Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli

Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz tam anlamıyla keşfedilememiş bu eczanede hem kokularıyla hem de derman olduğu dertlerle oldukça dikkat çeken pek çok bitki türü bulunur. Bu bitkiler arasında büyüleyici çiçekleri ve baş döndürücü kokularıyla insanı mest eden ıhlamur da yer alır. Öyle bir şifa kaynağıdır ki sadece şifa vermez, ilham da verir. Şiirlere konu olup gönül yarasına derman olmuşluğu bile vardır.

Uzun boyu ve heybeti ile dikkat çeken bir ağaç türü olmasına rağmen ıhlamur ağacının asıl ünü çiçeklerinde ve yapraklarında gizlenen şifadan kaynaklanır. Özellikle kış mevsiminde hemen herkesin, en azından bir kere demleyerek şifa aradığı ıhlamur çayı kokusuyla bile canlandırıcı bir özelliğe sahiptir.

Ihlamur neye iyi gelir diyerek araştırma yapmaya başlarsanız listenin epey uzun olduğunu görebilirsiniz. Hem Avrupa’da hem Anadolu’da yüzyıllar boyunca insanların şifa bulmak amacıyla tükettiği ıhlamur çayı faydaları saymakla bitmeyen bitki türleri arasında ilk sıralarda yer alır.

Yapraklı kısım ıhlamur çiçeğindeki etken maddeyi tutar, dolayısı ile yapraklar ıhlamur çayının beklenen etkiyi göstermesine engel olur. Özellikle kış aylarında içilen bir bardak ballı ıhlamur çayı öksürüğe iyi gelir hem de nefes açar. Ihlamurun içindeki terletici özellikteki maddelerinden dolayı soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır, hoş kokusundan dolayı stres azaltıcı ve sakinleştirici bir rol oynar.

ıhlamur ağacı fidanı

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir?

  • Ihlamur ağacı ıhlamurgiller familyasına ait bir ağaç türüdür.
  • 30 metreyi bulan boyu ile Anadolu’nun heybetli ağaçları arasında yer alır.
  • Oldukça hızlı büyüyen bir ağaç türleri arasında yer alır.
  • Kışın yapraklarını döken ağaç türlerindendir ve ılıman iklim kuşağında yetişir.
  • Gri, yumuşak ve lifli bir kabuğa sahip olan ıhlamur ağacının küre şeklindeki meyveleriyse tek tohumludur.
  • Dünya üzerinde yetişen yaklaşık 30 tür ıhlamur ağacı vardır.
  • Kalp şeklini andıran büyük yeşil yaprakları yaklaşık 5- 10 cm uzunluğa sahiptir.
  • Bir ıhlamur ağacının ömrü yaklaşık 1000 yıldır.
  • Bu özelliğinden dolayı mitlere, efsanelere ve masallara da konu olmuştur.
  • Yunan mitolojisinde tanrılardan ölümsüzlük isteyen Philyra’nın bu isteğine karşılık tanrıların onu ıhlamur ağacına dönüştürdüğüne inanılır.

ıhlamur ağacı nerede yetişir

Ihlamur Ne Zaman, Nasıl Toplanır?

  • Kışın yapraklarını döken ıhlamur ağacı baharın gelişi ile birlikte yeniden çiçeklenir.
  • Ihlamur ne zaman açar diye merak edenlere haziran ve temmuz aylarına gelindiğinde ıhlamurun toplanabilecek olgunluğa ulaştığı söylenebilir.
  • Ihlamur bitkisi toplanırken ıhlamur çiçeklerinin sap kısmındaki ince ve uzun yaprakları ile birlikte toplanır.
  • Büyük yeşil yapraklar toplanmaz.
  • Bir başka dikkat edilecek husus da ıhlamur çiçeğinin açılıp saçılmadan toplanmasıdır.
  • Çünkü ıhlamurun etken maddesi bu çiçeklerin içindedir.
  • Ihlamur çiçeği tam anlamıyla açıldığında bu etken maddeler de rüzgar vb. dış etkenlerle saçılacaktır.

Ihlamur Nasıl Kurutulur?

