Haşhaş Tohumu Yağının 10 Faydası, Kullanımı

Güçlü Bağışıklık Sisteminin Sırrı: Haşhaş Yağı

Antioksidanlar bakımından zengin bir besin olan haşhaş, tohumundan elde edilen yağ ile de insan sağlığı için faydalı hale gelmektedir. Soğuk sıkım işleminden geçtikten sonra hijyenik koşullarda saklanan haşhaş yağı, pek çok sağlık sorununa çare oluyor.

Bitkisel tedavi yöntemleri sayesinde hastalığını geçirmek isteyenlere bu yazımızda, haşhaş yağı faydaları hakkında bilgi vereceğiz. Okuduğunuz faydalı bilgilerden sonra siz de evinizden haşhaş yağını eksik etmeyeceksiniz. Çünkü bir damlasında bin şifa olan haşhaş yağı, sizin de ilacınız olabilir.

Potasyum, E vitamini, Omega yağları bakımından çok zengin olan haşhaş yağını daha önce hiç kullanmadıysanız sizlere kullanım konusunda püf noktalar vereceğiz. Haşhaş yağı ne işe yarar soru işaretini gidermek için çok uzaklara gitmeden bu yazımızı sonuna kadar okuyabilirsiniz. Bakın, haşhaş yağı neye iyi gelir nasıl kullanılır hep beraber öğrenelim!

Haşhaş Ezmesinin Az Bilinen 7 Faydası

Haşhaş Yağı Faydaları: 10 Mucizevi Özelliği

1) Saçların Sağlıklı Uzamasını Sağlar

Pek çok kişinin temel sorunlarından biri de saç dökülmesi ve cansız saçlara sahip olmaktır. Haşhaş yağı bu sorunu çözmek için evlerinize konuk olacak.
Haşhaş yağı saç çıkarır mı dediğinizde sizi mutlu edecek bir cevabımız var. Evet haşhaş yağı, saç köklerini besleyen ve saçlara canlılık kazandıran bir bitkisel yağdır.
Uzama problemini, dökülme sorununu ve kepeklenmeyi çözen haşhaş yağı saçların ihtiyaç duyduğu yağları ve vitaminleri karşılar. Bu nedenle saç sorunlarını çözmek için haşhaş yağı kullanabilirsiniz.

2) Cildi Yeniler ve Besler

Haşhaş yağı cilde faydaları olan bitkisel bir destektir. Hücre yenilenmesinde rolü büyüktür.
Gözeneklerin sıkılaşmasını ve cildin daha genç görünmesini sağlayan haşhaş yağı, cilt dokusunu yeniler.
Kendinizi daha genç ve sağlıklı görmek istiyorsanız, cilt bakımında haşhaş yağına yer vermeniz önerilir.

3) Kemiklerin Güçlenmesine Yardım Eder

Haşhaş yağında potasyum ve omega yağları bulunuyor. Bu özelliği sayesinde kemiklerin de güçlenmesini sağlıyor.
Kemik hastalıklarını önlemek, güçlü bir iskelet yapısına sahip olmak için haşhaş yağını kullanabilirsiniz.
Sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde, kemiklerin daha dayanıklı olmasına yardım etmektedir.

4) Kalp Sağlığını Korur

Haşhaş yağı, besinlerle beraber tüketildiğinde kalbinizi koruyan en etkili destek olacaktır. Bunun için ölçülü tüketim önerilir.
Kalbi koruyan haşhaş yağı, damarların daha iyi kan dolaştırmasına da yardım eder. Damar tıkanıklığını, yağlanmasını haşhaş yağı önler.
Kalp hastalıklarından uzak bir yaşam sürmek için haşhaş yağını kullanabilirsiniz.

5) Kansızlığa İyi Gelir

Kansızlık sorunu son senelerde pek çok kişiyi rahatsız ediyor. Bunu önlemek ve kan değerlerini ideal seviyeye getirmek için haşhaş yağını tüketebilirsiniz.
Demir, B vitamini, potasyum, omega ve diğer mineralleri bir arada karşılayan haşhaş tohumu yağı sayesinde kendinizi daha güçlü hissedebilirsiniz.
Kansızlığa bağlı oluşacak her problemi haşhaş yağı sayesinde önleyebilirsiniz.

