Krill Yağı Nedir? 7 Mucizevi Faydası, Kullanımı

Tek Kapsülde Güçlü Omega 3 Kaynağı: Krill Yağı

Sağlıklı beslenme ve yaşam için gerekli olan omega yağları, pek çok besinde bulunmaktadır. Yoğun olarak deniz ürünlerinin içerdiği omega 3 yağ asitleri, farklı şekillerde karşılanır. Mevsiminde taze balık yiyerek, yeşil sebzeler tüketerek veya kuru yemişe ağırlık vererek alınan omega 3, son günlerde çok özel bir yağdan da alınır. Bu yağ krill yağı olarak gündeme gelmiştir.

Doğal ürünlerle, katkı madde içeren gıdalardan uzak bir şekilde, en sağlıklı günleri yaşamanız adına sizlere özel bir yazı hazırlandı. Bu satırlarda krill yağı faydaları ve merak edilen özellikleri tek tek açıklandı. Uzmanların da zaman zaman önemini vurguladığı krill yağı nedir, nasıl kullanılır hep beraber öğrenme zamanı!

Bu satırlarda, size Antartika’dan gelen mucizeler sunuluyor. İşte krill yağı ve özellikleri!

Krill Yağı Nedir?

• Krill, Antartika’da balinaların çevresinde dolaşan bir canlıdır. Çok küçük olan bu deniz canlıları, omega 3 yağ asidi bakımından zengin olduğu için son yıllarda popüler hale gelmiştir.
• Krill adı verilen minik canlılardan elde edilen yağa krill yağı denilmektedir. Bu yağda bulunan maddelerden biri de astaksantin maddesidir. Bu madde sayesinde pek çok hastalık önlenmektedir.
• Bir zamanlar balık yağı takviyesi alınmaktaydı. Krill yağının faydalarını duyanlar artık krill yağını da kullanmaya başlamıştır. Tepeden tırnağa etkili olan bu yağ sayesinde, insanlar kendilerini daha iyi hissetmeye başladı.
• 2011 yılında krill yağı üzerine yapılan çalışmalarda alınan sonuçlara göre; krill yağının çok düşük bir miktarı bile yüksek fayda sağlamaktadır.
• Krill yağı Canan Karatay tarafından da gündeme gelen bir takviyedir. Omega 3 açısından zengin olan bu yağ, kadın ve erkekler için önerilir.
• Ayrıca krill yağı Osman Müftüoğlu tarafından belirlenen önemli omega 3 tavsiyelerinde yerini alır. Krill yağının güçlü ve etkili olduğunu ifade eder.

Krill Yağının Hiç Duymadığınız 7 Mucizevi Faydası

1) Yaşlanma Etkilerini Geciktirir

• Her geçen gün, hücreler canlılığını kaybeder ve yaşlanma denilen gerçekle yüzleşiriz. Yapılan araştırmalara göre krill yağı, yaşlanmayı erteleyen ve belirtilerini kamufle eden bir güce sahiptir.
• Yaşlılığa bağlı oluşan saç beyazlaması, kırışıklık ve direnç kaybı krill yağı sayesinde ortadan kalkabilir.
• Hücrelerin daha canlı görünmesini sağlayan krill yağı, düzenli kullanımda genç ve dinamik bir görünüme kavuşmanızı sağlar.

2) Hücre Hasarını Önler

• Vücudun çeşitli yerlerinde oluşan hücre hasarını onarmak için krill yağını tercih edebilirsiniz.
• Krill yağını kullanarak yara, kesik ve solgunluk yok edilebilir. Düzenli krill yağı kullananların vücut fonksiyonları daha aktif çalışacağı için herhangi bir hücre hasarı oluşmaz.
• Eğer siz de vücudunuzu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak isterseniz, krill yağını kullanarak bedeninize yenilik katabilirsiniz.

3) Omega 3 Takviyesi

• Krill yağı omega 3 bakımından oldukça zengindir. Hatta kimi çalışmalar, balık yağından daha fazla omega 3 içerdiğini ifade etmektedir.
• Omega 3 desteği alırsanız, kalp sağlığını korumuş olursunuz. Kalp sağlığı korunduğunda uzun ve huzurlu bir hayatı kendinize sunarsınız.
• Yeterli omega 3 alımın sonucunda, metabolik faaliyetler de olumlu yönde ilerleyecektir.

4) Damar Sağlığını Korur

• Pek çok kişi damar tıkanıklığına bağlı hastalıklardan endişe duyar. Bu endişeyi ortadan kaldırmak için krill yağı önerilir.
• Kan dolaşımını hızlandıran krill yağı, damarların rahatlamasına da destek olur. Bu şekilde damar tıkanıklığı hastalığı ihtimali de yok olur.
• Doğal besin takviyeleri arasında krill yağına önem verenler, damar sağlığını koruduğu için kalp krizi riskinden de uzak kalır.

5) Görme Yetisini Güçlendirir

• Omega açısından zengin olan krill yağı, bu özelliği sayesinde görme yetisine de katkı sağlar.
• Görme duyusunun daha güçlü olması için kullanılan krill yağı, yaşlanmaya bağlı göz hastalıklarının oluşmasına engel olur.
• Astigmat, miyop, hipermetrop gibi göz kusurlarına erkenden önlem almak için krill yağından faydalanabilirsiniz.

