Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay! Tarifi

Doğanın Fincanda Sunduğu Şifa!

Bitki Çaylarının Faydaları

Üzerinizde biraz kırgınlık varsa, mevsim geçişlerinden de çok çabuk etkileniyorsanız sizlere şifa olacak bir yazı ile karşınızdayız. Bitkilerin şifasına inanarak hazırladığımız bu yazıda sizler için asırlardır etkisini koruyan, bitki çayları faydaları listelendi. Pek çok derde deva olan bitkiler, günümüzden yüzyıllar öncesinde de yine hastalıkları tedavi etme amacıyla tüketilirdi. Listemizde yer alan bitki çayları çeşitleri ve faydaları sizlere hastalık günlerinde yardım eli uzatacak. Bir fincan sıcak su ile aynı fincanda buluştuğunda, sihirli değnek etkisi yaratarak sizlere şifa olacaklar.

Sizlere tavsiye ettiğimiz bitki çayları kilo vermek isteyenlere, kalp sağlığını koruyanlara, gün boyu enerjik kalmak isteyenlere, cilt sağlığına önem verenlere ve daha pek çok kişiye hitap ediyor.

Bu mucize bitkilere daha fazla geç kalmayın diye işte en çok tüketilen faydalı bitki çayları:

1) Yeşil Çay

  • Diyet yapanların sıkça tercih ettiği yeşil çay, pek çok derde deva oluyor.
  • Ödem attırma etkisi ile zayıflamak isteyenlerin gönlünde taht kuran yeşil çay, aynı zamanda kalp dostu.
  • Yeşil çayın faydaları ve zararları çok eskiden günümüze kadar araştırılan bir konudur.
  • Zararı sadece aşırı tüketimde ortaya çıkar. Faydaları ise saymakla bitmez.
  • Yine de en çok bilinen faydalarına değinecek olursak, bağırsakların daha aktif çalışmasını sağlar.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Vücutta bulunan parazitleri temizler.
  • Ağız kokusunun oluşmasını önler.
  • C vitamini bulundurduğu için grip ve nezle gibi rahatsızlıklardan bir an önce kurtulmayı sağlar.
  • Antidepresan etkisi ile stresi ve yorgunluğu geçirir.
yeşil çay

2) Rezene Çayı

  • Rezene çayın faydaları ve zararları nelerdir diyenleri bu başlıkta görelim! Rezene adeta bir mucize…
  • Yemekten sonra oluşan şişkinliği ve ağırlığı bir fincan rezene çayı ile yok edebilirsiniz.
  • Ağrı kesici özelliğe de sahip olduğundan dolayı ağrılı geçen enfeksiyon hastalıklarında tercih edilebilir.
  • Kalp sağlığını da destekleyen rezene, kalp krizi riskini en aza indirir.
  • Aynı zamanda rezene çayı ile ödem atıp kendinizi daha hafif hissedebilirsiniz.
rezene çayı

3) Beyaz Çay

  • Beyaz çayın faydaları zayıflama konusunda dikkat çekse de aslında bilinmeyen pek çok etkisi bulunuyor.
  • Beyaz çay sindirimi kolaylaştıran çaylar arasında yer alır.
  • Vücuttaki zararlı maddeleri yok ettiğinden dolayı da öncelikle cilt sağlığını destekler.
  • Sivilcelerin oluşmasını önler, var olan sivilceleri ise kısa sürede geçirir.
  • Sivilce ve iltihaplara neden olan bakterilerle savaşır.
  • Böylece her zaman daha genç görünebilirsiniz.
  • Saç sağlığını da koruyan beyaz çay, hafızayı güçlendirmek adına da günde bir fincan tüketilebilir.
beyaz çay

4) Ihlamur Çayı

  • Soğuk algınlığı günlerinde başucunuzda bir anda beliren ıhlamur çayı, burun akıntısını keser ve öksürüğü iyileştirir.
  • Solunum yollarını yumuşatıcı etkiye sahip olan ıhlamur çayı, geleneksel tedavi yöntemlerinden biridir.
  • Asırlardır tüketilen ıhlamur, idrar yolu enfeksiyonlarında ve mevsim geçişlerinde yaşanan enfeksiyonlarda rahatlıkla tüketilebilir.
ıhlamur

