https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-ve-kabizlik-gideren-yogurt-kuru-bilgi-ve-resimli/
Slm arkadaşlar size göbek eriten ve kabız giderici vitaminli ve yapmaya değer deyen herkesin önerdiği ve yaptığı tarifi sizlerle paylaşmak istedim gerçekten hem göbek eritmede ve de kabız olan kişilere çok yardımı dokunuyor hem basit hem vitaminli hem gribe iyi gelecek 4 tane malzeme tadı da arkadaşlar inşallah size faydam dokunur ve yapılışına başlayalım ,resimde de aşama aşama paylaştım.
Bu basit yapması ama size faydalarını ve bilgi sunmak istedim yanında.
Not; Hazırlanan sodalı yoğurt kürünü sürekli kullanmanızda hiç bir sakınca yok. İki hafta düzenli kullanıldığında özellikle göbek bölgesinde incelme görülecektir.
Maden sulu yoğurt kürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren, bağırsaklarınızın daha iyi çalıştığını fark edeceksiniz.
Bu karışım hem yağları yakıp, göbek bölgesinde incelme sağlayacak, hemde bağırsakları çalıştırıp, kabızlık sorununu ortadan kaldıracaktır.
DiKKAT;
Sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 su bardağı, gece yatmadan 2 saat önce 1 su bardağı olmak üzere, günde toplam 2 su bardağı tüketilmelidir.
Göbek eriten ve kabızlık gideren yoğurt kürü yaparken yanında en az 2 litre su tüketmelisiniz. Bu küre takviye olarak egzersiz ve spor yaparsanız daha iyi sonuç alırsınız.
DİKKATE ALIN: HASTA OLAN VARSA
Maden suyunun içerdiği yüksek asit nedeni ile gastrit ve ülser hastalarının bu kürü kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir. Rahatsız olduklarında kürü azaltmaları, rahatsızlığın devam etmesi halinde de tamamen kesmeleri gerekmektedir.
Ayrıca maden suyunun içerdiği sodyum miktarı nedeni ile yüksek tansiyon hastalarının bu kürü kullanmaması gerekir.
En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın
4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Maydanoz Limon Kürü: Metabolizma Hızlandıran Detoks Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Tilya Kürü ile Zayıflayanlar ve Olası Yan Etkileri Kısa sürede zayıflamak istiyor ve bunu şifalı…
İştah Kesici Yiyecekler ve Sağlıklı Çözümler Hayatımızın herhangi bir döneminde diyetle başa çıkmak zorunda kalabiliriz.…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer? İdrar yolu enfeksiyonu bakterilerin idrar yolundan vücuda girmesiyle meydana gelir.…
Elma Sirkesi: Doğal, Sağlıklı ve Ekonomik Reçete! Elma sirkesi salatalara lezzet katmanın yanı sıra bakteri…
Karnıyarık Otu: Tokluk Hissi Veren Formül! Doğada kendiliğinden yetişen ve insan eliyle yetiştirilen bitkiler, alternatif…
Aromaterapi: Kadim Bilgilerle Şifa Geleneği Aromaterapi, günümüzde çok sık kullanılan kelimelerden biri. Esasında bitkisel yağların…
Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı! İş ve yaşam telaşı içinde, birçok bakteri ve mikropla karşı…
Nemlendirici Hydrafacial Cilt Bakımı Pek çok kişi ayna karşısında cildini incelediğinde siyah noktalardan arınmak, daha…
Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…
Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…
Et Marinasyonu: Ağızda Dağılan Lokum Lezzet! Dünya mutfağında ve Türk mutfağındaki birçok yemekte büyük bir…
Majezik Merak edenler için Majezik prospektüs bilgilerini hazırladık. Tüm cevaplar şimdi burada! Yazının en sonunda…
Arveles Nedir? Arveles ilaç sektöründe adı sıkça duyulan bir ilaçtır. Arveles nedir? Arveles 25 mg…
Duşakabin Nasıl Temizlenir? Yorgunluk, stres, günlük hayat koşturmacası ve daha pek çok sebep çoğu zaman…
Çaydanlık Kireci Temizleme Yöntemleri Kireçli suların olduğu bölgelerde, çaydanlıklar zamanla temizlenmeyi bekler. Sürekli kullanılan çaydanlık,…
Yemek Yağı Lekesi Nasıl Temizlenir? Yemeklerin ana malzemelerinden biri olan yağ, zaman zaman etrafa ve…
Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…
Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…
Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…
Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…
İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…
Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…
Evdeki Yöntemlerle Cilt Nasıl Beyazlatılır? Daha iyi görünmek için kozmetik ürünlerine maaşımızın belli bir kısmını…
ne zmn içicez bunu gece yatmadan önce mi
kızım 1 yaşında emziriyorum içe bilirmiyim
Süzme yoğurtla olur mu acaba?
