Bitki Çayı Faydaları Hangi Çay Neye İyi Gelir? 9 Fincan Şifalı Çay!

Doğanın Fincanda Sunduğu Şifa!

Bitki Çaylarının Faydaları

Üzerinizde biraz kırgınlık varsa, mevsim geçişlerinden de çok çabuk etkileniyorsanız sizlere şifa olacak bir yazı ile karşınızdayız. Bitkilerin şifasına inanarak hazırladığımız bu yazıda sizler için asırlardır etkisini koruyan, bitki çayları faydaları listelendi. Pek çok derde deva olan bitkiler, günümüzden yüzyıllar öncesinde de yine hastalıkları tedavi etme amacıyla tüketilirdi. Listemizde yer alan bitki çayları çeşitleri ve faydaları sizlere hastalık günlerinde yardım eli uzatacak. Bir fincan sıcak su ile aynı fincanda buluştuğunda, sihirli değnek etkisi yaratarak sizlere şifa olacaklar.

Sizlere tavsiye ettiğimiz bitki çayları kilo vermek isteyenlere, kalp sağlığını koruyanlara, gün boyu enerjik kalmak isteyenlere, cilt sağlığına önem verenlere ve daha pek çok kişiye hitap ediyor.

Bu mucize bitkilere daha fazla geç kalmayın diye işte en çok tüketilen faydalı bitki çayları:

1) Yeşil Çay

  • Diyet yapanların sıkça tercih ettiği yeşil çay, pek çok derde deva oluyor.
  • Ödem attırma etkisi ile zayıflamak isteyenlerin gönlünde taht kuran yeşil çay, aynı zamanda kalp dostu.
  • Yeşil çayın faydaları ve zararları çok eskiden günümüze kadar araştırılan bir konudur.
  • Zararı sadece aşırı tüketimde ortaya çıkar. Faydaları ise saymakla bitmez.
  • Yine de en çok bilinen faydalarına değinecek olursak, bağırsakların daha aktif çalışmasını sağlar.
  • Kan şekerini dengeler.
  • Vücutta bulunan parazitleri temizler.
  • Ağız kokusunun oluşmasını önler.
  • C vitamini bulundurduğu için grip ve nezle gibi rahatsızlıklardan bir an önce kurtulmayı sağlar.
  • Antidepresan etkisi ile stresi ve yorgunluğu geçirir.
yeşil çay

2) Rezene Çayı

  • Rezene çayın faydaları ve zararları nelerdir diyenleri bu başlıkta görelim! Rezene adeta bir mucize…
  • Yemekten sonra oluşan şişkinliği ve ağırlığı bir fincan rezene çayı ile yok edebilirsiniz.
  • Ağrı kesici özelliğe de sahip olduğundan dolayı ağrılı geçen enfeksiyon hastalıklarında tercih edilebilir.
  • Kalp sağlığını da destekleyen rezene, kalp krizi riskini en aza indirir.
  • Aynı zamanda rezene çayı ile ödem atıp kendinizi daha hafif hissedebilirsiniz.
rezene çayı

3) Beyaz Çay

  • Beyaz çayın faydaları zayıflama konusunda dikkat çekse de aslında bilinmeyen pek çok etkisi bulunuyor.
  • Beyaz çay sindirimi kolaylaştıran çaylar arasında yer alır.
  • Vücuttaki zararlı maddeleri yok ettiğinden dolayı da öncelikle cilt sağlığını destekler.
  • Sivilcelerin oluşmasını önler, var olan sivilceleri ise kısa sürede geçirir.
  • Sivilce ve iltihaplara neden olan bakterilerle savaşır.
  • Böylece her zaman daha genç görünebilirsiniz.
  • Saç sağlığını da koruyan beyaz çay, hafızayı güçlendirmek adına da günde bir fincan tüketilebilir.
beyaz çay

4) Ihlamur Çayı

  • Soğuk algınlığı günlerinde başucunuzda bir anda beliren ıhlamur çayı, burun akıntısını keser ve öksürüğü iyileştirir.
  • Solunum yollarını yumuşatıcı etkiye sahip olan ıhlamur çayı, geleneksel tedavi yöntemlerinden biridir.
  • Asırlardır tüketilen ıhlamur, idrar yolu enfeksiyonlarında ve mevsim geçişlerinde yaşanan enfeksiyonlarda rahatlıkla tüketilebilir.
ıhlamur

