Haşlanmış Mısır Suyunun 7 Şaşırtıcı Faydası

Haşlanmış Mısır Suyu Neye İyi Gelir?

Anadolu’nun bereketli topraklarında yetişen mısır, közlendiğinde ve haşlandığında lezzetli dakikalara eşlik eder. Salatalarda da kullanılan mısır, eğer haşlanıp tüketilirse çok faydalı hale gelir. Pek çok kişi haşladığı mısırın suyunu dökmektedir. Ancak bu suyun ne kadar faydalı olduğu bir bilinse bir daha kimse mısırın suyunu dökmeyi istemeyecektir. Çünkü mısır suyunun faydaları sayesinde birçok rahatsızlığı önleyebilirsiniz.

Haşlanmış Mısır Suyu Faydaları

Bağırsakları Temizler
Hücreleri Yeniler
Yağ Yakımını Hızlandırır
Mide Asitlerini Düzenler
Yemek Soslarına Lezzet Verir
Doğal Vitamin Kaynağıdır
Bitkileri Canlandırır

Mısır suyu faydaları günümüzde çok bilinmemektedir. Bizler de bu faydalı suyu sizlere tanıtmak için özel bir yazı hazırladık. Haşlanmış mısır suyu bitkilere faydası olan, insan sağlığı için mucizevi etkiler bırakan ve vücudu arındıran şifalı bir su olarak bilinmektedir. Daha da tanınması için bu satırları sonuna kadar okumanızı öneriyoruz.

Şimdi mısır suyu neye iyi gelir diye merak ediyorsanız ufkunuzu açan bilgileri bu satırlarda görebilirsiniz. Artık yıkadıktan sonra haşladığınız mısır suyunu, hayatınızın pek çok alanında kullanıp tüketebilirsiniz!

Mısır Bitkisi Besin Değeri, Faydaları ve Yetiştiriciliği

Haşlanmış Mısır Suyunun 7 Şaşırtıcı Faydası

1) Bağırsakları Temizler

Mısır suyunda bulunan posa sayesinde bağırsaklar uyarılır ve daha sağlıklı çalışmaya başlar.
Eğer sık sık bağırsak problemi yaşıyorsanız siz de haşladığınız mısır suyundan faydalanabilirsiniz.
Bu bitkisel su sayesinde bağırsaklar aktifleşir ve temizlenme süreci başlar.
Bu sürede sıkça lavaboya çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz. Bu nedenle evde olduğunuz günlerde mısır suyunu tüketmeye dikkat edebilirsiniz.

2) Hücreleri Yeniler

Mısır suyu vitamin açısından zengin olduğu için hücrelerin yenilenmesini kolaylaştırmaktadır.
Doku, cilt, organ ve saç hücrelerinin onarılmasını hızlandırır. Böylece mısır suyunun cilde faydaları akıllara gelecektir.
Vücudun hasarlı bir hücresini tespit eder ve gereken mineralleri aktifleştirerek hücrelerin onarılmasına yardım eder.
Haşladığınız mısır suyu sayesinde yara, kesik ve ölü hücre gibi problemleri iyileştirebilirsiniz.

3) Yağ Yakımını Hızlandırır

Bir türlü yağ yakımının başlamadığı bedenler için mısır suyu önerilir. Çünkü bu su sayesinde metabolizma canlanmaktadır.
Yağ yakımı başladığında hem vücut arınır hem de sindirim problemleri iyileşir.
Eğer haşlanmış mısır suyunu tüketmeye başlarsanız vücudunuzun arındığını birkaç gün içinde görebilirsiniz.
Yağlar, iç organlarını da rahatsız ettiği için mısır suyu ile tanışmak için geç kalmayınız.

4) Mide Asitlerini Düzenler

Mide problemleri yaşayanlara haşlanmış mısır suyu önerilir. Neden mi? Çünkü bu su sayesinde mide asitleri dengelenir.
Mısır suyunun aromatik ve yumuşak bir tadı vardır. Midenin rahatlamasını sağlayan bu su yanma ve şişlik gibi durumlar için kullanılabilir.
Pek çok mide ilacında mısır suyundan faydalandığını öğrendiğinizde siz de doğal mısır suyu tüketmeye başlayabilirsiniz.
Doktorunuzdan onay aldığınız durumda mide sağlığınızı korumak için mısır suyunu tüketebilirsiniz.

