Acil Market Alışveriş Listesi: Uzun Süre Dayanıklı

Evden Çıkmadan Uzun Süre İdare Eden

Market Alışveriş Listesi

2020 senesinin ilk aylarında pek çok ülkeyi etkileyen Corona virüsü salgını, market alışverişi yaparken ne kadar dikkatli olmamız gerektiğini yeniden hatırlattı. Pek çok insan evine gıda ve ürün stoğu yaparken; gerçekten ihtiyacı olan insanların çok kısıtlı şekilde bu ürünlere ulaştığı bilinmektedir. Bu nedenle temel ihtiyaçları göz önüne alarak sizler için bir market listesi hazırladık. Bu liste sayesinde her eve yetecek kadar ürünlerin alınmasını teşvik ediyoruz.

Hem ihtiyaçları mantıklı şekilde karşılamak hem de uzun süre dayanabilen malzemeler ile ev ekonomisini planlamak adına; sizlere market alışverişinde neler alınır sorusunun yanıtını vereceğiz. Bu sayfada evinizde muhakkak yerini alması gereken temel ihtiyaçlar belirtildi.

Markete gitmeden önce bu listeyi gözden geçirirseniz; daha kolay, hızlı ve ihtiyaçlar doğrultusunda mantıklı alışveriş yapabilirsiniz.

Acil Durum Market Alışveriş Listesi: Uzun Süre Dayanıklı

1) Bakliyatlar & Kuru Gıdalar

Bakliyatların mutfaktaki yeri oldukça geniştir. Çeşitli amaçlarda pişirilen bakliyatlar, en zor zamanlarda dahi lezzetli yemekler ortaya çıkarır. Doyurucu özelliği yüksek olan bakliyatları seçerseniz hem az malzeme ile dolgun lezzetler hazırlamış olursunuz hem de uzun süre evinizde bakliyatları muhafaza edebilirsiniz. Bakliyatlar B vitamini içerdiği için bağışıklık sistemine de destek olmaktadır. Acil durumlar için marketten almanızı önerdiğimiz bakliyatlar şöyle olacaktır:

  • Makarna
  • Pirinç
  • Bulgur
  • Nohut
  • Kuru fasulye
  • Kırmızı Mercimek
  • Yeşil Mercimek
  • Şehriye
  • Erişte
bakliyat

2) Konserve Gıdalar

Konserve gıdalar her zaman pratik yiyeceklerden sayılan ürünlerden biridir. Sadece ısıtırak ya da soğuk şekilde tüketebileceğiniz konserve gıdalar, zamanın az ve kısıtlı olduğu dönemlerde ev ortamında kolaylık sağlayacaktır. Konserve gıdalar mutfakta harcayacağınız zamanı da iyi şekilde dengeler. Konserve gıdaları marketten alırken son kullanma tarihi yakın olan ürünleri seçmemelisiniz. Oldukça yeni hazırlanan konserverleri tercih edebilirsiniz. Böylece acil durum dönemlerini sağlıklı şekilde yönetebilirsiniz.

  • Konserve fasulye
  • Konserve bezelye
  • Konserve domates sosu
  • Konserve ton balığı
  • Salça
  • Garnitür
konserve

3) Tahıl Ürünleri

Tahıl ürünleri ile birbirinden farklı ve hayat kurtarıcı yiyecekler hazırlayabilirsiniz. Çok eski zamanlarda insanlar evlerinde unları çuval çuval muhafaza ederek ekmek ihtiyaçlarını karşılamaktaydı. Tahıl ürünlerinde pek çok vitamin yer almaktadır. Olası bir sıkıntılı süreç geçirmemek ve evde ekmek gibi temel gıdaları hazırlamak için şu tahıl ürünlerini marketten alabilirsiniz.

  • Un
  • Kuru maya

Acil durumlarda ekmek yapmak için kuru maya da satın alabilirsiniz.

un

4) Dondurucu Yiyecekleri

Buzdolabında bulunan dondurucu bölümünde, uzun ömürlü besinleri muhafaza ederek acil durumlarda değerlendirebilirsiniz. Derin dondurucusu olan evler ve dondurucuda besin saklayan evler, zaman kazandıran bu önerileri dikkate almalı. Ev ortamında pişirilmeye uygun gıdalar, dondurucuda uzun bir süre saklanabilir. Şimdi o besinleri hatırlayalım:

  • Kırmızı et
  • Beyaz et
  • Mantı
  • Milföy hamuru
  • Pizza
  • Köfte

Derin Dondurucuda Köfte (Videolu)

5) Paketli Gıdalar: Yağ, Tuz, Baharat, Reçel vs.

