Ihlamur Nasıl Demlenir? Şifa Kaynağı 10 Değişik Ihlamur Çayı Tarifi

Papatyalı, Tarçınlı, Portakallı, Fesleğenli ve Daha Fazlası!

Ihlamur Çayı Eşliğinde Sıcacık Bilgiler

Yüzyıllardır insanlar bulunduğu bölgedeki bitkileri kullanarak çeşitli sağlık problemlerine çözüm ararlar. Ihlamur da bu bitkilerden biridir. “Tilia” olarak da bilinen ıhlamur, aslında aynı isme sahip ağaçların çiçekleridir. Halk arasında ıhlamur çayı olarak bildiğimiz içeceğin kaynağı bu çiçeklerdir.

Genellikle ılıman iklim bölgelerinde yetiştirilen ıhlamur ağacının çiçekleri ilkbahar aylarında açar. Bu dönemde toplanan çiçekler ortalama 5 ila 10 santim boyutlarındadır ve kalp şekline benzer. Sarı ve beyaz renklere sahip çiçekler yılın ilerleyen dönemlerinde kullanılmak üzere kurutulur. Kurutulan çiçeklerse özellikle ıhlamur çayı yapımında kullanılır.

Ihlamur çayı:

  • Birçok hastalık ve rahatsızlığın tedavisinde kullanılan doğal bir yöntemdir. Ancak en çok bilinen kullanım amacı sinirlerin yatıştırılması ve mevcut kaygının azaltılmasıdır.
  • Bu durumların dışında en çok sonbahar ve kış aylarında rağbet gören ıhlamur çayı, grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların sebep olduğu olumsuzluklarla mücadelede etkin rol oynar. Boğaz ağrısını ve öksürüğü azaltması bu rahatsızlıklarda kullanılmasının başlıca sebeplerindendir.
  • Gevşetici ve rahatlatıcı etkisi aynı zamanda damar sertleşmelerini azaltır ve kas spazmlarını giderir.
  • Sindirim sisteminde de oldukça fayda yaratan ıhlamur çayı, hazımsızlığı giderir ve ishal tedavisinde kullanılır.
  • Safra taşı gibi rahatsızlıkların da daha hafif atlatılmasına yardımcı olur.
  • Doğal bir detoks özelliği taşıyan ıhlamur çayı, vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar. Ihlamur çayı, içerdiği yağlar sayesinde lezzetli bir aromaya sahiptir. Bu özelliğiyle de içenlerin ağzında hoş bir tat bırakan niteliktedir.

Peki, tüm bu özellikleriyle doğal şifa kaynağı olan ıhlamur nasıl demlenir? En iyi ıhlamur nasıl demlenir sorusunun cevabı ıhlamurdan maksimum verimliliği alabiliyorsanız cevaplanmıştır. Ayrıca lezzetiyle tebessüm ettirir ve kış soğuklarına karşı vücudunuzu korur.

Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?

Ihlamur çayı nasıl demlenir İbrahim Saraçoğlu tarafından: “Bir bardak kaynar suya bir tutam ıhlamur çiçeği koyulur ve 1-2 dakika kaynatılır. 5-10 dakika demlendikten sonra süzülüp içilir” şeklinde cevaplanıyor.

Doğru Ihlamur Nasıl Demlenir?

Ihlamur çayı nasıl demlenir Ahmet Maranki’ye göre ıhlamur çayı hazırlarken dikkat etmeniz en önemli husus ıhlamuru kaynatmamanızdır. Kaynamış suya atılan ıhlamur ile çaydan maksimum verimliliği elde edebilirsiniz. Demini aldıktan sonra bardağa boşaltırken süzgeç kullanmanız da ıhlamur çiçeğinin parçalarının bardağa gelmesini engelleyerek içimden aldığınız keyfi en yüksek seviyede tutar. Hamile ve emziren kadınların ıhlamur tüketmesi genelde iyi bir fikir değildir.

Günde 3 fincandan fazla tüketilmemelidir.

