Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

Doğanın Fincanda Sunduğu Şifa!

Bitki Çaylarının Faydaları

Üzerinizde biraz kırgınlık varsa, mevsim geçişlerinden de çok çabuk etkileniyorsanız sizlere şifa olacak bir yazı ile karşınızdayız. Bitkilerin şifasına inanarak hazırladığımız bu yazıda sizler için asırlardır etkisini koruyan, bitki çayları faydaları listelendi. Pek çok derde deva olan bitkiler, günümüzden yüzyıllar öncesinde de yine hastalıkları tedavi etme amacıyla tüketilirdi. Listemizde yer alan bitki çayları çeşitleri ve faydaları sizlere hastalık günlerinde yardım eli uzatacak. Bir fincan sıcak su ile aynı fincanda buluştuğunda, sihirli değnek etkisi yaratarak sizlere şifa olacaklar.

Sizlere tavsiye ettiğimiz bitki çayları kilo vermek isteyenlere, kalp sağlığını koruyanlara, gün boyu enerjik kalmak isteyenlere, cilt sağlığına önem verenlere ve daha pek çok kişiye hitap ediyor.

Bu mucize bitkilere daha fazla geç kalmayın diye işte en çok tüketilen faydalı bitki çayları:

1) Yeşil Çay

• Diyet yapanların sıkça tercih ettiği yeşil çay, pek çok derde deva oluyor.
• Ödem attırma etkisi ile zayıflamak isteyenlerin gönlünde taht kuran yeşil çay, aynı zamanda kalp dostu.
• Yeşil çayın faydaları ve zararları çok eskiden günümüze kadar araştırılan bir konudur.
• Zararı sadece aşırı tüketimde ortaya çıkar. Faydaları ise saymakla bitmez.
• Yine de en çok bilinen faydalarına değinecek olursak, bağırsakların daha aktif çalışmasını sağlar.
• Kan şekerini dengeler.
• Vücutta bulunan parazitleri temizler.
• Ağız kokusunun oluşmasını önler.
• C vitamini bulundurduğu için grip ve nezle gibi rahatsızlıklardan bir an önce kurtulmayı sağlar.
• Antidepresan etkisi ile stresi ve yorgunluğu geçirir.

2) Rezene Çayı

• Rezene çayın faydaları ve zararları nelerdir diyenleri bu başlıkta görelim! Rezene adeta bir mucize…
• Yemekten sonra oluşan şişkinliği ve ağırlığı bir fincan rezene çayı ile yok edebilirsiniz.
• Ağrı kesici özelliğe de sahip olduğundan dolayı ağrılı geçen enfeksiyon hastalıklarında tercih edilebilir.
• Kalp sağlığını da destekleyen rezene, kalp krizi riskini en aza indirir.
• Aynı zamanda rezene çayı ile ödem atıp kendinizi daha hafif hissedebilirsiniz.

3) Beyaz Çay

• Beyaz çayın faydaları zayıflama konusunda dikkat çekse de aslında bilinmeyen pek çok etkisi bulunuyor.
• Beyaz çay sindirimi kolaylaştıran çaylar arasında yer alır.
• Vücuttaki zararlı maddeleri yok ettiğinden dolayı da öncelikle cilt sağlığını destekler.
• Sivilcelerin oluşmasını önler, var olan sivilceleri ise kısa sürede geçirir.
• Sivilce ve iltihaplara neden olan bakterilerle savaşır.
• Böylece her zaman daha genç görünebilirsiniz.
• Saç sağlığını da koruyan beyaz çay, hafızayı güçlendirmek adına da günde bir fincan tüketilebilir.

4) Ihlamur Çayı

• Soğuk algınlığı günlerinde başucunuzda bir anda beliren ıhlamur çayı, burun akıntısını keser ve öksürüğü iyileştirir.
• Solunum yollarını yumuşatıcı etkiye sahip olan ıhlamur çayı, geleneksel tedavi yöntemlerinden biridir.
• Asırlardır tüketilen ıhlamur, idrar yolu enfeksiyonlarında ve mevsim geçişlerinde yaşanan enfeksiyonlarda rahatlıkla tüketilebilir.

5) Papatya Çayı

• Sakinleşmek ve dünyanın stresinden biraz olsun uzaklaşmak isteyenler, bir fincan papatya çayı içebilir. Çünkü papatya çayı, stresi yok eden ve kişiyi rahatlatan bir bitki çayıdır.
• Eğer uyku probleminiz varsa, yatmadan papatya çayı tüketebilirsiniz.
• Regl döneminde yaşanan ağrılı ve sancılı anları da papatya çayı ile yok edebilirsiniz.
• Papatya çayındaki mucizenin etkisi ile mide rahatsızlıklarını da önleyebilirsiniz.
• Mide yanması, ülser ve daha pek çok mide sorunu için bir fincan papatya çayı!

6) Nane Çayı

• Nane antioksidan bitkilerdendir.
• Kurutulup veya taze olarak çayı yapıldığında vücudu rahatlatan, bakterilerden arındıran bir iksir haline gelir.
• Uçucu bileşenlere sahip olduğundan dolayı boğazdaki kuruluğu da giderir.
• Grip günlerinde nefesi açarak, daha rahat nefes almanızı sağlar.
• Aynı zamanda uyandırıcı etkisinden dolayı sabahları tüketirseniz, güne daha dinç başlayabilirsiniz.

7) Adaçayı

• Doğal bir antibiyotiktir kendisi. Bağışıklık sistemini güçlendiren yapısından dolayı pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
• Soğuk algınlığı probleminde bakterilerin ilerlemesine dur demek için bir fincan adaçayı etkili olacaktır.
• İshal durumunda ishal etkisini azaltır.
• Kuru öksürükleriniz varsa adaçayı tavsiye edebiliriz.

8) Kuşburnu Çayı

• Kuşburnu çayında pek çok vitamin bulunduğunu söylesek siz de hemen bir fincan demler miydiniz?
• Kuşburnu çayında C,B1, B12 ve daha pek çok mineral bulunuyor. Bu etkisinden dolayı da tam bir kış çayı.
• Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve hastalıklardan korunmak için bir bitki çayı arıyorsanız size kuşburnu çayını öneriyoruz.
• Kanı temizler, göz sağlığını korur.
• Vücudunuzu enfeksiyondan korumak için çareniz: kuşburnu çayı!

9) Melisa Çayı

• Yoğun çalışma şartları altında stresli bir yapıya sahip olduysanız, sakinleşmeniz ve biraz kendinize vakit ayırmanız için melisa çayı içebilirsiniz.
• Melisa çayı, beyni uyaran ve öğrenme algısının güçlenmesini sağlayan bir çaydır.
• Vücuttaki virüsleri yok edici özelliğe sahip olmasından dolayı da yaz kış demeden tüketilmesi gereken bir çaydır.
• Güçlü bağışıklık sistemi için melisa çayı!

Çay Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler 7 Doğal Bitki Çayı

Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayıflatan Bitki

Tavşan Kanı Çay Demleme Püf Noktaları Fotoğraflı Anlatım

Forum Çayı Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?