- 2-4 Kişilik
- 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-tavuk-gogus/
Fırında Tavuk Göğüs Tarifi İçin Malzemeler
- 4 tane tavuk gögüs
- Soya sos
- 3 diş sarımsak
- Tuz
- Zeytinyağı
- Tereyağı
https://www.nefisyemektarifleri.com/firinda-tavuk-gogus/
Bu tarif çok çok basit ama tavuk gerçekten çok yumuşak ve lezzetli oluyor. Tavuk göğüs genelikle kuru olur ama bu hiç böyle değil.
Onu hem sıcak servis edebilirsiniz hem soğuk (salamdan bin kat daha lezzetli)
İlk önce tavuğu yıkayıp kağıt havluyla kurutun. Birazcık tuz (unutmayalım ki soya sos zaten baya tuzlu) ve biber koyun. Bir kabına koyup üstüne soya sosu dökün ve sarımsağı ezin. Ve en az bir saat için buzdolabında saklayın.
1 saat sonra tavuğu yine kağıt havluyla kurutun. Sıcak tavada zeytin yağında her taraftan 2 dk kızartın. Sonra soğumaya bırakın.
Bu arada 4 parça alüminyum folyo alıp her parçaya biraz tereyağ ve üstüne tavuk koyun. İyice sarın (pişirken tavuk suyu dışarıya dökülmesin diye). 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dk (tavuğun kalınlığına göre) pişirin. Ondan sonra 30 dk fırında beklettin ( fırını açmayın bu arada !).
Tavuğunuz hazır. Ben onu hem pilavla servis ediyorum. Hem sabah kahvaltıda kesip ondan sandviç yapıyorum. Siz de mutlaka deneyin.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Emzirme Döneminde Göğüs Ucu Yarası Nasıl Geçer? Göğüs ucu yarasına ne iyi gelir sorusu emziren…
Göğüs Ağrısını Geçiren Evde Bitkisel Çözümler Göğüs ve göğüs kafesindeki ağrılar farklı rahatsızlıkla nedeniyle oluşabilir.…
Lezzetli ve ekonomik olması, hızlı pişmesi gibi özellikleri ile ön plana çıkan tariflerden, kolay tavuk…
Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Tarifi sır gibi saklanan yemeklerin çoğu zaman daha lezzetli…
İftar sofralarınız için kolayca hazırlayabileceğiniz en pratik tavuk yemekleri tarifleri tam 25 farklı seçeneğiyle bu…
Tavuk Eti Yıkanır Mı? Uzmanlar Yanıtladı! Tavuk pişirmeden önce yıkanır mı sorusu tavuk tüketenlerin ve…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Direk folyo ile yiyecekleri temas ettirmek çok zararlı içi yağlı kağıtlı olanlar var ondan kullanmanızı tavsiye ederim 👍