Bazı insanlarda hassas vücutlarından dolayı reaksiyonlar gözlenebilir. Bu durumda doktora başvurulması gerekir. Ihlamur, belirtilen miktarlarda kullanıldığında stresten ve soğuk algınlığından uzak bir yaşamı beraberinde getirir.

Kışın İçinizi Isıtacak 10 Farklı Ihlamur Çayı Tarifi

Yaklaşan kışa vücudunuzu hazırlamak için de kullanabileceğiniz ıhlamur tarifleriyle damağınızda doğal bir lezzet oluşur. Ihlamur çayı sayesinde huzurlu bir kış geçirebilirsiniz. Birçok farklı demleme ve lezzetlendirme imkânı bulunan ıhlamur, her yeni tarifle sizi tekrar şaşırtabilir.

1) Balla Taçlandırılmış Lezzet: Ballı Tarçınlı Ihlamur

Kış aylarının vazgeçilmezi ıhlamura bal ve tarçın da eklenir. Böylece ıhlamur lezzeti taçlandırılır. Tamamen doğal olması ile fabrikasyon içecek rakipleri arasında fark yaratır. Yalnızca bir çay kaşığı balın ne kadar lezzet katabileceğini görmek şaşırtıcı olabilir. Tarçının sıcak içeceklere verdiği enfes aromayı da barındıran tarif denemeye değer. Ihlamur çayınıza balın ekleyeceği lezzetin yanında tarçınla taçlandırılan enfes bir değişiklik uygulamak için tarifimizi inceleyebilirsiniz. Ballı Tarçınlı Ihlamur Çayı

Tarif: Ballı Tarçınlı Ihlamur Çayı

2) Soğuk Havalara Bitkisel Kalkan: Zencefilli Ballı Ihlamur

Zencefil, aynı ıhlamur gibi grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı doğal bir ilaçtır. İçeriğinde bulunan E, C, B6 gibi vitaminlerle vücüdun direncini korurken niasin, demir, magnezyum, potasyum, fosfor, selenyum gibi birçok proteini içermesiyle de doğal bir şifa deposudur. Ihlamurun da benzer özellikleri göz önüne alındığında bu iki doğal gücün birleşiminin vücuda ne kadar faydalı olacağı tahmin edilebilir niteliktedir.

Ancak zencefil daha önce tüketmeyen insanlar için acı, ekşi ya da boğazı yakan özelliktedir. Bu sebeple tarif ilk denendiğinde zencefilin miktarı az tutulmalıdır. Beğendiğiniz takdirde çayın içindeki oranı arttırılabilir. Ayrıca iki süper ve doğal gücün yanına lezzeti de artıracak balı eklediğinizde zencefil daha az rahatsız edici gelir. Kış aylarında sağlığınızın en doğal ve güçlü destekleyicisi bu tarifi link üzerinden inceleyebilirsiniz.  Zencefilli Ballı Ihlamur Çayı

Tarif: Zencefilli Ballı Ihlamur Çayı

3) Huzur Kokan Çay: Meyveli Ihlamur

Ihlamurun yumuşacık içimine biraz daha lezzet katmak isteyenler mevsimin en taze meyvelerini ya da en sevdikleri meyveleri, ıhlamur çaylarına ekleyebilir. En sevdiğiniz meyvelerin kokusuyla ıhlamurun enfes kokusu karışır ve sıcacık bir huzur tüm ruhunuzu kaplar. Ihlamurun en iyi arkadaşlarından bal da işin içine katılır. Böylece hem tadı hem kokusuyla leziz bir ıhlamur çayı demlenir. Meyveli Ihlamur

Tarif: Meyveli Ihlamur

4) Ihlamura Yeşil Bir Dokunuş: Ayva Yapraklı Ihlamur

Kışın sevilen lezzetlerinden ayvanın kendisi de çekirdeği de yaprağı da oldukça faydalıdır. Ayva yaprağı, özellikle kadınların regl dönemlerini daha az ağrılı geçirmelerine yardımcı olur. Yatıştırıcı özelliğiyle tüm yaş grupları ve cinsiyetten insanda fayda gösterir. Benzer özelliklere sahip ıhlamurla birleştiğinde çok daha etkili bir hale gelir. Üzerine ekleyeceğiniz limon da lezzeti bir tık öteye taşır. İlgilenenler link üzerinden tarifi inceleyebilir. Ayva Yaprağı ile Ihlamur Çayı