5) Papatya Çayı

  • Sakinleşmek ve dünyanın stresinden biraz olsun uzaklaşmak isteyenler, bir fincan papatya çayı içebilir. Çünkü papatya çayı, stresi yok eden ve kişiyi rahatlatan bir bitki çayıdır.
  • Eğer uyku probleminiz varsa, yatmadan papatya çayı tüketebilirsiniz.
  • Regl döneminde yaşanan ağrılı ve sancılı anları da papatya çayı ile yok edebilirsiniz.
  • Papatya çayındaki mucizenin etkisi ile mide rahatsızlıklarını da önleyebilirsiniz.
  • Mide yanması, ülser ve daha pek çok mide sorunu için bir fincan papatya çayı!
papatya çayı

6) Nane Çayı

  • Nane antioksidan bitkilerdendir.
  • Kurutulup veya taze olarak çayı yapıldığında vücudu rahatlatan, bakterilerden arındıran bir iksir haline gelir.
  • Uçucu bileşenlere sahip olduğundan dolayı boğazdaki kuruluğu da giderir.
  • Grip günlerinde nefesi açarak, daha rahat nefes almanızı sağlar.
  • Aynı zamanda uyandırıcı etkisinden dolayı sabahları tüketirseniz, güne daha dinç başlayabilirsiniz.
nane çayı

7) Adaçayı

  • Doğal bir antibiyotiktir kendisi. Bağışıklık sistemini güçlendiren yapısından dolayı pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
  • Soğuk algınlığı probleminde bakterilerin ilerlemesine dur demek için bir fincan adaçayı etkili olacaktır.
  • İshal durumunda ishal etkisini azaltır.
  • Kuru öksürükleriniz varsa adaçayı tavsiye edebiliriz.
adaçayı

8) Kuşburnu Çayı

  • Kuşburnu çayında pek çok vitamin bulunduğunu söylesek siz de hemen bir fincan demler miydiniz?
  • Kuşburnu çayında C,B1, B12 ve daha pek çok mineral bulunuyor. Bu etkisinden dolayı da tam bir kış çayı.
  • Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve hastalıklardan korunmak için bir bitki çayı arıyorsanız size kuşburnu çayını öneriyoruz.
  • Kanı temizler, göz sağlığını korur.
  • Vücudunuzu enfeksiyondan korumak için çareniz: kuşburnu çayı!
kuşburnu çayı

9) Melisa Çayı

  • Yoğun çalışma şartları altında stresli bir yapıya sahip olduysanız, sakinleşmeniz ve biraz kendinize vakit ayırmanız için melisa çayı içebilirsiniz.
  • Melisa çayı, beyni uyaran ve öğrenme algısının güçlenmesini sağlayan bir çaydır.
  • Vücuttaki virüsleri yok edici özelliğe sahip olmasından dolayı da yaz kış demeden tüketilmesi gereken bir çaydır.
  • Güçlü bağışıklık sistemi için melisa çayı!
melisa çayı

Çay Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler 7 Doğal Bitki Çayı

Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayıflatan Bitki

Tavşan Kanı Çay Demleme Püf Noktaları Fotoğraflı Anlatım

Forum Çayı Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Şifalı Çay Tarifi

Şifalı Çay

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Şifalı Ihlamur Çayı Tarifi

Şifalı Ihlamur Çayı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Tarçınlı Çay Tarifi

Tarçınlı Çay

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Soğuk Çay Tarifi

Soğuk Çay

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kış Çayımız Tarifi

Kış Çayımız

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Soğuk Çay Tarifi

Soğuk Çay

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Çay Kek Tarifi

Çay Kek

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Demleme Çay Tarifi

Demleme Çay

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Tarifi
Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi

6 Soruda Egzama (Atopik Dermatit) İnsan cildi oldukça hassas ve narin bir yapıya sahiptir. Psikolojik…

Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?
Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?

Ebegümeci Otu: Virüslere Karşı Doğal Koruyucu! Ebegümeci bitkisi yabanıl bir bitki olduğundan her yerde kolaylıkla…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Tarifi
Egzama Nedir? Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi

6 Soruda Egzama (Atopik Dermatit) İnsan cildi oldukça hassas ve narin bir yapıya sahiptir. Psikolojik…

Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?
Ebegümeci Otu Nedir? Faydaları, Çayı Nasıl Yapılır?

Ebegümeci Otu: Virüslere Karşı Doğal Koruyucu! Ebegümeci bitkisi yabanıl bir bitki olduğundan her yerde kolaylıkla…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Tarifler Geri
Videolar Geri