Ara öğün olarak öğlen veya ikindide içilebilir bence güzel bi alternatif teşekkürler🌺
ne zmn içicez bunu gece yatmadan önce mi
bence herhangi bir besini tükettikten sonra uyumak çok doğru olmayacaktır, vücut uykuya geçince sindirimle yeterince ilgilenemez ve yatar pozisyonda midenizdekiler (asidik) yukarı doğru yeniden gelebilir 👍
Merhaba kızım 3 aylık emziriyorum kullanabilir miyim
Emziriyorum kullanabilir miyim? Bebeğim 1 yaşında
kızım 1 yaşında emziriyorum içe bilirmiyim
maden suyunu tüm mü döküyoruz her seferinde
yapanlar varmi
Sabah akşam yeni olarak mı yapılacak yani günde ikş maden suyu mu
evt
merhaba, ben zayıflamak istemiyorum sadece doğumdan sonra kalan göbek erisin istiyorum bu kür bütün mü zayıflatıyor sadece göbeği mi?
denediniz mi @esraah.g hanım faydası oldu mu
denemedim cevap gelmeyince:)
anladm cnm bende bugün denemeye başladım doğumdan kalan göbeğim için
Merhaba siz denediniz mi faydası old. u mu
kızınız çok küçük icirmeyin
İnanılmaz etkili ben cok memnun kaldım
nekadar verdiniz acaba
15 günde 3 kilo verdim
Merhaba bende kilo yok ama göbek hafif var göbek erimesinde fayda gördunüzmü
Bende de göbek var ara sıra kullanıyorum düzenli olarak yürüyüp az yiyorum:)
ciddimsnz
Maden suyu şişkinlik yapmaz mı
Süzme yoğurtla olur mu acaba?
Yağsız yoğurt demis. Suzme yağlı olur.
Yağsız süzme yoğurtlarda var. Devamlı kullanıyorum.
Yenilenlere hep dikkat edip hemde kısıp bu karışımı kullanınca büyük etkisi olacağını düşünüyorum. Benim gibi kabızlık sorunu olanların tüketmesini tavsiye ederim. Ellerinize sağlık :)
maden suy yerine başka bişey koyabilirmiyiz maden suyu yok bizde
gidip alabilirsin
😃😃👍
mineral water
narges hanım yarım çay kaşığı karbonat ve su ilave edin sodanın yerini tutar
Hanımlar diyet kişiseldir.Her bünye farklı diyet gerektirir.Diyetisyene gitmeden,spor yapmadan zayıflamak çok akıl karı değildir.Senelerin sporcusuyum böyle bir şey görmedim.Hayat boyu sağlıklı beslenme ve yaşam boyu sporu ilke edinmez iseniz sizin iş zor.Ayrıca bir anne tüm aileyi beslediği için çocuklarınıza da yanlış beslenme alışkanlığını kazandıracak olan yine sizlersiniz.Bu işler çayla,çorbayla olsaydı memlekette kilolu insan kalmazdı.😘😘
Tabikide sporsuz ve hareketsiz zayıflmak iyi ve kalıcı değil. Fakat ülke şartları gereği ve özellikle şu pandemi dönemi sırasında evden dışarı çıkıp bir yürüş bile yapamadığımız zamanlar oluyor. Özellikle yeni doğum yapan veya emziren hatta çalışan anneler için spor yapmak oldukça güç. Tabiki bahanelere sığınmamak lazım artık evde ekipmansız spor yapmak oldukça kolaylaştı ama dediğim gibi henüz küçük bir bebeği olan anneler tüm gün ya temizlik ya da çocukla uğraşmaktan belki aynaya bakmaya bile fırsatları kalmıyor.Bu sebepten dolayı en azından doğal yollarla zayıflamalarını kolaylaştırmak istiyorlar.
ben maden suyunu limonlu aldım şekerli oldu kilo aldırımı
Sade olmayan tüm maden suları kilo alımı yapar
içinde seker bulunduran hersey gereğinden fazla tuketildiginde elbette
bunun için sade maden suyu kullanın sizin aldığınız soda o yuzden tatlı oldu😊sade maden yada mineralli su almanız gerekir hatta inisdibi var gayet iyi olacaktır sizin icin
ben maden suyunu limonlu aldım bişey olurmu kilo aldırırm8
Aromalıların içerisinde şeker bulunuyor en güzeli sade almak
selam yağsız yoğurt derken marka ismi verebilirmisin yada seçenek ne olabilir iyi gunler
el yapımı yoğurt da olur
bağsız yoğurt olarak arastirdim ligt yoğurt diyorlar pandemiden dolayi dışarıdan alınan süt lere guvenemiyorum maalaesef tskler
yağsız yoğurt da olur
şok A101 gibi marketlerde yarım yağlı yoğurtlar da var onlar çok güzel iş görüyor tavsiye ederim
himm
tadıda fena değil
Afıyet olsun
Teşekkür ederim.
Baya Etkisi oldu iştahım azaldı ve Metabolizmada Çalışmaya başladı..
Tavsiye ederim
Denemek ısteyene..
Herhangi bir Bulantı Halsizlik vs.de Yapmadı.
❤