Nescafe Çeşitleri Kilo Aldırır Mı?

Nescafe Ürünleri Kilo Aldırır Mı?

Pek çok kişinin severek tükettiği kahve, günün her anında fincanlardaki nefis kokunun sahibidir. Kafein, kişiye zindelik katarken dikkatin de toplanmasına yardım eder. Kalp sağlığı ve tansiyon konusunda da başarılı bir madde olan kahve, belirli bir ölçüde içilmelidir. Herkes ve her yaş için kahve miktarı farklıdır. Bu nedenle burada gün içinde 3 fincan ya da 1 fincan kahve içmeniz doğrudur diyemeyiz. Yaşadığınız sağlık sorunları ve çalışma ortamınız içeceğiniz kahvenin sayısını belirler.

Kahve demişken artık herkes sıcak suyla buluştuğunda içime hazır hale gelen kahveleri tercih etmeye başladı. Bunlardan biri de dünyaca ünlü markalardan biri olan Nescafe’nin ürünleri oldu. Toz halde satılan kahveler, ölçülü sıcak suyun içinde eridiğinde keyifli sohbetlerin ya da bitirilmesi gereken işlerin eşlikçisi oluyor.

Peki, kahvenin kilo alımına olan etkisi nedir? Nescafe kilo yapar mı? Diyet yapanlar için Nescafe kaç kez içilmelidir? Şimdi bu sorulara yanıt bulalım ve rutin beslenmenizde Nescafe’ye ne kadar yer vermeniz gerektiğini öğrenelim.

nescafe üçü bir arada kilo aldırır mı

Nescafe Kilo Aldırır Mı?

İsviçre’de kurulan Nescafe firması 1938 senesinden günümüze kadar ayakta kalmayı başaran kahve markalarından biridir. Bu firmanın pek çok kahve türü bulunur. Karışımlı, sade, sütlü ya da kremalı kahve seçenekleri vardır. Her bir kahvenin de diyete ve kilo kontrolüne olan etkisi farklı olacaktır. Bu konuya birkaç soru ile açıklık getirelim.

Hangi Nescafe Kaç Kalori?

3’ü bir arada Nescafe kilo aldırır mı?

  • Bu tür kahveler sadece kahve tozundan oluşmuyor. İçeriği incelendiğinde süt tozu, süt kreması, şeker ve kahve dikkat çekiyor.
  • Kahvenin kilo aldırdığı anlardan biri de Nescafe tüketildiği anlardır. Yağlı ve kremalı bir tür olan 3’ü bir arada Nescafe, kilo alımına neden olur.
  • Ayrıca yoğun krema ve şeker olduğu için göbek bölgesinde hissedilir yağlanma görülür.
  • Gün içinde birden fazla üçü bir arada Nescafe içerseniz bir süre sonra kilo artışıyla yüzleşmek zorunda kalabilirsiniz.

Sütlü Nescafe Kilo Aldırır Mı?

  • Nescafe sütle beraber içildiğinde metabolizma hızını yükseltir. Ancak sütün yağ oranı da etkilidir.
  • Eğer toz sade Nescafe içine doğal süt eklenirse bu şekilde kilo alımına neden olmaz.
  • Ancak paket sütlü Nescafe içerseniz, şeker ve krema içereceği için aşırı tüketimde kilo alabilirsiniz.
  • 1 su bardağı yağlı süt ortalama 146 kalori içermektedir.
  • Bu kalori kahvenize eklendiğinde 149 kalori almış olursunuz. Ölçülü miktarda içtiğiniz durumda kilo endişesi yaşamayınız.
sütlü nescafe kilo aldırır mı

Nescafe Gold Kilo Aldırır Mı?

  • Nescafe Gold, en masum ve en faydalı olan kahve türlerindendir. Bu kahveyi günün belirli saatlerinde içebilirsiniz.
  • 1 tatlı kaşığı Nescafe Gold, 3 kalori içermektedir. Gün içinde 2 fincan içtiğinizi düşünürseniz alacağınız kalori size zarar vermeyecektir.
  • Nescafe Gold’un bağırsakları temizleme ve zihni açma etkisi vardır. Sağlıklı kafeinlerden biridir.

Filtre Kahve Makinesi Kullanımı: 5 Adımda İhtiyacınız Olan Püf Noktaları

nescafe kilo aldırır mı

Şekersiz Nescafe Kilo Aldırır Mı?

  • İncecik öğütülmüş Nescafe kahve çekirdeklerini sıcak suyla demleyip şeker eklemeden içerseniz bu içecek size kilo aldırmayacaktır.
  • Gayet sağlıklı ve faydalı bir kahve içmiş olursunuz.
  • Ama 2’si 1 arada türlerinden Nescafe içerseniz, bu paketlerde yine krema olacağı için alacağınız kalori de fazla olacaktır.
  • Aklınızdaki sade Nescafe kilo aldırır mı sorusuna rahatça yanıt verebiliriz. Çünkü şeker ilavesiz Nescafe, kilo alımında herhangi bir etkisi olmayan kahve türlerindendir.
  • Eğer sade Nescafe içerken fincan içine süt tozu eklemek isterseniz; 1 çay kaşığı süt tozunun 15 kalori olduğunu hatırlayarak süt tozunun miktarını belirleyebilirsiniz.

