https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-ve-kabizlik-gideren-yogurt-kuru-bilgi-ve-resimli/
Slm arkadaşlar size göbek eriten ve kabız giderici vitaminli ve yapmaya değer deyen herkesin önerdiği ve yaptığı tarifi sizlerle paylaşmak istedim gerçekten hem göbek eritmede ve de kabız olan kişilere çok yardımı dokunuyor hem basit hem vitaminli hem gribe iyi gelecek 4 tane malzeme tadı da arkadaşlar inşallah size faydam dokunur ve yapılışına başlayalım ,resimde de aşama aşama paylaştım.
Bu basit yapması ama size faydalarını ve bilgi sunmak istedim yanında.
Not; Hazırlanan sodalı yoğurt kürünü sürekli kullanmanızda hiç bir sakınca yok. İki hafta düzenli kullanıldığında özellikle göbek bölgesinde incelme görülecektir.
Maden sulu yoğurt kürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren, bağırsaklarınızın daha iyi çalıştığını fark edeceksiniz.
Bu karışım hem yağları yakıp, göbek bölgesinde incelme sağlayacak, hemde bağırsakları çalıştırıp, kabızlık sorununu ortadan kaldıracaktır.
DiKKAT;
Sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 su bardağı, gece yatmadan 2 saat önce 1 su bardağı olmak üzere, günde toplam 2 su bardağı tüketilmelidir.
Göbek eriten ve kabızlık gideren yoğurt kürü yaparken yanında en az 2 litre su tüketmelisiniz. Bu küre takviye olarak egzersiz ve spor yaparsanız daha iyi sonuç alırsınız.
DİKKATE ALIN: HASTA OLAN VARSA
Maden suyunun içerdiği yüksek asit nedeni ile gastrit ve ülser hastalarının bu kürü kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir. Rahatsız olduklarında kürü azaltmaları, rahatsızlığın devam etmesi halinde de tamamen kesmeleri gerekmektedir.
Ayrıca maden suyunun içerdiği sodyum miktarı nedeni ile yüksek tansiyon hastalarının bu kürü kullanmaması gerekir.
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Maydanoz Limon Kürü: Metabolizma Hızlandıran Detoks Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Tilya Kürü ile Zayıflayanlar ve Olası Yan Etkileri Kısa sürede zayıflamak istiyor ve bunu şifalı…
İştah Kesici Yiyecekler ve Sağlıklı Çözümler Hayatımızın herhangi bir döneminde diyetle başa çıkmak zorunda kalabiliriz.…
3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…
Diyette Makarna Yemenin En Sağlıklı Yolları Diyet yapanların en çok korktuğu şeylerden biri de pek…
11-12 Yaş Çocuklara Sağlıklı Beslenme Programı Diyet, sadece yetişkinler için değil çocuklar için de uygulanan…
7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız artık kilo…
En İyi Sporcu Diyeti Nasıl Yapılır? Yaşamını spora adamış kişilerin, uzun soluklu sağlıklı beslenmesi gerekir.…
Nemlendirici ve İyileştirici Bitkisel Bileşik: Gliserin Şu güne kadar cilt ve saç bakımı konusunda pek…
Yemek Borusunda Yanma Hissi Nasıl Geçer? Yemek borusu tüketilen yiyeceklerin, ağızdan mideye ulaşmasını sağlayan bir…
Sık İdrara Çıkma Neyin Habercisi? Son zamanlarda normal günlere göre sık sık idrara çıkıyorsanız, ürolojik…
Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…
Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…
Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…
Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…
Evde Doğal Ses Güzelleştirme Yöntemleri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…
Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…
Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…
Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Sıvı Beslenme Diyeti ile Zayıflamanın İpuçları Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu…
Hindi Eti Pişirmenin Püf Noktaları Yılbaşı yaklaşırken midelere zil çaldıran o tarif, şimdiden konuşulmaya başlandı.…
Mutfağınızın Gizli Kahramanı: Çekmece Düzenleyici Düzenli bir mutfakta çalışmak kime iyi gelmez ki? Çekmecelerin ve…
Kırmızı Et Çeşitleri ve Doğru Pişirme Teknikleri Mutfak kültüründe en geniş kategorilerden birini oluşturan et…
Süzme yoğurtla olur mu acaba?
bende sadece maden suyu ve yogurtla yapıp içiyorum çok faydalı hemde güzel bir içecek çıkıyo ortaya deneyin derim
kızınız çok küçük icirmeyin
İnanılmaz etkili ben cok memnun kaldım
nekadar verdiniz acaba
15 günde 3 kilo verdim
Merhaba bende kilo yok ama göbek hafif var göbek erimesinde fayda gördunüzmü
Bende de göbek var ara sıra kullanıyorum düzenli olarak yürüyüp az yiyorum:)
Maden suyu şişkinlik yapmaz mı
Süzme yoğurtla olur mu acaba?
