- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Merhaba arkadaşlar. Tam da diyet yapmaya çalıştığım şu günlerde, YouTube'da karşıma çıkan bu tarif beni çok heyecanlandırdı. Belki bir çoğunuz zaten biliyordur çünkü Karatay hanımın diyetleri ve tavsiyeleri meşhur malum ama ben ilk kez duydum doğrusunu söylemek gerekirse ve sabah hemen denedim. Gerçekten çok lezzetli bir tarif. İster ekmek ister börek deyin, kesinlikle tavsiye ederim. Diyet dışında da yapılıp, yenilebilecek bir tarif bence. Ben en küçük kare borcamda yaptım. Ölçüler tam ona göre.
Merhaba arkadaşlar. Tam da diyet yapmaya çalıştığım şu günlerde, YouTube'da karşıma çıkan bu tarif beni çok heyecanlandırdı. Belki bir çoğunuz zaten biliyordur çünkü Karatay hanımın diyetleri ve tavsiyeleri meşhur malum ama ben ilk kez duydum doğrusunu söylemek gerekirse ve sabah hemen denedim. Gerçekten çok lezzetli bir tarif. İster ekmek ister börek deyin, kesinlikle tavsiye ederim. Diyet dışında da yapılıp, yenilebilecek bir tarif bence. Ben en küçük kare borcamda yaptım. Ölçüler tam ona göre.
https://www.nefisyemektarifleri.com/un-yerine-mercimek-kullanilan-karatay-diyet-ekmegi/
Un Yerine Mercimek Kullanılan Karatay Diyet Ekmeği Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım su bardağı kırmızı mercimek
- Yarım su bardağı yeşil mercimek
- 2 tane yumurta
- 1 çay bardağı yoğurt
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- 5-6 dal taze nane
- 5-6 dal dereotu (dilediğiniz yeşilliği kullanabilirsiniz)
- 1 çay bardağı lor peyniri
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 paket kabartma tozu
Üstüne;
- Susam
- Çörek otu
İlk yapışımda 175 derecede içi biraz ıslak kaldı. koyduğum 1 paket Kabartma tozu midemi ağrıttı. İkinci yapışta kıvamını arttırmak için 2 çorba kaşığı dolusu mısır unu kattım. Yarım paket kabartma tozu koydum. 150 derecede pişirdim. Tam kıvamında şahane oldu. Daha gözenekli oldu. Not: iyi kabarması için yumurtayı en az 15 dakika çırpın. Tüm malzemesi katılmış hamuru en son yumurta ile yavaşça karıştırın.
çok teşekkür ederim t.saglam . yorumlarınız ve foto için . afiyet olsun 💕
Merhaba mercimeği haşlasam bir fark olur mu?
Bence tarifi birebir uygulayın Funda hanım. sevgiler 😊
Yeşil mercimekleri ev tipi değirmende öğüttüm. Bu şekilde de yapılır mı?
Sadece yeşil mercimek le denediniz mi bu da 2. Sorum.
yok o şekilde denemedim. tarifin orjinali sadece kırmızı mercimekle. öğütülmüş mercimek olur bence . daha iyi bile olabilir. .
Ben teşekkür ederim Nuriye hanım foto için afiyet olsun sevgiler 😊🌺
afiyet olsun Evrim hanım 🌺çok teşekkür ederim fotoğraf için 😊
Çok lezzetli oldu.
Eryılmaz hanım çok teşekkür ederim foto için 🌺 afiyet olsun
merhabalar, çok severek yaptığım bir tarif ancak süt grubuna toleransım çıkınca yoğurt yasağı da yanında geldi, içine koymasam tutar mı acaba? ya da yerine mısır unu vs eklesem?
Dila hanım geçmiş olsun 💐 nasıl olur bilmiyorum. yarım ölçüyle falan bı deneyin isterseniz .
hızlı dönüşünüz için çok teşekkür ederim, umarım olur diyorum o zaman :)
dila hanım bu arada ben bazen poğaça yaparken süt yada yoğurt yoksa ılık su koyuyorum. oda olur
tam yapmaya başlıyordum bu şekilde deneyeceğim çok teşekkürler :)
merhaba. su ile denediniz mi, nasıl oldu acaba
Merhabalar evet denedim yumurtayı 1 adet fazla koydum (orta küçük boylardı) güzel oldu yine :) Fırında normalden daha az tuttum çok kurumaması için :)
Merhabalar yeşil mercimek yerine 1 su bardağı kırmızı mercimek kullansam olur mu
olur Merve hanım .
teşekkür ederim Hatice hanım foto için afiyet olsun 😊🌺
benim peynirin biraz az olmuş onun dışında tuzlu kek kıvamında oldu. teşekkür ederim 😋
çok sevdim bayıldım. Canan hocanın mercimekli ekmeğini yapmaya cesaret edememiştim l. tesadüfen tarifiniz karşıma çıkınca yapmak istedim. 2 ölçü yaptım ve robotlar geçirmek istemedim taneli daha hoşuma gider diye düşünerekten… ve baayyiiiillldiiimmmm. 3 yaşındaki kızım ve ben artık sabahları sadece bu ekmeği kullanıyoruz 🥰
şeyda hanım çok teşekkür ederim yorumunuz için 😊sevindim beğenmenize . afiyet olsun sevgiler 🌺
Merve hanım teşekkür ederim foto için 😊afiyet olsun 🪷
elif hanım teşekkür ederim foto için 😊. afiyet olsun ve diyetinizde başarılar 😉🌺
Maalesef;tam ölçü yaptım ama kıvamı tam olarak tutmadı.
üzüldüm ..
daha once sadece kirmizi mercimekle yaptim guzel olmustu simdi yesil mercimekte kulandim. peyniri koymaya unutum ama ispanak ekledim inci inci dogradim. Suan firina bakalim tadi nasil olacak merakla bekliyorum. 😍
eminim güzel olmuştur Rabia hanım 👍🏻 şimdiden afiyet olsun 😊💕
evet cok guzel olmustu surekli bu tarif kulaniyorum 👏🏼
Tuğçe hanım teşekkür ederim yorumunuz ve foto için Afiyet olsun 😊💕
Yasemin hanım teşekkür ederim foto için Afiyet olsun 😊👍🏻
İrem hanım çok teşekkür ederim foto için 😊Afiyet olsun. sevgiler 🌸
Merhaba mercimeği haşlasam bir fark olur mu?
Bence tarifi birebir uygulayın Funda hanım. sevgiler 😊
Akşamdan ıslatamadım bugün yapmam gerekiyordu. Bir deneyeyim bakalım inş güzel olur🤭
ins😉👍🏻
Haşlayınca olmuyor arkadaşlar
👍🏻
foto için çok teşekkür ederim muhteşem hanım 😊Afiyet olsun sevgiler 🌺
Muhteşem oldu muhteşemmmm. Sadece kırmızı mercimek kullandım. Teşekkürler
Afiyet olsun Tuna hanım 👍🏻🌺
Çok güzel harika. Çiğ mercimek tadı falan da gelmiyor. Kesinlikle ağızda dağılan bir tarif. Ben 1 çay bardağı yulaf da kattım ve az ince bulgur.
Afiyet olsun Selin hanım teşekkür ederim yorumunuz için 😊👍🏻
Billur hanım çok teşekkür ederim foto için Afiyet olsun 😊🌺