6) Ağrı Kesicidir

Kemik ağrısı, baş ağrısı ve eklem ağrısını gidermek için bitkisel bir yağ arıyorsanız bu yağ haşhaş tohumu yağıdır.
Masaj yoluyla, tüketim yoluyla faydalarını gösteren haşhaş tohumu yağı ağrının hafiflemesine ve dinmesine yardım eder.
Ağrı hissedilen günlerde aklınıza haşhaş yağı gelebilir.

7) Bağırsakların Rahatlamasını Sağlar

Bağırsak tembelliği, bağırsak parazitleri stres oluşturan hastalıklardır. Bu duruma karşı alınabilecek bitkisel desteklerden biri de haşhaş yağıdır.
Haşhaş yağını düzenli şekilde kullandığınızda bağırsakların rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Var olan parazit ve enfeksiyonu haşhaş yağı tüketerek temizleyebilirsiniz.

8) Görme Yetisini Güçlendirir

Çinko mineralini içerek haşhaş yağı, görme yetisine destek olmaktadır.
İleri yaşlarda görülme riski artan göz hastalıklarını erkenden önlemek için düzenli olarak haşhaş yağı tüketebilirsiniz.
Göz sağlığını bitkisel bir destekle korumak ve görme kaybı yaşamamak için haşhaş yağını evde bulundurabilirsiniz.

9) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Birçok vitamin ve mineral açısından zengin olan haşhaş yağı her yaştan kişinin bağışıklık sistemini güçlendirmek için dikkat çekiyor.
Hastalıklardan korunmak ve daha güçlü bir bedene sahip olmak için haşhaş tohumu yağını tüketebilirsiniz.
Vücudun savunma sistemi üzerinde etkisi çok olan haşhaş yağı, serbest radikallerle savaşır ve daha sağlıklı günlere ulaşmanıza yardım eder.

10) Vücuda Enerji Verir

Son günlerde kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız haşhaş tohumu yağıyla tanışmalısınız.
Haşhaş tohumu yağı vücuda enerji veren önemli bitkisel desteklerden biridir.
Kan akışını dengeler, vücudu arındırır ve daha dinamik hissetmenize yardım eder.

Haşhaş Yağı Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar?

Haşhaş yağı nasıl kullanılır sorusunun yanıtları birden fazla başlıkla açıklanıyor. Çünkü her amaç için farklı uygulama önerisi bulunuyor. Şimdi sizlere haşhaş yağının kullanım bilgilerini sunalım.

Haşhaş yağı saça nasıl uygulanır?

Saçların daha sağlıklı uzaması ve güçlenmesi için haşhaş yağını şampuan içine ekleyebilirsiniz.
Saç maskesi yaparken bu yağdan 2-3 damla ekleyebilirsiniz.
Yoğun bir yağ olduğu için aşırı miktarda kullanım önerilmez. Birkaç damlası yeterli olacaktır.

Haşhaş yağı cilde nasıl uygulanır?

Cilt problemlerini önlemek için öncelikle ufak bir noktaya haşhaş yağını sürün. Eğer 5 dakika içinde kızarma ve şişlik meydana gelmezse bu yağa karşı bir alerjiniz olmadığını anlayabilirsiniz.
Cilt maskelerine 2-3 damla ekleyerek maske yapabilirsiniz.
Eklem ağrısı ve hücre yenilenmesi için yağdan birkaç damla alıp dilediğiniz bölgeye masaj yapabilirsiniz.

Haşhaşla Yapılan En Güzel 36 Tarif

Haşhaş Yağ Nasıl Tüketilir?

Genel olarak haşhaş yağının faydasını görmek ve vücudunuzu arındırmak için haşhaş yağını tüketebilirsiniz.
Yoğun bir yağ olduğu için 1 bardak suya 2 damla ekleyebilirsiniz.
Salata ve mezelerde bu yağı kullanabilirsiniz. Ancak çok fazla kullanım önerilmez. Ölçülü miktarda etkisini görebilirsiniz.

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?