Yağsız yoğurt demis. Suzme yağlı olur.
Yağsız süzme yoğurtlarda var. Devamlı kullanıyorum.
Yenilenlere hep dikkat edip hemde kısıp bu karışımı kullanınca büyük etkisi olacağını düşünüyorum. Benim gibi kabızlık sorunu olanların tüketmesini tavsiye ederim. Ellerinize sağlık :)
maden suy yerine başka bişey koyabilirmiyiz maden suyu yok bizde
gidip alabilirsin
mineral water
Hanımlar diyet kişiseldir.Her bünye farklı diyet gerektirir.Diyetisyene gitmeden,spor yapmadan zayıflamak çok akıl karı değildir.Senelerin sporcusuyum böyle bir şey görmedim.Hayat boyu sağlıklı beslenme ve yaşam boyu sporu ilke edinmez iseniz sizin iş zor.Ayrıca bir anne tüm aileyi beslediği için çocuklarınıza da yanlış beslenme alışkanlığını kazandıracak olan yine sizlersiniz.Bu işler çayla,çorbayla olsaydı memlekette kilolu insan kalmazdı.😘😘
Tabikide sporsuz ve hareketsiz zayıflmak iyi ve kalıcı değil. Fakat ülke şartları gereği ve özellikle şu pandemi dönemi sırasında evden dışarı çıkıp bir yürüş bile yapamadığımız zamanlar oluyor. Özellikle yeni doğum yapan veya emziren hatta çalışan anneler için spor yapmak oldukça güç. Tabiki bahanelere sığınmamak lazım artık evde ekipmansız spor yapmak oldukça kolaylaştı ama dediğim gibi henüz küçük bir bebeği olan anneler tüm gün ya temizlik ya da çocukla uğraşmaktan belki aynaya bakmaya bile fırsatları kalmıyor.Bu sebepten dolayı en azından doğal yollarla zayıflamalarını kolaylaştırmak istiyorlar.
ben maden suyunu limonlu aldım şekerli oldu kilo aldırımı
Sade olmayan tüm maden suları kilo alımı yapar
içinde seker bulunduran hersey gereğinden fazla tuketildiginde elbette
bunun için sade maden suyu kullanın sizin aldığınız soda o yuzden tatlı oldu😊sade maden yada mineralli su almanız gerekir hatta inisdibi var gayet iyi olacaktır sizin icin
ben maden suyunu limonlu aldım bişey olurmu kilo aldırırm8
selam yağsız yoğurt derken marka ismi verebilirmisin yada seçenek ne olabilir iyi gunler
el yapımı yoğurt da olur
bağsız yoğurt olarak arastirdim ligt yoğurt diyorlar pandemiden dolayi dışarıdan alınan süt lere guvenemiyorum maalaesef tskler
yağsız yoğurt da olur
şok A101 gibi marketlerde yarım yağlı yoğurtlar da var onlar çok güzel iş görüyor tavsiye ederim
himm
tadıda fena değil
Afıyet olsun
Teşekkür ederim.
Baya Etkisi oldu iştahım azaldı ve Metabolizmada Çalışmaya başladı..
Tavsiye ederim
Denemek ısteyene..
Herhangi bir Bulantı Halsizlik vs.de Yapmadı.
❤
yeni bende besmele çekerek başladım denemeye2
Sonuç alabildinizmi
emziren anneler kullanabilir mi
Emziren anneler kullanabilimi
Ev yoğurdum ile yaptım bugece başlıyorum inşallah yardımcı olur:))
Amin inşallah
sabah yapıp sabah akşam kullansam olurmu
sodanın asidi kaybolur bence. soda köbürdüğü an içilse daha lezzetli ve etkili olur. bel bögesi göbeğe gerçekten faydalı ben yaptım ve gerçekten kilo verdim ve göbeğim gitti
Ev yoğurdu olur mu acaba?
10 yaşında kızım içinde kızım içinde kullanabilirmiyiz?
Emziren anneler kullanabilirmi
bence sıkıntı yok. emziren anneler soda içebilir
lütfen cevap verin
yarım yağlı yoğurt olurmu
Olmaz