https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-ve-kabizlik-gideren-yogurt-kuru-bilgi-ve-resimli/
Slm arkadaşlar size göbek eriten ve kabız giderici vitaminli ve yapmaya değer deyen herkesin önerdiği ve yaptığı tarifi sizlerle paylaşmak istedim gerçekten hem göbek eritmede ve de kabız olan kişilere çok yardımı dokunuyor hem basit hem vitaminli hem gribe iyi gelecek 4 tane malzeme tadı da arkadaşlar inşallah size faydam dokunur ve yapılışına başlayalım ,resimde de aşama aşama paylaştım.
Bu basit yapması ama size faydalarını ve bilgi sunmak istedim yanında.
Not; Hazırlanan sodalı yoğurt kürünü sürekli kullanmanızda hiç bir sakınca yok. İki hafta düzenli kullanıldığında özellikle göbek bölgesinde incelme görülecektir.
Maden sulu yoğurt kürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren, bağırsaklarınızın daha iyi çalıştığını fark edeceksiniz.
Bu karışım hem yağları yakıp, göbek bölgesinde incelme sağlayacak, hemde bağırsakları çalıştırıp, kabızlık sorununu ortadan kaldıracaktır.
DiKKAT;
Sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 su bardağı, gece yatmadan 2 saat önce 1 su bardağı olmak üzere, günde toplam 2 su bardağı tüketilmelidir.
Göbek eriten ve kabızlık gideren yoğurt kürü yaparken yanında en az 2 litre su tüketmelisiniz. Bu küre takviye olarak egzersiz ve spor yaparsanız daha iyi sonuç alırsınız.
DİKKATE ALIN: HASTA OLAN VARSA
Maden suyunun içerdiği yüksek asit nedeni ile gastrit ve ülser hastalarının bu kürü kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir. Rahatsız olduklarında kürü azaltmaları, rahatsızlığın devam etmesi halinde de tamamen kesmeleri gerekmektedir.
Ayrıca maden suyunun içerdiği sodyum miktarı nedeni ile yüksek tansiyon hastalarının bu kürü kullanmaması gerekir.
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Tilya Kürü ile Zayıflayanlar ve Olası Yan Etkileri Kısa sürede zayıflamak istiyor ve bunu şifalı…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Asrın Hizmeti Sizler İçin Geliyor: İştah Kesici Yiyecekler Kilo vermek isteyenler için iştah kesen yiyecekler…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Yağ Yakan ve Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt,…
Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…
Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…
Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…
Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…
Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…
Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…
Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…
Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…
Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…
Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…
Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…
Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…
Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…
Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…
Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…
Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…
Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…
Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…
Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…
Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…
Süzme yoğurtla olur mu acaba?
bende sadece maden suyu ve yogurtla yapıp içiyorum çok faydalı hemde güzel bir içecek çıkıyo ortaya deneyin derim
İnanılmaz etkili ben cok memnun kaldım
Maden suyu şişkinlik yapmaz mı
Süzme yoğurtla olur mu acaba?
Yenilenlere hep dikkat edip hemde kısıp bu karışımı kullanınca büyük etkisi olacağını düşünüyorum. Benim gibi kabızlık sorunu olanların tüketmesini tavsiye ederim. Ellerinize sağlık :)
maden suy yerine başka bişey koyabilirmiyiz maden suyu yok bizde
emziren annelerde içebilir mi
Hanımlar diyet kişiseldir.Her bünye farklı diyet gerektirir.Diyetisyene gitmeden,spor yapmadan zayıflamak çok akıl karı değildir.Senelerin sporcusuyum böyle bir şey görmedim.Hayat boyu sağlıklı beslenme ve yaşam boyu sporu ilke edinmez iseniz sizin iş zor.Ayrıca bir anne tüm aileyi beslediği için çocuklarınıza da yanlış beslenme alışkanlığını kazandıracak olan yine sizlersiniz.Bu işler çayla,çorbayla olsaydı memlekette kilolu insan kalmazdı.😘😘
Tabikide sporsuz ve hareketsiz zayıflmak iyi ve kalıcı değil. Fakat ülke şartları gereği ve özellikle şu pandemi dönemi sırasında evden dışarı çıkıp bir yürüş bile yapamadığımız zamanlar oluyor. Özellikle yeni doğum yapan veya emziren hatta çalışan anneler için spor yapmak oldukça güç. Tabiki bahanelere sığınmamak lazım artık evde ekipmansız spor yapmak oldukça kolaylaştı ama dediğim gibi henüz küçük bir bebeği olan anneler tüm gün ya temizlik ya da çocukla uğraşmaktan belki aynaya bakmaya bile fırsatları kalmıyor.Bu sebepten dolayı en azından doğal yollarla zayıflamalarını kolaylaştırmak istiyorlar.
ben maden suyunu limonlu aldım şekerli oldu kilo aldırımı
😂
Sade olmayan tüm maden suları kilo alımı yapar
ben maden suyunu limonlu aldım bişey olurmu kilo aldırırm8
selam yağsız yoğurt derken marka ismi verebilirmisin yada seçenek ne olabilir iyi gunler
el yapımı yoğurt da olur
bağsız yoğurt olarak arastirdim ligt yoğurt diyorlar pandemiden dolayi dışarıdan alınan süt lere guvenemiyorum maalaesef tskler
yağsız yoğurt da olur
şok A101 gibi marketlerde yarım yağlı yoğurtlar da var onlar çok güzel iş görüyor tavsiye ederim
himm
tadıda fena değil
Afıyet olsun
Teşekkür ederim.
Baya Etkisi oldu iştahım azaldı ve Metabolizmada Çalışmaya başladı..
Tavsiye ederim
Denemek ısteyene..
Herhangi bir Bulantı Halsizlik vs.de Yapmadı.
❤
yeni bende besmele çekerek başladım denemeye2
Sonuç alabildinizmi
emziren anneler kullanabilir mi
Emziren anneler kullanabilimi
Ev yoğurdum ile yaptım bugece başlıyorum inşallah yardımcı olur:))
Amin inşallah
sabah yapıp sabah akşam kullansam olurmu
sodanın asidi kaybolur bence. soda köbürdüğü an içilse daha lezzetli ve etkili olur. bel bögesi göbeğe gerçekten faydalı ben yaptım ve gerçekten kilo verdim ve göbeğim gitti
Ev yoğurdu olur mu acaba?
10 yaşında kızım içinde kızım içinde kullanabilirmiyiz?
Kilo verme konusun da tek yardımı miğdemin bulandırıp iştahımı kesmesi olabilir
aynennn
Emziren anneler kullanabilirmi
bence sıkıntı yok. emziren anneler soda içebilir
lütfen cevap verin