Acil Market Alışveriş Listesi: Uzun Süre Dayanıklı

Evden Çıkmadan Uzun Süre İdare Eden

Market Alışveriş Listesi

2020 senesinin ilk aylarında pek çok ülkeyi etkileyen Corona virüsü salgını, market alışverişi yaparken ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini yeniden hatırlattı. Pek çok insan evine gıda ve ürün stoğu yaparken; gerçekten ihtiyacı olan insanların çok kısıtlı şekilde bu ürünlere ulaştığı bilinmektedir. Bu nedenle temel ihtiyaçları göz önüne alarak sizler için bir market listesi hazırladık. Bu liste sayesinde her eve yetecek kadar ürünlerin alınmasını teşvik ediyoruz.

Hem ihtiyaçları mantıklı şekilde karşılamak hem de uzun süre dayanabilen malzemeler ile ev ekonomisini planlamak adına; sizlere market alışverişinde neler alınır sorusunun yanıtını vereceğiz. Bu sayfada evinizde muhakkak yerini alması gereken temel ihtiyaçlar belirtildi.

Markete gitmeden önce bu listeyi gözden geçirirseniz; daha kolay, hızlı ve ihtiyaçlar doğrultusunda mantıklı alışveriş yapabilirsiniz.

Acil Durum Market Alışveriş Listesi: Uzun Süre Dayanıklı

1) Bakliyatlar & Kuru Gıdalar

Bakliyatların mutfaktaki yeri oldukça geniştir. Çeşitli amaçlarda pişirilen bakliyatlar, en zor zamanlarda dahi lezzetli yemekler ortaya çıkarır. Doyurucu özelliği yüksek olan bakliyatları seçerseniz hem az malzeme ile dolgun lezzetler hazırlamış olursunuz hem de uzun süre evinizde bakliyatları muhafaza edebilirsiniz. Bakliyatlar B vitamini içerdiği için bağışıklık sistemine de destek olmaktadır. Acil durumlar için marketten almanızı önerdiğimiz bakliyatlar şöyle olacaktır:

  • Makarna
  • Pirinç
  • Bulgur
  • Nohut
  • Kuru fasulye
  • Kırmızı Mercimek
  • Yeşil Mercimek
  • Şehriye
  • Erişte

bakliyat

2) Konserve Gıdalar

Konserve gıdalar her zaman pratik yiyeceklerden sayılan ürünlerden biridir. Sadece ısıtırak ya da soğuk şekilde tüketebileceğiniz konserve gıdalar, zamanın az ve kısıtlı olduğu dönemlerde ev ortamında kolaylık sağlayacaktır. Konserve gıdalar mutfakta harcayacağınız zamanı da iyi şekilde dengeler. Konserve gıdaları marketten alırken son kullanma tarihi yakın olan ürünleri seçmemelisiniz. Oldukça yeni hazırlanan konserverleri tercih edebilirsiniz. Böylece acil durum dönemlerini sağlıklı şekilde yönetebilirsiniz.

  • Konserve fasulye
  • Konserve bezelye
  • Konserve domates sosu
  • Konserve ton balığı
  • Salça
  • Garnitür

konserve

3) Tahıl Ürünleri

Tahıl ürünleri ile birbirinden farklı ve hayat kurtarıcı yiyecekler hazırlayabilirsiniz. Çok eski zamanlarda insanlar evlerinde unları çuval çuval muhafaza ederek ekmek ihtiyaçlarını karşılamaktaydı. Tahıl ürünlerinde pek çok vitamin yer almaktadır. Olası bir sıkıntılı süreç geçirmemek ve evde ekmek gibi temel gıdaları hazırlamak için şu tahıl ürünlerini marketten alabilirsiniz.