Bazı paketli gıdaların evlerde bulunması, zor günlerde pek çok kişinin yemek ihtiyacını karşılamaktadır. Birkaç dakika içinde pişirilip tüketime hazır hale gelen hazır gıdalar, doğranmış besinler, yemeklerde kullanılan temel ürünler paketlenmiş gıdalar listesinde yerini alır. Markete gittiğinizde, evinizde kendi ailenize göre alışveriş yapacağınız zaman listemizden faydalanabilirsiniz:

  • Sıvı yağ
  • Tereyağı
  • Margarin
  • Tuz
  • Şeker
  • Baharat
  • Bisküvi
  • Kuru yemişler (ceviz, badem, leblebi, fındık, fıstık vb.)
  • Reçel, bal, pekmez vb.
  • Çikolata
  • Galeta
kuru yemiş

6) Banyo & Kişisel Temizlik Ürünleri

Kişisel bakım ürünlerinin ve kozmetik malzemelerinin yer aldığı banyo malzemeleri bölümünden, acil durumlar için ihtiyaç doğrultusunda ürünler alabilirsiniz. Bu ürünler hem kadınlar hem de erkekler için oldukça önemlidir. Saç ve cilt ürünlerini evinizde bulundurarak, acil durum süreçlerinde kişisel hijyeni koruyabilirsiniz. Markete gittiğinizde kendinizi ve çocuklarınızı hastalıklardan koruyan ve temizlik sağlayan şu ürünleri tercih edebilirsiniz.

  • Sabun
  • Kolonya
  • Hijyenik ped
  • Çocuk bezi
  • Şampuan
  • Traş kremi
  • Traş bıçağı
  • El dezenfektanı
  • Eldiven
  • Diş macunu ve fırçası
sabun

7) Ev Temizlik Ürünleri

Acil durumlarda ve dönemlerde evinizde hijyeni yeterli düzeyde sağlarsanız; kendinizi ve ailenizi çeşitli sağlık sorunlarından korumuş olursunuz. Ev temizlik ürünlerini toz ve sıvı şekilde depo yapabilirsiniz. Aile üyelerinin sayısına göre belirleyeceğiniz miktarda alacağınız temizleme malzemeleri, ev ortamında ferah ve hijyenik ortam oluşturacaktır. Peki, markete gittiğinizde temizlik ürünleri bölümünden neler alabilirsiniz?

  • Çamaşır suyu
  • Tuvalet kağıdı
  • Bulaşık deterjanı
  • Bulaşık süngeri
  • Peçete
  • Havlu kağıt
temizlik ürünleri

Evden çıkılmaması gereken kaos ortamları, salgın hastalıkların yayılmasını önlemek adına uygulanan evde kalma durumları market alışverişlerini yakından etkiler. Toplumun alışveriş konusunda mağdur olmaması için; herkesin kendi ihtiyaçlarına göre malzeme alması ve diğer insanları düşünerek hareket etmesi önerilmektedir.

Market alışverişi listesi, hayatın her döneminde zaman zaman uzun maddeler içerir. Yeni bir ayın ilk haftasında ya da acil durumlarda alınması gereken ürünler uzadıkça uzar. Temel besinler, temizlik ürünleri ve mutfak malzemeleri hemen hemen her evin düzeninde yer almaktadır. Bazı durumlarda eve market alışverişi planlı yapılırken bazı dönemlerde ansızın gelişebilir. Ansızın gelişen durumlara doğal afetlere karşı alınan tedbirler eklenebilir.