  • Ihlamurlar toplandıktan sonra temiz ve kuru bir yere örtülen gazete ya da örtünün üzerine serilir.
  • Ihlamurların çok üst üste gelmemesine dikkat edilmelidir.
  • Ihlamurları kuruturken dikkat edilecek diğer bir husus da direkt olarak güneş ışığına maruz bırakmamaktır.
  • Aydınlık ama gölge bir yerde kurutulmalıdır.
  • Günde birkaç defa alt üst edilmelidir. Yaklaşık bir hafta gibi bir sürede ıhlamurlar kuruyacaktır.
  • Ihlamur bozulur mu diye soracak olursanız genelde hava almayacak şekilde, çok ışık ve nem olmayan yerlerde, cam kavanozlarda saklandığı sürece bitki çaylarının ömrü uzun olur ve 1-2 yıl kadar saklanabilirler.
  • Paketli bir ürün aldıysanız son kullanma tarihini paket üstünde de görebilirsiniz.

Ihlamur Kurutması

Ihlamur Kurutması

Ihlamur Çiçek Açar Mı? Ihlamur Çiçeği

  • Açmaz mı? Şiiri bile var: Ihlamurlar Çiçek Açtığı Zaman.
  • Kışın yapraklarını döken ıhlamur ağacı bahar ayının gelişi ile birlikte çiçeklerini açmaya başlar. Sarı ve beyaz renkleri ile dikkat çeken ıhlamur çiçeği güçlü ve yumuşak kokusuyla adeta mest eder.
  • Ihlamur çiçek açar mı diye merak edenler bu kokuyu mutlaka duymalıdır. İçeriğindeki uçucu yağlar nedeniyle hoş bir aromaya sahiptir.
  • Çiçekler kurutulduğunda ise hafif tatlı ve yapışkan bir form alır.
  • Ihlamur çiçeğinden; ıhlamur çiçeği çayı, yağı, macunu, sabunu, kremi, tütsüsü, sirkesi ve şampuanı elde edilir.
  • Usulüne uygun bir şekilde toplanan ve kurutulan ıhlamur çiçekleri ve ıhlamur yaprağı serin ve kuru bir ortamda cam kavanozda bir yıl süreyle saklanabilir.
  • Ihlamur çiçeğinde saponin, tanen, C vitamini, sterol, manganez, uçucu yağ gibi maddeler bulunur.

ıhlamur çiçek açar mı

Ihlamurun Faydaları Nelerdir?

  • Sinirleri yatıştırıcı, sakinleştiricidir.
  • Ihlamurun böbreklere faydaları boşaltımı kolaylaştırarak olur.
  • Oldukça kuvvetli bir idrar söktürücüdür.
  • Damar tıkanıklığına karşı iyi gelir.
  • Göğsü yumuşatarak öksürüğü keser.
  • Vücut direncini artırarak, özellikle kışın hastalıklara karşı vücudun daha dirençli olmasını sağlar.
  • Sabah aç karna içilen ıhlamur çayı kilo vermeye yardımcı olur.
  • Grip ve nezle gibi hastalıklara iyi gelir.
  • Toksinlerin vücuttan atılmasında etkilidir.
  • Ihlamurun bağırsağa faydaları da bulunmaktadır.
  • Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
  • Ihlamur yapraklarını kaynatarak elde edilen su saçlar parlaklık ve güç kazanır.
  • Kaynatılarak yumuşatılan yaprakları cilt lekelerine uygulandığında da oldukça etkili sonuçlar verir.
  • Terlemeye yardımcıdır.
  • Ihlamurun faydaları emziren anneye de bebeğe de iyi gelir. Hem anne rahatlar hem de sütle bebekte olabilecek gaz gibi sorunlar azalır.

Ihlamur Neye İyi Gelir?

  • Ihlamur ne işe yarar diye merak edenler için pek çok hastalığa karşı hem tedavi edici hem de önleyici etkilerinin olduğu söylenilebilir.
  • Grip ve nezle gibi kışın daha fazla görülen hastalıklara karşı ıhlamur oldukça iyi gelir. Özellikle yine bu hastalıklardan kaynaklı ve geçmek bilmeyen öksürüğe karşı da oldukça etkilidir.
  • Limon, bal, pul biber gibi farklı şifa kaynakları ile harmanlandığında soğuk algınlığını giderme konusunda da birebirdir. Kan dolaşımını arttırarak vücudun sıcak tutulmasını sağlar.
  • Ihlamurun göz sağlığını da faydası vardır. Demlenen ıhlamur çayından arta kalan dem bir pamuk yardımıyla göze uygulandığında göz kapaklarında ve göz çevresinde oluşan bakterileri temizleyici etkisi vardır.
  • İçerisindeki etken maddeler kan dolaşımını arttırdığı için kalp ve damar tıkanıklığının da önüne geçer. Bu etkisi dolaylı olarak kalp üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.
  • Ihlamur yaprakları ile kaynatılan su saçlara hem parlaklık hem de hacim kazandırır. Ayrıca saçların sağlıklı ve hızlı bir şekilde uzamasına da yardımcı olur.
  • Ihlamur faydaları sindirim ve boşaltım sistemleri sağlığını da kapsar.
  • İdrar söktürücü özelliği sayesinde idrar yolları enfeksiyonuna karşı da önleyici bir etkisi bulunur. Hoş kokusu ve aroması sayesinde mide bulantısına karşı oldukça etkili olduğu bilinmektedir.
  • Ihlamur cilde faydaları da olan bir bitkidir.
  • Demledikten sonra ılımış ıhlamur çayını pamuğa ya da uygun bir bakım süngerine dökerek masaj yağı gibi kullanabilirsiniz.
  • Alerjik bir reaksiyonla karşılaşmamak adına önce küçük bir bölgede deneme yapmanız iyi olur.

ıhlamur ağacı grip

Ihlamur Zayıflatır Mı?

  • Zayıflamak elbette tek bir bitkiyle ya da çayla olabilecek bir şey değildir. Sadece zayıflattığına inanılan bir çay tüketmek zayıflatmaz; aksine sağlık problemlerine yol açar.
  • Ancak sağlıklı beslenen ve düzenli egzersiz yapan kişilerde ıhlamur çayı sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Sindirim sistemine hareket katarak zayıflamaya yardımcı olur. Mideyi yormadan hazmı hızlandırır. Böylece kilo verme konusunda yardım eder.
  • Ihlamur demleme yöntemi diğer bitki çayları ile aynıdır. Kaynamış suya eklenen ıhlamur 5-10 dakika demlemeye bırakılır ve sonrasında süzülerek içilebilir.
  • Özellikle sabah aç karna içildiğinde vücuttaki toksinleri atmaya ve yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olur. Özellikle ıhlamur çayının içerisindeki etken maddelerin terletici etkisi yağ yakımını hızlandırır. Fazla kiloların ter yolu ile vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ancak başta da belirttiğimiz gibi sadece ıhlamur çayı içip zayıflamayı beklemek sonu hüsranla sonuçlanan bir adım olacaktır.

ıhlamur ağacı özellikleri

Ihlamur Zararları Nelerdir?

  • Tam bir ecza deposu olan ıhlamurun aslında insan sağlığına herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Ancak pek çok şifalı bitki için geçerli olan kararında ve doğru zamanda tüketimine dikkat edilmediğinde bazı küçük problemler yaşatması da mümkündür.
  • Örneğin çok geç saatlerde tüketilmesi uykusuzluk problemi yaratabilir. Ayrıca çayı da sadece bir kez kaynatılmalıdır. Birden fazla kaynatılmasının herhangi bir yararı yoktur; hatta zararlı durumları ortaya çıkarabilir.
  • Ihlamur çayını aşırı sıcak içmemeye özen göstermek gerekir. Ihlamurun terletici etkisinin sıcak içildiğinde ortaya çıkacağına yönelik halk arasında yanlış bir algı mevcuttur. Sıcak içilen ıhlamur ağız içerisinde ve yutakta tahrişlere neden olabilir.
  • Aşırı tüketimi gaz yapabilir. Yüksek tansiyonun düşürülmesinde etkilidir. Bu yüzden tansiyon düşüklüğü olanlar ıhlamur kullanırken iki kere düşünmeli, hatta doktoruna danışmalıdır.
  • Ihlamurun fayda ve zararları karşılaştırıldığında zararlarının içeriğinden çok kullanım şeklinden kaynaklandığı görülecektir. Ihlamur şekeri yükseltmez, hatta şeker hastalığı bulunanların ıhlamur tüketmesi bazı doktorlar tarafından önerilir. Ancak bunu yaparken bal gibi doğal ya da şeker gibi suni tatlandırıcılar kullanılmamalıdır.
  • Bitki çaylarının etkileri kişiden kişiye değişkenlik gösterebilmekle birlikte ıhlamur çayı çoğu kişilerde rahatlama, gevşeme yaratmaktadır. Bu yüzden de ıhlamurun faydaları cinsellik başlığında tam tersi etkiye neden olarak cinsel performansı düşürebilmektedir.

Ihlamur Çayı (Hamileler İçin Özel)

Ihlamur Çayı (Hamileler İçin Özel)

Ihlamur Kullanım Alanları

  • Kullanım alanları ile de dikkat çeken bir bitkidir. Ham maddesi ıhlamur olan pek çok ürün bulunmaktadır. Ihlamur kolonyası, ıhlamur maskesi, ıhlamur sabunu gibi kozmetik sektörünün önemli mihenk taşları arasında yer alan ürünler ıhlamurdan elde edilir. Bunun yanı sıra gıda sektöründe de ham madde olarak ıhlamur önemli bir yere sahiptir.
  • Önemli bir şifa kaynağı olan ıhlamur balı, arıların sadece ıhlamur ağaçlarının çiçeklerinden elde ettikleri özlerle yapılır. Bunun için arı kovanları ıhlamur ağaçlarının etrafına konulur. Diğer ballara göre kokusu, kıvamı ve tadı oldukça farklı olan ıhlamur balı fiyatları ile de farklılık gösterir.
  • Kırışıklık önleyici etkisiyle yaşlanmayı yavaşlatan ıhlamur maskesi de ıhlamurun kullanım alanlarının ne denli geniş olduğu konusunda fikir vermektedir.

Her Derde Deva Ihlamur

Her Derde Deva Ihlamur

Ihlamur Fiyatları Ne Kadar?

  • Üretimi fazla olmasına rağmen kullanım alanlarının çok geniş olması ıhlamur fiyatlarını arttıran belli başlı nedenler arasında yer alır. Genellikle 50 ve 100 gramlık ambalajlarda 10 – 20 TL arası fiyatlarla satılan ıhlamur kilosu 200 – 250 TL arasında değişen fiyatlarla satılmaktadır.
  • Ihlamur ayrıca yaprağı ve çiçeği ayrı ayrı satıldığı gibi yaprak ve çiçekleri karışık olarak da satılmaktadır. Yeni toplanmış olması, çiçekli veya yapraklı olması gibi etkenler ıhlamur fiyatlarını etkileyen faktörler arasında yer alır.
  • Ihlamur fiyatı kalite ve markaya göre de değişkenlik gösterebilmektedir.

ıhlamur ağacı

Kokusu Muhteşem: 2 Farklı Ihlamurlu Tarif

1) Nefis Çay Eşliğinde Ihlamur Hakkında Genel Bilgiler

Ihlamur çayı nasıl yapılır diye merak ediyorsanız sizin için güzel bir alternatifimiz var. Kış aylarının olmazsa olmazı ıhlamur sade bir şekilde demlenebileceği gibi farklı baharatlarla birlikte de demlenebilir. Ihlamur bal limon karışımını birçoğumuz biliriz. Şimdi bunun dışında bir seçenek önereceğiz. Keskin tadı ile anında etkisini gösteren bir iki çay kaşığı toz zencefil ıhlamur çayına karıştırılabilir. Zencefilin keskin tadını yumuşatmak içinse doğanın en büyük mucizelerinden birisi olan bal kullanılarak zencefilli ballı bir ıhlamur çayı hazır hale getirilir. Ihlamur Hakkında Genel Bilgiler

Ihlamur Hakkında Genel Bilgiler

2) Enfes Aroma Yumuşacık Doku: Ihlamurlu Kek

Çayını sevmeyenler ıhlamurun şifasından mahrum kalacak değiller ya. Ihlamurlu kek, ıhlamur çayını sevmeyenler için özel olarak hazırlanmış farklı ve değişik bir lezzet. Demlenmiş ıhlamuru, kış baharatlarını ve kek hamurunu bir araya getiren sıra dışı bir kek. Ihlamurlu Kek (Muhteşem Doku)

