çiğ domatesin çok fazla tüketimi, mide asitlerinin dengesini bozacağı için sınır koymak gerekir.
  • Domates yedikten sonra çok sık mide yanması hissediyorsanız; domatesi ölçülü yemeye özen göstermelisiniz.

Fazla Yeşil Çay İçmenin Bilmediğiniz 5 Zararı

reflü

2) Eklem Ağrılarını Tetikler

  • Düzenli tüketimde faydalı bir besin olan domates, ölçüsüz şekilde tüketildiğinde eklemlerde kalsiyum oluşturan solanin ismi verilen bir alkaloid birikimine neden olur.
  • Bu birikme sonucunda eklemlerin yapısı etkilenir ve sık sık ağrı oluşturur.
  • Elbette domates tüketeceksiniz. Ancak tüketirken her öğün için belirli miktarda yemeye özen göstermelisiniz. 1 porsiyon yemek için az miktarda domates eklemeye dikkat ederek eklem sağlığını koruyabilirsiniz.
eklem ağrısı

3) Böbrek Fonksiyonlarını Yavaşlatır

  • Pek çok vitamin ve mineral açısından zengin bir besin olan domates, oksalat minerali bakımından da zengindir.
  • Oksalat böbrek taşı oluşumuna neden olan bir mineraldir. Bu nedenle domatesin sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.
  • Böbrekleri birden yormamak, taş oluşumunu önlemek için domates tüketiminde ölçü belirlemeniz gerekir.
böbrek ağrısı

4) Cilt Lekelerine Neden Olur

  • Çok fazla tüketimde domatesin yüze zararları ve cilde yan etkisi söz konusu olacaktır.
  • Domates likopen içerir. Fazla tüketildiğinde ise; likopenodermi adı verilen bir cilt lekesi oluşturur.
  • Özellikle yüz ve sırt kısmında belirgin şekilde dikkat çeken bu lekeler, fazla domates tüketenlerde daha yaygın oluşur.
  • Ölçülü olmak her zaman sizin için iyi olacaktır.

Rafine Şeker Nedir? Zararları, Nelerde Var?

cilt bakımı

5) Bağırsak Sağlığını Bozar

  • Bağırsak durgunluğu sorunu olanlar, domates tüketirken daha hassas davranmalıdır.
  • Özellikle de irritabl bağırsak sendromu yaşayanların, daha fazla yanma ve şişlik sorunu ile uğraşmaması için dikkatli olması önerilir.
  • Domatesin asitli bir besin olduğu unutulmamalı, fazla asidin mideyi yoracağı belirtilmelidir.
bağırsak problemi

6) Mesaneyi Yorar

  • Mesane problemleri kadın ve erkekleri stresli günlere sürükler. Bu günleri yaşamamak için çiğ domates tüketimine sınır koymanız önerilir.
  • Asitli yapısı, mesanenin tahriş olmasına neden olur. Domates tükettikten sonra sık sık idrara çıkıyorsanız; domates tüketiminde ölçülü olmanız daha iyi olacaktır.
  • Özellikle de asitli bir yapısı olan domatese, sirke ve limon gibi yine asitli maddeler eklenirse daha tehlikeli olacağını ifade edelim.
mesane

7) Alerjiye Sebep Olur

  • Domates alerjen bir besindir. Ek gıdaya geçiş sürecinde bebeklere en son verilecek besin olarak bilinir. Bunun nedeni ciltte oluşturabileceği kızarıklık ve tahriştir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendiren “histamin” maddesini içeren domates, çok fazla tüketimde ciltte tepkimeye neden olur.
  • Gün içinde her öğünde bolca domates yiyorsanız; cildinizde kızarıklık ve kaşıntı beklenebilir.

Şekerin Zararları – Şekeri Acilen Bırakmanız İçin 23 Neden

alerji

8) Erkeklerde Prostat Hastalığı Oluşturur

  • Domates çekirdeğinde yer alan likopenler, erkeklerin üreme sağlığını risk altında bırakır. Yapılan çalışmalar domatesin prostat bezlerini etkilediğini ifade eder.
  • Aşırı domates tüketenlerin, idrarını yaparken yanma hissettiği dikkat çeker. Ayrıca, idrar yolunda ağrı da beklenen bir yan etkidir.
  • Çok fazla domates tüketen erkeklerin üreme sağlığını etkileyen birçok sorun yaşama ihtimalinin yüksek olduğunu hatırlatmak gerekir.

Ekmeğin Zararları: Yemeli mi Yememeli mi?

Tuzun Zararları: Sağlığınızı Tehdit Eden 7 Risk

Adaçayı Zararları: Fazla Tüketmenin 9 Yan Etkisi

Kolanın Zararları, Kola İçtikten Sonra Vücutta Neler Oluyor?

Türk Kahvesinin Zararları: Aşırı Tüketimin Hiç Duymadığınız 9 Riski

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yemeye Doyum Olmaz Kuru Domates Mezesi Tarifi

Yemeye Doyum Olmaz Kuru Domates Mezesi

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Pizza (Yemelere Doyamayacaksınız) Tarifi

Pizza (Yemelere Doyamayacaksınız)

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Az Acılı Biberli Domates Sosu (Turşu) Tarifi

Az Acılı Biberli Domates Sosu (Turşu)

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yemelere Doyamayacağınız Pizza Poğaça Tarifi

Yemelere Doyamayacağınız Pizza Poğaça

8-10 kişilik, 45dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Brüksel Lahanası Yemeyi Tarifi

Brüksel Lahanası Yemeyi

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yemelere Doyulmayan Siverek Tava Tarifi

Yemelere Doyulmayan Siverek Tava

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Yemelere Doyulmayan Mantar Graten Tarifi

Yemelere Doyulmayan Mantar Graten

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kısır (Yemeye Doyamayacaksınız) Tarifi

Kısır (Yemeye Doyamayacaksınız)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı! Tarifi
Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı!

Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Tarifi
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur?

Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?

Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…

Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…

Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar?

Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…

Tarifler Geri
Videolar Geri