Tarif: Ayva Yaprağı ile Ihlamur Çayı

5) Akdeniz Esintili Portakallı Ihlamur

Turunçgiller kışın en çok tüketilen meyvelerdendir. Özellikle portakal bu meyvelerin başında gelir. Halk arasında C Vitamini deposu olarak da anılan portakalın sadece kabuğu bile birçok yiyecek ve içeceğe şifa ve lezzet katar. Yeni bir lezzet deneyimi için linkten tarifi inceleyebilirsiniz. Portakallı Ihlamur

Tarif: Portakallı Ihlamur

6) Uyku Sorununa Birebir: Papatyalı Ihlamur

Papatya birçoğumuzun favori çiçeği olması yanında kurutulup demlendiğinde oldukça dinginlik veren bir çay özelliğine de sahiptir. Ihlamur çayının da insanlar üzerindeki rahatlatıcı etkisi bilinen bir gerçektir. Bu ikilinin leziz birleşimine limon kabuğu rendesi ve kabuk tarçın da eklendiğinde kış aylarında içinizi huzur dolduracak bir içecek ortaya çıkıyor. Uyku sorunu yaşayanlar tarifi inceleyebilir ve mışıl mışıl uykunun keyfini çıkarabilirler. Papatyalı Ihlamur

Tarif: Papatyalı Ihlamur

7) Saksıdan Kupaya Yudumlar: Zencefilli Fesleğenli Ihlamur

Küçük şirin bir çiçektir fesleğen. Evimizin bir köşesinde uslu uslu oturur. Ta ki biri onu okşayıp ilgilenene kadar. Bu ilgiyi asla karşılıksız bırakmaz ve enfes kokusunu sizinle paylaşır. Ihlamur ve zencefille birlikte demlendiğinde de gerçek bir şifa deposu halini alır. Limon ve nane eklenerek bu leziz çaya ufak dokunuşlar yapılabilir. Tarifi denemek isteyenler linke tıklayabilir. Zencefilli Fesleğenli Ihlamur Çayı

Tarif: Zencefilli Fesleğenli Ihlamur Çayı

8) Enfes Kokusu ile Tarçınlı Ihlamur

Tarçın tüm baharatlar arasında içeceklerle arası en iyi olan baharat olabilir. Hangi içeceğe eklense mutlaka o içeceğin içim zevkini bir tık öteye taşır. İşin ilginç yanı salep gibi sütlü içeceklere de yakışır, şifa deposu doğal bitki çaylarına da. Hal böyleyken ıhlamur da tarçınsız bırakılmaz. Taze ıhlamur nasıl demlenir diyenler linki inceleyebilir. Tarçınlı Ihlamur Çayı

Tarif: Tarçınlı Ihlamur Çayı

9) Tatlı ve Ekşinin Mükemmel Birleşimi: Ballı Limonlu Ihlamur

Özellikle kış aylarında bitki çayları, rahatsızlıkları önlemede önemli bir rol oynar. Bitki çaylarını bu mücadelede en çok destekleyenlerse limon ve baldır. Tatlı ve ekşi dendiğinde akıllara ilk gelen bu lezzetler ıhlamur çayında birleştiğinde ortaya çıkan sonuç oldukça keyif verir. Çiçek ıhlamur nasıl demlenir diyenler için doğru oranlar linkteki tarifimizde mevcut. Ballı Limonlu Ihlamur Çayı

Tarif: Ballı Limonlu Ihlamur Çayı

10) Meyvelerin Gücü Adına! Elma ve Ayva Kabuklu Ihlamur

Eğer boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıklar yaşıyorsanız bu tarif sizin tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Soğuk algınlığı ile mücadelede meyveler oldukça önemli bir role sahiptir. Ancak buzdolabından çıkarıp soğuk soğuk yemek yerine içindeki vitaminleri kaynatıp sıcak sıcak tüketmek boğazınıza oldukça iyi gelecek. Bu leziz meyveler doğal şifa kaynağı ıhlamurla da birleşince şimdi hastalık düşünsün.  Elma ve Ayva Kabuklu Ihlamur Çayı