Ihlamurlu Kek (Muhteşem Doku)

Siyah Çayın İlk Kez Duyacağınız 9 Faydası

Şifalı Ihlamur Çayının Bilmediğiniz Faydaları

En Güzel Çay Nasıl Demlenir? Püf Noktaları, Lezzet Sırları

Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

Ihlamur Nasıl Demlenir? Şifa Kaynağı 10 Değişik Ihlamur Çayı Tarifi

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çikolata Ağacı Tarifi
Çikolata Ağacı4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama175
Yılbaşı Ağacı Tarifi
Yılbaşı Ağacı1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama2
Nar Ağacı Tarifi
Nar Ağacı1-2 kişilik, Pişirme yok, 25dk Hazırlama6
Bezeden Ağaç Tarifi
Bezeden Ağaç6-8 kişilik, 1 saat Pişirme, 20dk Hazırlama4
Ağaç Ekmek Tarifi
Ağaç Ekmek2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 40dk Hazırlama18
Sarıkanat Zamanı Tarifi
Sarıkanat Zamanı4-6 kişilik, 50dk Pişirme, 10dk Hazırlama16
Çupra Zamanı Tarifi
Çupra Zamanı4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 30dk Hazırlama32
Turşu Zamanı Tarifi
Turşu Zamanı10-12 kişilik, Pişirme yok, 25dk Hazırlama28
Poğaça Zamanı Tarifi
Poğaça Zamanı4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 1 saat Hazırlama28
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?
Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?

Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Tarifi
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…

Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif Tarifi
Enginar Yemekleri: Lezzet Garantili 24 Tarif

Sebze yemekleri; faydaları, mideye iyi gelen yanı ve lezzeti ile bizim sofralarımızda çok yer eder.…

Ayran Kaç Kalori? Hazır, Sodalı, Ev Yapımı Ayran Kalori Değerleri Tarifi
Ayran Kaç Kalori? Hazır, Sodalı, Ev Yapımı Ayran Kalori Değerleri

Ayran Kilo Verdirir Mi? Ayran Kalori Değerleri Geleneksel Türk lezzetleri denince ilk akla gelen içeceklerden…

Portakal Kaç Kalori? Portakal Suyu, 1 Adet Portakal Kalori Değeri Tarifi
Portakal Kaç Kalori? Portakal Suyu, 1 Adet Portakal Kalori Değeri

Sindirim Sistemi Dostu Portakal Kaç Kaloridir? Turuncu rengi ile manav ve market reyonlarını süsleyen portakal,…

Kolay ve Lezzetli 23 Fırınsız Tatlı Tarifi
Kolay ve Lezzetli 23 Fırınsız Tatlı Tarifi

Tatlı yaparken hep pratik tarifleri seçenler, mutfağında fırını olmayanlar, bu tarifler sizin için seçildi: Harika…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Tavuk Nugget Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tavuk Nugget Kalori ve Besin Değerleri

Yemesi Pratik Çıtır Lezzet Nugget Kaç Kalori? Tavuk etinin küçük atıştırmalıklar halinde hazırlandığı nugget, hem…

Hazır Yufkadan 45 Değişik Börek Tarifi
Hazır Yufkadan 45 Değişik Börek Tarifi

Bazen vakit darlığından bazen de lezzetinin her zaman garanti olmasından börek yaparken akla gelen ilk…

Tavuklu – Etli Keşkek Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tavuklu – Etli Keşkek Kalori ve Besin Değerleri

Anadolu Mutfağının Kutlama Yemeği Keşkek Kaç Kalori? Pek çok yörede çeşitli tariflerde hazırlanan keşkek, özellikle…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi
Giresun Yemekleri: Yörenin 15 Harika Tarifi

Doğası, denizi, kültürü sayesinde mutfağında farklı yemeklerin piştiği Giresun'un nefis lezzetlerine davetlisiniz. Zengin doğa şartlarından…

Tarifler Geri
Videolar Geri