6) İltihapları Temizler

• İltihaplar, temizlenmediğinde daha büyük rahatsızlıklara neden olmaktadır.
• Spor yapanların, çok hareket edenlerin zaman zaman yaşayacağı eklem iltihabını önlemek adına krill yağı kullanımı önerilir.
• Antioksidan maddeler içeren krill yağı, eklem iltihabı ve diğer iltihaplanmaları temizleyerek vücudun daha sağlıklı kalmasını sağlar.

7) Vücudu Arındırır

• Zaman zaman besin takviyelerinin alınması önerilir. Özellikle de düzensiz beslenme tarzına sahip olanların takviye alması yaygındır. Bu gibi durumlarda krill yağından destek alırsanız vücudunuzda gözle görülür değişimler yaşanır.
• Antioksidan maddelerce zengin olan krill yağı, vücudu tepeden tırnağa yeniler ve arındırır.
• Zararlı maddelerin ter ve idrar yoluyla atılmasını sağlayan krill yağı, serbest radikaller ile de savaşır.
• Kanser düşmanı olan krill yağı sayesinde, hastalıktan uzak bir yaşam sizi bekler!

Krill Yağı Zayıflatır Mı?

• Krill yağı, zayıflama konusunda kişilere destek olan bir takviye besindir.
• Özellikle de göbek bölgesinde oluşan yağlanmayı önlediği bilinir.
• Krill yağı, metabolik faaliyetlerin daha iyi şekilde gerçekleşmesini sağlayan bir yağdır.
• Kan dolaşımını hızlandırdığı için; çeşitli bölgelerde yağlanmayı önler.
• İnsülin direnci riskini de düşüren krill yağı, iştahı dengeleyerek zayıflamak isteyenlerin işlerini kolaylaştırıyor.
• Halk arasında omega 3 desteklerinin kilo aldırdığına dair söylemler vardır. Krill yağı tıpkı diğer takviyeler gibi kilo aldırmaz, metabolizmanızı kontrol altına alır.

Krill Yağı Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Krill yağını hekiminiz onayladığı takdirde kullanabilirsiniz. Kullanmak istediğinizde şu bilgileri hatırlayabilirsiniz:

• Krill yağı tıpkı balık yağı gibi kapsüller halinde satışa sunulur. Bu kapsülleri doktorunuzun size özel uygun gördüğü kullanım önerisine göre kullanmalısınız.
• Serum şeklinde satılan krill yağını ise saç maskesine ekleyerek saçlarınızın sağlığını koruyabilirsiniz.
• Krill yağını düzenli kullandığınızda cildin yenilendiğini, enerjinin yükseldiğini, dikkatin toplandığını ve stresin yok olduğunu görebilirsiniz.
• En çok 3 ay kullanımı tavsiye edilir.
• Omega 3 haplarının yemekle beraber alınması önerilmektedir. Krill yağı da omega 3 desteği olduğu için; yemek esnasında kullanılması faydalarını daha da gösterecektir. Bu öneri genel kullanım içindir. Şayet doktorunuz aç ya da tok karnına tavsiye ederse; öneriyi dikkate alınız.

Krill Yağı Zararları ve Yan Etkileri

Krill yağı bazı durumlarda sağlık için yan etkiler gösterebilir. Bu nedenle, doktor onayı almadan kullanmanız önerilmez. Krill yağı zararları nelerdir dediğinizde, şu maddeleri görebilirsiniz:

• Krill yağını kesinlikle doktorunuz onay verdiyse kullanmalısınız.
• Eğer gebelik durumu varsa, bilinçsiz kullanmamalısınız.
• Kalp ve damar hastalığına bağlı kronik bir ilaç alıyorsanız, krill yağını doktorunuza sormanız önerilir.
• Deniz ürünlerine karşı alerji durumu olan kişilerin krill yağından uzak durması tavsiye edilir. Krill yağını kimler kullanamaz diyecek olursanız ameliyattan yeni çıkmış kişiler, hamileler ve düzenli ilaç kullananlar aklınıza gelebilir.
• Krill yağı satın alırken güvenilir markalardan temin etmeye çalışınız.

Krill Yağı Fiyatları Ne Kadar? Nerede Satılır?

• Faydalarıyla kendinden söz ettiren krill yağını, eczanelerden temin edebilirsiniz.
• 1 kutu krill yağı aldığınızda içinde 30 adet kapsül bulunur. Uzun süreli kullanım için çoklu paketleri tercih edebilirsiniz.
• Krill yağı, Antartika’daki canlılardan elde edildiğinden dolayı ekonomik değeri yüksek bir takviyedir.
• Krill yağını satın almak istediğinizde; 1 kutu için 100 TL ile 160 TL değerindeki etiketleri görebilirsiniz.
• Çevrenizde bulamadığınız durumda, internet mağazalarından alışveriş yapabilirsiniz.

Balık Yağı Faydaları, Her Yaşa Şifalı 14 Özelliği

Omega 3 Faydaları ve Görevleri, Omega 3 İçeren Besinler Listesi

Osman Müftüoğlu Köşe Yazıları: Diyet, İnsülin Direnci, Omega 3, B12

Unutkanlığa Ne İyi Gelir? Hafızanızı Güçlendirecek 10 Faydalı Besin

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En Etkili 10 Doğal Yiyecek