  • Un
  • Kuru maya

Acil durumlarda ekmek yapmak için kuru maya da satın alabilirsiniz.

un

4) Dondurucu Yiyecekleri

Buzdolabında bulunan dondurucu bölümünde, uzun ömürlü besinleri muhafaza ederek acil durumlarda değerlendirebilirsiniz. Derin dondurucusu olan evler ve dondurucuda besin saklayan evler, zaman kazandıran bu önerileri dikkate almalı. Ev ortamında pişirilmeye uygun gıdalar, dondurucuda uzun bir süre saklanabilir. Şimdi o besinleri hatırlayalım:

  • Kırmızı et
  • Beyaz et
  • Mantı
  • Milföy hamuru
  • Pizza
  • Köfte

Derin Dondurucuda Köfte (Videolu)

5) Paketli Gıdalar: Yağ, Tuz, Baharat, Reçel vs.

Bazı paketli gıdaların evlerde bulunması, zor günlerde pek çok kişinin yemek ihtiyacını karşılamaktadır. Birkaç dakika içinde pişirilip tüketime hazır hale gelen hazır gıdalar, doğranmış besinler, yemeklerde kullanılan temel ürünler paketlenmiş gıdalar listesinde yerini alır. Markete gittiğinizde, evinizde kendi ailenize göre alışveriş yapacağınız zaman listemizden faydalanabilirsiniz:

  • Sıvı yağ
  • Tereyağı
  • Margarin
  • Tuz
  • Şeker
  • Baharat
  • Bisküvi
  • Kuru yemişler (ceviz, badem, leblebi, fındık, fıstık vb.)
  • Reçel, bal, pekmez vb.
  • Çikolata
  • Galeta

kuru yemiş

6) Banyo & Kişisel Temizlik Ürünleri

Kişisel bakım ürünlerinin ve kozmetik malzemelerinin yer aldığı banyo malzemeleri bölümünden, acil durumlar için ihtiyaç doğrultusunda ürünler alabilirsiniz. Bu ürünler hem kadınlar hem de erkekler için oldukça önemlidir. Saç ve cilt ürünlerini evinizde bulundurarak, acil durum süreçlerinde kişisel hijyeni koruyabilirsiniz. Markete gittiğinizde kendinizi ve çocuklarınızı hastalıklardan koruyan ve temizlik sağlayan şu ürünleri tercih edebilirsiniz.

  • Sabun
  • Kolonya
  • Hijyenik ped
  • Çocuk bezi
  • Şampuan
  • Traş kremi
  • Traş bıçağı
  • El dezenfektanı
  • Eldiven
  • Diş macunu ve fırçası

sabun

7) Ev Temizlik Ürünleri

Acil durumlarda ve dönemlerde evinizde hijyeni yeterli düzeyde sağlarsanız; kendinizi ve ailenizi çeşitli sağlık sorunlarından korumuş olursunuz. Ev temizlik ürünlerini toz ve sıvı şekilde depo yapabilirsiniz. Aile üyelerinin sayısına göre belirleyeceğiniz miktarda alacağınız temizleme malzemeleri, ev ortamında ferah ve hijyenik ortam oluşturacaktır. Peki, markete gittiğinizde temizlik ürünleri bölümünden neler alabilirsiniz?

  • Çamaşır suyu
  • Tuvalet kağıdı
  • Bulaşık deterjanı
  • Bulaşık süngeri
  • Peçete
  • Havlu kağıt

temizlik ürünleri

Evden çıkılmaması gereken kaos ortamları, salgın hastalıkların yayılmasını önlemek adına uygulanan evde kalma durumları market alışverişlerini yakından etkiler. Toplumun alışveriş konusunda mağdur olmaması için; herkesin kendi ihtiyaçlarına göre malzeme alması ve diğer insanları düşünerek hareket etmesi önerilmektedir.