Tarif: Elma ve Ayva Kabuklu Ihlamur Çayı

Ihlamur çayı tarifleri için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda mutfakta ve ev yaşamında size zaman kazandırabilecek püf noktalarını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride doğal temizlik tavsiyelerinden butik sebze meyve yetiştiriciliğine, besinleri kolay ayıklama ve uzun süre muhafaza etme tekniklerinden yemeklerde lezzeti artıran ipuçlarına değin hızlı çözüm önerileri yer almaktadır. Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu tavsiyeler aşama aşama resimli maddelerle özel olarak düzenlenmiştir. Sunmuş olduğumuz bilgiler öneri niteliğindedir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili ürüne karşı alerjiniz olup olmadığını önceden test etmeli, tavsiyeleri uygularken dikkatli olmaya özen göstermelisiniz. Aksi durumda yaşanabilecek olumsuz durumlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Şifa Kaynağı Ihlamur Çayı Tarifi
Şifa Kaynağı Ihlamur Çayı1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama13
Şifa Çayı Tarifi
Şifa Çayı2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama15
Şifa Çayı Tarifi
Şifa Çayı1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama46
Şifa Kış Çayı Tarifi
Şifa Kış Çayı2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 5dk Hazırlama7
Şifa Deposu Meyve Çayı Tarifi
Şifa Deposu Meyve Çayı8-10 kişilik, 1 saat Pişirme, 10dk Hazırlama21
Yeşil Çay Nasıl Demlenir Tarifi
Yeşil Çay Nasıl Demlenir1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama25
Şifa Niyetine Kış Çayı Tarifi
Şifa Niyetine Kış Çayı2-4 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama17
10 Numara Grip Çayı Tarifi
10 Numara Grip Çayı1-2 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama1846
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Köri Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Köri: Geleneksel Hint Mutfağının Zengin Baharatı Hindistan’ın yerel lezzeti olarak ün salan köri Hint yemeği…

Az Malzemeli Yemekler: Ekonomik, Doyurucu 21 Tarif Tarifi
Az Malzemeli Yemekler: Ekonomik, Doyurucu 21 Tarif

Alışverişe çıkılamayan günlerin, mutfaktakileri değerlendirebileceğiniz en leziz tarifleri bu listede bir araya geldi: az malzemeli…

Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem Tarifi
Kravat Nasıl Bağlanır? En Kolay 7 Yöntem

Kravat Bağlama Yolları: Pratik ve Şık! Kravat bağlamak, hayatın herhangi döneminde aniden karşılaştığınız bir soruna…

Gözleme Kaç Kalori? Tarifi
Gözleme Kaç Kalori?

Sıcacık Lezzet Gözleme Kaç Kalori? Türk mutfağında hamurun yeri tartışılmaz; fakat biz yine de bu…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Bazlama Kaç Kalori? Tarifi
Bazlama Kaç Kalori?

Yumuşacık, Pratik ve Lezzetli! Bazlama Kalori ve Besin Değerleri Bazlama, İç Anadolu’da sıkça tüketilen bir…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Patates Kızartması Kaç Kalori? Tarifi
Patates Kızartması Kaç Kalori?

Cevapları Duymaya Hazır Mıyız? Patates Kızartması Kaç Kalori, Kilo Aldırır Mı? Saat kaç olursa olsun…

Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Tarifi
Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Şifası Bol, Doyurucu Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Şehriye çorbası, kış günlerinde peşinizi bırakmayan enfeksiyonlardan kurtulmak…

Ege Mezeleri: Ferah, Leziz ve Sağlıklı Tarifi
Ege Mezeleri: Ferah, Leziz ve Sağlıklı

Ege'de yetişen çeşit çeşit otlar, bölgenin şifa sunan zeytinyağı, sebzeleri ve süt ürünleri ile hazırlanan…

Tarifler Geri
Videolar Geri