Nitelikli Kahve Çekirdeği Çeşitleri, Özellikleri

nescafe kilo aldırır mı

Filtre Kahvenin 10 Şaşırtıcı Faydası

Moka Pot Nedir? Kahve Nasıl Yapılır?

En İyi Filtre Kahve Çeşitleri ve Özellikleri

Resimli Kahve Öğütme Dereceleri, İpuçları

Filtre Kahve Nedir? Nasıl İçilir? Enfes Öneriler

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Nescafe Tarifi

Nescafe

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Köpüklü Nescafe Tarifi

Köpüklü Nescafe

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Orjinal Soğuk Nescafe Tarifi

Orjinal Soğuk Nescafe

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Nescafe Kekli Nescafe Muhallebili Islak Pasta Tarifi

Nescafe Kekli Nescafe Muhallebili Islak Pasta

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Çeşit Çeşit Magnolia Tarifi

Çeşit Çeşit Magnolia

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Nescafe Kurabiyesi Tarifi

Nescafe Kurabiyesi

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Çaylı Nescafe Kurabiye Tarifi

Çaylı Nescafe Kurabiye

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Bol Köpüklü Nescafe Tarifi

Bol Köpüklü Nescafe

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Bol Köpüklü Nescafe Tarifi

Bol Köpüklü Nescafe

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası Tarifi
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası

Mango: Buda Onun Gölgesinde Meditasyon Yaptı! Tropik bölgelerden mutfaklarımıza kadar ulaşan mangonun heyecan verici ve…

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Mide Üşütmesi Nasıl Geçer? Halk dilinde mide üşütmesi olarak isimlendirilen gastroenterit, bakteri, virüs ve parazitler…

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Hücre Yenileyen Retinol Cilde Faydaları & Kullanımı Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadın ve erkekler…

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı? Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her…

Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek

Hangi Yiyecekler Gebelikte Düşük Riski Oluşturur? Mutfağınızda yer alan yiyeceklerin pek çoğu herkes için faydalı…

Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey Tarifi
Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey

Hamilelikte İlk 3 Ay Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelik döneminin ilk haftaları oldukça önemlidir. Her kadının…

Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası Tarifi
Mangonun Az Bilinen 8 Mucizevi Faydası

Mango: Buda Onun Gölgesinde Meditasyon Yaptı! Tropik bölgelerden mutfaklarımıza kadar ulaşan mangonun heyecan verici ve…

Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm Tarifi
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir? Belirtileri, Evde 10 Çözüm

Mide Üşütmesi Nasıl Geçer? Halk dilinde mide üşütmesi olarak isimlendirilen gastroenterit, bakteri, virüs ve parazitler…

Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır? Tarifi
Retinol Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Hücre Yenileyen Retinol Cilde Faydaları & Kullanımı Cilt bakımı söz konusu olduğunda, kadın ve erkekler…

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi
Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı? Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her…

Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Düşüğe Sebep Olabilecek 9 Yiyecek

Hangi Yiyecekler Gebelikte Düşük Riski Oluşturur? Mutfağınızda yer alan yiyeceklerin pek çoğu herkes için faydalı…

Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey Tarifi
Hamilelikte İlk 3 Ay Yapılmaması Gereken 9 Şey

Hamilelikte İlk 3 Ay Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelik döneminin ilk haftaları oldukça önemlidir. Her kadının…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelik döneminde beslenme konusu, her anne adayının merak ettiği ve…

Hamilelikte Yenmemesi Gereken 8 Besin Tarifi
Hamilelikte Yenmemesi Gereken 8 Besin

Gebelik Sürecinde Yenmesi Riskli Olan Besinler Hamilelik döneminde tüketilen besinler anne ve bebek sağlığını yakından…

Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek Tarifi
Hamilelikte Amniyon Sıvısını Azaltan 5 Yiyecek

Amniyon Sıvısını Hangi Besinler Azaltır? Anne karnında gelişimini başlatan ve devam eden bebeğin can suyu…

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir? Tarifi
Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Annenin Yediklerinden Beslenir?

Anne Karnındaki Bebek Ne Zaman Beslenmeye Başlar? Gebelik sürecinde olanların ve bu döneme hazırlık yapanların…

Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler Tarifi
Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecek ve İçecekler

Mide Yanması Evde İlaçsız Nasıl Geçer? Mide yanması, mide problemi olsun olmasın günlük yaşamda her…

Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası Tarifi
Çayı Limonlu İçmenin Bilmediğiniz 8 Faydası

Çaya Limon Dilimi Eklemek Sağlıklı Mı? Limon, vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengindir. Yüzyılı aşkın…

Tarifler Geri
Videolar Geri