5) Papatya Çayı

  • Sakinleşmek ve dünyanın stresinden biraz olsun uzaklaşmak isteyenler, bir fincan papatya çayı içebilir. Çünkü papatya çayı, stresi yok eden ve kişiyi rahatlatan bir bitki çayıdır.
  • Eğer uyku probleminiz varsa, yatmadan papatya çayı tüketebilirsiniz.
  • Regl döneminde yaşanan ağrılı ve sancılı anları da papatya çayı ile yok edebilirsiniz.
  • Papatya çayındaki mucizenin etkisi ile mide rahatsızlıklarını da önleyebilirsiniz.
  • Mide yanması, ülser ve daha pek çok mide sorunu için bir fincan papatya çayı!
papatya çayı

6) Nane Çayı

  • Nane antioksidan bitkilerdendir.
  • Kurutulup veya taze olarak çayı yapıldığında vücudu rahatlatan, bakterilerden arındıran bir iksir haline gelir.
  • Uçucu bileşenlere sahip olduğundan dolayı boğazdaki kuruluğu da giderir.
  • Grip günlerinde nefesi açarak, daha rahat nefes almanızı sağlar.
  • Aynı zamanda uyandırıcı etkisinden dolayı sabahları tüketirseniz, güne daha dinç başlayabilirsiniz.
nane çayı

7) Adaçayı

  • Doğal bir antibiyotiktir kendisi. Bağışıklık sistemini güçlendiren yapısından dolayı pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
  • Soğuk algınlığı probleminde bakterilerin ilerlemesine dur demek için bir fincan adaçayı etkili olacaktır.
  • İshal durumunda ishal etkisini azaltır.
  • Kuru öksürükleriniz varsa adaçayı tavsiye edebiliriz.
adaçayı

8) Kuşburnu Çayı

  • Kuşburnu çayında pek çok vitamin bulunduğunu söylesek siz de hemen bir fincan demler miydiniz?
  • Kuşburnu çayında C,B1, B12 ve daha pek çok mineral bulunuyor. Bu etkisinden dolayı da tam bir kış çayı.
  • Bağışıklık sisteminiz zayıfsa ve hastalıklardan korunmak için bir bitki çayı arıyorsanız size kuşburnu çayını öneriyoruz.
  • Kanı temizler, göz sağlığını korur.
  • Vücudunuzu enfeksiyondan korumak için çareniz: kuşburnu çayı!
kuşburnu çayı

9) Melisa Çayı

  • Yoğun çalışma şartları altında stresli bir yapıya sahip olduysanız, sakinleşmeniz ve biraz kendinize vakit ayırmanız için melisa çayı içebilirsiniz.
  • Melisa çayı, beyni uyaran ve öğrenme algısının güçlenmesini sağlayan bir çaydır.
  • Vücuttaki virüsleri yok edici özelliğe sahip olmasından dolayı da yaz kış demeden tüketilmesi gereken bir çaydır.
  • Güçlü bağışıklık sistemi için melisa çayı!
melisa çayı

Çay Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Forum Çayı Ne Zaman İçilmeli? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayıflatan Bitki

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler 7 Doğal Bitki Çayı

Tavşan Kanı Çay Demleme Püf Noktaları Fotoğraflı Anlatım

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bitki Çayı Tarifi

Bitki Çayı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Soğuk Çay Tarifi

Soğuk Çay

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Şifalı Ihlamur Çayı Tarifi

Şifalı Ihlamur Çayı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Soğuk Çay Tarifi

Soğuk Çay

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Güllü Çay Tarifi

Güllü Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tarçınlı Çay Tarifi

Tarçınlı Çay

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Zayıflatan Çay Tarifi

Zayıflatan Çay

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Demleme Çay Tarifi

Demleme Çay

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Zayıflatan Çay Tarifi

Zayıflatan Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Günlerde Yapılan İkramlar: 25 Efsane Çeşit Tarifi
Günlerde Yapılan İkramlar: 25 Efsane Çeşit

Çocukluğumuzdan beri değişmeyen, klasik lezzetleri ile çok keyifli bir liste konusu seçtik: günlerde yapılan ikramlar!…

Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif Tarifi
Diyet Sütlü Tatlılar: Kalorisi Az 11 Leziz Tarif

Diyetteyken en çok özlenen keyiflerden biri de tatlı keyfi! Her ne kadar kuru ve taze…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif Tarifi
Acayip Kolay Tatlılar: 20 Enfes Tarif

Hazırlarken hiç üşenmeyeceğiniz, tüm sevdiklerinizle afiyetle yemek isteyeceğiniz; acayip kolay tatlılar listesindesiniz. Canınız tatlı çektiği…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Tarifler Geri
Videolar Geri