5) Yemek Soslarına Lezzet Verir

Mısır suyu, yapısından ötürü hafif kıvamlı olacaktır. Mısırdaki posalar suya karıştığında yemekler için sos suyu olarak kullanılır.
Salata sosunda, çorba sosunda kullanımı yaygın olan mısır suyu yemeklere vereceği lezzetle de kendini öne çıkarıyor.
Özellikle de sebze çorbası hazırlarken mısır suyu kullanırsanız sebze çorbasının damaklarda iz bırakan bir lezzette olacağını görebilirsiniz.
Haşladığınız mısır suyunu buz küplerine koyarak sonraki kullanımlar için saklayabilirsiniz.

6) Doğal Vitamin Kaynağıdır

Mısırda bulunan A vitamini ve demir sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkıda bulunabilirsiniz.
Eğer bedeninize ve ruhunuza iyi bakmak istiyorsanız mısır suyunu dökmeyin ve sağlıklı koşullarda kullanmayı deneyin.
Vitamin kaybı yaşamamak için mısır suyunu çeşitli şekillerde değerlendirebilirsiniz. Örneğin mısır suyu saça faydaları için saç maskesine ekleyebilirsiniz.
Haşlanan mısır vitaminlerinin birçoğunu suya aktaracağı için bu suyun değerini bilmeniz önerilir.

7) Bitkileri Canlandırır

Mısır suyu sadece insanlar için değil bitkiler için de çok faydalı. Bu su sayesinde, bitkilerin vitamin ihtiyacı karşılanmaktadır.
Cansız görünen bitki topraklarına eklenen mısır suyu çiçeklerin kısa sürede canlanmasına ve renklenmesine yardım eder.
Özellikle de uzun süredir ilgilenmediğiniz çiçekleriniz varsa onlara yeniden can vermek için mısır suyunu kullanabilirsiniz.
Bu aşamada mısır suyunu soğuk şekilde bitkilere dökmeniz gerekecektir.

Mısır Suyu ile Zayıflamak Mümkün Mü?

Zayıflamak günümüzde en temel problemlerden biri. Çünkü kimse nasıl zayıflayacağını net şekilde bilmiyor. Kendi kriterlerine uygun yapılmayan diyetler, hareketsiz yaşam ve sağlıksız besinlerden ötürü kilo alımı günden güne pek çok kişinin canını sıkmaya devam ediyor. Mısır suyunun da bu konuda az da olsa faydaları olduğu için sizlere kısa bir bilgi vermek istiyoruz.

Mısır suyu tüketerek sağlığınızı pek çok yönden koruyabilirsiniz.
Diyet lifleri içeren mısır suyunu düzenli olarak kullandığınızda kilo verme sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz.
Mısır suyu size kilo verdirecek demiyoruz sadece bu süreci daha zevkli ve keyifli hale getirebilir demek istiyoruz.
Çünkü mısır suyu yağ yakımına yardım eden, bağırsakları canlandıran, vücuda gerekli vitaminleri takviye eden bir yapıya sahip.
Sizler de sağlıklı beslenme ve aktif yaşam kurallarına uyduğunuz durumda mısır suyu sayesinde daha kolay şekilde kilo vermeye başlayabilirsiniz.

Mısır Kaç Kalori? Köz, Patlamış, Haşlama Mısır Kalori Değerleri

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için doktor ve/veya beslenme uzmanı desteği alınız.

Mısır Suyu Ne İşe Yarar, Nasıl İçilir?

Mısır suyunu içmek için öncelikle mısırları güzelce yıkayıp kaynatmanız gerekiyor. Kaynayan mısırların suyunu kendi damak zevkinize göre kullanabilirsiniz. Sizlere fikir vermesi amacıyla şöyle bir yöntem önerebiliriz:

Düdüklü tencerede mısır haşladığınızda mısırın tüm vitamini suya karışacaktır.
Bu suyu dilerseniz süzerek bardağa aktarabilirsiniz. 1 dilim limonla inceltip ve aroma verip gün içinde tüketebilirsiniz.
Eğer sebze ağırlıklı besleniyorsanız yapacağınız sebze smoothie tariflerine 1 bardak mısır suyu ilave edebilirsiniz.
Mısır suyu ile yapacağınız diğer içecekler için süzüp suyu kullanabilirsiniz.
Pek çok şekilde tüketebileceğiniz mısır suyu sizi tepeden tırnağa yenileyecektir. Sağlık sorunlarına önlem almak ve kendinizi daha iyi hissetmek için mısır suyunu içmeye başlayabilirsiniz.

Tarif için: Süt Mısır Nasıl Pişirilir?