Market alışverişi listesi, hayatın her döneminde zaman zaman uzun maddeler içerir. Yeni bir ayın ilk haftasında ya da acil durumlarda alınması gereken ürünler uzadıkça uzar. Temel besinler, temizlik ürünleri ve mutfak malzemeleri hemen hemen her evin düzeninde yer almaktadır. Bazı durumlarda eve market alışverişi planlı yapılırken bazı dönemlerde ansızın gelişebilir. Ansızın gelişen durumlara doğal afetlere karşı alınan tedbirler eklenebilir.

En Lezzetli Makarna Tarifleri :)

Taze Balık Nasıl Anlaşılır? En Kolay 8 Yöntem

Kuru Baklagiller Nelerdir? Çeşitleri, Besin Değerleri ve Faydaları

Market Alışverişi Yaparken Size Kar Sağlayacak 7 Altın Püf Noktası

Taze Meyve Sebze Nasıl Seçilir? Dikkat Etmeniz Gereken 5 Püf Noktası

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tahinli Kurabiye (Uzun Süre Bayatlamayan) Tarifi
Tahinli Kurabiye (Uzun Süre Bayatlamayan)12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 35dk Hazırlama158
Tuzlu Çubuklar uzun Süre Bayatlamayan Tarifi
Tuzlu Çubuklar uzun Süre Bayatlamayan12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 25dk Hazırlama587
Enerji Bar (Uzun Süre Tok Tutuyor) Tarifi
Enerji Bar (Uzun Süre Tok Tutuyor)4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 40dk Hazırlama241
Susamlı Tuzlu Kurabiye (Uzun Süre Bayatlamayan) Tarifi
Susamlı Tuzlu Kurabiye (Uzun Süre Bayatlamayan)12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 20dk Hazırlama685
Özel Pizza Sosu (Çok Uzun Süre Saklanabilir) Tarifi
Özel Pizza Sosu (Çok Uzun Süre Saklanabilir)12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama36
Market Ekmeği Tarifi
Market Ekmeği12-14 kişilik, 40dk Pişirme, 1 saat 30dk Hazırlama31
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri Tarifi
Tiramisu Kaç Kalori? 1 Dilim Tiramisu Kalori ve Besin Değerleri

Tira mi su! Sizi Kendinize Getirecek Kahveli Pasta! Peki Tiramisu Kaç Kalori? Buram buram kahve…

Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Ekler Kaç Kalori? Besin Değerleri, Kilo Aldırır Mı?

Mini Sandviç Pasta Ekler Kalori Değerleri Gün içinde ara öğünlerde, ani tatlı krizlerinde, çay saatlerinde…

Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek Tarifi
Ciğer Tarifleri: Tadı Damağınızda Kalacak 20 Yemek

Lokantalarda yiyip, diğer sakatatlara kıyasla evlerde daha sık yapmaya alışkın olunan bir lezzet: Ciğer! Kurban…

Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif Tarifi
Orijinalini Aratmayan 26 Yalancı Tarif

Bazen yapımının zorluğu bazen de mutfakta eksik olan bir malzeme yüzünden başvurulan, sonucunda enfes tarifler…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit Tarifi
Starbucks Kurabiye Tarifleri: Birebir Tutan 14 Çeşit

Evde Starbucks kurabiye yapımı farklı kurabiye tarifleri deneyenlerin epey merak ettiği bir konu. Biz de…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif Tarifi
Karnabahar Yemekleri: Sağlıklı ve Leziz 26 Tarif

Karnabahar sebzesinden değişik tarifleri denemediyseniz, karnabahar yemeği çeşidinin bol olduğu bu listeye hoş geldiniz. Karnabaharla,…

Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif Tarifi
Taze Fasulye Yemekleri: Favoriniz Olacak 24 Tarif

Yazın pazardan, marketten taze taze aldığımız kışınsa konservedeki, buzluktaki haliyle hasret giderdiğimiz sebzedir taze fasulye.…

Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 10 Yemek

Atamızın aşçısının anlatımları ile derlenmiş, onun en sevdiği 10 yiyeceğin bir arada bulunduğu listesi! Atatürk'ün…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Tarifler Geri
Videolar Geri