En Lezzetli Makarna Tarifleri :)

Taze Balık Nasıl Anlaşılır? En Kolay 8 Yöntem

Kuru Baklagiller Nelerdir? Çeşitleri, Besin Değerleri ve Faydaları

Market Alışverişi Yaparken Size Kar Sağlayacak 7 Altın Püf Noktası

Taze Meyve Sebze Nasıl Seçilir? Dikkat Etmeniz Gereken 5 Püf Noktası

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Tuzlu Çubuklar uzun Süre Bayatlamayan Tarifi
Tuzlu Çubuklar uzun Süre Bayatlamayan12-14 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Enerji Bar (Uzun Süre Tok Tutuyor) Tarifi
Enerji Bar (Uzun Süre Tok Tutuyor)4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Özel Pizza Sosu (Çok Uzun Süre Saklanabilir) Tarifi
Özel Pizza Sosu (Çok Uzun Süre Saklanabilir)12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Uzun Süre Tok Tutan Proteinli Omlet Tarifi
Uzun Süre Tok Tutan Proteinli Omlet1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Market Ekmeği Tarifi
Market Ekmeği12-14 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Unsuz Uzun Süre Tok Tutan Ayvalık Tostu Tarifi
Unsuz Uzun Süre Tok Tutan Ayvalık Tostu1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Uzun Süre Tok Tutan Soslu Tavuk Salata Tarifi
Uzun Süre Tok Tutan Soslu Tavuk Salata2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?

Sake Maki Roll: Somonlu Sushi Lezzeti! Japonya’nın mutfağında popüler malzemeler arasında somon ve ton balığı…

İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı Tarifi
İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı

İstanbul'da Yemekli Düğün Mekanları Düğün mekanını seçmek düğünün belki de en can alıcı noktalarından bir…

Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?

Pirinç Suyu Tonik: Cilt Lekelerine Birebir! Pirinç cilt bakımı için büyük rolü olan gıdalardan bir…

90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli) Tarifi
90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli)

Çocukluğa Dönüş: Eski Abur Cuburlar Abur cubur söz konusu olduğunda 90’lı yıllar yaşamak için en…

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi
10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Temizleyin! Cilt lekeleri ayın hormonal değişiklikleri, güneşte koruyucusuz dolaşmak ve…

Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Tarifi
Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur?

Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Temel görgü kurallarına sahip insanlar toplumda örnek alınır. Çünkü sofra…

Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?

Sake Maki Roll: Somonlu Sushi Lezzeti! Japonya’nın mutfağında popüler malzemeler arasında somon ve ton balığı…

İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı Tarifi
İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı

İstanbul'da Yemekli Düğün Mekanları Düğün mekanını seçmek düğünün belki de en can alıcı noktalarından bir…

Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?

Pirinç Suyu Tonik: Cilt Lekelerine Birebir! Pirinç cilt bakımı için büyük rolü olan gıdalardan bir…

90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli) Tarifi
90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli)

Çocukluğa Dönüş: Eski Abur Cuburlar Abur cubur söz konusu olduğunda 90’lı yıllar yaşamak için en…

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi
10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Temizleyin! Cilt lekeleri ayın hormonal değişiklikleri, güneşte koruyucusuz dolaşmak ve…

Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Tarifi
Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur?

Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Temel görgü kurallarına sahip insanlar toplumda örnek alınır. Çünkü sofra…

Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek Tarifi
Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek

Prostat Küçültme: Beslenme Tedavisi, Doğal Çözüm Prostat kanseri, gelişmiş ülkelerdeki erkeklerde sıkça görülen hastalıklardandır. Ülkemizde…

Evde Doğal ve Etkili 8 Cilt Toniği Yapımı Tarifi
Evde Doğal ve Etkili 8 Cilt Toniği Yapımı

Cildinizi Arındıracak En İyi Tonik Tarifleri Cilt bakımının en önemli adımlarından bir tanesi cilt temizliğidir.…

Bulaşık Makinesini Kim İcat Etti? Tarifi
Bulaşık Makinesini Kim İcat Etti?

Bulaşık Makinesi: Hayatı Kolaylaştıran İcat Bulaşık makinesi, bulaşıkları daha hızlı yıkamak ve yaşam standardını arttırmak…

Kilo Alma Programı: Uzmanlardan 4 Farklı Diyet Listesi Tarifi
Kilo Alma Programı: Uzmanlardan 4 Farklı Diyet Listesi

Uzmanlardan Sağlıklı Kilo Aldıran Tavsiyeler Her insanın vücut değerlerine göre ideal bir kiloda kalması gereklidir.…

Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi Tarifi
Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi

Doğal Yöntemlerle Damak Şişmesi Nasıl Geçer? Tat alma duyularından biri olan damak, ağız boşluğunun tavan…

Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi Tarifi
Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Safra Kesesi Taşına Evde Doğal Çözümler Safra kesesi taşı hemen hemen herkeste görülme riski olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri